Системная психология | Протопопов
4.78K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗАВТРА СТАРТУЕМ В 18:00 👏
еще успеете 😊
12🕊2🤩1
🎥Рубрика Киноразбор - новый фильм для вас 🤗

Автор разбора Фирюза Таипова,
@fira_taipova, выпускница школы расстановщиков НИИ Системная психология 👇
«Эрин Брокович», 2000 г.

Фильм Стивена Спилберга основан на реальных событиях.

Спойлер! Молодая женщина Эрин со своими тремя детьми, оказывается в сложной финансовой проблеме. Ушел муж, у нее нет работы и средств, чтоб содержать детей. В итоге Эрин смогла помочь сотне семей и добиться финансовой стабильности.

В фильме мы видим очень нервную, наглую и довольно грубую героиню. Она легко вступает в конфликты и стремится любыми способами добиться своего.

В тоже время у нее доброе, сострадательное сердце и она всю свою энергию напряжения направляет на то, чтоб помочь людям в трудной ситуации. И у нее все получается с лихвой.

Вселенная так гармонично все раскладывает, что каждый человек оказывается именно в том месте, именно в то время, когда это нужно!

Интересный, познавательный фильм, получивший много наград!
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем делиться
видео с интенсива в СОЧИ 🤗
Прекрасное место,
отличное начало 👏
17🔥3🥰2🤩2
Полезные вопросы себе 😉

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и прекрасного настроения 🤗
🔥8👌2
ЧИТАЕМ ВМЕСТЕ 📚

«Я отвергаю тех, кто хочет меня полюбить. Мне иногда кажется, что я смогу влюбиться в мужчину только в том случае, если он будет абсолютно безупречным. Войдет в мою дверь, и у нас мгновенно начнутся идеальные отношения. Иначе мне это не нужно. Когда мне кто-то нравится, я начинаю проявлять к нему интерес, у человека появляется ответный интерес ко мне, и сразу после этого мой интерес угасает. Целиком и полностью. Сценарий всегда одинаковый. Я начала задумываться: зачем тогда вообще пытаться что-то делать? Я не уверена, что это — страх любить или быть любимой. Единственное, что меня беспокоит: я боюсь так никогда и не узнать, существует ли любовь на самом деле, и боюсь потерять ее, если она все же окажется реальной.»


Итак, страх быть отверженным встает на пути развития отношений. Построение здоровых отношений в любом случае требует способности отдавать и принимать, а также умения решать проблемы. В паре всегда будут случаться разногласия или даже конфликты, с которыми нужно будет справляться. Для ВДА («взрослые дети алкоголиков») самые мелкие разногласия могут очень быстро перерасти в серьезный конфликт, потому что страхи мешают им видеть проблемы объективно.

«В отношениях я воспринимаю все слишком серьезно. Если я чувствую, что ко мне относятся неправильно, я начинаю паниковать и могу стать агрессивной. Я напряжена до такой степени, что могу сказать что-то резкое или гневно отреагировать. Я чувствую себя так, как будто мне все время приходится кого-то удерживать. Но при этом я знаю, что меня все равно бросят. Как будто я не заслуживаю хорошего отношения. У меня все не как у людей. Даже если я чувствую, что достойна любви этого человека, он рано или поздно уйдет, и я ничего не смогу сделать. Поэтому легче самой прогнать его».


Результатом страха отвержения становится потеря уверенности в себе. Вы чувствуете, что с вами не все в порядке, и не верите, что достойны любви. Вы начинаете искать в других то, чего не можете дать себе сами, чтобы восстановить этот баланс. Вам хорошо только тогда, когда кто-то говорит вам, что с вами все в порядке. Вы как бы отдаете ответственность за себя другому человеку. В отношениях ваше эмоциональное состояние полностью зависит от поведения вашего партнера. Вы чувствуете себя прекрасно, только когда с вами хорошо обращаются и расхваливают вас. Но если это прекращается, вы тут же теряете это ощущение, потому что оно не принадлежит вам.

