🎉🎉🎉
Всех причастных поздравляем с Днем медика!
Огромная благодарность и низкий поклон за ваш труд, спасение и помощь людям!

Присоединяйтесь к поздравлениям! 🤍🤍🤍

Одна из самых популярных историй, которую упоминают в сети на День Медика ⬇️

У выдающегося кардиохирурга академика Владимира Андреевича Алмазова в его кабинете в клинике Первого медицинского института стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца. В самом начале 1950-х, когда Алмазов был студентом четвертого курса Первого медицинского, в клинику института поступила девушка с подострым септическим эндокардитом. Это страшное заболевание и сейчас дает большой процент смертности, а тогда…
Ее считали безнадежной. У девушки держалась температура под сорок, сердце отказывало. Ее без особых результатов осматривали ведущие профессора и, как водится, вереница интернов. В числе практикантов был один - талантливый и внимательный…

Нет, он не предложил революционного метода лечения эндокардита, он просто влюбился - девушка была очень симпатичной. Стал каждый день наведываться в палату, носил цветы. Умирающая девушка тоже его полюбила. И стала потихоньку выздоравливать.
Они поженились, родили детей, на свою серебряную свадьбу пригласили лечивших ее врачей.
А когда через много лет она умирала, свое сердце она завещала Первому медицинскому институту.

Чтобы помнили: больное сердце лечится сердцем любящим".

🎙️ЗАПИСЬ сегодняшнего эфира размещена здесь ➡️ https://t.me/WantCanDoo/107

Друзья, супер полезный эфир получился и кроме видео записи, добавлен
и в аудио формате
в канале Практикума «Хочу! Могу! Действую!»

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго и бодрого понедельника!
Замечательного настроения 🤗

Как всегда получился очень познавательный, полезный эфир и глубокими ответами на вопросы!🔥
Благодарю ❤️

❓Как решить свою самую большую проблему и/или проработать несколько маленьких [хотя часто эти несколько маленьких являются причинами больших]👇

Что будет:

🔥1️⃣ Практикум «Хочу! Могу! Действую!» - Сочи, 22 июня

- запустите процесс ментального ВЗРОСЛЕНИЯ
- посмотрите на свои ЦЕЛИ: «а ваши ли они вообще, или навязанные обществом, родителями, окружением?»
- проработаете блоки, мешающие обрести внутренние ресурсы для того, чтобы ЖИТЬ
- почувствуете сильнейшие движущие силы, которые есть в человеке: силу ВОЛИ и силу ВЕРЫ

? готовы узнать себя сильно лучше
? хотите проработать «нет сил», «нет энергии», «лень вперед меня родилась»
? пойдете в практику, а не в бесконечные теории

Сделайте этот шаг!

🔥2️⃣ Расстановки по ДМН – Сочи, 21 и 23 июня

- пожалуй, самый эффективный психологический метод решения проблем на сегодняшний день
- эффективный, результативный, разворачивающий на 180 градусов

Тысячи клиентов уже сделали свой выбор и благодарю каждого за доверие!

И если вы готовы пойти в РЕШЕНИЕ проблемы, а не просто «пожаловаться, что все плохо и ничего не помогает», то жду на расстановочных днях
📆21 и/или 23 июня.

❗️Есть отличные КОМБО-тарифы на участие в нескольких днях [скидка до 30%]

Занять своё место можно по ссылкам в закрепе ✔️

Встречаемся в📍Сочи
📆 21-23 июня

Ваш, В.С. Протопопов

Научные основы 📚🎓

Основные понятия теории семейных систем М. Боуэна.

Боуэн полагал, что основная дисфункция семьи заключается в нарушениях эмоциональной системы.

Эмоциональная система – это неразрывная связь всех процессов в мире, объединяющая все живые существа.
Чем выше эмоциональное влияние на человека, то есть его вовлеченность в эмоции, тем выше уровень тревоги. А это подверженность напряжению, низкая адаптивность психики к возникающим обстоятельствам и проблемам.
Сознание, как состояние мыслей и чувств так же неразрывно связано с эмоциональной системой. Эмоции запускают чувства, далее мысли.

🚩Имея сильную эмоциональную вовлеченность и связанное с ней напряжение, человек не может эффективно управлять своими чувствами и мыслями.

