Что говорят о кофе наши эксперты?
☕ Кофе и повышенное давление: «Если гипертоник контролирует свое давление, регулярно принимает подобранные гипотензивные препараты, то нет причин отказываться от любимой чашечки кофе утром: она не вызовет дальнейшего повышения давления. Есть исследования, которые утверждают, что регулярное употребление натурального кофе даже снижает риск возникновения инфарктов и аритмии. Но рекомендовано не больше 2-х чашек в день, это наиболее безопасная доза», - говорит эксперт Тюменского кардиологического научного центра – филиала Томского НИМЦ.
В каких случаях лучше отказаться от бодрящего напитка?
☕Эксперты НИИ психического здоровья Томского НИМЦ не рекомендуют употреблять кофе (и крепкий чай) за 3-4 часа до сна.
☕В жаркую погоду отказаться от кофе стоит больным артериальной гипертонией.
☕Специалисты советуют строго следить за употреблением кофе, если вам предстоит сдавать анализы. Так, к примеру, забор крови проводится натощак: между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 8 ч. (желательно - не менее 12 ч.). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром, в этот период не допускаются.
☕ Кофе и повышенное давление: «Если гипертоник контролирует свое давление, регулярно принимает подобранные гипотензивные препараты, то нет причин отказываться от любимой чашечки кофе утром: она не вызовет дальнейшего повышения давления. Есть исследования, которые утверждают, что регулярное употребление натурального кофе даже снижает риск возникновения инфарктов и аритмии. Но рекомендовано не больше 2-х чашек в день, это наиболее безопасная доза», - говорит эксперт Тюменского кардиологического научного центра – филиала Томского НИМЦ.
В каких случаях лучше отказаться от бодрящего напитка?
☕Эксперты НИИ психического здоровья Томского НИМЦ не рекомендуют употреблять кофе (и крепкий чай) за 3-4 часа до сна.
☕В жаркую погоду отказаться от кофе стоит больным артериальной гипертонией.
☕Специалисты советуют строго следить за употреблением кофе, если вам предстоит сдавать анализы. Так, к примеру, забор крови проводится натощак: между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 8 ч. (желательно - не менее 12 ч.). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром, в этот период не допускаются.
Forwarded from НИИ кардиологии Томского НИМЦ
⚡Ординатор НИИ кардиологии Томского НИМЦ - победитель международной олимпиады для молодых специалистов.
🔸С 18 по 19 июля в г. Минске (Республика Беларусь) состоялся заключительный очный этап I Международной олимпиады по кардиологии для молодых специалистов. Организаторами олимпиады выступили Национальный медицинский исследовательский центр им. В.А. Алмазова (г. Санкт-Петербург) и Республиканский научно-практический центр «Кардиология»
(г. Минск).
🔸Очный этап проходил на базе РНПЦ «Кардиология». Всего в конкурсе приняли участие 64 молодых специалиста из России, Республики Беларусь, Кыргызстана, Казахстана и Таджикистана.
Заключительный этап Олимпиады включал:
∙ конкурс «Образование» - выступление с лекциями по заранее заданным темам кардиологии;
∙ конкурс «Наука» - представление доклада с разбором крупного клинического исследования;
∙ конкурс «Клиника» - эстафета практических навыков со станциями сбора анамнеза, физикального осмотра, неотложной помощи, интерпретацией ЭхоКГ и ЭКГ;
∙ конкурс «Аналитика» - решение задачи по организации здравоохранения.
🔸По итогам четырёх конкурсов ординатора 1-го года обучения и лаборант-исследователь отделения атеросклероза и хронической ИБС НИИ кардиологии Томского НИМЦ Анастасия Крапивина заняла 1 место, опередив конкурсантов из Санкт-Петербурга, Минска и Москвы. Она также победила в номинации «Лучший в конкурсе «Образование», представив лекцию для студентов 5 курса «Инфекционный эндокардит: осложнения и профилактика.
🎉🎊Сердечно поздравляем Анастасию с победой! Желаем дальнейших успехов в освоении профессии и научных изысканиях!
