Про уверенность в пространстве

Как вы ощущаете себя в пространстве? Ощущение собственного тела имеет огромное значение, особенно в контексте общения и взаимодействия с окружающими. Исследования показывают, что мужчины, как правило, чувствуют себя более уверенно и быстрее ориентируются в пространстве, в то время как женщины порой сталкиваются с трудностями в этой сфере. Наша невербальная коммуникация может показывать, что мы не уверены в себе и в своих навыках.

Для того чтобы воспринимали вас как уверенную женщину и лидера, важно овладеть ощущением своего тела. Это актуально как на переговорах и в офисе, так и при входе в любое помещение. Обратите внимание на свою осанку: красиво входите, сидите спокойно, избегайте суеты и спешки — замедлитесь. Эти простые действия помогут окружающим увидеть в вас уверенного человека.

Запомните, вы уже здесь, вы — часть пространства, а не потерянный предмет в большой женской сумке. Чтобы достичь этой гармонии, просто выпрямите спину и ощутите свой внутренний стержень. Вы же не креветка🍤!Несколько дней практики осознанности в пространстве помогут вам стать более заметной и влиятельной личностью, а не незамеченным профессионалом, который "заскочил на огонек".

❓Часто идете или сидите в позе креветки?😉

- У тебя тоже цепи?
- Хуже... Кандалы!
- Какие?
- Слово честное... Купеческое...
Из к/ф "Жестокий романс"

В нашем быстром и порой хаотичном мире, где все стремятся к мгновенному реагированию, настоящая сила женщины-лидера заключается в умении остановиться и обдумать свои ответы💡.

Когда вам задают сложный вопрос, не бойтесь взять паузу. 🧘‍♀ Этот момент тишины может показаться долгим, но именно он даёт вам возможность оценить ситуацию и сформулировать ответ, который будет наиболее подходящим и благоприятным. Такой подход не только помогает избежать поспешных решений, но и демонстрирует ваше умение мыслить стратегически.

👆Помните, что качество вашего ответа имеет огромное значение, и возможность выразить свои мысли вдумчиво и четко — это знак мудрости и уверенности в своих силах. Заботьтесь о своих словах и принимайте решения осознанно, чтобы не сожалеть о них в будущем.

❓А от вас требовали быстрых ответов?

У меня теперь еще один профессиональный праздник!

Уже второй поток я наставник Мастерской серебряного предпринимательства https://business50plus.ru/. Осталось меньше месяца до выпускного наших участников!!!

Указом Президента 2 марта установлен День наставника
Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ об учреждении Дня наставника, который будет отмечаться ежегодно 2 марта. Соответствующий документ размещен на сайте:
publication.pravo.gov.ru/document/0...
День наставника установлен в целях закрепления статуса наставника, демонстрации значимости наставничества на государственном уровне, популяризации наставнической деятельности и повышения роли и престижа наставника. Дата приурочена ко дню подписания Указа Президента Российской Федерации «Об учреждении знака отличия «За наставничество» (2 марта 2018 г.), а также ко дню рождения основоположника научной педагогики в России – Константина Дмитриевича Ушинского.

📝Фиксируем задачи

Важность четкой организации задач в команде трудно переоценить. Как эффективно распределить обязанности между членами команды, что бы ничего не потерять?

⚡️ Трекеры задач позволяют наглядно отслеживать статус задач. Каждый участник видит свои обязательства и сроки выполнения.
⚡️Доски Канбан помогают визуализировать рабочий процесс.
⚡️Еженедельные встречи помогают установить личный контакт и своевременно выявлять проблемы.
⚡️Создание общего документа дает возможность всей команде иметь доступ к актуальной информации.
⚡️Мессенджеры и чаты позволяют быстро обмениваться информацией.
⚡️Внедрение Scrum предполагает регулярные спринты, где задачи фиксируются в спринт-бэклоге.

💡Выбор метода зависит от специфики вашей команды и проекта. Главное — поддерживать прозрачность и открытость в процессах, чтобы все участники знали свои обязанности и могли эффективно взаимодействовать друг с другом.

🔥Слаженная команда важнее профессионалов

В мире организации мероприятий часто возникает вопрос: кто важнее — профессионалы или слаженная команда? Когда бюджет ограничен, можно и нужно проводить мероприятия своими силами, даже если команда не состоит из профессиональных организаторов. Главное — чтобы участники горели своим делом!

