⚡️ Психология для тех, кого уже наебывали
Вышел позаниматься на турнике.
Подходит школьник.
Разговорились про упражнения.
Он делает резкий выход на две руки и наполовину зависает.
Я спрашиваю: что, силы не хватает?
Это очень трезвый ответ. Квинтэссенция правды. Честнее, чем всё, что говорят взрослые на консультациях.
А к чему привела чрезмерная психологизация?
Теперь все классно называют:
«У меня ограничивающее убеждение».
Или: «Мне мешает страх оценки».
Боязнь проявленности, страх ответственности. Красивые, причёсанные формулировки, а на самом деле — хер его знает.
Со стороны мы все видим:
ну чего ты завис? Давай, вперёд. Просто сделай шаг. Просто начни. Просто скажи ему, он поймёт. Просто поговори с начальником. Уходи оттуда, тебя там не ценят.
Это звучит только просто.
У англичан есть поговорка «try walking in my shoes».
Попробуй посмотреть на все с моей колокольни. По-нашему. А там хрен пойми что было. Совершенно другая история.
Там программа, которая писалась не вами. Она писалась средой, в которой вы росли.
И срабатывает за 300 миллисекунд до того, как вы успели подумать.
Если ты провёл детство в Сингапуре, где за плевок на тротуар — штраф 500 баксов, ты не сможешь плюнуть на землю даже в деревне у дедушки.
Голова знает: тут можно. А тело сжимается.
Тело помнит полицейского, которого здесь нет.
Это не «ограничивающее убеждение».
Это нейронная цепочка, впаянная повторениями. Ты не «думаешь», что опасно. Ты «чувствуешь», что опасно.
А это совсем другой уровень. И на этом уровне аффирмации, переходы на другие ветки реальности и «просто поверь в себя» — это как раздавать мелаксен в сумасшедшем доме.
Поэтому мотивации хватает на три дня. Поэтому ты всё понимаешь, но ничего не меняется. Потому что ты воюешь с мыслями, а проблема — в том, что эти мысли производит.
Пацан на турнике это чувствует. Он не может объяснить. Но он хотя бы не врёт себе.
А мы — врём. Красивыми психологическими словами.
Чтобы разбудить спящую красавицу нужен поцелуй, но как я писал в посте про «Белоснежку» — в оригинале была встряска.
По моим наблюдениям она работает лучше всего, когда точно знаешь, куда трясти.
А в ближайших постах покажу, что происходит с людьми после. Типичная первая реакция выглядит вот так:
Вышел позаниматься на турнике.
Подходит школьник.
Разговорились про упражнения.
Он делает резкий выход на две руки и наполовину зависает.
Я спрашиваю: что, силы не хватает?
— Нет, боюсь.
— А чего боишься, улететь в небо?
— Да хер его знает.
Это очень трезвый ответ. Квинтэссенция правды. Честнее, чем всё, что говорят взрослые на консультациях.
А к чему привела чрезмерная психологизация?
Теперь все классно называют:
«У меня ограничивающее убеждение».
Или: «Мне мешает страх оценки».
Боязнь проявленности, страх ответственности. Красивые, причёсанные формулировки, а на самом деле — хер его знает.
Со стороны мы все видим:
ну чего ты завис? Давай, вперёд. Просто сделай шаг. Просто начни. Просто скажи ему, он поймёт. Просто поговори с начальником. Уходи оттуда, тебя там не ценят.
Это звучит только просто.
У англичан есть поговорка «try walking in my shoes».
Попробуй посмотреть на все с моей колокольни. По-нашему. А там хрен пойми что было. Совершенно другая история.
Там программа, которая писалась не вами. Она писалась средой, в которой вы росли.
И срабатывает за 300 миллисекунд до того, как вы успели подумать.
Если ты провёл детство в Сингапуре, где за плевок на тротуар — штраф 500 баксов, ты не сможешь плюнуть на землю даже в деревне у дедушки.
Голова знает: тут можно. А тело сжимается.
Тело помнит полицейского, которого здесь нет.
Это не «ограничивающее убеждение».
Это нейронная цепочка, впаянная повторениями. Ты не «думаешь», что опасно. Ты «чувствуешь», что опасно.
А это совсем другой уровень. И на этом уровне аффирмации, переходы на другие ветки реальности и «просто поверь в себя» — это как раздавать мелаксен в сумасшедшем доме.
Поэтому мотивации хватает на три дня. Поэтому ты всё понимаешь, но ничего не меняется. Потому что ты воюешь с мыслями, а проблема — в том, что эти мысли производит.
Пацан на турнике это чувствует. Он не может объяснить. Но он хотя бы не врёт себе.
А мы — врём. Красивыми психологическими словами.
Чтобы разбудить спящую красавицу нужен поцелуй, но как я писал в посте про «Белоснежку» — в оригинале была встряска.
По моим наблюдениям она работает лучше всего, когда точно знаешь, куда трясти.
А в ближайших постах покажу, что происходит с людьми после. Типичная первая реакция выглядит вот так:
1🔥23❤10🕊3👍1
⚡️Возможно, для кого-то прочитанное ниже окажется меняющим жизнь.
Для кого-то - дверью в собственную Нарнию.
Для кого-то - выльется в удовольствие от погружения в свою внутреннюю вселенную.
Но, история, которую я разверну в следующих постах, вряд ли пройдет мимо.
Представьте: вы пришли к врачу, а он говорит:
«У вас проблемы с коленом, позвоночником и тазобедренным суставом.
А с чего всё началось?»
А вы отвечаете:
«Док, к счастью, я всё записывал с того момента, как научился писать».
И отправляете ему ссылки на свои плейлисты - в Яндекс Музыке, SoundCloud, YouTube. VK . Где угодно.
Пока непонятно, да?
Сэм Гослинг, психолог из Техасского университета, в книге «Snoop: What Your Stuff Says About You» показал:
незнакомец, зайдя в комнату человека, может судить о нём точнее, чем близкие друзья.
Просто по вещам.
По музыке у него была отдельная работа, но суть та же: музыка, которую ты слушаешь в одиночестве, знает о тебе очень много.
Вопрос только в том, как это дешифровать.
Это довербальный язык.
Язык души, если угодно.
Плейлист - не «треки».
Это личный архив состояний. Эмоциональная карта вашей жизни , которая обновляется годами.
Ты вряд ли включаешь музыку просто для красоты.
Ты включаешь её, чтобы что-то с собой сделать.
Разрешить себе тоску, на которую днём нет легального права.
Вернуть злость, которую где-то проглотил сегодня.
