Учебник Т—Ж
61.8K subscribers
6.72K photos
36 videos
3 files
1.43K links
Помогаем разобраться, как сделать жизнь проще, by @t_jrnl

Учиться → https://l.tinkoff.ru/uchebnik

📱Приложение «Учебника» → https://uchebnik.onelink.me/otEF/h3ft70r0
Download Telegram
🧩 Сейчас в России внедряют двухпоточную систему сбора мусора. Это когда есть всего два мусорных бака: в синий вы закидываете полезные отходы — стекло, металл, пластики, тетрапак, а в серый — все остальное. Это самый простой способ сортировки, людям не приходится особенно заморачиваться. Рассказываем, что происходит с мусором после того, как вы оставили его в баках.

А если вы давно хотели жить более экологично, но не знали, с чего начать, поможет бесплатный курс «Как начать сортировать мусор»: https://l.tinkoff.ru/musor-rrr-tg

#экология
🧩 Зачастую осознанное потребление полезно не только экологии, но и вам напрямую. Например, выбирая велосипед вместо такси, вы не только экономите, но и даете полезную нагрузку своему организму. Что можно сделать еще прямо сейчас, рассказываем в карточках.

Как выбрасывать мусор правильно и спать спокойно — в бесплатном курсе Учебника: https://l.tinkoff.ru/eco-economy-tg

#экология
🧩 Не обязательно переставать следить за собой, чтобы сохранить природные ресурсы. Достаточно постараться ввести в жизнь пару привычек и заменить некоторые бытовые принадлежности на экологичные альтернативы. Вот несколько простых способов сделать это.

А как не навредить своей коже — в курсе Учебника: https://l.tinkoff.ru/eco-skin-care-tg
О том, как правильно сортировать мусор: https://l.tinkoff.ru/skin-care-eco-tg

#кожа #здоровье #экология
🧩 Экопривычки можно внедрять не только дома, но и на работе — и тем самым подавать пример и вдохновлять коллег. Собрали идеи, как сделать свой офис экологичнее: что-то из этого можно воплотить в жизнь уже завтра.

А еще у нас есть бесплатный курс о том, как начать заботиться об экологии. За шесть коротких уроков вы научитесь:

🟠правильно сортировать мусор;
🟠утилизировать опасные отходы и ненужные вещи;
🟠выбирать в магазине по-настоящему экологичные продукты;
🟠организовывать раздельный сбор мусора у себя дома.

В уроках вас ждут тесты, схемы, расшифровки маркировок и примеры из жизни. Все, чтобы сразу начать! Станьте студентом бесплатного курса «Как начать сортировать мусор»: https://l.tinkoff.ru/eko-ofis-tg

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧩 Как сделать быт экологичнее

Делимся простыми правилами, которые помогут сделать ответственный быт удобной привычкой:

🟠Меньше заказывать доставку еды
Ее привозят в большом количестве упаковки, которая часто не подлежит переработке и повторному использованию

🟢Покупать светодиодные лампы
Их хватит на год-два, и они на 90% энергоэффективнее ламп накаливания

🟠Использовать экологичную губку для мытья посуды
Например, из люфы: она долго служит, а в земле разлагается в течение 30 дней

🟢Выбирать большие упаковки
Покупайте туалетную бумагу по 36 рулонов и жидкое мыло в больших емкостях — его можно переливать в дозатор

🟠Выносить мусор без пакетов
Бросайте отходы прямо в ведро, а когда вынесете мусор — ополосните и просушите. Это дольше и не очень удобно, но экологичнее

🟢Использовать альтернативные освежители воздуха
Аэрозоли загрязняют атмосферу, но есть эфирные масла и диффузоры

🟠Загружать стиральную машину полностью
Так получится сократить количество стирок, а значит, сэкономить ресурсы

Сохраните список в «Избранное» и отправьте близким и друзьям.

Бесплатный курс о том, как начать заботиться об экологии: https://l.tinkoff.ru/eco-life-tg

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧩 5 экологичных привычек

Экологичный образ жизни подразумевает соблюдение правил: сортировать вторсырье, пользоваться вещами только из перерабатываемых материалов, не летать на самолетах и так далее. Будет проще, если начать с несложных задач.

Собрали советы, которые помогут постепенно изменить образ жизни. Действуйте потихоньку, если вы всерьез этого хотите.

