Системная психология | Протопопов
4.79K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
Вот уже какой день, неделю, месяц, год – открываешь новости или комментарии к неоднозначному посту, а там.. злость, агрессия, ненависть..

Навеяло, чтобы немного порассуждать о том, как относиться к происходящему в мире?

🤗Если позволите, то вот мои 5 рекомендаций, как быть в текущей ситуации
👆см. слайды.


Что еще можете добавить в этот список?
Или, может быть, с чем-то не согласны?
Поделитесь в комментариях)

А, если, вы согласны со всем, что только что прочитали, но сохранять спокойствия не получается, то это ОДНОЗНАЧНЫЙ признак того, что есть бессознательное внутреннее напряжение, которое само просто так никуда не уйдет.
И силой воли, увы, его никак не загасить.


▫️▫️▫️▫️▫️
РАСПИСАНИЕ 📆
10🔥5
🎞️🍿Что посмотреть в выходные

Сериал «Саша и Питер», 2024 г.

Легкий, романтичный, красочный, трогательный, где-то сказочный.
Приключения девушки в Петербурге начинаются с серьезной жажды мести бывшему, но случайно (или не случайно) все идет не по плану. Жизнь разворачивает множество вариантов для внутреннего роста и поиска своих чувств, для честности и ясности с собой.
А тем, кто любит красивые виды Питера - смотреть обязательно 🫶

Сериал «Нежность», 2020-2024г., 2 сезона

Первый сезон про бизнес-леди и ее поиски мужчины. Второй - про мужчину и его личные трансформации. Закадровый голос приятно комментирует ситуации и внутренние диалоги героев. Хороший юмор, красивые кадры двух столиц, а интрига развязки сохраняется до конца второго сезона - какой же финал, ведь так все складно? В поисках идеального партнера герои бегут, спотыкаются, ошибаются и разочаровываются. Самое главное - находят себя.


Смотрите и решайте сами, о чем лично для вас эти сериалы 🤍
10
Ошибок не бывает. События, которые вторгаются в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться.
©️Ричард Бах

▫️▫️▫️▫️▫️
Доброго дня и хорошего настроения 🤗
23
Один из важнейших этапов расстановки по ДМН - выход психического напряжения и проживание чувственного опыта, обусловленные бессознательным психики.

Мы уже публиковали статью о том, что происходит после проживания на расстановке по ДМН 👇🏻

https://t.me/systems_psy/3139
7👍1
Как вы считаете, может ли что-то в вашей жизни измениться, если все делать по-старому?

И я сейчас не про совет поехать на работу новым маршрутом.

Я сейчас про то, что не меняя свои внутренние привычки, по-научному, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ АВТОМАТИЗМЫ, в вашей жизни не поменяется ровным счетом НИ-ЧЕ-ГО

Вы можете выйти из токсичных отношений, но не поработав над собой какие будут ваши следующие отношения? Правильно 👉 РОВНО ТАКИЕ ЖЕ 💔

Коря и ругая себя за срыв на ребенка и обещая себе, что такое больше никогда не повторится, не поработав над собой, что будет происходить снова и снова? Правильно 👉 вы так и продожите СРЫВАТЬСЯ на ребенка, а потом БЕСКОНЕЧНО себя за это корить 😓

Можно одну за другой менять работу из-за руководителей-«самодуров», но, не поработав над собой, раз за разом будет угадайте что? Правильно 👉 на каждой следующей работе будет рано или поздно появляться ровно такой же начальник-«самодур» 🗣️

И таких примеров можно продолжать приводить до бесконечности👇🏻
👍7
Услышьте: корни всех проблем лежат ТОЛЬКО в вас самих❗️

И здесь многие расстраиваются и унывают, а кто-то вообще впадает в отчаяние или идет в отрицание и агрессию. «Нет-нет, я тут ни при чём, это все другие вокруг и обстоятельства».

