Опишите свое настроение перед майскими — 💩, 🤮 или 🤯

#почитать

Мы не зря выбрали эти эмодзи. Встречайте книги про выгорание

💩 Уйти нельзя остаться
Т. Салахиева-Талал, Ю. Лукшина, Д. Дзираева
Жора Крыжовников, Юрий Быков и другие киношники рассказывают о выходе из кризиса, а психологи советуют лайфхаки, как переключаться между проектами и научиться делегировать.

🤮 Я больше не могу
Ранган Чаттерджи
От дыхательной гимнастики до дневника прикосновений — врач дает упражнения, чтобы наладить отношения с собой и партнером. Секрет спокойной жизни — в позитивной установке, переосмыслении событий и благодарности.

🤯 Это норм
Елена Резанова
Даже на любимой работе выгорают, но это не означает, что надо срочно менять профессию. Специалистка по карьерным стратегиям расскажет, как подготовиться к кризису и что делать, когда сомневаешься в призвании.

И еще! У Тинькофф Журнала есть отличный курс о том, как победить выгорание. Его можно купить за любую комфортную для вас сумму: https://o.tinkoff.ru/burnoutburnout.

#почитать

Открываем нашу секретную лавку кинонаходок. В эти выходные смотрим «Исцеление» Киёси Куросавы.

😵‍💫 Японский дабл-фитчер к «Казни», где выцветший мегаполис отчаянно нуждается в эмпатии, а получает лишь отчужденность и убийцу с амнезией. Все, чего мы хотим, это найти слова, которые объяснили бы все преступления.

#посмотреть

Это мы въезжаем в май. Редакционная котя Диви желает вам хороших выходных 💖

Итак, вы в Питере. Все выпито, поздние похмельные завтраки съедены, теперь отправляйтесь на экскурсию в… секонды.

Жмите на глазик 👁, чтобы сохранить карту.

#Москва #закупиться

Время есть, а денег нет? Рассказываем, как за 0 ₽ посмотреть фильм в красивом кинотеатре, залипнуть на современном искусстве и сходить на прогулку с экскурсоводом

🎬 Кино
— Иллюзион: каждый день доступно около 7 сеансов, на которые не нужны билеты.
— Дом Гоголя: проходят бесплатные «киносреды», на которых показывают разные фильмы.
— Каро: почти на любую премьеру можно получить билет в свой день рождения и в течение 7 дней после.

🖼 Музеи
— Любителям конструктивизма: «На Шаболовке».
— Любителям актуального искусства: галерея Гари Татинцяна.
— Любителям спорного искусства: «Винзавод».

😍 Экскурсии
— Погулять по Остоженке: «По улицам и переулкам».
— Узнать все о булгаковской Москве: «Я покажу тебе Москву».
— Устроить необычный променад по Садовому: «Гуляем по Москве».

Подробнее про бесплатное времяпровождение в Москве читайте тут.