Закон Парето в бизнесе, личной жизни и в быту✨

В предыдущем посте я затронула Закон Парето, или принцип 80/20, который утверждает, что 80% результатов часто достигается благодаря 20% усилий.

📈 В бизнесе этот закон можно увидеть в следующих ситуациях:
- 80% прибыли приходит от 20% клиентов;
- 80% продаж генерируют 20% товаров;
- 80% проблем возникают из-за 20% причин.
💡Сосредоточение на ключевых 20% может привести к значительному улучшению эффективности и увеличению прибыльности.

🏡 В быту закон Парето тоже может быть полезен:
- 20% ваших любимых рецептов создают 80% гастрономического удовольствия;
- 20% уютных деталей в интерьере делают 80% атмосферу вашего дома;
- 20% простых занятий, таких как чтение или прогулка, приносят 80% релаксации и вдохновения.
💡Используя закон Парето, можно оптимизировать свои бытовые задачи и лучше организовать пространство. Сосредоточьтесь на важных аспектах вашего дома и избавьтесь от ненужного, чтобы создать комфортную и гармоничную обстановку!

💖 В личной жизни тоже можно выделить позитивные моменты, которые помогают ощущать счастье и гармонию по закону Парето:
- 20% близких людей приносят 80% радости и поддержки;
- 20% времени, проведенного с семьей, создают 80% счастливых воспоминаний;
- 20% привычек способствуют 80% вашего внутреннего спокойствия и удовлетворения.
💡Сосредоточение на этих положительных аспектах помогает создать более гармоничную жизнь. Будьте благодарны за людей, моменты и привычки, которые приносят вам радость и вдохновение!

❗️Помните, иногда меньше — значит больше!

Буду благодарна, если вы поделитесь в комментариях вашими наблюдениями действия закона Парето в вашей жизни ⬇️

Созависимые отношения - это не только про любовь 🔗🔗🔗

На днях я стала свидетелем обсуждения созависимых отношений в паре, между мужчиной и женщиной 👩‍❤️‍👨

Что же говорит психология о подобных связях❓
Созависимые отношения — это сложная и нередко болезненная динамика, в которой один партнер эмоционально зависит от другого, а второй может использовать эту зависимость для контроля и манипуляций.

❗️Важно знать, что созависимые отношения могут существовать и в профессиональной среде❗️ Например, в команде, работающей над проектом.

Во взаимодействии между участниками команды проекта и руководителем проекта это может проявляться в чрезмерной зависимости члена команды от мнения или одобрения своего руководителя.

Рассмотрим несколько примеров созависимости в отношениях в команде проекта ⬇️

😵‍💫Эмоциональная зависимость:
Участник команды постоянно стремится к одобрению и похвале от руководителя проекта, что приводит к снижению его самооценки. В свою очередь, руководитель может злоупотреблять этой зависимостью, манипулируя эмоциями сотрудника и внушая ему чувство вины, если тот не выполняет все его требования.

🤐Контроль и манипуляции:
Руководитель проекта может устанавливать завышенные требования и ожидания, получая от этого удовлетворение. Участник команды, желая избежать конфликта и неодобрения, делает все возможное, чтобы угодить, даже если это идет вразрез с его личными интересами и здоровьем.

🤒Отсутствие границ:
Руководитель может вмешиваться в личную жизнь сотрудника, требуя отчеты о внерабочих делах или устанавливая рабочие моменты на выходные. Стремясь соответствовать ожиданиям начальства, специалист может игнорировать свои личные границы и потребности.