Непреодоленный страх быть отвергнутым и брошенным лишает легкости процесс развития отношений. На страхи накладывается ощущение неотложности: «Это мой единственный шанс. Сейчас или никогда». Естественный неспешный ход развития отношений нарушается, и двум людям становится сложнее лучше узнать друг друга, изучить чувства и установки партнера различными способами.
Чувство небезопасности, трудности в проявлении доверия и страх получить душевную травму характерны не только для взрослых детей алкоголиков — эти проблемы есть у большинства людей. Очень немногие из нас вступают в отношения, будучи полностью уверенными, что все получится именно так, как нам хочется. Обычно мы полны надежд, но они перемешаны со всевозможными страхами.

Войтиц Дж. Дж., «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА»
👍71👏1😁1
Часто только в отношениях мы пробуем оценить любовь к себе по тому, как любят в этих отношениях нас. Человек всегда был зависим от внешнего мира, особенно от своего ближнего окружения. Если меня одобряют – это повышает уверенность в себе. В детстве это норма.

Живёт ли по-настоящему взрослый человек, ориентируясь только на мнение и любовь другого человека? А если мнение, отношение другого меняется,  любовь уходит? Впадаем в неуверенность… Отвержение, низкая самооценка, самобичевание, желание себя «перекроить» под стандарты, чтобы вызывать больше одобрения….  

Если вы расстраиваетесь от каждого нелестного слова в вашу сторону, переживаете о чужом мнении и оценке вас, вашего труда, в целом недовольны собой и своей внешностью, хотите высказать конструктивно свое мнение, а выглядит как претензия обиженного человека, то вам стоит задуматься о своей внутренней опоре.

Прежде чем идти в какие либо отношения, нужно разобраться с собой и научиться САМОМУ понимать, принимать себя и любить себя.

Когда ваша любовь, принятие и уважение себя будет безграничным, исходя из этого чувства уже можно идти и делиться этой любовью с другими.

🔅До тех пор, пока вы ищите и требуете счастья и любви во вне, вы будешь лишь страдать и разочаровываться раз за разом. Разочаровываться в себе и страдать от неуверенности во всем.
Неужели дело не в оценке себя через других людей, не в сравнении себя с ними?

Конечно же, корни неуверенности в себе идут от непринятия себя.

⚡️За этим всегда стоит БОЛЬ

Проявлений непринятия себя множество. Вот лишь несколько явных примеров:

⚡️самооценка «как на качелях: то в плюс, то в минус»
⚡️скачки то в жертвенное состояние, то в агрессивное (требовательность к миру)
⚡️чувство неполноценности и неспособность любить
⚡️желание только «брать» и установка «все должны мне»
⚡️проблемы в личной жизни – тут огромный спектр вариантов (только женатые, вижу неудачников, домашнее насилие и т.п.)
⚡️трудности в установлении отношений с другими людьми (друзья, работа, начальник)
⚡️неудовлетворенность своим телом, внешностью, аутоагрессия, психосоматика
⚡️и даже психические расстройства…

Что делать?
 
Учиться любить и принимать себя, чтобы не переносить свои негативные эмоции и отношения на других людей – не «качаться на каруселях разных эмоций», которые вымотают и истощат вплоть до ненависти и депрессии. Искать причины возникновения этих чувств и наполнять себя принятием их.
18👍2🕊1
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
🥳🎉🎊🎁🎂☀️🎈

Поздравляем с днём
рождения
генерального директора
НИИ Системная психология - Филиппова Вячеслава
@fill_ippo 🥳🥳🥳

Всей командой мы желаем крепкого здоровья, любви во всех сферах, благополучия, успехов, удачи, отличного настроения всегда, интересных задач, побед, а главное - быть счастливым человеком 🤗

🎂🎁🎊🎈☀️🎉🥳
Присоединяйтесь к поздравлениям и пожеланиям для Вячеслава!
🎉267👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤗🥳🎂 Поздравления перед началом дня интенсива в Сочи!
16
Доброго дня всем и замечательного настроения 🫶

▫️▫️▫️▫️▫️
Следующие мероприятия в Москве
19 и 20 октября - до встречи 🤗

Ссылки на участие в закрепе ⬆️
17👍1
Все события нашей жизни даются для развития СОЗНАНИЯ - чтобы сознание через прохождение события получило новый опыт справиться с ним и за счет этого вырасти.

