Системная психология | Протопопов
4.79K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
Forwarded from Marina
Я очень люблю практикум «1+1», стараюсь приходить на него, когда его привозят в Москву. Каждый раз Владимир Сергеевич по-новому раскрывает материал.
Составляет новые упражнения, которые перестают в мини расстановки. Все это позволяет чувствовать и осознавать, что происходит во мне. Почему у меня бывают такие странные реакции в разных жизненных ситуациях. Появляется возможность управлять этим.
В этот раз было более сложно и глубоко.
Я замечаю, как растет мое сознание. На прошлых практикумах я слушала лекции, чувствовала внутреннее согласие, но реально не понимала о чем все таки идет речь))) Как это родовая любовь?.. чем она все таки отличается от страсти))) И как это отпустить партнера? Как это любовь - свобода? Духовная любовь была непостижима)))
Сейчас я стала чувствовать различия. Что детская любовь к родителям имеет совсем другой вкус, чем партнерская любовь )))
А родительская любовь такая теплая, такая наполняющая. Как раз то, что я пыталась требовать от партнера))) А ведь Родительская любовь всегда со мной ❤️ и вот уже нет необходимости зависеть от «него»))) А любить самому это отдельное удовольствие ❤️
Я думаю, что ходить на практикумы от Системной психологии это как профилактика здоровья. Мы привыкли следить за питанием, физической нагрузкой. А практикум - необходимое очищение эмоционально-чувственного напряжения. На место выпущенного негатива приходит любовь 🥰 В наше непростое время это очень важно, чтобы оставаться спокойными, не забывать радоваться жизни. Учится любить и поддерживать людей рядом с нами ❤️❤️❤️
🔥113👍3👏1
Доброго и прекрасного дня 🫶
Еще немного и наступит календарная весна - а это совсем другое настроение. Уже чувствуете?🤗


Снова всё вокруг начнет расцветать и оживать. И наша жизнь может расцвести, если мы позволим себе раскрыться и расти.

Не забудьте вовремя воспользоваться весенним настроением и начать новый путь, который вы так давно хотели начать. Главное - верить в себя и быть готовым к переменам.
17🥰5👍3
Доброго бодрого дня, чудесного настроения! 🤗

Есть отличная новость - завтра уже пятница😁

И вторая отличная новость -
у нас продолжаются рабочие будни и сегодня мы начинаем практикум школы расстановщиков по ДМН.

Работать предстоит до понедельника - мы покажем и расскажем, как проходят зачетные дни наши студентов 🧑‍🎓

Это будет итог 4 модуля обучения в этом потоке
. Все ближе и ближе к дипломам!
🔥106👏2🥰1
Скажите своим это важное СПАСИБО

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброй и прекрасной пятницы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25👏3
Жизнь – это движение, в ней нет места «точкам над «и», окончательным выводам или незыблемым правилам©️

✳️✳️✳️✳️✳️
Доброго и чудесного дня!
И активных, заряжающих выходных! 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21😁2
Коротко об основных
проблемах 😁

#смехотерапия
😁162
🥳Доброго дня, дорогие друзья!

🌸🌸🌸🌸🌸
Сегодня мы хотим поздравить
с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
нашего дизайнера Анастасию
@legrand4art.

Желаем крепкого здоровья, радости, благополучия, прекрасного настроения, вдохновения и успехов, развития и реализации в творчестве. Пусть все проекты реализуются, а жизнь максимально наполняется гармонией и любовью.

Присоединяйтесь к нашим поздравлениям и пожеланиям!

🌸🌸🌸🌸🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉19🥰3
Дорогие мужчины, с Днём защитника Отечества!

Вы - защитники и настоящие герои нашего времени. Ваша сила, мужество и решительность вдохновляют и вызывают глубокое уважение. Вы не только являетесь опорой и защитой для своих близких, но и подаёте пример для подражания молодому поколению.

Пусть в вашей жизни будет место не только подвигам, но и радости, счастью и любви. Пусть каждый день будет наполнен новыми достижениями и успехами, а близкие люди всегда будут рядом, готовые поддержать и помочь.

Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и уверенности в своих силах!

С праздником, дорогие мужчины!
12👍6🎉4
Жизнь похожа на езду на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, ты должен продолжать двигаться.
А. Эйнштейн


Доброго начала недели🤗
А еще на этой неделе Масленица - зиму провожаем!
21
🍿 Рубрика КИНОРАЗБОР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"ВО ВЛАСТИ СТИХИИ" 2018 г.

Фильм основан на реальных событиях. Спойлер!
Молодая пара Тэми и Ричард перегоняют яхту через Тихий океан. Вскоре судно настигает мощный ураган. Кадры гигантских 15-метровых волн потрясают! Яхту удалось подлатать, но ее отнесло в открытый океан. Ричард погиб, тогда Тэми придумывает себе иллюзорный мир. Через 41 день ее находят.