Созависимость в таких отношениях может привести к серьезным последствиям для обеих сторон❗️Для руководителя 👨‍💼 это может обернуться утратой доверия в коллективе и увеличением уровня текучки кадров. А для сотрудника 🧑‍💻— снижением самооценки и даже профессиональным выгоранием.➡️

➡️ Выгорание, в свою очередь, негативно сказывается на производительности участника команды и его общем состоянии. ➡️ Как следствие, команда сталкивается с проблемами в своей профессиональной деятельности из-за снижения работоспособности одного участника, потому что деятельность одного члена команды может напрямую влиять на работу другого члена команды. ➡️ Это может затянуть сроки реализации самого проекта. ➡️ И, как следствие, вся команда вместе с руководителем проекта оказываются в неприятной профессиональной ситуации... 📉😱📉

А вы сталкивались с проявлениями созависимых отношений в коллективе или команде❓❓❓

Прекрасное видео с Выпускного Мастерской серебряного предпринимательства! https://t.me/systemsapproach/14 Не могла не поделиться со всеми этими радостными моментами! ⬇️

Продолжение проекта мэра Москвы «Московское долголетие»!

На фото выпускница пилотного проекта Мастерская серебряного предпринимательства – Марина Лушникова https://t.me/margo_klio . ⬇️

Продолжение проекта мэра Москвы «Московское долголетие»!

Сейчас активно продолжает развиваться проект Мастерская серебряного предпринимательства в рамках Московского долголетия https://business50plus.ru/ . 🚀 Благодаря нашей рабочей группе во главе с Ириной Андреевой https://t.me/Andreeva_govorit и Светланой Александровой https://t.me/biznespensioner1 мы стремимся помочь большему числу людей предпенсионного и пенсионного возраста реализовать свой потенциал в таких категориях, как Ремесло и рукоделие, Бизнес-проект и идея, Подработка и консультации.

На пилотном проекте, который продлится с 27 ноября 2024 по 29 января 2025, моя участница Марина Лушникова https://t.me/margo_klio , педагог и репетитор по истории и обществознанию https://t.me/kliorep , достигла целых ТРЕХ целей:

💸 Материальная цель – увеличение чека на свои услуги репетитора;
🏡 Цель-добро – волонтёрская подготовка детей к ОГЭ и ЕГЭ из территорий, охваченных СВО;
👩‍🎓 Цель-бренд – стала репетитором-экспертом по истории и обществознанию.

Хочу выразить особую благодарность Марине за её старание, преданность делу и активное участие в проекте! Её достижения вдохновляют и служат примером для других! 👏
Марина, я счастлива, что была Вашим наставником в Мастерской!

‼️Следующий запуск Мастерской серебряного предпринимательства запланирован на март 2025 года! Приглашайте ваших родителей https://business50plus.ru/ !

Созависимые отношения - это не только про любовь 🔗🔗🔗 ПРОДОЛЖЕНИЕ https://t.me/systemsapproach/16

В одном из постов я подняла тему созависимых отношений в профессиональном коллективе. Благодарю всех за участие в обсуждении этой проблемы! 🙏

Если вы столкнулись с подобным явлением в своей профессиональной деятельности со стороны руководителя, следует обратить внимание на несколько важных факторов, чтобы противостоять таким отношениям. ⤵️

👌Понимание динамики отношений.
Первым шагом является осознание наличия созависимости.
Например, если вы замечаете, что постоянно переживаете из-за мнения начальника и ищите одобрения, это может быть знаком созависимости. Обсуждение таких ситуаций с психологом / коучем / лицом, которому вы доверяете / самим с собой поможет выявить паттерны поведения, которые необходимо изменить.

🫷Установка границ.
Важно научиться устанавливать четкие границы в профессиональных отношениях!
Например, если руководитель продолжает отправлять вам письма или сообщения в выходные дни, вы можете мирно обсудить это, сказав: «Я буду отвечать на сообщения в рабочее время, так как это помогает мне поддерживать баланс между работой и личной жизнью».

🫰Развитие независимости.
Необходимо развивать свою независимость и уверенность в своих силах.
Например, посещение специализированных курсов или участие в тренингах по личной эффективности могут помочь понять, что ваши идеи и мнения важны! Кроме того, можно найти небольшие проекты, где вы сможете принимать решения самостоятельно, увеличивая уверенность в своих силах.