🔥 Слаженность команды, общая увлеченность и желание учиться — вот ключевые факторы успеха. Если каждый понимает свою роль, усердно работает и готов взять на себя любую задачу, результат может превзойти все ожидания.

Не бойтесь привлекать людей, которые могут не иметь богатого опыта, но полны энергии и желания учиться. Открытость к обучению и адаптация к требованиям лидера конференции — вот что делает команду сильной. https://medpervichka.ru/

🛠️ Так что, если у вас ограниченный бюджет, помните: слаженная команда, горящая своим делом, способна создать не просто мероприятие, а настоящую феерию! В конечном счете, успех достигается именно благодаря слаженной работе команды! 💪✨

Вчера вместе с Ириной Андреевой https://t.me/Andreeva_govorit провели совместное мероприятие - конференцию МедПервичка!
Ирина была спикером и организатором нетворкинга. Огромная благодарность Ирине от команды организаторов за ее профессионализм, позитив и открытость! ❤️ Это было супер! 💪💪💪

В моей деятельности встреча с разнообразными людьми, настоящими профессионалами своего дела, становится неотъемлемой частью. Такие общения наполняют жизнь новыми яркими красками и багажом знаний, за что я им особенная благодарность!

С радостью сообщаю, что приняла приглашение участвовать в курсе Александра Горного, который можно найти по ссылке 👉 https://tg.startupoftheday.ru/. Честно признаюсь, автор курса мне не знаком лично, но благодаря рекомендациям от людей, которым я доверяю, я уверена, что этот выбор принесет мне много новых открытий в области ТГ.

С нетерпением жду старта уже в понедельник! ✨

С праздником светлой Пасхи! 🕊️✨ 
Пусть в этот светлый день в каждом доме царит радость, счастье и благополучие. Желаю всем вам здоровья, любви и всех благ! Пусть в ваших сердцах всегда будет место для добра и надежды. 🌷🙏

Церковь Троицы Живоначальной в Гора-Валдае
https://gora-valdai.ru/

Приглашаем на игру! Ведёт - Марианна Максименко, участница Мастерской серебряного предпринимательства.

Собираем группу играть в трансформационную игру «ТалисМЭН»!

О чем игра: какой была бы ваша жизнь, если бы в ваших руках был талисман, привлекающих к вам правильных людей? Какой были бы вы сами?
Будем играть в поисках веры в себя и правильных отношений!

Как будем играть: онлайн, 1,5 часа.
Когда будем играть: в субботу, 26 апреля, с 18 до 19:30

Группа: 5-6 человек.

Билет: 750 рублей.
* Специальная цена 500 рублей доступна при репосте данного объявления об игре в своей соц.сети (после публикации пришлите мне в телеграм @zamashka ссылку на репост, и мы сразу запишем вас на игру).

Запись на игру по ссылке https://goo.su/gzuyz6F

Мастер-класс Карта развития проекта 🎢

На днях прошел удивительный мастер-класс для участников Мастерской серебряного предпринимательства https://business50plus.ru/, где мы обсуждали карту развития проекта. Участники проявили невероятную активность!

Мы детально разобрали этапы проекта вымышленного персонажа и адаптировали их к текущим проектам наших замечательных участниц.

Это был не просто обмен идеями, а настоящая вдохновляющая дискуссия! Очень приятно видеть, как группа активно участвует в обсуждениях и делится своими мыслями.

В Мастерской скоро уже выпускной! 🏆

Шаблоны или индивидуальность: достигаем баланса ⚖

На днях у меня была онлайн встреча, на которой я выяснила, что клиентка пытается вложить свои действия на этапе проекта в общепринятый шаблон, рекомендованный в профессиональных кругах по её вопросу. Однако у неё это никак не получается, и она чувствует себя расстроенной и обескураженной. 😞

Что было дальше? Мы разобрали суть вопроса, структурировали действия и расписали шаги. Конечно, они отличались от шаблонных, но при этом цель достигалась быстрее, проще и гармоничнее для клиентки. К концу консультации клиентка вошла в ресурс, поняв, что действовать лучше не из-под палки, а с удовольствием. Тот путь, который мы обозначили, оказался для нее гармоничным.✨

Так для чего нужны шаблоны?🪟 Они нужны только для того, чтобы направить на вектор. Не стоит действовать слепо по шаблону. У каждого свои шаги, даже в похожих проектах. Мы разные, и это здорово!