Рассмотрим эту историю с т. зр. системной психологии. При знакомстве каждый из них рассказал историю своего детства. Мать Тэми родила ее в 15 лет, она воспитывалась у родителей отца. Часто Тэми сбегала на поиски матери, но та была стюардессой, и девочка возвращалась обратно к бабушке с дедушкой. Потеря матери — это первое травматическое событие, которое сподвигло ее после школы отправиться путешествовать по миру. В поисках мамы!

Отец появлялся нечасто, внезапно, и также на утро исчезал. Потеряв маму, Тэми на нее обиделась и пошла искать любовь у отца. Когда ей исполнилось 10 лет, бабушка перестала пускать его в дом. Очевидно, боялась нездорового отношения сына к девочкам. Отец кричал, грязно ругался. Тэми пряталась в ванной, накрывалась занавеской и представляла, что она в другом месте. Именно в этот период произошла вторая травма, обида на отца и убегание от жизни. Поэтому она так легко смогла на яхте провалиться в свою иллюзию. Без опоры на родителей психика схлопывается и сужается, и всё то, что не вписывается в эти узкие рамки, заменяется фантазией. Мозг обманывает сознание, чтоб человек не сошел с ума!

Ричард потерял свою мать в 7 лет. Потеря была настолько сильной, что он до сих пор с ней общается. Его ментальный возраст — 7 лет. И он также убегает от жизни, как и Тэми.Именно эта особенность их и связала. Ричард нашел в Тэми мать, а Тэми в Ричарде — отца.

Для Ричарда этого жизненного опыта было достаточно, поэтому он так упорно шел в смерть. Построил яхту, исколесил полмира в поисках матери. Найдя ее в лице Тэми, он ушел!

Реальная Тэми Олдхэм после этой катастрофы много лет лечилась от травмы головы. Ее мучили кошмары, и она не могла читать. Спустя 10 лет она вышла замуж, стала матерью двоих детей. Получила лицензию капитана и также выходит в океан. 

Какая психодинамика произошла у Тэми, мы можем только предположить. Но в такой ситуации есть только два пути: оставаться в таком же состоянии непринятия и ждать следующих уроков судьбы, передать этот травмирующий опыт следующим поколениям, и второй вариант — это пойти в психотерапию, принять родителей, бабушек, дедушек, проработать травмирующие родовые и личные события и с новым жизненным опытом пойти в свою взрослую жизнь! Выбор есть всегда!
14👍2
Делайте то, что вы любите, и вы найдёте способ донести это до мира.
Дж. Коллинз

🟣🟣🟣🟣🟣
Доброго дня, бодрого настроения🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22
«Как нельзя лечить глаз, не думая о голове, или лечить голову, не обращая внимания на весь организм, так и нельзя лечить тело, не уделяя внимания душе».
©️Сократ


Если мы хотим быть здоровыми и счастливыми, нам нужно уделять внимание не только физическим упражнениям и правильному питанию, но и своим мыслям, эмоциям, отношениям с собой и окружающими.

Многие ответы на вопрос, как это сделать, находятся в нашем прошлом. Оно сильно влияет на настоящее, которое, в свою очередь, определяет наше будущее.
18
📶Как прошлое влияет на будущее

Непрожитые и не проработанные травмы могут передаваться из поколения в поколение. Это явление получило название трансгенерационной передачи травмы. Непрожитые страдания и тайные семейные истории могут оказывать влияние на последующие поколения, проявляясь в виде бессознательных повторений прошлых ситуаций.
Это уже ни у кого не вызывает сомнений. Скажем, открытие трансгенерационного механизма передачи психотравмы - одно из важнейших событий в психологии нашего времени.

Есть еще такой вид как - Интеграционная передача опыта. Это процесс, который происходит между поколениями в их жизни и является явным и очевидным. Например, это может быть передача способа ведения хозяйства или образа жизни. В широком смысле это осознанная передача семейных ценностей, норм, правил и обычаев.


Трансгенерационная передача — это передача опыта предыдущего поколения наследникам на бессознательном уровне. Ее не всегда просто осознать, но она может оказывать значительное влияние на жизнь человека. Именно так прошлое влияет на будущее.

⭐️наше бессознательное объединяет прошлое, настоящее и будущее.
⭐️настоящее и будущее формируются под влиянием прошлого опыта.
⭐️у нас есть возможность изменить свое восприятие прошлого и создать более благополучное настоящее и будущее.

📎Оставляем подборку наших более ранних статей по данной теме

➡️Трансгенерационная передача психотравмы на примере обиды https://t.me/systems_psy/5567
➡️Как понять, что ттр есть и оказывает влияние https://t.me/systems_psy/6657
➡️Глубокая психокоррекция ттр https://t.me/systems_psy/3844
➡️Важность проживания чувственного опыта родителей и опыта предыдущих поколений для собственного исцеления https://t.me/systems_psy/6673
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥2👏2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, друзья!
периодически публикуем для вас фрагменты эфиров🤗

🎙Из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ

"После развода сын решил жить с отцом.. я плохая мать, чувствую тревогу и одиночество… помогите разобраться" (полностью вопрос в видео)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👏1