【精虚】一方面：年龄原因，从30岁开始，男性的性激素水平平均每年会下降2%—3% 另一方面：生活习惯 长期熬夜，饮食不均衡，运动不足，工作压力，特别是996，IT男，设计行业等用脑过度者更加严重。
长期“精虚”会怎么样？ 拉垮战斗欲和战斗力，性生活不和谐，影响身体健康，影响精子质量。

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