Не сорваться на детей.
Доехать до дома и по пути не развалиться на части.
Музыка - быстрая безрецептурная химия.
Через уши - прямо в мозг.
Смотреть на это через жанры - «любит рок, значит, бунтарь, классику - интеллектуал - уровень школьной стенгазеты.
Важна не мелодия.
Важна функция. Что именно эта музыка с тобой делает?
Чем ты себя лечишь? Чем добиваешь?
Чем заменяешь разговор, действие, которое боишься начать?
В один пост всё это не уложить.
Скажу только одно.
Уже полгода я собираю по кускам технологию разбора плейлистов.
Не гадание по песням.
А поиск повторений, функций, эмоциональных маршрутов и состояний, к которым человек возвращается снова и снова.
Результаты - живые эмоции людей.
Для кого-то - дверью в собственную Нарнию.
Для кого-то - выльется в удовольствие от погружения в свою внутреннюю вселенную.
Но, история, которую я разверну в следующих постах, вряд ли пройдет мимо.
Представьте: вы пришли к врачу, а он говорит:
«У вас проблемы с коленом, позвоночником и тазобедренным суставом.
А с чего всё началось?»
А вы отвечаете:
«Док, к счастью, я всё записывал с того момента, как научился писать».
И отправляете ему ссылки на свои плейлисты - в Яндекс Музыке, SoundCloud, YouTube. VK . Где угодно.
Пока непонятно, да?
Сэм Гослинг, психолог из Техасского университета, в книге «Snoop: What Your Stuff Says About You» показал:
незнакомец, зайдя в комнату человека, может судить о нём точнее, чем близкие друзья.
Просто по вещам.
По музыке у него была отдельная работа, но суть та же: музыка, которую ты слушаешь в одиночестве, знает о тебе очень много.
Вопрос только в том, как это дешифровать.
Это довербальный язык.
Язык души, если угодно.
Плейлист - не «треки».
Это личный архив состояний. Эмоциональная карта вашей жизни , которая обновляется годами.
Ты вряд ли включаешь музыку просто для красоты.
Ты включаешь её, чтобы что-то с собой сделать.
Разогнаться.
Заземлиться.
Обезболить.
Разрешить себе тоску, на которую днём нет легального права.
Вернуть злость, которую где-то проглотил сегодня.
Не сорваться на детей.
Доехать до дома и по пути не развалиться на части.
Музыка - быстрая безрецептурная химия.
Через уши - прямо в мозг.
Смотреть на это через жанры - «любит рок, значит, бунтарь, классику - интеллектуал - уровень школьной стенгазеты.
Важна не мелодия.
Важна функция. Что именно эта музыка с тобой делает?
Чем ты себя лечишь? Чем добиваешь?
Чем заменяешь разговор, действие, которое боишься начать?
В один пост всё это не уложить.
Скажу только одно.
Уже полгода я собираю по кускам технологию разбора плейлистов.
Не гадание по песням.
А поиск повторений, функций, эмоциональных маршрутов и состояний, к которым человек возвращается снова и снова.
Результаты - живые эмоции людей.
🔥9❤3
⚡️ Твой плейлист знает о тебе больше, чем психолог.
Смотрите, какая история.
Ещё в 1863 году Иван Михайлович Сеченов, наш учёный-легенда, переписал главную парадигму.
Он сказал: хватит играть в отдельные субстанции «душа» и «тело». Есть организм и среда. И они едины.
Возможно, звучит психоделично.
🔻Но так, на секундочку, просто представьте: вы и то, что вас окружает, - это одно целое.
Получается, что среда, которую человек конструирует, - это он сам, развёрнутый наружу.
Комната. Одежда. Книги. Телефон. История поисковых запросов.
И, конечно же, плейлисты.
Тот, который вы собирали годами, то музыкальное облако - это вы.
Просто в другом формате.
В 2011 году Заторре и Салимпур, оба, кстати, нейробиологи из Университета Макгилла, засунули людей в томограф и поймали момент: когда у тебя «мурашки» от любимого трека, в мозге включается система вознаграждения. Там есть дофамин, ожидание, пик и разрядка. Кстати, в той же зоне, которая отвечает за удовольствие от еды, секса и некоторых психоактивных веществ.
То есть музыка не просто «приятна».
Она умеет вмешиваться в состояние. Через уши - прямо в химию.
Это важный момент, его лучше не проскочить.
Каждый сохранённый трек - это след.
Не обязательно откровение, травма или какая-то там великая тайна.
Но если человек годами возвращается к одним и тем же звуковым состояниям, это уже не случайность.
Это способ саморегуляции.
Если плейлист - часть нервной системы, развёрнутой во времени, тогда на одном экране видно не жанры, а карту эмоциональных состояний.
Один и тот же тип треков в разных вариациях означает: психика ищет конкретное воплощение конкретного состояния.
Самовыписанный рецепт.
🔻 Вот эта музыка собирает. Эта - разваливает. Эта - легалайз по тоске и грусти, по гореванию, как сейчас говорят.
Эта - возвращает злость, которую так табуирует наше культурное общество.
Иногда это твоя личная система обезболивания. Такая ударная доза нурофена с афобазолом, только через уши.
🔻И она работает - ровно настолько, чтобы не меняться. Думаю, многие сталкивались с муками усталости от своего плейлиста.
Можно годами проживать в наушниках то, что не делается в жизни: злиться, не вступая в конфликт; убегать, не убегая; чувствовать близость, не подходя к человеку.
Музыка часто спасает.
Вопрос только в том, спасает ли она тебя для жизни или наоборот.
И самое интересное - не только то, что в плейлисте есть.
А то, чего там нет.
У каждого плейлиста есть тень.
Целые регистры, которые человек систематически обходит.
В тысяче треков может не найтись ни одного, где есть злость. Или простая радость. Или телесный ритм. Это может быть когда-то уже прожито, а может, и нет. Много нюансов.
И жанр тут не важен.
🔻Юная леди, слушающая поп-мьюзик Анны Asti, может испытывать ту же гамму чувств, что и прожжённый меломан, слушающий сложный электронный ремикс с органикой, техно и глитчем.
Упаковка разная. Культурный статус разный. Внутренний регистр - один.
Пробелы рассказывают больше, чем то, что есть.
Я ещё разверну с примерами, что это такое и как этим пользоваться.
Но давайте побалуем наш западноевропейский ум, который всё время спрашивает: «И чё? Как это мою жизнь поменяет?»
Скажу так.
Для некоторых это способ с ноги открыть дверь в ту самую тёмную комнату, о существовании которой ты знал, но у тебя не было слов, чтобы описать то, что там прячется.