❓Чем вам помогают шаблоны?

«Мастерская серебряного предпринимательства» открывает бизнес-возможности для пенсионеров

29 апреля 2025 г. «Мастерская» представит результаты второго этапа в московском центре «Моя карьера».

Этот проект был задуман как стартовая ступенька для пенсионеров и предпенсионеров в реализации их в новом качестве – предпринимателей или самозанятых. Часто такие люди накопили большой опыт в разных сферах, полны сил и идей, и готовы реализоваться в новом качестве, но не всегда представляют себе - какие шаги нужны для этого в их новой реальности. Показать путь и даже провести за ручку на первых этапах готова «Мастерская серебряного предпринимательства»!

Горжусь, что являюсь частью этого проекта в качестве НАСТАВНИКА и СПИКЕРА!🔥

Выражаем благодарность партнерам, поддержавшим проект: центр «Моя карьера», МГО «Опора РОССИИ».
Приглашаем присоединяться к нашим сообществам
в Телеграм https://t.me/biznespensioner1 и ВК https://vk.com/silverbizguru
Сайт: http://business50plus.ru

В Москве подвели итоги Мастерской 🔥

Сегодня завершился второй поток Мастерской серебряного предпринимательства. Участницы защитили свои проекты на выпускном. Главный успех в том, что они научились монетизировать свои продукты, идеи и услуги, а также получили первые оплаты. 💪

Некоторые достигли не только материального результата, но и экспертного. Например, моя участница Светлана Стрельцова https://t.me/tvorimir8, наставником которой я была, помимо повышения чека на консультации, выступила на конференции по своей специализации и начала обучение игропрактиков авторской игре https://t.me/artaspb

При этом ее действия не завершены. В планах проведение тренинга и открытие центра развития 🚀

Скоро новый поток Мастерской! Следите за анонсами!https://t.me/biznespensioner1

Когда рушатся стены, появляются горизонты

В бизнесе наступают моменты, когда трудности заставляют нас пересмотреть привычные подходы. Вместо страха перед разрушениями, давайте посмотрим на них как на возможности для роста.

Я своем опыте могу сказать, что разрушенные стены открывают новые горизонты для успеха! ⚡️

Продолжение в следующем посте ⬇️⬇️⬇️

На фото часть разрушенной стены на территории Форта Красная горка

Когда рушатся стены, появляются горизонты

Начало поста ⬆️⬆️⬆️

В бизнесе бывают моменты, когда накапливаются трудности, и кажется, что перспективы становятся всё более тёмными и неясными. Мы сталкиваемся с кризисами, потерями и неудачами, и именно в такие времена зачастую "рушатся стены" привычного мироощущения. Но именно в этих разрушениях скрывается огромный потенциал для изменений и роста.

Когда старые схемы перестают работать, это признак того, что пришло время пересмотреть подходы и стратегии. Это время для креативных идей, новых начинаний и развития.

Вот несколько шагов, которые помогут трансформировать кризис в возможность:

1. Оцените ситуацию:
Признайте, что стены действительно рушатся, и определите, что именно привело к этому. Честная самоанализ – ключ к пониманию проблем.

2. Изучите новые возможности: Понимание текущих тенденций и потребностей аудитории поможет вам найти новые горизонтальные пути для развития вашего бизнеса.

3. Будьте гибкими:
Успех приходит к тем, кто может адаптироваться. Постоянное обучение и готовность к изменениям – это залог устойчивости.

4. Запросите поддержку: Обращайтесь за советом к коллегам, наставникам или к своим клиентам. Они могут предложить свежие идеи и перспективы.

5. Не пропускайте мелочи:
Иногда маленькие неудачи могут стать отправной точкой для грандиозных начинаний. Учитесь на каждом шаге.

Разрушенные стены могут пугать, но именно они открывают новые горизонты для роста и инноваций.
🔥Позвольте себе мечтать и действовать, и вы обнаружите, что даже в самых сложных ситуациях существуют новые пути к успеху.

Кейс.
Что делать, если коллега постоянно требует помощи у других для выполнения своих задач? Как действовать в такой ситуации?

