⚡️ ЛадогаФест

Я немного попугал вас цифрой: конвейер, который читает вас лучше друзей, трип без гарантированного утра, аватары, которые живут вместо нас.

А делать-то что?

Есть тут один ответ — простой и железобетонно работающий.

Выйти туда, где телефон не ловит.

Мои друзья делают

ЛадогаФест

«Пробуждение» — 24–26 июля, дикий берег Ладоги.

Сосны, вода, костёр, палатки, музыка, разговоры с живыми людьми.

Место действительно волшебное — я эти берега знаю.

Сразу скажу, чего там НЕ будет: трансформации за выходные, квантовых скачков, распаковки предназначения и алкоголя. Никто не пообещает вам новую жизнь к понедельнику.

Всё гораздо проще и тем ценнее: за три дня вы переключаетесь и вспоминаете, что вы есть.

Есть шанс почувствовать хорошую усталость в мышцах, а не в глазах. А вечером захочется спать, а не скроллить.

По-моему, прекрасный план.

Подробности: add-win.ru/ladoga-fest

⚡️ Клетка и Морфий.

Ещё в 2000-х запомнил фразу одного конспиролога. Он как-то сказал: «Вам вставят чип в голову и будут управлять».

Чип не понадобился. Люди сами стоят за ним в очереди после каждой презентации. Новые айфоны, доступ к нейробожествам, супергаджеты.

И рост продаж антидепрессантов на 100 % за последний год.

А где же другие люди?

Где эти, которые не такие, как ты, и которых надо терпеть? Где всё это трение?

Они потерялись в мессенджерах, скрылись за аватарками и текстами.

Если вы заказываете «Самокат» с опцией «оставить у двери» , чтобы лишний раз не встречаться - задумайтесь - все не так безобидно, как кажется. Роботы-доставщики, комфорт, еще раз комфорт— все это тихонечко ведет нас по кривой дорожке.

Среда определяет, что, как и вообще каким образом с нами будет.

Я проиллюстрирую.

Сидела крыса в тесной клетке. Дали ей две поилки: с водой и с водой, в которую добавили морфий. Она выбрала вторую и потихоньку допилась до смерти.

А мне вот интересно, какую поилку выбрал бы адепт ЗОЖ-стерильной жизни, с блендером и фотографией брокколи на аватарке, если бы знал, что он в клетке и спасения нет.

Потом крысе дали большой парк. Сородичи, секс, драки, туннели, колёса-аттракционы.

Морфий перестали трогать. Даже тех, кто уже подсел, удалось отучить.

Мы аккуратно построили идеальную клетку.

Доставка до двери, лифты, «Яндекс Go», сериалы и наушники.

Всё это, конечно, красиво и удобно.

Но...

Но на самом деле это был пятничный пост. 😄

Работайте руками. Общайтесь офлайн.

И тело и голова будут невероятно рады.

Всех обнял 🌞

⚡️ Языковой бунт и границы мира

Если попробовать поймать себя в моменте…

Когда в голове всплывает очередное «я должен» или «тут по-любому будет так-то», не верьте этому на слово. Задайте два вопроса.

Кто это сказал?

И что будет, если нет?

За этими «должен» не стоит ни одного закона физики. Скорее там что-то старенькое, антикварное.

Может, кто-то припугнул в детстве.
Или это голос одной из авторитетных фигур.
Кстати, этот голос легко может сойти за мудрость - «опыт, сын ошибок трудных». Думаю, без меня вы это прекрасно знаете.

А за вопросом «что, если не так?» открывается территория, для которой у вас пока нет слов.

Там, между прочим, и спрятаны самые сладкие помидоры.

Но, возможно, будет страшно.

Помните, в «Людях в чёрном» был такой прибор - вспышка, и память стиралась?

Неплохо бы заиметь такой.

Стереть весь «опыт ошибок трудных» и войти в новое с тем самым юношеским энтузиазмом, когда ещё не знаешь, что «так нельзя». Пока таких приборов нет.