С другой стороны, это не всегда про тьму.
И за этой дверью вовсе не монстр.
Там лежит твоя же сила, просто "за семью замками , в тридевятом царстве"... Все как в сказке.
Та самая живость, которую окружающий мир и давление обстоятельств пытаются сжать до размера пятирублёвой монеты.
Поэтому разбор плейлиста - это не гадание по песням.
Это способ увидеть материал, который обычно разбросан и не собирается в картину.
И если этот материал правильно разложить, человек вдруг начинает видеть:
он не просто слушал музыку.
Оказывается, это был очень интимный разговор с собой.
Просто на языке, который никто не переводил.
Смотрите, какая история.
Ещё в 1863 году Иван Михайлович Сеченов, наш учёный-легенда, переписал главную парадигму.
Он сказал: хватит играть в отдельные субстанции «душа» и «тело». Есть организм и среда. И они едины.
Возможно, звучит психоделично.
🔻Но так, на секундочку, просто представьте: вы и то, что вас окружает, - это одно целое.
Получается, что среда, которую человек конструирует, - это он сам, развёрнутый наружу.
Комната. Одежда. Книги. Телефон. История поисковых запросов.
И, конечно же, плейлисты.
Тот, который вы собирали годами, то музыкальное облако - это вы.
Просто в другом формате.
В 2011 году Заторре и Салимпур, оба, кстати, нейробиологи из Университета Макгилла, засунули людей в томограф и поймали момент: когда у тебя «мурашки» от любимого трека, в мозге включается система вознаграждения. Там есть дофамин, ожидание, пик и разрядка. Кстати, в той же зоне, которая отвечает за удовольствие от еды, секса и некоторых психоактивных веществ.
То есть музыка не просто «приятна».
Она умеет вмешиваться в состояние. Через уши - прямо в химию.
Это важный момент, его лучше не проскочить.
Каждый сохранённый трек - это след.
Не обязательно откровение, травма или какая-то там великая тайна.
Но если человек годами возвращается к одним и тем же звуковым состояниям, это уже не случайность.
Это способ саморегуляции.
Если плейлист - часть нервной системы, развёрнутой во времени, тогда на одном экране видно не жанры, а карту эмоциональных состояний.
Один и тот же тип треков в разных вариациях означает: психика ищет конкретное воплощение конкретного состояния.
Самовыписанный рецепт.
🔻 Вот эта музыка собирает. Эта - разваливает. Эта - легалайз по тоске и грусти, по гореванию, как сейчас говорят.
Эта - возвращает злость, которую так табуирует наше культурное общество.
Иногда это твоя личная система обезболивания. Такая ударная доза нурофена с афобазолом, только через уши.
🔻И она работает - ровно настолько, чтобы не меняться. Думаю, многие сталкивались с муками усталости от своего плейлиста.
Можно годами проживать в наушниках то, что не делается в жизни: злиться, не вступая в конфликт; убегать, не убегая; чувствовать близость, не подходя к человеку.
Музыка часто спасает.
Вопрос только в том, спасает ли она тебя для жизни или наоборот.
И самое интересное - не только то, что в плейлисте есть.
А то, чего там нет.
У каждого плейлиста есть тень.
Целые регистры, которые человек систематически обходит.
В тысяче треков может не найтись ни одного, где есть злость. Или простая радость. Или телесный ритм. Это может быть когда-то уже прожито, а может, и нет. Много нюансов.
И жанр тут не важен.
🔻Юная леди, слушающая поп-мьюзик Анны Asti, может испытывать ту же гамму чувств, что и прожжённый меломан, слушающий сложный электронный ремикс с органикой, техно и глитчем.
Упаковка разная. Культурный статус разный. Внутренний регистр - один.
Пробелы рассказывают больше, чем то, что есть.
Я ещё разверну с примерами, что это такое и как этим пользоваться.
Но давайте побалуем наш западноевропейский ум, который всё время спрашивает: «И чё? Как это мою жизнь поменяет?»
Скажу так.
Для некоторых это способ с ноги открыть дверь в ту самую тёмную комнату, о существовании которой ты знал, но у тебя не было слов, чтобы описать то, что там прячется.
С другой стороны, это не всегда про тьму.
И за этой дверью вовсе не монстр.
Там лежит твоя же сила, просто "за семью замками , в тридевятом царстве"... Все как в сказке.
Та самая живость, которую окружающий мир и давление обстоятельств пытаются сжать до размера пятирублёвой монеты.
Поэтому разбор плейлиста - это не гадание по песням.
Это способ увидеть материал, который обычно разбросан и не собирается в картину.
И если этот материал правильно разложить, человек вдруг начинает видеть:
он не просто слушал музыку.
Оказывается, это был очень интимный разговор с собой.
Просто на языке, который никто не переводил.
1🔥10👍4🕊3🤯1
⚡️Научную базу я вам подвёл. Теперь объясню по-человечески.
У Карлоса Кастанеды была идея: встав на путь «воина», ты должен выслеживать себя.
Воин у него — это не какой-то сильный и отважный.
Это человек, который отказывается жить в чужом описании мира и начинает охотиться на свои шаблоны, автоматизмы, реакции. На пути к Свободе, именно с большой буквы. Туда , где тобой уже не управляет личная история.
По сути, это азы клинической психологии и КПТ, только сказанные шаманским языком.
Так вот, чем больше я погружаюсь в цифровые отпечатки, тем яснее вижу: процесс выслеживания себя можно резко сократить.
Потому что человек оставляет после себя следы.
Что слушал. К чему возвращался.
Что включал ночью. Или. во время ссоры.
Чем себя собирал, глушил, разгонял, спасал.
Из примерно 45-50 человек только 4–5 не пережили вау-эффект. И там обычно были технические причины: мало данных, плохой контекст, слишком бедный материал.
В остальных случаях реакция примерно одна:
«А откуда ты вообще это про меня знаешь?»
А я не знаю.
Знает ваш плейлист.
Я просто читаю след.
Зачем мне вообще эта линия.
Мне не очень близок налёт, который налип на психотерапию: лечить травмы, корректировать, чинить, ковырять боль, бесконечно объяснять, почему вы такие.
Судьбы у людей правда непростые. Но если говорить про "сейчас", большинство хочет не «лечиться», а снова жить. Видеть возможности, а не только препятствия.
Делать, выбирать, хотеть, рисковать, вступать в контакт.
Но старый опыт никуда не девается. Даже если вы его давно объяснили, забыли или красиво упаковали, он продолжает проявляться. Причём часто незаметно для сознания.
