Системная психология | Протопопов
4.79K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
📚ЧИТАЕМ ВМЕСТЕ

Некоторые полагают, что если они примут родителей так (полностью), то к ним может перейти и что-то плохое, что-то такое, чего они боятся. Например, какая-то характерная особенность родителей, какое-то заболевание или вина. И тогда они закрываются и для того хорошего, что могут дать им родители, и не принимают жизнь как целое.

Многие из тех, кто отказывается принять родителей полностью, стремятся восполнить эту недостаточность.
И тогда они могут стремиться к самореализации и просветлению. В этом случае поиск самореализации и просветления - всего лишь тайный поиск не принятого еще отца или не принятой еще матери.

Но отвергающий своих родителей отвергает и самого себя и чувствует себя, соответственно, несостоявшимся, слепым и пустым.

Б. Хеллингер, «И в середине тебе станет легко»
13👍1
🎉🎉🎉
Всех причастных поздравляем с Днем медика!
Огромная благодарность и низкий поклон за ваш труд, спасение и помощь людям!

Присоединяйтесь к поздравлениям! 🤍🤍🤍
15🔥2
Одна из самых популярных историй, которую упоминают в сети на День Медика ⬇️

У выдающегося кардиохирурга академика Владимира Андреевича Алмазова в его кабинете в клинике Первого медицинского института стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца. В самом начале 1950-х, когда Алмазов был студентом четвертого курса Первого медицинского, в клинику института поступила девушка с подострым септическим эндокардитом. Это страшное заболевание и сейчас дает большой процент смертности, а тогда…
Ее считали безнадежной. У девушки держалась температура под сорок, сердце отказывало. Ее без особых результатов осматривали ведущие профессора и, как водится, вереница интернов. В числе практикантов был один - талантливый и внимательный…

Нет, он не предложил революционного метода лечения эндокардита, он просто влюбился - девушка была очень симпатичной. Стал каждый день наведываться в палату, носил цветы. Умирающая девушка тоже его полюбила. И стала потихоньку выздоравливать.
Они поженились, родили детей, на свою серебряную свадьбу пригласили лечивших ее врачей.
А когда через много лет она умирала, свое сердце она завещала Первому медицинскому институту.

Чтобы помнили: больное сердце лечится сердцем любящим".
16🔥4👍2
Друзья, супер полезный эфир получился и кроме видео записи, добавлен
и в аудио формате
в канале Практикума «Хочу! Могу! Действую!»

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго и бодрого понедельника!
Замечательного настроения 🤗
🔥7👍1
Forwarded from Маргарита Край |Коуч|Организатор мероприятий Сочи
Как всегда получился очень познавательный, полезный эфир и глубокими ответами на вопросы!🔥
Благодарю ❤️
👍53
Как решить свою самую большую проблему и/или проработать несколько маленьких [хотя часто эти несколько маленьких являются причинами больших]👇

Что будет:

🔥1️⃣ Практикум «Хочу! Могу! Действую!» - Сочи, 22 июня

- запустите процесс ментального ВЗРОСЛЕНИЯ
- посмотрите на свои ЦЕЛИ: «а ваши ли они вообще, или навязанные обществом, родителями, окружением?»
- проработаете блоки, мешающие обрести внутренние ресурсы для того, чтобы ЖИТЬ
- почувствуете сильнейшие движущие силы, которые есть в человеке: силу ВОЛИ и силу ВЕРЫ

? готовы узнать себя сильно лучше
? хотите проработать «нет сил», «нет энергии», «лень вперед меня родилась»
? пойдете в практику, а не в бесконечные теории

Сделайте этот шаг!

🔥2️⃣ Расстановки по ДМН – Сочи, 21 и 23 июня


- пожалуй, самый эффективный психологический метод решения проблем на сегодняшний день
- эффективный, результативный, разворачивающий на 180 градусов

Тысячи клиентов уже сделали свой выбор и благодарю каждого за доверие!

И если вы готовы пойти в РЕШЕНИЕ проблемы, а не просто «пожаловаться, что все плохо и ничего не помогает», то жду на расстановочных днях
📆21 и/или 23 июня.

❗️Есть отличные КОМБО-тарифы на участие в нескольких днях [скидка до 30%]

Занять своё место можно по ссылкам в закрепе ✔️

Встречаемся в📍Сочи
📆 21-23 июня

Ваш, В.С. Протопопов
9
Научные основы 📚🎓

Основные понятия теории семейных систем М. Боуэна.

Боуэн полагал, что основная дисфункция семьи заключается в нарушениях эмоциональной системы.


Эмоциональная система – это неразрывная связь всех процессов в мире, объединяющая все живые существа.
Чем выше эмоциональное влияние на человека, то есть его вовлеченность в эмоции, тем выше уровень тревоги. А это подверженность напряжению, низкая адаптивность психики к возникающим обстоятельствам и проблемам.
Сознание, как состояние мыслей и чувств так же неразрывно связано с эмоциональной системой. Эмоции запускают чувства, далее мысли.