Но есть достаточно элегантное и простое решение.

Даже стирать ничего не надо.

Это вопрос:

«А что, если?..»

Он не удаляет опыт - он его растворяет и лишает негативной силы. Мудрость остаётся, а «нельзя» отваливается.

Отличный приём для отважных исследователей жизни.

Всем хорошего дня 🌞

⚡️ В какой момент ты решил, что все будет именно так?

Хорошо, допустим, я живу внутри пузыря. Ведь он мой, может, он не так уж и плох?

Но опять эти страдания, смутное ощущение, что что-то я упускаю...

Расскажу, чем я, собственно, занимаюсь.

Когда человек приходит с «не знаю, чего хочу» или «не могу себя заставить, опять не получается», все это звучит конечно сумбурно. Как-будто нужно воодушевление, вера в себя и вот это вот все.

Но основной факап в том, что в какой-то момент мозг решил, что дальше дороги нет.

И об этом явно не сообщает, а так, намеками, на уровне ощущений.

Человек просто знает: нормальные отношения — это байки, у него все как у всех.
Вот такой доход не светит. У меня все время так все сложно. Мой случай особенный.

И вообще, возможно, поздно что-то менять. Вот я такой вот.
И если я начну такой вот разговор, то опять все закончится как всегда.

Ощущается всё это не как мнение — а как самая настоящая реальность.

Механизм всего этого описал Пётр Анохин, третий наш гений в серой советской упаковке, после Сеченова и Ухтомского.

С маркетингом и личным брэндом у нас тогда были большие проблемы.

Так вот!

Биомашина просчитывает исход раньше, чем мы готовы сделать первый шаг.

Это компьютер иного уровня. Сознание - калькулятор с функцией это умножаем, два держу в уме.
А это процессор core i9.

Дальше что, как бы посутил трезвый предприниматель ?

Вложил бы деньги в проект, который вряд ли окупится. Нет конечно.

Он просто сворачивает инвестиции. Глушит желание, нет впрыска топлива— ну, может, чуть-чуть, так, для старта даст.

В сознание посылается телеграмма с простой заглушкой: «прокрастинирую», «не в ресурсе», «наверное, не моё», «это он виноват».

Но подпитаться-то где-то надо. А где ещё обещают быстрый отклик?

Гляну-ка я пару подкастов с умными людьми, которые что-то объяснят и меня воспламенит.
Можно пройтись по новым социалкам Ozon и Wildberries (хотя, тут уже опасно).

Свидания на Pure - устало ожидая приятного совпадения, хотя точно вряд ли.
Можно закинуть чего-нибудь покрепче — выключить прогнозы хотя бы на вечер.

Это то, что осталось внутри пузыря возможного.

Самое интересное: человек упирается не в реальные границы.

Он упирается в прогноз, идею которая могла быть построена лет десять-двадцать назад.

Это очень даже реально.

Завтра покажу, как такой прогноз ловят за руку, на реальной истории.
Там будет ресторан, телефонный звонок и совет, который несколько лет уходил не совсем по адресу.

⚡️ «Возьми меня на кухню»

У меня как-то в машине загорелся Check Engine. После того, как в голове прокрутилось самое страшное, я сьездил на диагностику. В итоге мелочь стоимостью в три копейки.

С психикой так же. Сначала диагностика. Потом ремонт. А потом едем дальше и даже скорость набираем.

История.

Не нравится мне выражение «моя клиентка», но пока альтернатива не находится.
В общем, она несколько лет говорила знакомому шеф-повару: «Тебе надо вести кулинарные мастер-классы! Учить людей!» Тот отмахивался. Она предлагала снова.

А потом она кладёт трубку после очередного такого разговора и ловит себя на мысли:

«Стоп. Какие мастер-классы? Кому это надо? Это надо МНЕ».

Перезванивает: «Возьми меня на кухню».

И из своего красивого ресторана, где она нарядная ходила по залу, идёт к нему сама - работать руками.

Желание никуда не делось за все эти годы.