Например, обычная идея:
«Я хочу всем нравиться».
Это не корень. Это уже вишенка на торте. Объяснение, которое сознание выдало постфактум.
А дальше это расползается по всему: по отношениям, одежде, голосу, выбору работы, формулировкам, привычке сглаживать углы, избегать конфликта, быть хорошей, правильной, удобной.
И, как ни странно, по музыке это тоже видно.
Плейлист показывает не только то, что вы любите.
Он показывает, что вы вынуждены поддерживать в себе.
Какую версию себя кормите.
Чем заменяете разговор, злость, близость, действие.
От чего пришлось отказаться, чтобы оставаться приемлемым человеком для своей среды.
Вы составляли плейлист не для психолога.
Не для красивой истории о себе.
Не для того, чтобы доказать, какие вы сложные, глубокие или травмированные.
Обычно вы тянетесь рукой и ставите "лайк" - это чистый импульс.
Ехал ночью — сохранил.
Скучал по человеку, которому нельзя писать — включил на повтор.
Разбирало на части — нашёл трек, который держит.
Нужно было как-то центрироваться — добавил.
И за годы получается не просто музыкальная коллекция.
А карта вашей саморегуляции.
Когда видишь границы мира, который сам же бережно строил годами, появляется ясность.
А где больше ясности, там больше энергии.
Может звучать несерьёзно: ну плейлист и плейлист.
Я вам гарантирую - все более чем серьезно.
Раньше подобными технологиями в основном пользовались нейромаркетологи, платформы, алгоритмы и все, кто хотел понимать человека точнее, чем он сам себя понимает.
Сейчас это можно использовать не против человека, а для него.
И ещё вопрос. Есть среди вас любопытные и любящие все новое?
Я могу сделать один публичный разбор. Без имён, без компрометирующих деталей.
Такой психологический эксгибиционизм, но в безопасной форме.
Один человек обнажается — остальные смотрят, как вообще работает этот метод.
Несколько фрагментов из реальных разборов оставлю ниже в комментариях.
Первого, кто решится, разберу в канале в сокращённой версии.
Кому нужен полный глубокий разбор — форматы и цены есть в закрепе.
У Карлоса Кастанеды была идея: встав на путь «воина», ты должен выслеживать себя.
Воин у него — это не какой-то сильный и отважный.
Это человек, который отказывается жить в чужом описании мира и начинает охотиться на свои шаблоны, автоматизмы, реакции. На пути к Свободе, именно с большой буквы. Туда , где тобой уже не управляет личная история.
По сути, это азы клинической психологии и КПТ, только сказанные шаманским языком.
Так вот, чем больше я погружаюсь в цифровые отпечатки, тем яснее вижу: процесс выслеживания себя можно резко сократить.
Потому что человек оставляет после себя следы.
Что слушал. К чему возвращался.
Что включал ночью. Или. во время ссоры.
Чем себя собирал, глушил, разгонял, спасал.
Из примерно 45-50 человек только 4–5 не пережили вау-эффект. И там обычно были технические причины: мало данных, плохой контекст, слишком бедный материал.
В остальных случаях реакция примерно одна:
«А откуда ты вообще это про меня знаешь?»
А я не знаю.
Знает ваш плейлист.
Я просто читаю след.
Зачем мне вообще эта линия.
Мне не очень близок налёт, который налип на психотерапию: лечить травмы, корректировать, чинить, ковырять боль, бесконечно объяснять, почему вы такие.
Судьбы у людей правда непростые. Но если говорить про "сейчас", большинство хочет не «лечиться», а снова жить. Видеть возможности, а не только препятствия.
Делать, выбирать, хотеть, рисковать, вступать в контакт.
Но старый опыт никуда не девается. Даже если вы его давно объяснили, забыли или красиво упаковали, он продолжает проявляться. Причём часто незаметно для сознания.
Например, обычная идея:
«Я хочу всем нравиться».
Это не корень. Это уже вишенка на торте. Объяснение, которое сознание выдало постфактум.
А дальше это расползается по всему: по отношениям, одежде, голосу, выбору работы, формулировкам, привычке сглаживать углы, избегать конфликта, быть хорошей, правильной, удобной.
И, как ни странно, по музыке это тоже видно.
Плейлист показывает не только то, что вы любите.
Он показывает, что вы вынуждены поддерживать в себе.
Какую версию себя кормите.
Чем заменяете разговор, злость, близость, действие.
От чего пришлось отказаться, чтобы оставаться приемлемым человеком для своей среды.
Вы составляли плейлист не для психолога.
Не для красивой истории о себе.
Не для того, чтобы доказать, какие вы сложные, глубокие или травмированные.
Обычно вы тянетесь рукой и ставите "лайк" - это чистый импульс.
Ехал ночью — сохранил.
Скучал по человеку, которому нельзя писать — включил на повтор.
Разбирало на части — нашёл трек, который держит.
Нужно было как-то центрироваться — добавил.
И за годы получается не просто музыкальная коллекция.
А карта вашей саморегуляции.
Когда видишь границы мира, который сам же бережно строил годами, появляется ясность.
А где больше ясности, там больше энергии.
Для действий.
Для отношений.
Для денег.
Для решений.
Для выхода из старой эхо-камеры.
Может звучать несерьёзно: ну плейлист и плейлист.
Я вам гарантирую - все более чем серьезно.
Раньше подобными технологиями в основном пользовались нейромаркетологи, платформы, алгоритмы и все, кто хотел понимать человека точнее, чем он сам себя понимает.
Сейчас это можно использовать не против человека, а для него.
И ещё вопрос. Есть среди вас любопытные и любящие все новое?
Я могу сделать один публичный разбор. Без имён, без компрометирующих деталей.
Такой психологический эксгибиционизм, но в безопасной форме.
Один человек обнажается — остальные смотрят, как вообще работает этот метод.
Несколько фрагментов из реальных разборов оставлю ниже в комментариях.
Первого, кто решится, разберу в канале в сокращённой версии.
Кому нужен полный глубокий разбор — форматы и цены есть в закрепе.
🔥6❤4👍4
Хочешь квартиру, отношения, деньги, новое тело? Ты можешь притянуть это в свою жизнь.
Настройся на правильную волну. Правильно думай. Вибрируй на нужной частоте. У тебя все получится. Скоро ты перейдешь на другую ветку реальности и заживешь свою лучшую жизнь. 😊
Настройся на правильную волну. Правильно думай. Вибрируй на нужной частоте. У тебя все получится. Скоро ты перейдешь на другую ветку реальности и заживешь свою лучшую жизнь. 😊
🙏9🤯5😁2👍1
Недавно мне попался один ролик, сделанный нейронкой. Туда много чего напихали, но корень зла, с которого всё начиналось, - это тот самый эксперимент с корпускулярно-волновым дуализмом, где фотон света проявляет свойства то волны, то частицы.
