"Один из признаков хорошего путешествия, это если аптечка за это время не открывалась" 😉

7️⃣ вещей, которые нужно взять с собой в путешествие

Врач-кардиолог приемного отделения Олег Тузмухаметов уверен, что аптечка в дорогу поможет чувствовать себя увереннее. Здесь не упоминаются препараты, которые вы принимаете на регулярной основе. Но важный момент – взять их с запасом.

1️⃣Антигистаминные таблетки
Обязательно возьмите с собой таблетки от аллергии — их продают без рецепта. Лучше выбирать лекарства второго поколения, потому что они не вызывают сонливости.

2️⃣Сорбенты
Вирусы и пища могут спровоцировать реакцию кишечника. - Активированный уголь – отличное средство. Ключевая опасность диареи — обезвоживание, поэтому лучше захватить с собой порошки для специальных растворов, которые помогают восполнять водно-солевой баланс.

3️⃣Обезболивающие
Обязательно иметь под рукой безрецептурную обезболивающую таблетку: ибупрофен или парацетамол. Лучше выбрать препарат, который вы принимаете в обычной жизни. Помните о побочных эффектах и не принимайте больше предельной дозы!

4️⃣Градусник
Измерить температуру — базовое правило, если есть симптомы инфекции. Лучше купить для путешествий электронный градусник.

5️⃣Антисептические средства (хлоргексидин, перекись водорода), а также спиртосодержащие антисептики. Это основа для обработки ран, ссадин, порезов.

6️⃣Легкие успокоительные
Растительные средства отлично работают для улучшения адаптации, при бессоннице на новом месте, перенапряжении. Разрешенный препарат для коррекции засыпания – мелатонин.

7️⃣Репелленты и противозудные средства при укусах насекомыми
Для защиты или ликвидации последствий укусов насекомых и раздражения кожи.

– Важно помнить, что большинство лекарств для взрослых не подходит детям, поэтому необходимо подготовить и собрать отдельную детскую аптечку! Добавить можно еще пантенол, средства от загара, зелёнку, бактерицидные пластыри, – отметил доктор Тузмухаметов.

⚡️️В Томске завершился XI Съезд кардиологов Сибирского федерального округа.

На площадках съезда встретились более двух тысяч участников
не только из Сибири, но и из разных регионов России и других стран.

🔗Как это было - написали в статье



📸Все фотографии мероприятия доступны в альбомах раздела Фото ВКонтакте