Работа с сотрудником, который часто обращается за помощью (в нашем кейсе - требует) к коллегам из других отделов и команд, может быть сложной и нервной для всех членов команды😒

В такой ситуации можно применить несколько подходов, которые могут помочь разрешить эту ситуацию:

⚡️Понять источник потребностей. 
Проанализируйте, какие именно задачи требуют помощи и почему. Может быть, коллеге не хватает информации или ресурсов, которые он не может получить самостоятельно.

⚡️Установить четкие границы. 
Объясните, когда он может обращаться за помощью, а когда лучше попытаться решить задачу самостоятельно. Это поможет снизить нагрузку на других членов команды. Они будут вам благодарны за это ☺️

⚡️Обучение и развитие. 
Предложите ресурсы для обучения и улучшения навыков, которые помогут ему выполнить задачи без постоянной помощи.

⚡️Создать внутренние механизмы поддержки. 
Рассмотрите возможность создания эффективных каналов для обмена информацией между отделами, чтобы у сотрудника была возможность самостоятельно находить ответы на свои вопросы.

⚡️Регулярные встречи. 
Проводите встречи с коллегой для обсуждения его прогресса и трудностей. Это может помочь выявить проблемы на ранних этапах и уточнить, какая помощь действительно нужна.

⚡️Поощрять самостоятельное решение задач. 
Похвалите его за успешные попытки решить задачи самостоятельно. Это повысит его уверенность и мотивацию.

⚡️Работа с командой. 
Обсудите с коллегами важность сотрудничества, но также подчеркните, что каждый должен стараться максимально выполнять свои обязанности без зависимостей.

⚡️Обратная связь от коллег. 
Попросите других коллег делиться своими отзывами о взаимодействии с этим сотрудником, чтобы лучше понять, как его потребности влияют на работу команды.

Я считаю, что подходить к этому вопросу нужно с пониманием и открытостью, и, скорее всего, удастся найти способы для улучшения работы как этого сотрудника, так и всей команды.

💥В моем кейсе решением было в выстраивании границ между коллегами и отделами.

⬆️⬆️⬆️ Подробности предыдущего поста

В предыдущем посте мы рассматривали теоретические методы работы с беспомощным сотрудником. Сегодня хочу поделиться тем, как мы пришли к практическим выводам после анализа ситуации.

Запрос: сотрудница Л. стала источником проблем для нескольких команд, постоянно обращаясь за помощью к коллегам из других отделов 😒

Выявленная причина: границы не были четко установлены, и Л. использовала это в своих интересах. Другие аспектов не имели к ней прямого отношения. А именно:

❎Потребности.
Л. часто обращается за помощью, но множество задач, с которыми она сталкивается, можно решить самостоятельно. У неё есть необходимая квалификация и опыт, однако она игнорирует возможность справиться самостоятельно.

✅Установка границ.
Из-за отсутствия четких границ Л. продолжает беспокоить коллег с просьбами, даже когда это неуместно. Она осознает, когда стоит обращаться за помощью, но предпочитает действовать иначе.

❎Обучение и развитие.
Как руководитель отдела, Л. имеет доступ к ресурсам для повышения квалификации. Несмотря на её высокий уровень компетентности, она предпочитает обращаться к другим, когда могла бы решить вопрос сама.

❎Каналы поддержки.
Хотя внутренние механизмы поддержки созданы, Л. не использует их, обращаясь к коллегам за помощью вместо того, чтобы искать ответы самостоятельно.

❎Регулярные встречи.
На регулярных встречах Л. не проявляет инициативу в обсуждении трудных вопросов. Она предпочитает оставаться в своей зоне комфорта и продолжает полагаться на чужую поддержку.

❎Самостоятельные решения.
Л. получает недостаточно положительной обратной связи за свои самостоятельные попытки решения задач. Несмотря на некоторые успешные действия, она не акцентирует внимание на своих достижениях и продолжает запрашивать помощь.

❎Командная работа
Команда осознает важность сотрудничества, но некоторые сотрудники начинают испытывать фрустрацию из-за постоянных просьб Л.

❎Обратная связь.
Отзывы коллег о взаимодействии с Л. показывают негативное влияние её частых обращений на командный дух и атмосферу.

❗️Вывод: выстраивание границ необходимо не только для Л., но и для всей команды.
‼️Решение: после разработки четкого алгоритма действий и применения соответствующих инструментов, руководитель смог разрешить возникшую ситуацию, что стало на благо всем участникам процесса.