Ещё там сбоку в видео обычно рисуют голову «наблюдателя». А дальше адская шизотерическая машина забивает на то, что наблюдатель - это, собственно, измерительный прибор, а не Наташа с картой желаний.
Самый любимый трюк - вырвать что-то из контекста, приправить ароматом надежды и продать как способ перепрыгнуть в другую ветку реальности прямо с голой жопой. Да всё равно, что у тебя там в жизни. Тема работает.
А будешь сомневаться - есть бронебойные инструменты: медитация, визуализация да ещё куча всего. Это всё, кстати, очень классные техники. Но контекстом подачи они и это опошлили до неузнаваемости. Рецепт квантовых попсовиков - редуцировать всё до одной кнопки, которая решает все проблемы.
Больно признать, что старая реальность каждый день воспроизводится не Вселенной, не ретроградным Меркурием и не слабо-изобильным квантовым полем, которое ты порождаешь. А твоими руками. Твоими словами. Твоим выбором контента. Твоими привычными объяснениями. Твоей привычкой не смотреть туда, где неприятно.
Если каждый день жить по старому сценарию, никакая доска желаний не отменит того факта, что сценарист - всё ещё ты. И, скорее всего, у тебя кризис жанра.
Поэтому, пока кто-то собирается менять реальность мыслями, я предлагаю для начала посмотреть, какую реальность ты уже каждый день воспроизводишь.
И, кстати, наблюдатель всё-таки влияет на реальность, но действиями. А какие именно действия зависит от того, как он эту реальность «собирает».
Ещё там сбоку в видео обычно рисуют голову «наблюдателя». А дальше адская шизотерическая машина забивает на то, что наблюдатель - это, собственно, измерительный прибор, а не Наташа с картой желаний.
Самый любимый трюк - вырвать что-то из контекста, приправить ароматом надежды и продать как способ перепрыгнуть в другую ветку реальности прямо с голой жопой. Да всё равно, что у тебя там в жизни. Тема работает.
А будешь сомневаться - есть бронебойные инструменты: медитация, визуализация да ещё куча всего. Это всё, кстати, очень классные техники. Но контекстом подачи они и это опошлили до неузнаваемости. Рецепт квантовых попсовиков - редуцировать всё до одной кнопки, которая решает все проблемы.
Больно признать, что старая реальность каждый день воспроизводится не Вселенной, не ретроградным Меркурием и не слабо-изобильным квантовым полем, которое ты порождаешь. А твоими руками. Твоими словами. Твоим выбором контента. Твоими привычными объяснениями. Твоей привычкой не смотреть туда, где неприятно.
Если каждый день жить по старому сценарию, никакая доска желаний не отменит того факта, что сценарист - всё ещё ты. И, скорее всего, у тебя кризис жанра.
Поэтому, пока кто-то собирается менять реальность мыслями, я предлагаю для начала посмотреть, какую реальность ты уже каждый день воспроизводишь.
И, кстати, наблюдатель всё-таки влияет на реальность, но действиями. А какие именно действия зависит от того, как он эту реальность «собирает».
1🔥6😁2🕊2
⚡️ Квантовый переход для тех, кого уже наебали с квантовым переходом
Проанализируйте разницу между разворотом Playboy и "Обнаженной" Ренуара.
Не в категории «это пошло, а это искусство». А в том, что каждое изображение делает с твоим восприятием. Какую реальность собирает.
Это одно из упражнений отца-основателя той самой квантовой психологии.
Один из моих любимых авторов — знаменитый контркультурный философ, трикстер, писатель, редактор колонки в журнале Playboy о теории заговоров, политике, свободе, цензуре.
Собственно, что он делал. Он «шатал» саму конструкцию реальности с помощью эзотерики, дзена, юмора, квантовой физики, конспирологии.
Идею о «тоннелях реальности» Уилсон мощно развил и сделал одним из центральных понятий своей философии.
У каждого он свой. Уилсон это чувствовал интуитивно. А на нашей стороне русский физиолог Ухтомский детально описал это на уровне нейрофизиологии.
Условно, Р.А. Уилсон знал, что «машина времени» существует, а Ухтомский описал принципы её работы.
Но с брендингом у наших было туго. Ухтомский, Павлов — персоны мирового калибра, упакованные в серые советские учебники, написанные так, чтоб, если что, не отправили в ссылку.
Если бы они работали в Стэнфорде, заголовки звучали бы так:
А теперь сравните.
Почувствуйте разницу.
Но суть от упаковки не меняется.
Прыгнуть в другой тоннель реальности возможно, но тут важно не упрощать — мозг воспринимает это как маленькую смерть.
Часть нейронных связей буквально должна отмереть.
Поэтому все ритуалы инициации — это про отсечение старого.
Моисей интуитивно это чувствовал, поэтому водил бывших рабов 40 лет.
Тяжёлые программы требуют времени на вымирание.
«Поверь и дано тебе будет» — красивые слова, и в этом вся сложность.
Но как работают доминанты, изящно показывает одно упражнение Уилсона.
Будет возможность — попробуйте. Вживайтесь по Станиславскому:
Проанализируйте разницу между разворотом Playboy и "Обнаженной" Ренуара.
Не в категории «это пошло, а это искусство». А в том, что каждое изображение делает с твоим восприятием. Какую реальность собирает.
Это одно из упражнений отца-основателя той самой квантовой психологии.
Один из моих любимых авторов — знаменитый контркультурный философ, трикстер, писатель, редактор колонки в журнале Playboy о теории заговоров, политике, свободе, цензуре.
Собственно, что он делал. Он «шатал» саму конструкцию реальности с помощью эзотерики, дзена, юмора, квантовой физики, конспирологии.
Идею о «тоннелях реальности» Уилсон мощно развил и сделал одним из центральных понятий своей философии.
У каждого он свой. Уилсон это чувствовал интуитивно. А на нашей стороне русский физиолог Ухтомский детально описал это на уровне нейрофизиологии.
Условно, Р.А. Уилсон знал, что «машина времени» существует, а Ухтомский описал принципы её работы.
Но с брендингом у наших было туго. Ухтомский, Павлов — персоны мирового калибра, упакованные в серые советские учебники, написанные так, чтоб, если что, не отправили в ссылку.