Оно ходило в обход - распылялось в виде советов.

Проверьте себя: в том, что вы настойчиво советуете другим, кроется много интересного.

Вот что значит проткнуть свой пузырь.

Одно маленькое действие, которого раньше не было, но которое запускает цепочку других.

Я, собственно, вообще ничего не делаю. Я разворачиваю человеку его систему, сталкиваю его с ней - и границы пузыря становятся видимыми. А видимую границу можно проткнуть.

Не так быстро, как этого может хотеться. Старый способ видеть и действовать имеет свою иннерцию.

Но когда видишь, что твои действия дают результат, дело идёт.

Вам не нужно захотеть или стать счастливым на всю жизнь.

Все, кто вам это продаёт, - жёстко спекулируют. Нужно хотеть достаточно, чтобы сделать следующий шаг.

Разборы, консультации, саундпрофайлинг - в закрепе.

⚡️ Кажется, мы перепутали человека.

Откройте «Избранное» в телеграме. У меня ещё есть несколько отдельных каналов-заметок под каждое из направлений.

Там сотни сохранённых постов. Дыхательные практики, «как выйти из тупика», как начать то, как бросить это, «5 шагов...», лекция на три часа. Огромная свалка. Целое кладбище контента и незакрытых гештальтов.

Так работает самая коварная схема, на которую мы ловимся, - её, кстати, активно используют в саморазвитии: понял - решил - сделал.

Почти veni, vidi, vici, да? 🌞

Есть такая у нас иллюзия: как только мы что-то наконец поймём, поймаем ещё один маленький инсайт - чары спадут, и жизнь тронется с места.

Когда сохраняем - происходит то же, что с незнакомым словом, которое посмотрел в яндексе: чувство «теперь знаю» есть, а слово через неделю подсматриваешь снова. И так раза три. Приятное ощущение сделанного шага. Хотя самого шага не было. А чувство — сто процентов было. И отпустило.

Понимание - единственная форма действия, в которой сложно проиграть.

Мы роем, роем свою глубину -это очень увлекательно и абсолютно безопасно.

Поговорить, позвонить - может быть неприятно. Уйти — страшно.

А понять, почему страшно, - супер приятно.

Поэтому человек, который точно знает, кому позвонить, что сделать и откуда уйти, часто идёт слушать ещё одну лекцию.

Или задавать вопрос своему GPT или Жан Клоду.

Это раскопки в поисках удачи.

И выглядят они в целом неплохо.

Ждать у моря погоды стыдно, а пыхтеть, рефлексировать и трансформироваться можно годами — и вроде как не тунеядец получается.

Увлекательное хобби.

Можно, конечно, как Оскар Хартман: «Просто делай! Делай просто!»

Но тут есть пара нюансов, которые обходятся дорого.

Помощь потусторонних сил 😁

Есть такие периоды в жизни, когда приходится принимать не самые простые решения.

Тут я начинаю очень внимательно относиться ко снам.

Хотя наоборот: это не я внимателен, они как будто сами обращают на себя внимание.

Длинные, подробные, заряженные, обязательно с абсурдными деталями и искривлениями пространства.

Как будто Сальвадор Дали и Босх их продюсировали.

Последние две ночи снились ровно такие.

В последней сцене я стою в больничном коридоре, а там одноклассник, которого я не видел со школы. И протягивает мне нарезанную пиццу.

Думаю: пиццы вроде хочется, а всю брать неохота.

Он протягивает куски.

Один откусанный.
Пепперони не люблю.
На третий он сам поглядывал - отдал ему.
Ещё один жирный, с красной икрой - тоже нет.
Остаются два ягодных.

Я так ничего и не выбрал. А сон кончился.

Сакрализировать сны и искать в них связь с иной реальностью мне не очень интересно.

Есть в них куда большая польза. Психика устраивает театр, чтобы тебе предъявить то, что ты упорно можешь не замечать.

В спокойный месяц что-то посмотрел, проснулся - вообще ничего не помнишь.

