Системная психология | Протопопов
4.78K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
У людей, которые умеют благодарить, чаще всего получается быть счастливыми.

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и прекрасного пятничного настроения 🤗
19🥰3
Дорогие наши, снова рубрика Вопрос-Ответ!

В сторис на страничке нашего блога ⬅️

Заходите и спрашивайте 🤗

Можно уточнять свой запрос/спрашивать по проблеме/ситуации/симптому.
Ответ - всегда как мини-консультация, как план действий, как путеводитель. В ответах вы получаете ясность и уменьшаете уровень беспокойства по вашему вопросу!
Добро пожаловать 🤗
5
🎞️ Что посмотреть в выходные?

Сериал «3 сентября», 8 серий, 2024 г
.

Мемы про 3 сентября вошли в наш календарь и начало осени, стали частью шуток. Кому-то уже надоели, а кто-то просто слушает эту песню с 1993 года.

На популярности песни создали небольшой сериал «3 сентября» в жанре легкой комедии. Удачный юмор, загадка сюжета до последней серии.

Сюжет устроен по принципу «дня сурка». После безумного мальчишника три друга просыпаются посреди леса и о недавних похождениях не помнят ничего.

А далее случается обман, недосказанность, убегание от проблем, и … что же дальше?

Героям предстоит вырасти, научиться быть ответственными за свои поступки, дозреть до честности, искренности, чувств и любви.
Когда уроки пройдены - в этом весь сюжет и интрига сериала - день сурка заканчивается.

Смотрите, решайте сами, о чем для вас станет эта история.
👍2
🚨Маяк светит, указывая путь всем кораблям. Маяк излучает свет и уверенность в том, что где-то там причал и ты на верном пути.

⚓️ Якорю всегда нужно за что-то зацепиться, задача якоря - находиться в покое. Чем больше на него налипнет, тем ему лучше; чем больше валунов он зацепит, тем ему спокойнее. Якоря - магниты проблем и неурядиц, они цепляют беду за бедой.

У одних людей всегда всё получается, даже самые сложные проблемы их обходят стороной. У других - из рук всё валится: в семье, с детьми, второй половиной, да и даже с «инструкцией» не выходит ничего 💔

Сегодня есть безмерное количество тренингов личностного роста, где дают всякого рода установки, рассказывают как именно нужно меняться и кто виноват, рассказывают про три правила, и создают видимость, что сам успех всеми давно понят, нужно только их послушать. Я сам видел девушку, которая за шнур тащила по дороге утюг, будучи совершенно голой...

Бывают люди, слова которых - в самое сердце, за ними хочется идти и слушать, от них полыхает, и, чувствуя их искренность, очень просто быть рядом. Они как маяки ☀️

Бывают неприятные, душные, самовлюбленные люди, они могут рассказывать только о себе, и не дают другим выговорится. Они как якоря 🌪️

Люди-маяки притягивают к себе людей и позитивные обстоятельства. ❗️Причина тут одна - они целостны, у них есть источник энергии и они научились им пользоваться. Что бы они ни делали, их всегда сопровождает удача.

Маяк - это фундамент, маяк - это свет, маяк - это ясность и определенность. Программа «ДУША» в каждом способна неспешно проявить эти качества. Когда удастся починить источник родовой энергии, валуны с неурядицами перестанут магнититься, и на внутренний свет поплывут моряки с провиантом.

Готовы ли вы меняться? 👉
14
Рубрика Киноразбор.
Новый фильм вашему вниманию 🤗

Автор разбора Фирюза Таипова,
@fira_taipova, выпускница школы расстановщиков НИИ Системная психология 👇
4
«Во всё тяжкое», 2019 г. 16+

Комедийно-драматический фильм с Джонни Деппом в главной роли.