Если бы они работали в Стэнфорде, заголовки звучали бы так:
«Русский учёный открыл механизм, который определяет вашу реальность. Вот как это изменит вашу жизнь».
А теперь сравните.
«Доминанта есть очаг возбуждения, привлекающий к себе волны возбуждения из самых различных источников… при этом в прочих рефлекторных дугах наблюдаются явления торможения».
Почувствуйте разницу.
Но суть от упаковки не меняется.
Прыгнуть в другой тоннель реальности возможно, но тут важно не упрощать — мозг воспринимает это как маленькую смерть.
Часть нейронных связей буквально должна отмереть.
Поэтому все ритуалы инициации — это про отсечение старого.
Моисей интуитивно это чувствовал, поэтому водил бывших рабов 40 лет.
Тяжёлые программы требуют времени на вымирание.
«Поверь и дано тебе будет» — красивые слова, и в этом вся сложность.
Но как работают доминанты, изящно показывает одно упражнение Уилсона.
Будет возможность — попробуйте. Вживайтесь по Станиславскому:
Убеди себя, что ты уродливый, скучный и неинтересный. Иди на вечеринку. Наблюдай, как с тобой обращаются.
Потом убеди себя, что ты красивый, неотразимый и остроумный. Иди на ту же вечеринку. Наблюдай разницу.🔥9😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊2🙏1
⚡️ Как узнать кто живет твою жизнь
Помните мультик про Чипа и Дейла? У них был друг Рокфор, который очень любил сыр.
И они часто влипали в патовые ситуации из-за его зависимости.
Сыр просто захватывал его полностью.
Так же работают наши привычки: они нам очень нравятся, есть в них что-то притягательное.
С вредными привычками всё более-менее понятно. Они на виду: drugs, сигареты, алко, переедание, брейнрот, цифра, гейминг, порно. Они скорее следствие. Листочек, которым мы прикрыли от себя нечто дурнопахнущее.
Есть привычки сложнее.
Что бы мы ни делали, система воспроизводит ту же реальность. Потому что доминанта работает фоном.
Её почти невозможно увидеть напрямую. Ресурсов внимания не хватит. Она и есть та оптика, через которую ты смотришь. Ты не смотришь на неё - ты смотришь через неё.
Но есть отпечатки. Она следит везде.
В том, как ты строишь фразы. В паузах перед определёнными темами.
В ситуациях, в которых оказываешься снова и снова.
В музыке, которую возвращаешься слушать годами. В том, что ты не замечаешь и о чём не говоришь, или, наоборот, говоришь постоянно.
Эти следы читаются. Если знать как.
Я последние полгода занимаюсь ровно этим.
Собираю систему, которая показывает человеку его текущую доминанту. Не через интерпретацию психолога. А через его собственные данные: речь, плейлист, ответы на структурные вопросы.
Когда человек впервые видит своё поведение со стороны, происходит то, что Уилсон называл «маленькой смертью». Момент, когда отмирает одна версия описания мира и появляется щель. А через неё уже становятся возможны новые действия.
Захотите узнать, кто именно живёт вашу жизнь вместо вас — приходите.
Будем смотреть на следы.
Помните мультик про Чипа и Дейла? У них был друг Рокфор, который очень любил сыр.
И они часто влипали в патовые ситуации из-за его зависимости.
Сыр просто захватывал его полностью.
Так же работают наши привычки: они нам очень нравятся, есть в них что-то притягательное.
С вредными привычками всё более-менее понятно. Они на виду: drugs, сигареты, алко, переедание, брейнрот, цифра, гейминг, порно. Они скорее следствие. Листочек, которым мы прикрыли от себя нечто дурнопахнущее.
Есть привычки сложнее.
Что бы мы ни делали, система воспроизводит ту же реальность. Потому что доминанта работает фоном.
Её почти невозможно увидеть напрямую. Ресурсов внимания не хватит. Она и есть та оптика, через которую ты смотришь. Ты не смотришь на неё - ты смотришь через неё.
Но есть отпечатки. Она следит везде.
В том, как ты строишь фразы. В паузах перед определёнными темами.
В ситуациях, в которых оказываешься снова и снова.
В музыке, которую возвращаешься слушать годами. В том, что ты не замечаешь и о чём не говоришь, или, наоборот, говоришь постоянно.
Эти следы читаются. Если знать как.
Я последние полгода занимаюсь ровно этим.
Собираю систему, которая показывает человеку его текущую доминанту. Не через интерпретацию психолога. А через его собственные данные: речь, плейлист, ответы на структурные вопросы.
Когда человек впервые видит своё поведение со стороны, происходит то, что Уилсон называл «маленькой смертью». Момент, когда отмирает одна версия описания мира и появляется щель. А через неё уже становятся возможны новые действия.
Захотите узнать, кто именно живёт вашу жизнь вместо вас — приходите.
Будем смотреть на следы.
❤11😁2
⚡️Превосходство
В 93-м я переехал из южного города в Питер.
И в первый раз в жизни в школе получил тройку. Подхожу к учителю - ну, думаю, всё. А он говорит: "будет возможность исправить в конце четверти"
Я неделю не мог переварить. В других школах было не так. Я жил в концепции, что шанс один. Что сделал - то сделал. Никаких пересдач. И вдруг - такие возможности.
Это было примерно как для героя Джима Керри в «Шоу Трумана», когда он понимает, что его мир ненастоящий, уткнувшись лодкой в нарисованное небо. До этого момента я не знал, что живу в истории. Я думал - я живу в реальном мире.
Через 20 лет я понял: то, что я считал недостатком провинциального детства, было побочным эффектом самой дорогой образовательной модели в мире.
В британских школах для элит это называют продуктивным дискомфортом.
Ребенка не помещают в среду лёгкости и благости, где система обслуживает идею приятного детства.
Наоборот. Дисциплина, Иерархия.
Прямая передача знаний от учителя к ученику.
А спорт какой! Поло, крикет, регби.
Они знают: без конфронтации с реальностью нейроны не перестраиваются. Никаких пересдач: «Я болел, и мне сложно». Никаких «я не в ресурсе».
Можно ненавидеть политику британских элит. Но мозги у них настроены иначе. Маленькое островное государство до сих пор влияет на мир через идеи. Через истории. Через то, что выпускает людей, которые умеют эти истории сочинять и продавать.
Современная школа всё чаще движется немного в другую сторону. ЕГЭ. Запомни правильный ответ. Если не запомнил - пересдай. Главное - комфорт. Главное - никто не должен страдать. И на выходе - миллионы людей, которые знают много, но редко тренировались думать самостоятельно. Которые живут в чужих историях и не понимают, что с этой жизнью не так.