А как только градус накаляется и нависают сложные задачи - каждую ночь хороший экшн.

Вот тут обязательно нужно быть повнимательнее.

Если вы знаете свой контекст, людей, образы, которые для вас что-то значат, то сон достаточно легко дешифруется.

Главное - успеть записать его на аудио сразу, как проснётесь.

Будете еле ворочать языком, но потом уже детали восстановите.

Он собран из того, что всегда под рукой, где каждый предмет, человек или место несут для вас свой персональный заряд.

Незакрытая задача как магнит стягивает на себя всё вокруг.
Случайная фраза прохожего - про неё.
В фильме - подсказка.
И даже ночью всё это не заканчивается, просто теперь они из нашего собственного материала.

До меня быстро дошло, чем я, собственно, занимался весь последний месяц.

Стоял и перебирал куски.

⚡️ Нейросвалка

Большая воронка нейроконтента растёт.

Эссенция, выпаренная из миллиардов живых текстов, картинок, голосов, превращается не в один сверхразум, а в миллионы маленьких синтетических «я». Каждый такой джинн уже сидит в своей бутылке и готов служить тебе по первой команде.

Пока мы капризничаем.

Морщимся от одинаковых текстов, пластиковых фотографий, мёртвых рилсов и с некоторым удовольствием разоблачаем очередной аудиотрек по первым нотам и специфическому плоскому звучанию.

Вроде как маленький бунт против синтетики.

Плохой синтетики.

Но машина учится.

А стадия отрицания подходит к концу.

И, впрочем, какая разница, кто это написал, если мне нравится?

Нет пока единого сверхразума, который отодвинет и поработит человечество.

Зато есть эволюция маленьких персональных «я». Скоро каждое будет знать, что показать именно тебе, о чём с тобой поговорить, где рассмешить, где поддержать и каким голосом сказать то, что ты хочешь услышать.

Хорошая новость: нам будет комфортно.

Будет очень комфортно.

Спи, мой сладкий.

Спи, малыш. 🌞

Ты можешь считать себя классно проработанным, с правильно расставленными границами, искренне верить, что ты спокойный, свободный, и с особенным шиком смаковать слово «взрослость». Как будто вокруг одни инфантилы бегают с заведённым внутренним ребёнком.

А потом появляются новые деньги, новая женщина, дети, публичность, потери, власть, секс или возможность, которой раньше просто не было.

И внезапно там, где вроде уже всё было решено, всё снова приходит в движение.

Просто твою лодку ещё не качнуло как следует. А ты наслаждаешься тем, как прекрасно управляешь ею на тихой воде безмятежного утра.

Самая большая проблема человека в том, что он думает, что знает, в чём его проблема.

⚡️ Легкость бытия в эпоху обновлений.

Есть у меня подозрение, что человечество слегка охренело от скорости происходящего.

Я вот как будто совсем недавно научился отличать сторис от рилсов, а тут уже бабушки на спортплощадке слушают ИИ-сгенерированного Юнга.

Вопрос ребёнку "Кем хочешь стать?" уже совсем странно звучит. Мне кажется, ещё пара лет - и слово "профессия" растворится в прошлом.

Только стоит что-то понять, построить, в чём-то утвердиться - это снова куда-то едет, и как-то надо адаптироваться.

Иногда, вспоминая Витю, которому надо выйти, хочется вернуться куда-то в неспешный аналоговый мир.

В мир, где вещи ещё имели вес и фактуру и не обновлялись по ночам.

А ведь всё началось с надкусанного яблока на обратной стороне чёрного прямоугольника.

Стильно получилось.

Современный человек, он, конечно, такой уставший.

У него квазипоток из мультимодальной вселенной.

Работа. Деньги. Ипотека. Дети. Развод. Родители. Бывшие. Будущие. Кортизол. Дофамин. Серотонин. 10 000 шагов. Эффективность. Мясо. Белок. Веган. Вегас. Коллаген. Йога. Дорога. Не пить. Не курить. Или можно… Тусить. Высыпаться. Кофе. Адреналин. Развиваться. Здесь и сейчас.