🚩Имея сильную эмоциональную вовлеченность и связанное с ней напряжение, человек не может эффективно управлять своими чувствами и мыслями.

Основная наша задача – снижать эмоциональную привязку к объектам (к людям), к ситуации, повышая тем самым адаптивность к жизненным процессам и уменьшать напряжение.

Еще одно базовое понятие теории Боуэна -
уровень Дифференциации Я
. Это то, что мы называем сепарацией и ментальным взрослением.

🚩При низком уровне развития сознания, когда человек захвачен преимущественно эмоциями, определяется низкий уровень Дифференциации Я – это практически полное слияние с эмоциональной системой вокруг. "Живет на эмоциях, руководствуется ими".
Как факт - отсутствие ментальной зрелости, сепарации, застревания в кризисных возрастных периодах.

Расширяя сознание, увеличивая емкость психики при проживании бессознательного и личного опыта, обретая постепенно ментальную взрослость, человек имеет возможность пройти эффективно стадии сепарации и увеличить уровень Дифференциации Я - стать психологически зрелым и взрослым.

Еще одним важное понятие в данном подходе Боуэна является
понятие о треугольниках, (треангуляция).


🚩В эмоциональных системах формируются треугольники, где существуют законы функционирования. Двое максимально близки, третий - аутсайдер. Классический треугольник - семья.
Варианты конфликта зависят от уровня слияния участников треугольника, от уровня тревоги супругов, их эмоциональной вовлеченности и степени Дифференциации Я.
Здесь все очень индивидуально и каждый случай такого конфликта в каждом треугольнике рассматривается отдельно.
Степень слияния у более дифференцированных (ментально взрослых) супругов более низкая, у них меньше осложнений и меньше степень эмоционального слияния, они более осознаны и менее эмоционально привязаны. Привязаны более на чувственном уровне.
Боуэн полагал, что решение конфликтов возможно после подробного изучения родовой системы клиента путем составления генограммы. Это исследование на сознательном уровне.

В расстановках по ДМН вербализация любого конфликта происходит на бессознательном уровне клиента, тем самым открывая и решая самое сильное напряжение из родовой системы и из личного опыта.

Кроме того, в теории Боуэна есть
понятие о сиблингах


🚩Их так же имеет смысл рассматривать очень осторожно и не ставить резких оценок. Описание родовых позиций в этой теории должно рассматриваться не статично, а с учетом психодинамики и уровня Дифференциации Я.

Другими словами, описание сиблинговой позиции может изменяться с психологическим взрослением и ростом сознания.
9🔥3👍2
Знакомо
«Все выходные отдыхала, а ощущение полной разбитости»
«Спала 8 часов, просыпаюсь и уже устала»
«Сил нет ни на что»
«Глаза не горят, делать ничего не хочу, просто оставьте меня все в покое»

🔗Причины

1️⃣Отсутствие мотивации:
когда вы не понимаете ЗАЧЕМ
вам это делать – у вас и не будет энергии это делать.
И чаще всего – это признак того, что вы ставите перед собой НЕ ВАШИ цели. Не ваши ИСТИННЫЕ цели..

Что самое интересное – делаете вы это бессознательно…

2️⃣Ментальная/психическая незрелось:
«Ребёнку» тяжело справляться с вызовами этого мира..

Малейшее действие и коммуникация с внешним миром – это внутренний стресс.
И на этот стресс сливается ОГРОМНОЕ количество энергии и внутренних сил..
Конечно, ни на что другое ни сил, ни энергии уже не остается ⬇️
👍82🥰1
Готовы решить этот вопрос

Тогда жду вас на моем ➡️ практикуме
«Хочу! Могу! Действую!»
в Сочи 22 июня


КАК будем бороться с отсутствием сил и энергии?
Смотрите на втором фото ☝️
🔥53
Жизнь будет гораздо проще и приятнее для каждого человека, если мы будем добрее друг к другу. Тогда мир станет лучше.
©️Т. Хиддлстон

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и хорошего настроения 🤗
👍145😁3
Как вы считаете, что надо человеку для того, чтобы он достигал цели

✔️ставить истинные цели
✔️иметь достаточно энергии
✔️хотеть чего-то достичь
✔️все выше перечисленное
У вас есть свой вариант?
3🥰2😁2
В нашем аккаунте в Инста проходит розыгрыш билетов для участия в Практикуме
ХОЧУ! МОГУ! ДЕЙСТВУЮ!
в Сочи 🌴

Все подробности и условия участия только в ИГ, знакомьтесь по ссылке ➡️ https://www.instagram.com/reel/C8WQc48ojTx/?igsh=NGVzOXB4ZjJ4OHp6
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эта анимация показывает как выглядит счастье.
Молекула белка тащит эндорфин в нужную часть мозга 😁

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и счастья, друзья 😍
19🔥4👏1