Я хочу сделать акцент..
Превосходство - это не «я выше других». Это «я вижу эти истории, и они больше не управляют мной».
Это и есть то, что я делаю совместно с людьми. Я не учу и не лечу. Я помогаю увидеть, какая история сейчас сидит у тебя в голове и водит тебя за нос. После этого с историей можно что-то делать. До этого - только бегать по её сюжету.
Аккуратно. С абсолютным принятием твоей картины мира. Но без обещания, что мы в ней останемся.
В 93-м я переехал из южного города в Питер.
И в первый раз в жизни в школе получил тройку. Подхожу к учителю - ну, думаю, всё. А он говорит: "будет возможность исправить в конце четверти"
Я неделю не мог переварить. В других школах было не так. Я жил в концепции, что шанс один. Что сделал - то сделал. Никаких пересдач. И вдруг - такие возможности.
Это было примерно как для героя Джима Керри в «Шоу Трумана», когда он понимает, что его мир ненастоящий, уткнувшись лодкой в нарисованное небо. До этого момента я не знал, что живу в истории. Я думал - я живу в реальном мире.
Через 20 лет я понял: то, что я считал недостатком провинциального детства, было побочным эффектом самой дорогой образовательной модели в мире.
В британских школах для элит это называют продуктивным дискомфортом.
Ребенка не помещают в среду лёгкости и благости, где система обслуживает идею приятного детства.
Наоборот. Дисциплина, Иерархия.
Прямая передача знаний от учителя к ученику.
А спорт какой! Поло, крикет, регби.
Они знают: без конфронтации с реальностью нейроны не перестраиваются. Никаких пересдач: «Я болел, и мне сложно». Никаких «я не в ресурсе».
Можно ненавидеть политику британских элит. Но мозги у них настроены иначе. Маленькое островное государство до сих пор влияет на мир через идеи. Через истории. Через то, что выпускает людей, которые умеют эти истории сочинять и продавать.
Современная школа всё чаще движется немного в другую сторону. ЕГЭ. Запомни правильный ответ. Если не запомнил - пересдай. Главное - комфорт. Главное - никто не должен страдать. И на выходе - миллионы людей, которые знают много, но редко тренировались думать самостоятельно. Которые живут в чужих историях и не понимают, что с этой жизнью не так.
Я хочу сделать акцент..
Превосходство - это не «я выше других». Это «я вижу эти истории, и они больше не управляют мной».
Это и есть то, что я делаю совместно с людьми. Я не учу и не лечу. Я помогаю увидеть, какая история сейчас сидит у тебя в голове и водит тебя за нос. После этого с историей можно что-то делать. До этого - только бегать по её сюжету.
Аккуратно. С абсолютным принятием твоей картины мира. Но без обещания, что мы в ней останемся.
🔥10👍3❤1
⚡️Животный Магнетизм в эпоху Хай-тека.
Деревня. Полдень. Я сижу на берегу прекрасной реки, такой самой настоящей русской Амазонки, среди наших березово-ивовых джунглей. На пляж выходит женщина.
Вообще ни капельку не блондинка с обложки. Не модельные ноги, не плоский живот, не тщательно собранный Instagram-вариант.
Что-то совсем другое. Полотенце в руке, шлепки, мокрые короткие темно-рыжие волосы - и всё пространство пляжа на секунду поменялось.
Мужчины - те, понятно, замолчали. Но и женщины - две, три, четыре - тоже посмотрели.
Она определенно приковывала взгляд.
Я подумал тогда: что это вообще такое?
Лучше всего это описывало одно понятие, которое почерпнул где-то в книгах: «животный магнетизм».
Красоту можно сделать: пластика, косметолог, диета, освещение, ракурс.
Сексуальность сделать нельзя. Её можно только вернуть.
Потому что сексуальность - это не какая-то телесная характеристика.
Это определенно качество состояния внутреннего пространства.
Биология тянет в одну сторону. Воспитание - в другую. Культура - в третью. Прошлый опыт - в четвертую.
Это как на пульте управления зажать все кнопки. Батарейка тратится, а движения нет.
У мужчин тоже всё непросто. Природа говорит: иди и возьми. Но еще с детского сада вдолбили: «Разрешите спросить, а можно мне?..» Или: «Будь сильным». Но тут появляются современные нарративы о мачизме и токсичной маскулинности.
И вот он стоит, павлин с аккуратно общипанным хвостом, и не понимает, почему женщина смотрит как-то не так, как надо.
Внутренние конфликты съедают всё. Когда ты застрял в голове со своим внутренним педсоветом, никто из них наружу толком не пробивается. Энергия уходит на удержание этих голосов, чтобы не дай бог не разнесло.
Контроль! Как я, что я…
А у девушки на берегу, с голосами всё в порядке. Они есть, но они договорились. Она разрешила себе хотеть без вины и сомнений. Разрешила себе нравиться без чувства, что кого-то или что-то предает. Она довольна.
Когда внутренний инстинктивный конфликт снят, освобожденная энергия полового инстинкта начинает свободно течь наружу. В пластике. В дыхании. В том, как она кладет полотенце, как поворачивает голову, как просто существует в пространстве.
Если вы видели, как передвигаются африканские женщины, поймете, о чем я.
Окружающие считывают это за полсекунды. На уровне более древней системы оценки.
И ничего тут не сделаешь. Это и есть магнит.
И это включается не когда ты там что-то прокачал, а когда просто вышел из драки. Именно в этот момент биология наконец получает право проявиться в полную силу.
Всем хорошей пятницы 🔥
Деревня. Полдень. Я сижу на берегу прекрасной реки, такой самой настоящей русской Амазонки, среди наших березово-ивовых джунглей. На пляж выходит женщина.
Вообще ни капельку не блондинка с обложки. Не модельные ноги, не плоский живот, не тщательно собранный Instagram-вариант.
Что-то совсем другое. Полотенце в руке, шлепки, мокрые короткие темно-рыжие волосы - и всё пространство пляжа на секунду поменялось.
Мужчины - те, понятно, замолчали. Но и женщины - две, три, четыре - тоже посмотрели.
Она определенно приковывала взгляд.
Я подумал тогда: что это вообще такое?
Лучше всего это описывало одно понятие, которое почерпнул где-то в книгах: «животный магнетизм».
Красоту можно сделать: пластика, косметолог, диета, освещение, ракурс.
Сексуальность сделать нельзя. Её можно только вернуть.
Потому что сексуальность - это не какая-то телесная характеристика.