🔸С 18 по 19 июля в г. Минске (Республика Беларусь) состоялся заключительный очный этап I Международной олимпиады по кардиологии для молодых специалистов. Организаторами олимпиады выступили Национальный медицинский исследовательский центр им. В.А. Алмазова (г. Санкт-Петербург) и Республиканский научно-практический центр «Кардиология»
(г. Минск).
🔸Очный этап проходил на базе РНПЦ «Кардиология». Всего в конкурсе приняли участие 64 молодых специалиста из России, Республики Беларусь, Кыргызстана, Казахстана и Таджикистана.
Заключительный этап Олимпиады включал:
∙ конкурс «Образование» - выступление с лекциями по заранее заданным темам кардиологии;
∙ конкурс «Наука» - представление доклада с разбором крупного клинического исследования;
∙ конкурс «Клиника» - эстафета практических навыков со станциями сбора анамнеза, физикального осмотра, неотложной помощи, интерпретацией ЭхоКГ и ЭКГ;
∙ конкурс «Аналитика» - решение задачи по организации здравоохранения.
🔸По итогам четырёх конкурсов ординатора 1-го года обучения и лаборант-исследователь отделения атеросклероза и хронической ИБС НИИ кардиологии Томского НИМЦ Анастасия Крапивина заняла 1 место, опередив конкурсантов из Санкт-Петербурга, Минска и Москвы. Она также победила в номинации «Лучший в конкурсе «Образование», представив лекцию для студентов 5 курса «Инфекционный эндокардит: осложнения и профилактика.
🎉🎊Сердечно поздравляем Анастасию с победой! Желаем дальнейших успехов в освоении профессии и научных изысканиях!
⚡От реактора к пациенту: как в Томской области делают и используют препараты от рака
Радиофармпрепараты выручают там, где не всегда справляются компьютерная, магнитно-резонансная и ультразвуковая диагностика.
📍Об их производстве и применении в интервью порталу Томск.ру рассказал заместитель директора по научной и инновационной работе Томского НИМЦ, заведующий отделением радионуклидной терапии и диагностики НИИ онкологии Томского НИМЦ, профессор, член-корр. РАН, руководитель стратегической ставки "Инженерия здоровья" Томского политехнического университета
Владимир Чернов.
➡ Читать материал
Радиофармпрепараты выручают там, где не всегда справляются компьютерная, магнитно-резонансная и ультразвуковая диагностика.
📍Об их производстве и применении в интервью порталу Томск.ру рассказал заместитель директора по научной и инновационной работе Томского НИМЦ, заведующий отделением радионуклидной терапии и диагностики НИИ онкологии Томского НИМЦ, профессор, член-корр. РАН, руководитель стратегической ставки "Инженерия здоровья" Томского политехнического университета
Владимир Чернов.
➡ Читать материал
🧬 Преимплантационное генетическое тестирование дарит шанс на рождение здорового малыша
📍Новый материал в рубрике «Возвращая здоровье» - ко Всемирному Дню вспомогательных репродуктивных технологий. Успехи современной генетики дают надежду на рождение здорового ребенка семьям, где есть случаи тяжелых наследственных болезней.
• 25 июля во всем мире отмечается День вспомогательных репродуктивных технологий. Дата выбрана не случайно: 25 июля 1978 года родилась Луиза Браун - первый в мире ребёнок, зачатый с помощью ЭКО. Ученый Роберт Эвардс, совершивший процедуру, получил Нобелевскую премию.
Сегодня репродуктологи и эмбриологи работают в тесной связке с коллегами-генетиками, ведь современные технологии помогают будущим родителям при процедуре ЭКО убедиться в здоровье ребенка еще до наступления беременности. Речь идет о преимплантационном генетическом тестировании, новом направлении дородовой диагностики, которое успешно применяется в НИИ медицинской генетики Томского НИМЦ.
