Системная психология | Протопопов
4.78K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
📌4 СЕНТЯБРЯ
19:00 ПО МСК


🔜Проведу прямой эфир по теме детско-родительских отношений на нашем аккаунте @SYSTEMS.PSY
в ИГ ➡️Ссылка на аккаунт

Посмотрите фото ⬆️
Если вы узнаете в описании себя, то вам обязательно постараться прийти на эфир. Ведь только обретая родителей в своем сердце, человек наконец-то обретает себя и внутреннюю гармонию. А внутреннее состояние порождает новую реальность снаружи.

Перешлите тем, кому эта тема тоже будет актуально.
Буду отвечать на ваши вопросы! 🤗

Ждем вас здесь ➡️Ссылка на аккаунт
🔥84👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роль родителей в нашей жизни просто невозможно переоценить…

Прочувствуйте фразу Будды: «Если вы взвалите родителей на плечи, и будете нести их месяц по пустыне, а они будут испражняться на вас, вы все равно не сможете отдать им долг за свою жизнь»…

Но часто из-за своего детского эгоизма мы обижаемся на своих родителей, не даем им свободы быть такими, какие они есть [хотя требуем этого по отношению к себе], предъявляем к ним требования, чтобы они любили нас только так, как надо нам, и никак иначе.

Но так это не работает

Приходите на прямой эфир, где мы поговорим о детско-родительских отношениях, о том, почему так жизненно важно испытывать к своим родителям глубочайшую благодарность 🙏

На эфире буду также отвечать на ваши вопросы, разберем конкретно ваши примеры.

Ставьте напоминание, чтобы не пропустить.
Вся информация о предстоящем эфире в сообщении выше ⬆️
10
Доброта исключительно полезна для нашего ощущения смысла жизни. Именно практика доброты дает людям большую уверенность в себе, большую компетентность и большее чувство значимости.
Доброта действительно способна вызывать эпигенетические изменения в организме.

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго, позитивного дня и замечательного настроения 🤗
😁125🥰2
Это интересно 🧐
Избыточная важность

Это концепция, которая описывает ситуацию, когда что-то (объект/информация) воспринимаются как более значимые или критически важные, чем они есть на самом деле.

Примеры избыточной важности могут включать:

Перекладывание значимости на мелочи: Люди могут чрезмерно переживать из-за небольших проблем или неудач, игнорируя более важные аспекты своей жизни.

Социальные нормы: В некоторых случаях общественное мнение или ожидания могут придавать чрезмерную значимость определённым событиям или достижениям.

Решения и выбор: Люди могут считать, что их выбор в определённых ситуациях имеет более серьёзные последствия, чем на самом деле.

Избыточная важность может приводить к стрессу, тревоге и затруднениям в принятии решений. Осознание этого явления помогает людям лучше управлять своими эмоциями и делать более взвешенные выборы.

Причины этого могут быть из-за эмоциональной нагрузки, личного опыта, внешнего давления, влияния психотравмирующего опыта. Чаще всего такое состояние избыточной важности сопровождается очень сильной тревожностью и внутренним беспокойством, которое замалчивается, подавляется.

А у вас есть личные примеры избыточной важности?
9👍3
Сейчас такой устойчивый тренд на просветление и проработки...
А на самом деле что хочется обычному человеку?

Хочется простого вот:
- внутреннего спокойствия, а не раздражения на все вокруг
- чтоб не "фонило" чувство вины и стыда
- чтоб не "все мужики козлы"
- чтоб не все женщины "только из-за денег"
- научиться сотрудничать, а не воевать направо и налево
- не взрываться, если собеседник/близкий нагрубил
- чтоб мама/отец/свекровь/брат-сват не учили жизни так много
- найти в себе силы не заедать стресс и просто спокойно смотреть в сторону холодильника
- чтоб материнство радовало, получалось стать опорой для своих детей, а не пугать их своей инфантильностью
- чтоб домой с удовольствием и на работу без протеста
- хватало денег на отпуск и на массаж/танцы/релакс,
- чтоб утром вставать с улыбкой, а не кислой миной

👏Это все примеры решенных задач наших клиентов, и это малая часть таких примеров.