Это определенно качество состояния внутреннего пространства.
Хочу быть желанной - нельзя так себя вести. Хочется отдаться - потеряю себя, не так поймут. Хочу нравиться - сложно признаться. Хочу восхищать - а вдруг не получится или буду выглядеть нелепо? Хочу прикоснуться к нему первой - нет, так женщины себя не ведут. Хочу не работать - но кто тогда заплатит?
Биология тянет в одну сторону. Воспитание - в другую. Культура - в третью. Прошлый опыт - в четвертую.
Это как на пульте управления зажать все кнопки. Батарейка тратится, а движения нет.
У мужчин тоже всё непросто. Природа говорит: иди и возьми. Но еще с детского сада вдолбили: «Разрешите спросить, а можно мне?..» Или: «Будь сильным». Но тут появляются современные нарративы о мачизме и токсичной маскулинности.
И вот он стоит, павлин с аккуратно общипанным хвостом, и не понимает, почему женщина смотрит как-то не так, как надо.
Внутренние конфликты съедают всё. Когда ты застрял в голове со своим внутренним педсоветом, никто из них наружу толком не пробивается. Энергия уходит на удержание этих голосов, чтобы не дай бог не разнесло.
Контроль! Как я, что я…
А у девушки на берегу, с голосами всё в порядке. Они есть, но они договорились. Она разрешила себе хотеть без вины и сомнений. Разрешила себе нравиться без чувства, что кого-то или что-то предает. Она довольна.
Когда внутренний инстинктивный конфликт снят, освобожденная энергия полового инстинкта начинает свободно течь наружу. В пластике. В дыхании. В том, как она кладет полотенце, как поворачивает голову, как просто существует в пространстве.
Если вы видели, как передвигаются африканские женщины, поймете, о чем я.
Окружающие считывают это за полсекунды. На уровне более древней системы оценки.
И ничего тут не сделаешь. Это и есть магнит.
И это включается не когда ты там что-то прокачал, а когда просто вышел из драки. Именно в этот момент биология наконец получает право проявиться в полную силу.
Всем хорошей пятницы 🔥
1🔥12❤5🕊3
⚡️ Магнетизм на практике
Нам всё время кажется, что мы живём в реальном мире.
На самом деле и он сам, и то, как мы к нему относимся, — это всё наше собственное производное.
И я вам сейчас это продемонстрирую.
Это очень важно прочувствовать.
Садимся. Берём лист и ручку. Телефон с заметками в сторону., Самый настоящий шершавый белый лист на стол, перед собой.
А теперь представьте.
У вас нет никаких ожиданий от себя, идеализаций себя и других. Нет никаких претензий к тому, что кто-то не соответствует вашим ожиданиям. Вот этот друг, муж, любовник, мама, папа, ребёнок — они просто есть. Да и в целом требования к жизни пропали. Она уже есть. Случилась. Как есть — так и хорошо.
А теперь на листке попробуйте описать какую-то свою проблему, не теряя из вида вот это новое видение: вы не требуете ни у кого ничего.
То, что вы сейчас сформулируете, — это очень важно.
Ответ, к которому вы придёте, таков.
Белый лист остаётся белым. Там нечего писать. Абсолютно.
Как её сформулируешь, если нет никаких ожиданий? Ни от себя, ни от людей, ни от мира.
Тогда нет вечного ощущения - «недодали». А проблема вовсе уже и не проблема, а какая-то странная фантазия.
У вас остаются только обстоятельства. Их можно менять, принимать, проходить через них.
А вот это ощущение недовольства, недостаточности, внутренней войны даёт осадочек. Оттенок, интонацию в речи, в плавности движений, в «маске» лица. Всё это считывается на глубинном уровне другими людьми.
Не зря же говорят: «ты сегодня какая-то другая», или «ты прямо светишься». Это очень тонкие ощущения от вас. Это и есть магия — воплощённое знание. Когда вы замечаете то, что не замечают другие, понимаете, как именно это работает, и более того — можете это воссоздать в себе.
Но само осознание лишь показывает, как всё есть на самом деле. Оно не решает проблему. Это примерно как взлететь на самолёте и обнаружить, что там, за облаками, всегда есть солнце, но знать, что скоро придётся приземляться.
Магнит — это удачно собранная психика. Сборка эта определённо была сделана не на белом листе, а в жизни, в людях, в разговоре. В том, кто способен показать тебе тебя со стороны.
Нам всё время кажется, что мы живём в реальном мире.
На самом деле и он сам, и то, как мы к нему относимся, — это всё наше собственное производное.
И я вам сейчас это продемонстрирую.
Это очень важно прочувствовать.
Садимся. Берём лист и ручку. Телефон с заметками в сторону., Самый настоящий шершавый белый лист на стол, перед собой.
А теперь представьте.
У вас нет никаких ожиданий от себя, идеализаций себя и других. Нет никаких претензий к тому, что кто-то не соответствует вашим ожиданиям. Вот этот друг, муж, любовник, мама, папа, ребёнок — они просто есть. Да и в целом требования к жизни пропали. Она уже есть. Случилась. Как есть — так и хорошо.
А теперь на листке попробуйте описать какую-то свою проблему, не теряя из вида вот это новое видение: вы не требуете ни у кого ничего.
То, что вы сейчас сформулируете, — это очень важно.
Ответ, к которому вы придёте, таков.
Как её сформулируешь, если нет никаких ожиданий? Ни от себя, ни от людей, ни от мира.
Тогда нет вечного ощущения - «недодали». А проблема вовсе уже и не проблема, а какая-то странная фантазия.
У вас остаются только обстоятельства. Их можно менять, принимать, проходить через них.
А вот это ощущение недовольства, недостаточности, внутренней войны даёт осадочек. Оттенок, интонацию в речи, в плавности движений, в «маске» лица. Всё это считывается на глубинном уровне другими людьми.
Не зря же говорят: «ты сегодня какая-то другая», или «ты прямо светишься». Это очень тонкие ощущения от вас. Это и есть магия — воплощённое знание. Когда вы замечаете то, что не замечают другие, понимаете, как именно это работает, и более того — можете это воссоздать в себе.
Но само осознание лишь показывает, как всё есть на самом деле. Оно не решает проблему. Это примерно как взлететь на самолёте и обнаружить, что там, за облаками, всегда есть солнце, но знать, что скоро придётся приземляться.
Магнит — это удачно собранная психика. Сборка эта определённо была сделана не на белом листе, а в жизни, в людях, в разговоре. В том, кто способен показать тебе тебя со стороны.
👍9🕊4