🫶Соблюдение здоровья.
Не забывайте о своих физических и эмоциональных потребностях!
Например, регулярно выделяйте время на обеденные перерывы, занимайтесь физической активностью после работы или находите время для хобби. Это поможет справляться со стрессом и избежать выгорания.

❓Как по вашему мнению: какой положительный эффект может принести специалисту выход из созависимых отношений в его профессиональной сфере?

Что б никого не потерять 🔎 - взаимодействие с клиентами для успеха бизнеса 📈

В каждом бизнесе важно иметь клиентов, ведь именно они приносят доход.
И поэтому на каждом этапе взаимодействия с клиентом у вас лично 👨‍🏫 (если вы работаете как индивидуальный бизнесмен) или у вашей команды 🦸‍♀️🧑‍💻👩‍🏭должен быть четкий алгоритм действий, чтобы клиент не потерялся по пути к оказанию услуги или покупке товара.
Рассмотрим ключевые этапы взаимодействия с клиентом:

👋 Первый контакт
На этом этапе определите каналы связи, по которым к вам приходит клиент (телефон, email, мессенджеры). Разработайте шаблоны для первого обращения в чатах или при телефонном разговоре.
Пример: Используйте шаблон сообщения в WhatsApp, где приветствуете клиента и предлагаете выбрать удобное время для общения.
🎯Цель: создать интерес и запланировать дальнейшее взаимодействие.

🤝 Знакомство с клиентом
На этом этапе подготовьте повестку встречи, опираясь на запрос клиента. Определите место и время для встречи. Подготовьте необходимые материалы для презентации.
Пример: Если клиент заинтересован в услугах веб-дизайна, подготовьте примеры ваших работ и вопросы о его предпочтениях.
🎯Цель: установить контакт, выявить потребности и ожидания клиента.

👏 Продажа услуги или презентация товара
На этом этапе разработайте сценарий для презентации. Подготовьте демонстрационные материалы и кейс-стадии.
Пример: В презентации для клиента по созданию сайта используйте готовые примеры успешных проектов и любые отзывы довольных клиентов.
🎯Цель: донести преимущества вашего предложения.

🫶 Оказание услуги или продажа товара
На этом этапе создайте и донесите до клиента детализированный план выполнения услуги или доставки товара.
Пример: Если вы продаете мебель, расскажите о времени доставки, сборке и вариантах оплаты (наличные, карта, рассрочка).
🎯Цель: обеспечить высокое качество выполнения услуги и удовлетворить ожидания клиента.

👌Дальнейшее взаимодействие
Создайте план регулярных коммуникаций (рассылки, звонки, личные встречи).
Пример: Установите напоминания для отправки ежемесячных писем с полезными советами или акциями на новые товары.
🎯Цель: укрепить отношения и обеспечить возможность повторных обращений.

ВАЖНО❗️ На каждом этапе должен быть ответственный за выполнение. Если вы работаете один, значит ответственность полностью на вас.

❣️Хорошее взаимодействие с клиентами помогает установить доверительные отношения, что способствует их удержанию и привлечению новых.

❓У вас был опыт, когда вы теряли клиента на каком-то этапе взаимодействия? И в чем была причина?

Свой бизнес в найме - ВОЗМОЖНО❓❓❓

Вчера в Санкт-Петербурге прошел мастер-класс Сергея Короткова, известного бизнес-трекера https://t.me/diesel_manclub Тема встречи - "Как начать свой бизнес, работая в найме" 😲

Что мы обсудили:
✅ Развеяли мифы о бизнесе и выяснили, сколько денег потребуется для старта.
✅ Определили, как выбрать прибыльную нишу, подходящую именно вам.
✅ Составили пошаговый план запуска бизнеса от нуля до первых продаж.
✅ Много других интересных аспектов!

Сергей также поделился электронным шаблоном для оценки привлекательности рынка!👍

Внимание❗️В апреле стартует новый проект Сергея "Как открыть бизнес с нуля". Это трёхмесячный тренинг с индивидуальным сопровождением для тех, кто мечтает открыть свое дело, оставаясь в найме. Присоединиться к потоку еще есть возможность!

Если хотите узнать больше, пишите Сергею Короткову @Sergey_Diesel.

❓А как вы думаете, возможно ли начать свой бизнес, работая по найму?

Дорогие друзья и подписчики!

3 марта мы начинаем новую Мастерскую серебряного предпринимательства.

Мы приглашаем пенсионеров и предпенсионеров присоединиться к нашей Мастерской.

Мы ждём в Мастерской всех тех, кто хочет сделать шаги в сторону развития своего предпринимательского мышления, продвинуться к получению дополнительного дохода в одном из направлений:
проработка ваших бизнес идей,
развитие продаж ваших ремесленных изделий,
монетизации вашего опыта консалтинга, подработки в вашей прежней или новой профессии.

Вас ждут онлайн мастер-классы, индивидуальная работа с наставниками, общение в группе участников -  все для того, чтобы за 2 месяца вы продвинулись в своём предпринимательстве вместе с нами. Ваш результат зависит только от вас!

О том, как это было в первом потоке, можно прочитать на сайте проекта и также на сайте оставить заявку.
https://business50plus.ru/

С вами обязательно свяжутся, зададут вопросы, ответят на ваши вопросы и пригласят поучаствовать в нашей Мастерской.

Просим максимального репоста.

Все, кто читает этот анонс, приглашайте своих родителей, своих старших знакомых, своих коллег.

Мы с удовольствием поработаем с вами в Мастерской серебряного предпринимательства, которая стартует 3 марта.

Оставляйте заявку на сайте
https://business50plus.ru/

С пеной у рта 🤬 – это НЕ переговоры ❌

Вчера я стала свидетелем переговоров, которые остались под знаком противоречий и эмоций 😐. Одна сторона неустанно отстаивала свою позицию, игнорируя аргументы и предложения другой стороны, при чем довольно эмоционально 🤯.

На переговоры каждый приходит со своей целью, четко понимая, что хочет получить. Но важно помнить, что ПЕРЕГОВОРЫ — это не просто борьба за свою позицию 👊, это поиск решения, выгодного для всех 🤝.

Настоящие переговоры основаны на принципе взаимозависимости, где ключевым моментом является ситуация «win-win» 👍-👍. Это значит, что, чтобы достичь успешного результата, необходимо активно слушать другую сторону, понимать ее потребности и искать общее решение, которое устроит обе стороны‼️

Часто бывает, что, упорно отстаивая свои требования и игнорируя интересы партнёра, мы рискуем упустить возможность достижения более выгодного соглашения. Поэтому важно помнить ☝️: успешные переговоры — это не тот, кто сильнее настаивает на своём, а тот, кто умеет договариваться и находить общий язык 👍.

❓А в вашем опыте были истеричные переговорщики?

Когда сказать НЕТ своему развитию. 🙅‍♀

Недавно мне пришло приглашение на обучающий курс. Цена оказалась довольно привлекательной, программа подходила мне на 50%, и расписание вписывалось в мой график. Я загорелась желанием участвовать, ведь я обожаю учиться, особенно в офлайн-формате. Уже собиралась нажать кнопку "Оплатить", но решила взять паузу на сутки, чтобы обдумать свое решение.

Вот к какому выводу я пришла.

Часто мы идем на обучение новым навыкам без особого осознания, зачем нам это нужно🤷‍♀. Каждое новое знание должно быть применимо СРАЗУ после получения, иначе оно становится бесполезным. К примеру, как с вождением автомобиля🚗: получив права, важно сразу садиться за руль, иначе навык со временем теряется.

Иногда мы идем учиться в области, где уже обладаем большей частью знаний в заявленной программе: что бы вспомнить то, чему учились когда-то 💁‍♀. В таких случаях лучше освежить свои знания через интернет или книги, а не тратить деньги на курсы. Есть и такие, кто идёт в группу к начинающим что бы быть «лучшими» в группе, получая не столько знания, сколько дозу самоуверенности. Здесь цель – не обучение, а эмоциональная подкрепление.