➡ Читать материал
📍Новый материал в рубрике «Возвращая здоровье» - ко Всемирному Дню вспомогательных репродуктивных технологий. Успехи современной генетики дают надежду на рождение здорового ребенка семьям, где есть случаи тяжелых наследственных болезней.
• 25 июля во всем мире отмечается День вспомогательных репродуктивных технологий. Дата выбрана не случайно: 25 июля 1978 года родилась Луиза Браун - первый в мире ребёнок, зачатый с помощью ЭКО. Ученый Роберт Эвардс, совершивший процедуру, получил Нобелевскую премию.
Сегодня репродуктологи и эмбриологи работают в тесной связке с коллегами-генетиками, ведь современные технологии помогают будущим родителям при процедуре ЭКО убедиться в здоровье ребенка еще до наступления беременности. Речь идет о преимплантационном генетическом тестировании, новом направлении дородовой диагностики, которое успешно применяется в НИИ медицинской генетики Томского НИМЦ.
➡ Читать материал
25 июля - Всемирный День вспомогательных репродуктивных технологий. Смотрите также:
10 000 000 новых жизней: на вопросы об истории и особенностях процедуры ЭКО ответили профессор РАН Игорь Лебедев и врач-эмбриолог Ольга Канбекова
Выбор эмбрионов: конструктор будущих поколений. Интервью с профессором РАН Игорем Лебедевым
Томские генетики разработали панель маркеров для преимплантационного генетического тестирования муковисцидоза. Сюжет в программе «Час науки» (Россия 24, ГТРК Томск)
Дарить здоровую жизнь. Фильм #тнимц_медиа, посвященный Всемирному Дню вспомогательных репродуктивных технологий
10 000 000 новых жизней: на вопросы об истории и особенностях процедуры ЭКО ответили профессор РАН Игорь Лебедев и врач-эмбриолог Ольга Канбекова
Выбор эмбрионов: конструктор будущих поколений. Интервью с профессором РАН Игорем Лебедевым
Томские генетики разработали панель маркеров для преимплантационного генетического тестирования муковисцидоза. Сюжет в программе «Час науки» (Россия 24, ГТРК Томск)
Дарить здоровую жизнь. Фильм #тнимц_медиа, посвященный Всемирному Дню вспомогательных репродуктивных технологий
Forwarded from Минздрав Иркутской области
Рентгенохирурги и детские кардиохирурги ИОКБ прооперировали семерых детей со сложными дефектами межжелудочковой перегородки
🫀Специалисты Иркутской ордена «Знак почета» областной клинической больницы (ИОКБ) под руководством врача по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению НИИ кардиологии Томского НИМЦ Виктора Варваренко устранили сложные дефекты межжелудочковой перегородки у семерых детей. Мастер-класс помог медицинским работникам получить навык работы в ситуациях, когда могут возникнуть какие-либо осложнения.
«Ранее специалисты ИОКБ уже освоили малотравматичную методику устранения дефекта межжелудочковой перегородки. Однако, в один мастер-класс мы не смогли охватить все особенности и сложные хирургические случаи. Всего на двух мастер-классах прооперировали десять детей, все чувствуют себя хорошо. Нам удалось отработать все необходимые навыки, что позволит в ближайшее время поставить такие малотравматичные операции «на поток», ‒ сказал заведующий кардиохирургическим отделением №2 (детское) ИОКБ Евгений Ефанов.
🫀Ранее в Иркутской области подобные дефекты устраняли только с помощью открытых операций: делали разрез грудной клетки, останавливали сердечную деятельность и использовали искусственное кровообращение.
🟥 Министр здравоохранения Иркутской области Андрей Модестов отметил, что детские кардиохирурги и рентгенохирруги ИОКБ регулярно осваивают новые методики, приобретают навыки и проходят мастер-классы. Сегодня в медучреждении доступен весь спектр современных вмешательств, которые ранее выполняли только в федеральных центрах.
📱 Подробнее.