А еще у нас есть бесплатный курс о том, как уменьшить свой мусорный след и спать спокойно. Пройдя его, вы научитесь:

⚪️ сортировать вторсырье;
⚪️ правильно утилизировать опасные отходы и ненужные вещи;
⚪️ выбирать в магазине по-настоящему экологичные продукты;
⚪️ организовывать раздельный сбор даже в небольшой квартире.

В курсе шесть уроков, каждый займет 10—15 минут вашего времени. Начать учиться можно прямо сейчас: https://l.tinkoff.ru/5-eco-tg

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧩 Ищите ближайший пункт сбора вторсырья в своем городе на карте Recyclemap.

🌱 Бесплатный курс о том, как начать заботиться об экологии, выбрасывать мусор правильно и спать спокойно: https://l.tinkoff.ru/bumaga-tg

✔️ В курсе шесть коротких уроков, тесты, схемы, расшифровки маркировок и примеры из жизни. Все, чтобы начать уже сегодня!

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Добавили навигацию по каналу

Теперь найти посты по интересующей теме еще проще!

🤢 Про деньги
➡️ #финграм
➡️ #таблички
➡️ #самозанятость

😎 Про карьеру
➡️ #карьера

😬 Про здоровье
➡️ #здоровье
➡️ #питание
➡️ #кожа
➡️ #не_выгорать

😋 Про жизнь
➡️ #дети
➡️ #общение
➡️ #цели
➡️ #собаковедение
➡️ #экология
➡️ #генеалогия
➡️ #благотворительность
➡️ #автомобилизм
➡️ #быть_взрослым
➡️ #нейросети

💞 Про дом
➡️ #жилье
➡️ #уют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Благодаря шуткам, мемам и собственному опыту многие знают, что нельзя приносить на работу рыбу и разогревать ее в микроволновке.

Но не все знают, как сделать офис экологичнее. В сегодняшнем посте Тесто расскажет, как сделать пространство вокруг себя экофрендли и какие экопривычки стоит внедрить.

Если хотите погрузиться в этот вопрос плотнее, рекомендуем бесплатный курс «Как сортировать мусор». Расскажем, как правильно организовать раздельный сбор и утилизировать отходы.

➡️ К курсу: https://l.tinkoff.ru/plastiktg2807

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Как связаны молекулярная химия и сортировка мусора?

Оба процесса требуют понимания состава, структуры и правильного разделения компонентов.

Но чтобы начать заниматься химией, потребуется изучить много научной литературы. Чтобы начать сортировать мусор, нужно лишь желание.

Ловите план, как правильно подготовить вторсырье к переработке, если вы делаете это впервые:

1. Определите, куда будете складировать. Можно начать с обычного пакета.
2. Сполосните и высушите емкости.
3. Уберите все лишнее: снимите крышки, дозаторы, помпы. Бумажные этикетки и наклейки удалять не нужно.
4. Спрессуйте. Постарайтесь уменьшить объем, насколько это возможно: сложите макулатуру, скомкайте пакеты, сомните пластиковые и жестяные емкости.
5. Начните сортировать по классам и фракциям.

➡️ Да, пятый пункт — самый сложный. Но у нас есть бесплатный курс «Как начать сортировать мусор», где рассказываем, что куда складывать и как правильно определять класс: https://l.tinkoff.ru/plastik1608tg.

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Путешествия доставляют удовольствие и расширяют кругозор, но дорого обходятся планете.

До пандемии на мировой туризм приходилось 8% всех выбросов парниковых газов, или 4,5 млрд тонн CO2-эквивалента, — это как все выбросы России за два года. В карточках — список вещей, которые можно взять с собой в отпуск, чтобы сделать его более бережным по отношению к природе.

А если вы хотите организовать экологичный быт, но не знаете, с чего начать, — пройдите бесплатный курс «Как сортировать мусор».

➡️ Начать учиться: https://l.tinkoff.ru/plastiktg0809

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Ударьте пальцем с нужной силой!

У всех нас разный уровень экологической осведомленности. Кто-то всегда останавливает своих знакомых фразой «Подожди, не выбрасывай, какой там класс?». А кто-то только начал этот путь и зарегистрировался на бесплатный курс «Как начать сортировать мусор»: https://l.tinkoff.ru/plastiktg1611.

Предлагаем вам проверить свой уровень экологической осведомленности.

#экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM