Системная психология | Протопопов
4.8K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
Forwarded from Elena Kutubulatova
Я счастлива, что самый длинный световой день в году, был вместе с Системной Психологией.
Благодарю Владимира Сергеевича, Марию Фалилееву и участников расстановочного дня, за поддержку, принятие и терпение.. Вместе с Вами я приняла страх. 🫣 Теперь я могу)) 😉♥️ Да , выбор придется делать самой. Да, было сложно. И это было прекрасно, солнечно. Я в состоянии тихой радости. Спасибо 🙏
8🔥7
Истинное настоящее — это неуловимое движение вперед прошлого, которое поглощает будущее. По сути, все ощущения — это уже память.
Х. Мураками

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго, теплого дня и прекрасного начала новой недели 🤗
13🥰3
Это интересно 🧐
Пиковые переживания.


Термин введен А. Маслоу. Выявление «пиковых переживаний» - обобщающее понятие для переживаний, связанных с внезапными ощущениями интенсивного счастья, полноты существования, которые нередко сопровождаются также сознанием некоторой «абсолютной истины» или единства всех вещей.

Маслоу считал подобные переживания важной частью самоактуализации человека, и утверждал, что люди, в наибольшей степени реализующие свой потенциал, испытывают пиковые переживания чаще, чем среднестатистический человек.

Также Маслоу связывал с этими переживаниями долговременные эффекты воздействия: одно такое переживание способно полностью изменить жизнь и мировосприятие человека.

Характеристики пиковых переживаний:

Ощущение единства:
Чувство, что вы являетесь частью чего-то большего, чем вы сами. 

Глубокое удовлетворение и счастье:
Эмоции, выходящие за рамки обыденного. 

Ощущение трансцендентности:
Переживание, выходящее за пределы обыденного восприятия. 

Потеря чувства времени и пространства:
В такие моменты человек может терять ощущение времени и ориентацию в пространстве. 

Чувство благоговения и трепета:
Уважение и восхищение перед величием переживания. 

Ощущение истины, красоты и добра:
Восприятие мира в его целостности и совершенстве. 

Понимание и принятие:
Ощущение, что все имеет смысл и свою причину. 
12🕊1
... даже если мы не можем быть все время счастливы, мы все равно можем прожить жизнь полную и богатую во всех отношениях.
Э. Резерфорд

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и прекрасного настроения 🤗
16🔥5
🤗 Друзья, наши ближайшие мероприятия:

📆19 июля будет день групповой психологической работы по ДМН (расстановки по ДМН).

По тарифу клиент идем в решение ваших индивидуальных запросов.

Запросы, с которыми мы работаем, могут быть абсолютно любыми.

Проблемы:
- с детьми
- в отношениях
- на работе
- с коллегами
- с деньгами
- со здоровьем
и многие многие другие в удобной для вас формулировке.

Для участия в Москве удобно брать абонемент по тарифу заместитель 🔥

❗️👉 Обратите внимание, что мероприятий летом в Москве больше не будет.

📍МОСКВА
🏷 19 июля
- групповая терапия по ДМН (расстановки по ДМН)
ул. Киевская, д. 2, "Novotel", зал Ледниковый экспресс


▫️▫️▫️▫️▫️
‼️
В августе традиционный выезд на Сахалин. 3 дня - активное расписание, и мы ждём всех, кто рядом - не пропустите наши дни, следующие встречи будут только через полгода.

📍ЮЖНО-САХАЛИНСК

🏷
9 августа
- практикум "Законы ВСЕЛЕННОЙ"
🏷
8 и 10 августа
- групповая терапия по ДМН (расстановки по ДМН)
ул. Горная, д.12


Запись здесь:
Клиент - https://systems-psy.ru/program.php?id_program=4
Заместитель - https://systems-psy.ru/program.php?id_program=5
Практикум Законы Вселенной - https://extra.systems-psy.ru/zakony_vselennoy (комбо тарифы)

*на все доступна рассрочка

Если есть вопросы, напишите в комментариях 🤗
7
Мир, который нас окружает, огромен. Ты можешь оградить себя стеной и запереться от этого мира, но самого мира тебе не запереть.
Джон Р.Р. Толкин, «Властелин колец».

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго, теплого дня и прекрасного настроения 🤗
13🔥1
🎓НОВОСТИ ШКОЛЫ

В школе расстановщиков по ДМН
у нас активно идет
заключительный модуль программы профессиональной переподготовки.

Мы уверены, наши студенты максимально успешно освоят новые компетенции, т.к. по программе была пройдена мощная подготовка: теория + практика + личная терапия!

В июле Владимир Протопопов будет принимать итоговый экзамен.
Далее уже выдача дипломов👏

Психолог-расстановщик по ДМН - это профессия будущего💪🏻
Об этом был пост
ЗДЕСЬ
9
Пока не упал духом, любые другие падения по плечу©️

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и хорошего настроения 🤗
19
«Встреча с самим собой принадлежит к самым неприятным»
Карл Густав Юнг


Юнг считал, что этот процесс является одним из самых трудных для человека, поскольку требует осознания и принятия подавленных или отрицаемых сторон.

Да, процесс познания себя в начале рассматривается как сложный и часто болезненный, но это необходимый этап для движения и развития, для роста личности.

Встреча с собой — это когда ты признаёшь свои «тёмные стороны»: страхи, комплексы, обиды, ошибки, всё, что не хочется видеть. Это значит принять себя разным — неидеальным, неудобным, иногда даже «плохим».

Почему этот процесс неприятен в начале пути?

🏷️Признание своих недостатков может вызывать чувство стыда или вины. Это очень сильные чувства. Важно себя поддержать и почувствовать поддержку понимающих людей. Да, это неприятно. Хорошая новость в том, что эти чувства достаточно кратковременны в эффективной терапии!

🏷️Многие люди избегают этого процесса, предпочитая оставаться на привычном уровне. Страшно выходить из «зоны комфорта». Еще - «жили же как-то раньше без психологов и ничего».

🏷️Осознание теневых сторон личности, вытесненных чувств требует изменений в образе жизни и поведении, что может быть трудно на первый взгляд. Но мы никогда этого не узнаем, если не попробуем!

Страхи, стыд, вина, сопротивление - отпускают уже в пути. Стоит только начать.
Начать становиться более цельным и счастливым 🤗
13
Пятница бы идеально вписалась в такой план 😁

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброй и бодрой пятницы! Отличного настроения 🤗
18
Вчера был пост про встречу с собой, почитать можно тут https://t.me/systems_psy/7251
Продолжим о принятии себя и целостности ⬇️

Принятие себя всегда начинается с принятия МАМЫ и ПАПЫ 🤍

Без родителей в своем сердце мы - никто. Психологическая внутренняя опора — это то, что поддерживает нас в любых обстоятельствах.
Внешние опоры ненадёжны и нестабильны, они скорее дополнение к внутренним, но не наоборот.

Процесс сепарации, отделения во взрослую жизнь на основе принятия родительской любви и принятия своей детской любви можно проработать в любом возрасте.

Одна из целей групповой психотерапии по ДМН (расстановок по ДМН) - показать человеку путь к взрослению, сепарации, ментальному росту через проработку своих психотравм.

Главное место силы у нас внутри 🤗

Ссылки на участие в ближайших сессиях групповой терапии по ДМН в закрепленном сообщении ⬆️
9👏4