🫀Специалисты Иркутской ордена «Знак почета» областной клинической больницы (ИОКБ) под руководством врача по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению НИИ кардиологии Томского НИМЦ Виктора Варваренко устранили сложные дефекты межжелудочковой перегородки у семерых детей. Мастер-класс помог медицинским работникам получить навык работы в ситуациях, когда могут возникнуть какие-либо осложнения.
«Ранее специалисты ИОКБ уже освоили малотравматичную методику устранения дефекта межжелудочковой перегородки. Однако, в один мастер-класс мы не смогли охватить все особенности и сложные хирургические случаи. Всего на двух мастер-классах прооперировали десять детей, все чувствуют себя хорошо. Нам удалось отработать все необходимые навыки, что позволит в ближайшее время поставить такие малотравматичные операции «на поток», ‒ сказал заведующий кардиохирургическим отделением №2 (детское) ИОКБ Евгений Ефанов.
🫀Ранее в Иркутской области подобные дефекты устраняли только с помощью открытых операций: делали разрез грудной клетки, останавливали сердечную деятельность и использовали искусственное кровообращение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Твой личный кардиолог
Наш медицинский психолог, младший научный сотрудник Ольга Александровна Гуськова представила результаты своего исследования на научной конференции в Нидерландах! 👏🏼
– Доклад был посвящен депрессии у пациентов, перенесших COVID-19. Даже в случае отсутствия явно выраженных проявлений снижение настроения значительно влияет на жизнь людей, – отмечает ученый. – На протяжении 2 лет наблюдения мы отметили значимое снижение выраженности депрессивной симптоматики, несмотря на то, что распространенность депрессивных проявлений не изменилась. Пациенты, имеющие симптомы депрессии являются более эмоциональными, склонны чаще реагировать сопротивлением на возникающие жизненные трудности, излишне принимать на себя ответственность или избегать столкновения с информацией. Такие особенности личности можно рассматривать как причины негативных эмоциональных реакций и работать с ними для улучшения настроения и самочувствия пациентов.
Кстати, к Ольге Александровне можно записаться на консультацию
– Доклад был посвящен депрессии у пациентов, перенесших COVID-19. Даже в случае отсутствия явно выраженных проявлений снижение настроения значительно влияет на жизнь людей, – отмечает ученый. – На протяжении 2 лет наблюдения мы отметили значимое снижение выраженности депрессивной симптоматики, несмотря на то, что распространенность депрессивных проявлений не изменилась. Пациенты, имеющие симптомы депрессии являются более эмоциональными, склонны чаще реагировать сопротивлением на возникающие жизненные трудности, излишне принимать на себя ответственность или избегать столкновения с информацией. Такие особенности личности можно рассматривать как причины негативных эмоциональных реакций и работать с ними для улучшения настроения и самочувствия пациентов.
Кстати, к Ольге Александровне можно записаться на консультацию
Forwarded from Большой университет Томска
Дайджест Большого университета Томска: главные новости университетов и научно-исследовательских институтов.
Новости Большого университета:
• Стартап как диплом: 5 выпускников вузов Томска выиграли по 100 000 рублей на развитие бизнеса
• Как работает томская ядерная медицина
• Ученые ТГУ и ИОА им. Зуева СО РАН изучают свойства растворителей для лекарственных средств
Новости организаций:
• В ТГУ исследуют, как генеративный ИИ влияет на креативность человека
• В ТПУ экспериментально подтвердили гипотезу о поиске вредных соединений хлора минимальных концентраций
• Ученые ТУСУРа разработают микродатчик для «умного» стента, который поможет отслеживать состояние пациентов после операции
• Эксперт СибГМУ рассказала, как состояние организма сказывается на зубах
Конференции, мероприятия:
• 2 августа с 16:00 до 21:00 ТГУ приглашает на масштабный фестиваль «ТГУфест. Будущее здесь».
• 3 августа на ивент-площадке «Радиолокация» (двор Дома учёных, ул. Советская, 45) пройдёт Ориджинал Фест для абитуриентов ТУСУРа и всех томичей.