В итоге я решила отказаться от этого курса. Эти деньги я направила в свою копилку для обучения, на которое я собираюсь пойти в следующем год. Я уверена, что именно эти знания откроют передо мной новые горизонты!

Важно помнить, что каждое новое знание должно иметь четкую цель применения 🎯. Это касается как повышения профессиональных навыков, так и изучения внутреннего мира или Вселенной. Главное, чтобы обучение было осознанным и полезным, а не продиктованным модой или низкой ценой.

❓А вы когда-нибудь отказывались от привлекательных на первый взгляд курсов?

Мудрость в начале пути 🧐 для чего нужна?

Недавно я встретилась с командой, которая обратилась за консультацией по своему проекту. Это был их первый опыт в этой области. Они толковали идеи, но сталкивались с непростыми задачами.

В ходе разговора я сориентировала их по основным вопросам. И вот тут-то я поняла, насколько важен здравый смысл в бизнесе. Ребята понимали, что, не обладая опытом, они нуждаются в помощи специалистов. Это осознание, что не стоит делать ошибки на этапе, когда уже есть возможность обратиться к профессионалам, — вот именно то, что отличает успешных предпринимателей от новичков 👍

Бизнес требует не только идей, но и правильных решений. Иногда лучший ход — это не пытаться всё сделать самому, а инвестировать в знания и опыт других. Поэтому, если вы стоите на распутье, подумайте о том, что грамотная консультация может сэкономить вам время и деньги. Не бойтесь обращаться к тем, кто знает, как избежать ловушек.

❗️Каждый из нас когда-то был новичком. Главное — делать выводы и учиться на своем пути. Выводите свой бизнес на новый уровень, слушая мудрость тех, кто уже прошёл этот путь.

Дорогие леди! Красивые, счастливые, гармоничные! Поздравляю вас с Женским днём 8 марта!👸

Сегодня не важно, кто стоял у истоков создания этого праздника: Клара Цеткин и Роза Люксембург👒, куртизанки👠 со своим маршем или прекрасная Есфирь🥻.

💡Важно то, что этот день стал неотъемлемой частью весны. Он напоминает нам о силе, красоте и многогранности каждой женщины.

Как и в любом проекте, важно не зацикливаться на том, кто его придумал, а смотреть на перспективу развития и возможности, которые он открывает. Не стоит заострять внимание на личных качествах создателей, ведь главное — это то, что мы можем создать и какие горизонты откроются перед нами❗️

Желаю вам реализовывать каждый свой проект, опираясь на силу, нежность и радость, которые он вам приносит 🔥.
Пусть 8 марта будет наполнен теплом, любовью и вдохновением!💐

Мастер-класс по управлению временем для серебряных предпринимателей 👵👴

10 марта я провела онлайн мастер-класс в Мастерской серебряного предпринимательства для участников серебряного возраста.💡 Второй поток стартовал 3 марта, и моя тема "Управление временем" ⏰стала актуальной с самого начала пути наших участников, чтобы они смогли реализовать все свои идеи!🎯

Мастер-класс состоял из теории и практического занятия. Было очень приятно видеть, что участники активно участвовали в практическом занятии и продуктивно выстроили планы на неделю для вымышленного персонажа Софьи Анатольевны.☺️ Так участникам будет легче выполнить своё домашнее задание и применять тайм-менеджмент в своей жизни.👍

❓А вы используете тайм-менеджмент в своей жизни?

🔐Стратегическая сессия ключ к будущему нашего проекта

Сегодня я была на стратегической сессии Мастерской серебряного предпринимательства в Москве https://business50plus.ru/ Это мероприятие играет важную роль для нашей команды, и я хотел бы поделиться некоторыми мыслями о его значимости.

Стратегическая сессия помогла участникам лучше понять направление, в котором мы движемся. Мы обсуждали текущие вызовы, фантазировали над идеями и строили планы, которые помогут нам достигнуть наших целей.