В то время, как расценивать то, что корни всех проблем лежат ТОЛЬКО в вас самих, надо КАК ВЕЛИЧАЙШЕЕ БЛАГО ☀️

Потому что, если причиной всего, что происходит в вашей жизни являетесь ВЫ САМИ, то, значит, ВЫ САМИ можете все наладить и исправить 👏

ВЫ САМИ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ АБСОЛЮТНО ВСЕ В СВОЕЙ ЖИЗНИ.

ВЫ САМИ.

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Но для этого надо что-то начать делать ПО-ДРУГОМУ.


⚡️Я приглашаю вас уже, наконец, сделать это что-то «по-другому», «по-новому».

По-настоящему ИЗМЕНИТЬ что-то в своей жизни, взяв ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь!

📆 13 и 14 апреля
📍 Москва
📆 30 апреля
📍 Санкт-Петербург


Поверьте, всего за 1 день вы сможете изменить то, что мучило или фонило вам годами.

Или проработать СВЕЖУЮ БОЛЬ, которая кровоточит как рана и не дает жить.

‼️ Я приглашаю вас не побояться и попробовать «что-то новое», потому что, если делать все «по-старому» - ничего, увы, не изменится.
🔥76
📚📖 ЧИТАЕМ ВМЕСТЕ

«Я никогда не верил диагнозам, которые врачи ставили Робину. Когда недуг получает три разных наименования на протяжении стольких же десятилетий, когда требуется две подкатегории для учета несовместимых симптомов, когда за одно поколение он превращается из несуществующего в наиболее часто диагностируемое детское расстройство в стране, когда два разных врача хотят назначить три разных лекарства – все это говорит о том, что дела идут не очень <…>

У нас бывали сложные ночи, и Робин ложился спать со мной: всегда на стороне кровати, самой дальней от окна, за которым таились бесчисленные ужасы. (Его мать тоже неизменно выбирала безопасную сторону.) Он грезил наяву, срывал сроки и отказывался сосредотачиваться на неинтересных вещах. Но никогда не ерзал, не метался и не тараторил без остановки. Если занятие ему нравилось, он часами сидел неподвижно. Скажите, какой дефицит мог все это описать? Какой синдром объяснял его особенности?
Версий было множество, включая недуги, связанные с токсинами, которые миллионами фунтов ежегодно попадали во все виды продовольствия в стране. Второй педиатр стремился подыскать наиболее подходящее для Робина «расстройство из, сами понимаете, какого спектра». Мне хотелось объяснить этому человеку, что все живые существа на этой счастливой планете так или иначе относятся к спектру.
В этом его суть. Я чуть было не ляпнул, что жизнь как таковая - спектральное расстройство, бесконечная радуга, где каждый вибрирует на особенной частоте. А потом я возжелал ему врезать. Наверное, для этого тоже есть какой-нибудь термин.
А вот для навязчивого стремления ставить людям диагнозы в DSM названия не найти.
Странно.
Когда руководство школы на два дня отстранило Робина от занятий и привлекло к делу собственных врачей, я почувствовал себя последним динозавром. Ну о чем мне разговаривать с этими людьми? Синтетическая одежда вызывала у сына ужасную экзему. Одноклассники донимали его за то, что он не принимал участия в их злобных сплетнях. Мать погибла в аварии, когда ему было семь. Любимый пес умер от тоски несколько месяцев спустя. Разве найдется врач, который скажет, что этих причин недостаточно для беспокойного поведения?

Наблюдая, как медицина терпит неудачу в том, что касалось моего ребенка, я сформулировал безумную теорию: хватит исправлять живое.
Мой мальчик был карманной вселенной, которую я не надеялся когда-нибудь постичь. Каждый из нас - эксперимент, и мы даже не знаем, какова его цель.
Жена нашла бы с врачами общий язык. «Никто не идеален, – любила она повторять. – Но, боже мой, до чего прекрасны наши изъяны!»

Ричард Пауэрс, «Замешательство»
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня и отличного настроения 🫶

▫️▫️▫️▫️▫️
Уже в эти выходные мы встречаемся в Москве на расстановках по ДМН 🤗
🥰10😁31