@tomskuniversity @newstpu @ssmutomsk @tsuab @tusur_prioritet @TspuTomsk @stinrnumephi @ispmssbras @t_nimc @tscsbras
Новости Большого университета:
• Стартап как диплом: 5 выпускников вузов Томска выиграли по 100 000 рублей на развитие бизнеса
• Как работает томская ядерная медицина
• Ученые ТГУ и ИОА им. Зуева СО РАН изучают свойства растворителей для лекарственных средств
Новости организаций:
• В ТГУ исследуют, как генеративный ИИ влияет на креативность человека
• В ТПУ экспериментально подтвердили гипотезу о поиске вредных соединений хлора минимальных концентраций
• Ученые ТУСУРа разработают микродатчик для «умного» стента, который поможет отслеживать состояние пациентов после операции
• Эксперт СибГМУ рассказала, как состояние организма сказывается на зубах
Конференции, мероприятия:
• 2 августа с 16:00 до 21:00 ТГУ приглашает на масштабный фестиваль «ТГУфест. Будущее здесь».
• 3 августа на ивент-площадке «Радиолокация» (двор Дома учёных, ул. Советская, 45) пройдёт Ориджинал Фест для абитуриентов ТУСУРа и всех томичей.
@tomskuniversity @newstpu @ssmutomsk @tsuab @tusur_prioritet @TspuTomsk @stinrnumephi @ispmssbras @t_nimc @tscsbras
Forwarded from Твой личный кардиолог
Кардиоцентр снова запускает "Сердечный маршрут" 😍
До 6 сентября мы предлагаем вам пройти, пробежать или проехать на велосипеде по маршруту в форме сердца. В этот раз вас ждет еще больше подарков. Еще больше классных номинаций.
Посмотреть, как акция прошла в прошлом году, можно на сайте https://heartday72.tilda.ws/ и по хештегу #сердечныймаршрут72
Регистрируйтесь 👟
До 6 сентября мы предлагаем вам пройти, пробежать или проехать на велосипеде по маршруту в форме сердца. В этот раз вас ждет еще больше подарков. Еще больше классных номинаций.
Посмотреть, как акция прошла в прошлом году, можно на сайте https://heartday72.tilda.ws/ и по хештегу #сердечныймаршрут72
Регистрируйтесь 👟
heartday72.tilda.ws
День сердца
Для здоровья вашего сердца важен каждый шаг
🤳🏼Главное за июль: дайджест Томского НИМЦ
Ключевые события и самые популярные материалы прошедшего месяца в нашей подборке👇
🔗 Томскому НИМЦ 8 лет!
🔗 Начни свою карьерную траекторию под руководством опытных наставников!
🔗 РИА Новости: В России создали препарат, предотвращающий появление метастазов
🔗 Команда Томского НИМЦ приняла участие в юбилейном забеге "Стальной характер-2024" в Томске
🔗 Аяна Дашеева: «Медицина – это моя самая большая любовь»
🔗 "Наши общие мечты и цели сейчас тесно связаны с профессиональным ростом и развитием!"
🔗 Молодые семьи Томского НИМЦ: Максим Меняйло и Анна Хозяинова
🔗 Андрей и Ольга Мочула: «Мы привыкли все время быть вместе»
Ключевые события и самые популярные материалы прошедшего месяца в нашей подборке👇
🔗 Томскому НИМЦ 8 лет!
🔗 Начни свою карьерную траекторию под руководством опытных наставников!
🔗 РИА Новости: В России создали препарат, предотвращающий появление метастазов
🔗 Команда Томского НИМЦ приняла участие в юбилейном забеге "Стальной характер-2024" в Томске
🔗 Аяна Дашеева: «Медицина – это моя самая большая любовь»
🔗 "Наши общие мечты и цели сейчас тесно связаны с профессиональным ростом и развитием!"
🔗 Молодые семьи Томского НИМЦ: Максим Меняйло и Анна Хозяинова
🔗 Андрей и Ольга Мочула: «Мы привыкли все время быть вместе»
💥 1 августа – Всемирный День борьбы с раком легкого
Эксперты НИИ онкологии Томского НИМЦ напоминают:
📍Рак легкого занимает второе место в мире по заболеваемости (12,2%) и первое – по смертности (18,2%) в структуре всех онкологических заболеваний.