Вот несколько причин, почему такие сессии столь важны:
👍Формирование общей визии. Участники выносят ясное и согласованное представление о будущем проекта.
🔥Повышение мотивации. Драйв и энергия, полученные в ходе обсуждений, вдохновляют команду на новые свершения.
🤝Обмен идеями. Связь и сотрудничество между участниками позволяют внести свежие идеи и точки зрения.

В завершение, хочу сказать, что было очень приятно увидеть всех и пообщаться! Такие встречи обогащают как командный дух, так и личные отношения. Двигаемся вперед!

Значение понимания аудитории для успешного доклада 📜

На днях я провела обкатку доклада с экспертом. Спикер будет представлять информацию на конференции о продвижении сайта для слушателей, не обладающих специальными знаниями в этой области. ⚡️Чтение доклада – это как бизнес, и в этой ситуации также важно учитывать целевую аудиторию.

❗️Изучение слушателей доклада позволяет адаптировать материал так, чтобы он стал понятным и интересным. Например, если аудитория состоит из владельцев малого бизнеса, полезно акцентировать внимание на практических примерах и доступных инструментах продвижения, а не углубляться в технические детали. Это поможет удержать внимание, вовлечь слушателей в процесс и не потерять их к концу выступления.
❓У вас был опыт чтения доклада?

Про уверенность в пространстве

Как вы ощущаете себя в пространстве? Ощущение собственного тела имеет огромное значение, особенно в контексте общения и взаимодействия с окружающими.
https://www.igro.ru/

Про уверенность в пространстве

Как вы ощущаете себя в пространстве? Ощущение собственного тела имеет огромное значение, особенно в контексте общения и взаимодействия с окружающими. Исследования показывают, что мужчины, как правило, чувствуют себя более уверенно и быстрее ориентируются в пространстве, в то время как женщины порой сталкиваются с трудностями в этой сфере. Наша невербальная коммуникация может показывать, что мы не уверены в себе и в своих навыках.

Для того чтобы воспринимали вас как уверенную женщину и лидера, важно овладеть ощущением своего тела. Это актуально как на переговорах и в офисе, так и при входе в любое помещение. Обратите внимание на свою осанку: красиво входите, сидите спокойно, избегайте суеты и спешки — замедлитесь. Эти простые действия помогут окружающим увидеть в вас уверенного человека.

Запомните, вы уже здесь, вы — часть пространства, а не потерянный предмет в большой женской сумке. Чтобы достичь этой гармонии, просто выпрямите спину и ощутите свой внутренний стержень. Вы же не креветка🍤!Несколько дней практики осознанности в пространстве помогут вам стать более заметной и влиятельной личностью, а не незамеченным профессионалом, который "заскочил на огонек".

❓Часто идете или сидите в позе креветки?😉

- У тебя тоже цепи?
- Хуже... Кандалы!
- Какие?
- Слово честное... Купеческое...
Из к/ф "Жестокий романс"

В нашем быстром и порой хаотичном мире, где все стремятся к мгновенному реагированию, настоящая сила женщины-лидера заключается в умении остановиться и обдумать свои ответы💡.

Когда вам задают сложный вопрос, не бойтесь взять паузу. 🧘‍♀ Этот момент тишины может показаться долгим, но именно он даёт вам возможность оценить ситуацию и сформулировать ответ, который будет наиболее подходящим и благоприятным. Такой подход не только помогает избежать поспешных решений, но и демонстрирует ваше умение мыслить стратегически.

👆Помните, что качество вашего ответа имеет огромное значение, и возможность выразить свои мысли вдумчиво и четко — это знак мудрости и уверенности в своих силах. Заботьтесь о своих словах и принимайте решения осознанно, чтобы не сожалеть о них в будущем.

❓А от вас требовали быстрых ответов?

У меня теперь еще один профессиональный праздник!

Уже второй поток я наставник Мастерской серебряного предпринимательства https://business50plus.ru/. Осталось меньше месяца до выпускного наших участников!!!