И поскольку в нашей ДНК содержатся психоэмоциональные и чувственные реакции на возникающие в жизни события, предпосылки для повторения семейных сценариев и судеб, то именно с ними мы и предлагаем пойти работать. Эффективность проработок (раз уж начали говорить про этот тренд) зависит от меткости попадания в запускающие события и причины.
9👍6👏1
При работе через личное консультирование вы будете долго искать причину проблемы, при этом другие психотравмы могут мешать эту причину определить.

И за каждую консультацию вам нужно будет платить.

❗️Наш формат работы — это программа по фиксированной стоимости, охватывающая многие сферы жизни, ведь связь причины и следствия часто не 1:1, а многие ко многим.

Программа «Душа: обретение через истоки» - это 4 месяца работы онлайн в чатах с опытными наставниками в режиме 24/5.

1️⃣ месяц: участники развивают медитативный навык через аутогенные нейротренировки, направленные на расширение чувственной области.
2️⃣ месяц: полностью посвящен работе с родовыми системами, принятие родителей, сепарация, «исключенные» члены родовых систем.
3️⃣ месяц: раскрывает вопросы партнерских отношений. Это и принятие бывших партнеров, и отношения с текущим партнером, и темы измен и абортов.
4️⃣ месяц: участники изучают темы детей, дружеских и рабочих отношений, призвания, самореализации и полного принятия себя.

Как построена работа и почему у нас большой процент (> 85%) людей, которые доходят до конца программы?

💯Наше безусловное преимущество - это уникальное качество сопровождения, которое осуществляется в телеграм-чатах. С вами работают опытные наставники [клинические психологи] и есть возможность раз в неделю задавать вопросы Владимиру Сергеевичу в формате живого общения.

Еще один инструмент, позволяющий отслеживать прогресс каждого клиента и более точно работать с ним – это ежемесячное анкетирование.

Итак, вам не нужно идти к психологу, который будет задавать неудобные вопросы. В программе “Душа” вы сами задаете вопросы.

Другие участники групповой работы в чатах, работая по своим проблемам и общаясь с наставниками, могут вскрыть ваши «белые пятна» - те проблемы, которые вы еще даже не осознаете.

Работа идёт в мини-группах, за каждым участником закреплен наставник, который отвечает на все вопросы по программе (и не только) в режиме 24/5.

Групповая работа - это живое общение, мотивация и юмор, плодотворный результат и удовольствие от процесса.

А что может быть интереснее? 🤗

Будьте смелее! Присоединяйтесь к нашей Программе по ссылке в закрепе ⬆️
13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5
У людей, которые умеют благодарить, чаще всего получается быть счастливыми.

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и прекрасного пятничного настроения 🤗
19🥰3
Дорогие наши, снова рубрика Вопрос-Ответ!

В сторис на страничке нашего блога ⬅️

Заходите и спрашивайте 🤗

Можно уточнять свой запрос/спрашивать по проблеме/ситуации/симптому.
Ответ - всегда как мини-консультация, как план действий, как путеводитель. В ответах вы получаете ясность и уменьшаете уровень беспокойства по вашему вопросу!
Добро пожаловать 🤗
5
🎞️ Что посмотреть в выходные?

Сериал «3 сентября», 8 серий, 2024 г
.

Мемы про 3 сентября вошли в наш календарь и начало осени, стали частью шуток. Кому-то уже надоели, а кто-то просто слушает эту песню с 1993 года.

На популярности песни создали небольшой сериал «3 сентября» в жанре легкой комедии. Удачный юмор, загадка сюжета до последней серии.

Сюжет устроен по принципу «дня сурка». После безумного мальчишника три друга просыпаются посреди леса и о недавних похождениях не помнят ничего.

А далее случается обман, недосказанность, убегание от проблем, и … что же дальше?

Героям предстоит вырасти, научиться быть ответственными за свои поступки, дозреть до честности, искренности, чувств и любви.
Когда уроки пройдены - в этом весь сюжет и интрига сериала - день сурка заканчивается.

Смотрите, решайте сами, о чем для вас станет эта история.
👍2