📍В России ежегодно раком легкого заболевают более 54 тыс. человек; он занимает первое место по смертности в структуре всех онкологических заболеваний у мужчин.
📍 Более 70% случаев выявленного рака легкого относятся к III и IV стадиям.
Больше о раке легкого можно узнать из интервью со старшим научным сотрудником отделения торакальной онкологии НИИ онкологии Томского НИМЦ, канд. мед. наук Евгением Родионовым.
Эксперты НИИ онкологии Томского НИМЦ напоминают:
📍Рак легкого занимает второе место в мире по заболеваемости (12,2%) и первое – по смертности (18,2%) в структуре всех онкологических заболеваний.
📍В России ежегодно раком легкого заболевают более 54 тыс. человек; он занимает первое место по смертности в структуре всех онкологических заболеваний у мужчин.
📍 Более 70% случаев выявленного рака легкого относятся к III и IV стадиям.
Больше о раке легкого можно узнать из интервью со старшим научным сотрудником отделения торакальной онкологии НИИ онкологии Томского НИМЦ, канд. мед. наук Евгением Родионовым.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Томские аритмологи поделились опытом проведения операции радиочастотной абляции сердца с коллегами из Липецка
В Липецкой областной клинической больнице состоялась межрегиональная научно-практическая конференция «КАЭРА 2024». Во время конференции состоялось прямое включение из операционной клинической больницы, где были проведены высокотехнологичные хирургические вмешательства по радиочастотной абляции аритмогенных зон сердца у шести пациентов. Для медицины Липецкой области операция РЧА стала уникальной и проводилась впервые в регионе.
📍Методикой проведения операции РЧА с липецкими коллегами поделились сотрудники лаборатории высоких технологий диагностики и лечения нарушений ритма сердца НИИ кардиологии Томского НИМЦ: д-р мед. наук, зав. лабораторией Роман Баталов и канд. мед. наук, старший научный сотрудник лаборатории Михаил Хлынин.
🎥 Сюжет: Липецк | Новости ТРК Липецкое время
В Липецкой областной клинической больнице состоялась межрегиональная научно-практическая конференция «КАЭРА 2024». Во время конференции состоялось прямое включение из операционной клинической больницы, где были проведены высокотехнологичные хирургические вмешательства по радиочастотной абляции аритмогенных зон сердца у шести пациентов. Для медицины Липецкой области операция РЧА стала уникальной и проводилась впервые в регионе.
📍Методикой проведения операции РЧА с липецкими коллегами поделились сотрудники лаборатории высоких технологий диагностики и лечения нарушений ритма сердца НИИ кардиологии Томского НИМЦ: д-р мед. наук, зав. лабораторией Роман Баталов и канд. мед. наук, старший научный сотрудник лаборатории Михаил Хлынин.
🎥 Сюжет: Липецк | Новости ТРК Липецкое время
❓Может ли стресс влиять на развитие онкозаболеваний?
#ТомскийНИМЦзнает
Специалисты считают, что хронический стресс снижает эффективность иммунной системы, вызывает хронические воспалительные процессы в организме, влияет на уровень гормонов, что может нарушать клеточные процессы в организме.
📌 Как управлять стрессом, чтобы снизить риски и улучшить общее состояние здоровья, рассказали сотрудники отделения опухолей головы и шеи НИИ онкологии Томского НИМЦ.
#ТомскийНИМЦзнает
Специалисты считают, что хронический стресс снижает эффективность иммунной системы, вызывает хронические воспалительные процессы в организме, влияет на уровень гормонов, что может нарушать клеточные процессы в организме.
📌 Как управлять стрессом, чтобы снизить риски и улучшить общее состояние здоровья, рассказали сотрудники отделения опухолей головы и шеи НИИ онкологии Томского НИМЦ.