читать далее и узнать про различного типа психотравмы и "свежую боль"

Лучше этот опыт приобретать в расстановочной группе, чем в реальной жизни ходить кругами в проблеме накапливая боль

подробнее вывод здесь
8🔥1
Исцеление - это умение двигаться с волнами жизни, а не воевать с ними.

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и прекрасного настроения 🤗
👍1311🕊2🔥1
Продолжим о тарифе Заместитель

*еще по этой теме https://t.me/systems_psy/5559

🔗Когда вы работаете в Расстановках по ДМН в качестве Заместителя – вы также прорабатываете большой спектр собственных внутренних напряжений.

В Расстановках по ДМН участвует вся группа: вся группа работает на индивидуальный запрос Клиента.

🔗Это слепые расстановки, то есть никто (!) не знает, на какой роли он стоит.
Это обеспечивает максимально чистый результат!
Все роли знает только Расстановщик.
И Расстановщик назначает Заместителей на те или иные роли по их внутренним резонансам.

🔗Роли, на которые назначаются Заместители могут быть абсолютно разными:
- люди (родители, прародители, значимые люди в жизни Клиента)
- чувства (гордыня, обида, любовь, счастье и тд)
- индикаторы (здоровье, фин.поток, взрослая жизнь и тд)

🔗Если у вас есть внутреннее напряжение (резонанс) с какой-либо ролью – вас обязательно на неё поставят.
Например, у вас есть внутреннее напряжение на невозможность пробить финансовый потолок. С большой вероятностью вас поставят либо дедушкой, на котором у Клиента остановился фин.поток (если запрос будет на финансы), либо непосредственно самим финансовым потоком.

🔗Еще пример: у Клиента идет расстановка на агрессию к детям.
Если у вас тоже есть похожее напряжение по агрессии – то вас выведут в расстановку либо агрессией, либо ребенком, либо прародителем, у которого возникла эта агрессия. Тем самым и вы сможете проработать это напряжение внутри себя, освободившись от него в расстановке другого человека.

🔗За расстановочный день мы проводим до 15-16 расстановок, и это отличная возможность, будучи Заместителем, проработать до 15 своих внутренних напряжений/резонансов.

🤗Еще вы получаете опыт очищения - катарсиса, отпускаете то, что вас тревожит. Это опыт дает легкость и свободный взгляд на жизнь.
8👍1👏1
Доброго дня и прекрасного пятничного настроения 🤗
🔥153
Рубрика Киноразбор - новый фильм для вас 🤗

Автор разбора Фирюза Таипова,
@fira_taipova, выпускница школы расстановщиков НИИ Системная психология 👇
«Мемуары гейши», 2005 г.

Еще один гениальный фильм Стивена Спилберга. Спойлер! Действо фильма происходит в Японии в 30-40-х годах прошлого века. Родители из-за сложной ситуации продают своих дочерей. Девочек привозят в город и разделяют. Младшую 9- летнюю Чио покупает хозяйка дома гейш.

Как-то в городе Чио встречает мужчину и решает стать гейшей, чтоб встретить его снова.

Несчастного ребенка забрали у родителей в 9 лет, в тот период, когда она находилась в поле отца. Поэтому она и зациклилась на мужчине, который о ней позаботился.

Это застревание руководило ею все последующие годы.

Чио нужно принять своих родителей, проработать обиду на них, сделать сепарацию и начать уже жить своей жизнью!
👍7
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
Дорогой наш, уважаемый, Владимир Сергеевич!

Мы поздравляем Вас с ДНЕМ УЧИТЕЛЯ! 👏

Пусть ваша работа приносит Вам радость и заслуженное признание, а здоровье, искреннее уважение и любовь всегда сопровождают Вас на пути.
И непременно, каждый день пусть будет наполнен добротой, успехом и интересными открытиями.
Желаем находить вдохновение в каждом дне - и эту радость и дальше передавать людям! А Ваши ученики пусть открывают для себя новые горизонты и достигают новых высот благодаря Вашему труду.

И все, к чему стремится Ваше сердце, пусть обязательно сбудется!

С праздником! Присоединяйтесь к нашим поздравлениям и пожеланиям 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
🎉2712👏12🤩3