✅Основная наша задача – снижать эмоциональную привязку к объектам (к людям), к ситуации, повышая тем самым адаптивность к жизненным процессам и уменьшать напряжение.

Еще одно базовое понятие теории Боуэна -

уровень Дифференциации Я

. Это то, что мы называем сепарацией и ментальным взрослением.

🚩При низком уровне развития сознания, когда человек захвачен преимущественно эмоциями, определяется низкий уровень Дифференциации Я – это практически полное слияние с эмоциональной системой вокруг. "Живет на эмоциях, руководствуется ими".
Как факт - отсутствие ментальной зрелости, сепарации, застревания в кризисных возрастных периодах.

✅Расширяя сознание, увеличивая емкость психики при проживании бессознательного и личного опыта, обретая постепенно ментальную взрослость, человек имеет возможность пройти эффективно стадии сепарации и увеличить уровень Дифференциации Я - стать психологически зрелым и взрослым.

Еще одним важное понятие в данном подходе Боуэна является

понятие о треугольниках, (треангуляция).

🚩В эмоциональных системах формируются треугольники, где существуют законы функционирования. Двое максимально близки, третий - аутсайдер. Классический треугольник - семья.
Варианты конфликта зависят от уровня слияния участников треугольника, от уровня тревоги супругов, их эмоциональной вовлеченности и степени Дифференциации Я.
Здесь все очень индивидуально и каждый случай такого конфликта в каждом треугольнике рассматривается отдельно.
Степень слияния у более дифференцированных (ментально взрослых) супругов более низкая, у них меньше осложнений и меньше степень эмоционального слияния, они более осознаны и менее эмоционально привязаны. Привязаны более на чувственном уровне.
Боуэн полагал, что решение конфликтов возможно после подробного изучения родовой системы клиента путем составления генограммы. Это исследование на сознательном уровне.

✅В расстановках по ДМН вербализация любого конфликта происходит на бессознательном уровне клиента, тем самым открывая и решая самое сильное напряжение из родовой системы и из личного опыта.

Кроме того, в теории Боуэна есть

понятие о сиблингах

🚩Их так же имеет смысл рассматривать очень осторожно и не ставить резких оценок. Описание родовых позиций в этой теории должно рассматриваться не статично, а с учетом психодинамики и уровня Дифференциации Я.

✅Другими словами, описание сиблинговой позиции может изменяться с психологическим взрослением и ростом сознания.

Жизнь будет гораздо проще и приятнее для каждого человека, если мы будем добрее друг к другу. Тогда мир станет лучше.
©️Т. Хиддлстон

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и хорошего настроения 🤗

Эта анимация показывает как выглядит счастье.
Молекула белка тащит эндорфин в нужную часть мозга 😁

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и счастья, друзья 😍

Это интересно 👍🏻

Эндорфины — это гормоны счастья и благополучия, которые вырабатываются организмом. Они играют важную роль в регуляции настроения, уменьшении боли и стресса, а также способствуют ощущению удовлетворения. Высвобождение эндорфинов происходит естественно при физической активности, питании определенных продуктов, социальном взаимодействии, смехе и других приятных событиях.

Забота о выработке эндорфинов через здоровый образ жизни, физическую активность, позитивные эмоции и социальное взаимодействие имеет большое значение для поддержания психологического и физического здоровья.

Вывести норму эндорфинов и исследовать его уровень у отдельного взятого человека невозможно.
А вот нехватка этих гормонов может быть связана с такими заболеваниями и симптомами как:

🔻высокий болевой порог;
🔻депрессия и тревожные расстройства;
🔻зависимости от алкоголя и наркотиков;
🔻синдром хронической усталости;
🔻синдром дефицита внимания и гиперактивности;
🔻нарушения цикла у женщин, климактерический синдром;
🔻импульсивное поведение;
🔻проблемы со сном;
🔻хронический болевой синдром;
🔻хронические головные боли;
🔻мигрень;
🔻фибромиалгия.

Выводы: важна забота о себе и любовь к себе!
Чтобы все происходило правильно, нужно разбираться со своими внутренними настройками - восприятием себя и мира, в самую первую очередь 🤗

Майский выпуск журнала SYSTEMS_PSY
Пересылайте для знакомства с Системной психологией 🤗

Об институте и Владимире Протопопове
Каналы НИИ «Системной Психологии»:
ТГ канал
Инстаграм
VK
Сайт