Спойлер! Преподаватель колледжа Ричард Браун узнает, что он болен и жить ему осталось полгода. Тогда он отбрасывает все жизненные устои и пускается во всё тяжкое! Пьет, курит марихуану, экспериментирует с сексуальными утехами, говорит то, что хочет, ведет предмет так, как считает нужным.

В итоге это приводит к тому, что он понимает какой у него хороший друг, заново выстраивает доверительные отношения с семьей, в какой-то степени показывает студентам альтернативный метод преподавания и мировосприятия.

Ребенок с рождения от своих домочадцев впитывает атмосферу семейного быта, далее он усваивает на их примере правила поведения в социуме. Потом, вырастая и покидая свою атомарную семью, эти правила и установки он переносит в свою семью, где его дети несут это дальше в поколения.

И некоторые в преклонном возрасте, когда уже дети взрослые, либо столкнувшись с трагедией, как Ричард, начинают осознавать, что всю жизнь жили не так, как хотелось бы, что многое не успели, потому что не было времени или смелости изменить свою судьбу!

Но это не страшно! Маленький шажок к осознанию несвободы, уже может дать большой импульс к изменению!

Для начала нужно принять своих родителей и своих предков, поблагодарить их, что они дали жизнь и тот чувственный опыт, который есть. Поблагодарить и принять всех людей, которые встречались на жизненном пути и внесли в него существенные коррективы. Проработать сепарацию, принять себя и, сделав свой выбор, идти в самостоятельную жизнь!

Кажется, что это очень сложный и долгий путь. Но нужно всегда помнить, что нам дана способность бесконечности всего, и нет ничего невозможного, нужно только захотеть и постепенно жизнь будет меняться!
6
Мы постоянно ищем ответы, не понимая что ответы нас окружают. И искать нужно совсем другое…

Ведь ответы есть в книгах, науках, внутри нас в конце концов..

Не умея чувствовать, не пытаясь разобраться в себе мы воспринимаем этот мир, как полностью состоящий из загадок, хотя он СОСТОИТ ИЗ ОТВЕТОВ.

Многие жаждут получить инструкцию, что делать, если произошла такая-то или другая ситуация.

И честно не понимают, что любая инструкция их ограничивает

Успеха добивается тот, кто свободен. Внутренне свободен.

Инструкция загоняет мышление в рамки. Делает вас роботом, который не способен творчески мыслить.

Невозможно создать что-то новое, если вы действуете по инструкции. Да ладно новое, вы можете разрушить и старое, не получив ничего взамен.

💯 По инструкции, особенно без учета контекста, у вас либо сломается, либо получится не то, что было в инструкции. Так как нет такой инструкции, которая может описать полный контекст ситуации.

Сейчас множество блогеров, психологов и тд пытаются создавать идеальные инструкции, подходящие для любой ситуации: делай раз, делай два, делай так, не делай так. Но это НЕВОЗМОЖНО!

❗️Призываю вас развивать собственный мозг, а не бросаться слепо выполнять инструкции.

Так где брать ответы на свои вопросы?

Ученый Клод Леви-Стросс изучал древние мифы и легенды: мы не вполне понимаем их, мы воспринимаем эти мифы и легенды как загадки, как вопросы, на которые надо найти ответы. Пытаемся эти мифы расшифровать, узнать что за ними стоит.

Так вот Леви-Строс однажды сообразил: это положение миф=загадка/ миф=вопрос ➡️ НАДО ПЕРЕВЕРНУТЬ.

Он сказал, что миф - это некий ответ на вопрос, который мы пока ещё не задали. Когда зададим вопрос – поймём ответ 🔝

Так вот - ответы вокруг вас и внутри!

❗️Не ищите правильных ответов, не следуйте слепо инструкциям, задавайте правильные вопросы..

А ответы - они уже у вас есть.. надо только научиться их слышать внутри себя..

Здесь я не даю инструкции как надо, а учу вас слышать и слушать себя, чтобы жить СВОЮ жизнь.
10👍1
Ссылка на участие в закрепленных ⬆️
11