И всё это льётся потоком от тех, кто знает, как правильно.

Хотя правильных ответов давно нет, продавать правильные ответы всё равно выгодно.

В какой-то момент этой вакханалии винегрет соединяется с оливье - и начинается.

А вообще-то я уже должен понимать, чего хочу. Но в чём моё призвание? И где вообще моё?

А когда это всё вообще закончится?

Ну посмотри, сколько попыток. Ну должен же быть результат.

Ах да, тебе, кстати, 35-40 лет. В принципе уже должна быть какая-то определённость. Вон у них…

Собственно, ты уже как-то живёшь эту жизнь.

Но параллельно на неё навешивается ещё куча требований.

Реальность становится тяжёлой.

Это именно так и ощущается.

Может, кому-то это и помогает. Но получается довольно изощрённый способ сделать непростую жизнь ещё сложнее.

От такого напряжения глаза могут повылезать из орбит, как у Шварца в «Total Recall».

Но хорошо, что фарма торгует волшебными таблетками. Можно как-то сбавить градус, чтобы чайник совсем не вскипел, и дальше как-то жить.

Лишь бы оставаться в строю. Продолжать быть эффективным.

Как мы ни бежали своим путём, никуда нам пока не деться от гамбургеров, колы, прозака и старой доброй американской мечты.

А возможно, со всем этим вообще не надо никак справляться.

Признать, что да, время непростое. И чего это я тут на себя наезжаю?

Да и на других так же.

"Возлюби ближнего, как самого себя" - эту же заповедь мы с молоком матери впитали.

И еще пора признать, что сейчас никто вообще не знает, что будет дальше.

И ты не знаешь. И я не знаю. Никто не знает.

Короче.

Горизонт прогнозирования сжался до смешного.

А когда произойти может почти всё что угодно, появляется довольно странная свобода:

можно наконец перестать требовать от себя слишком многого. И требовать понимания происходящего.

Возможно, в неопределённости вообще нет никакой проблемы.

Мы просто привыкли считать её проблемой.

Так как события последних лет неплохо нас воспитали: обычно бывает только хуже.

Но по всем законам рыночной торговли именно в моменты апатии и неверия рынок разворачивается.

А ведь когда-то эта неопределённость ощущалась совсем иначе.

Была искра любопытства, и мелькала мысль:

"Интересно, а что там, за дверью?"

⚡️ Туман в голове

Сегодня с утра Питер был окутан плотным, мистичным туманом.

Идёшь, и метров через сто уже еле-еле видны деревья. Но чем ближе, тем явнее всё проступает.

Это очень похоже на то, как мы выстраиваем концепции о себе. Когда мы в их власти, всё, что им противоречит, остаётся за дымкой. А дерево, в которое мы влетим лбом, высвечивается всё лучше.

Немецкие экономисты как-то взяли сотни тысяч покупок в интернет-магазине и попробовали угадать, кто потом не заплатит. В кредитную историю не заглядывали. Смотрели на мелочи в поведении: с телефона человек заказывал или с компьютера, днём или ночью, написал своё имя с большой буквы или с маленькой.

Эти мелочи, как оказалось, предсказали неплатежи не хуже скорингового агентства.

Дальше банк отказывает такому человеку, а деньги-то нужны. Кто-то идёт в микрозайм под конский процент, не вытягивает и уходит в просрочку. Так и работает самосбывающееся пророчество.

У нас был свой мультгерой, капитан Врунгель, который сформулировал это чётко: "как вы яхту назовёте, так она и поплывёт".

Концепция о себе и о мире — тоже прогноз. И сбывается он по той же причине: потому что работает на фоне.

Её определённо стоит пересмотреть и подвергнуть сомнению, если вас не отпускает ощущение овердоза страдания или дня сурка. Первый маркер, что это работает: то, что казалось невозможным, проступает хотя бы как осуществимое.