🤗Продолжаем рубрику - вредные советы психолога))

Очень часто слышу фразы от психологов: «Сохраняйте оптимизм…», «Не скатывайтесь в негатив…», «Не раздражайтесь, если вас что-то раздражает…» и т.д.

В целом это правильные «послания» и советы, но что делать, когда им следовать не получается? 😰

Вот идешь ты радостный, а тут тебя кто-то толкает, либо машина грязью обливает с ног до головы, либо кто-то матом обругивает.. Или ребенка твоего «буллят» в школе, или муж/начальник/мама агрессируют…

Или в стране/мире очередная какая-то хрень происходит и т.д. Как тут на пратике применять «не скатывайтесь в негатив»? 😶‍🌫️

Тут нужно понять две вещи:

1️⃣ Следовать таким советам возможно только тогда, когда степень боли от раздражителя может быть проработана вашей психикой без психотравмы и нет внутреннего напряжения.

❗️На примере будет понятнее:
Вот «обругал» кто-то на улице, начинается внутреннее раздражение, 5 глубоких вдохов-выдохов, лимбическая система успокаивается, раздражение начинает уходить, идем дальше «сохранять оптимизм».

А вот если раздражение не уходит, то это значит что присутствует внутреннее напряжение и работает следующее:

2️⃣ Предыдущие психотравмы вызывают внутреннее напряжение, для которых текущее событие выступает лишь триггером. И тогда никакие внешние советы про «не раздражайтесь» не помогут. Нужно идти глубже и искать причины внутреннего напряжения. Чаще всего это прошлые психотравмы, которые оставили след в вашей жизни, и чаще всего в бессознательном опыте.

❗️Бывают очень сильные реакции, которые практически невозможно пережить без психотерапии. И бывают также события, которые сопровождаются таким обилием боли, что их практически невозможно пережить. И тогда поверхностные советы не помогут.

💆🏼‍♀️Рефлексируйте и наблюдайте свои реакции, и в случае, если не можете определить источник психической боли или раздражения - обращайтесь к специалисту!

🎯📍МОСКВA

🕙13-14 апреля - расстановки по ДМН


🎯📍САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

🕙30 апреля - расстановки по ДМН - продажи открыты ‼️


Участвовать:

▫️Тариф Клиент https://clck.ru/arPJo
▫️Тариф Заместитель https://clck.ru/arPKn

Психолог-расстановщик Владимир Протопопов

‼️Друзья, ждём вас на эфире сегодня в 19:00 мск

‼️Не пропустите

Ссылка в сообщении 👆

‼️МЫ НАЧАЛИ ‼️
Еще успеваете присоединиться 🤝

На новом аккаунте - @systems_psy в inst… для тех, кто с vpn

Ждём вас!

Смотрите эфир в записи https://t.me/syspsymagazine/47707/53897

Описание 👇🏻

В эфире Владимир Протопопов говорил о:
▫️глобальных проблемах чувственного опыта человечества
▫️начале глобальной работы, этапах и итогах за 5 лет работы института (с примерами)
▫️влиянии проделанной работы на становление и усовершенствование технологии расстановок по ДМН - насколько бережно и точечно решаются серьезнейшие проблемы и запросы
▫️наших ближайших мероприятиях - даты, города, планы
▫️что делать тем, кто не участвовал в глобальной работе - как войти в движение развития и оставаться в нем

+ 🎁подарок от Владимира
Медитация на веру и способность преодоления своих трудностей и задач, на чувствание духовной любви для созидания

... я знаком с людьми, которые умудрялись чувствовать себя счастливыми, не имея ничего из того, что другие полагают необходимым для счастья.
©️А.Моруа

▫️▫️▫️▫️▫️
Бодрого пятничного настроения, друзья 🤗
Здоровья и любви 🤗

*Медитация на любовь постом выше 👆

Читаем вместе 📚

Психодинамика личности.

«Если околонаучно, то все в нашем мире, в том числе и наша психика находятся в постоянном движении - динамике. Но так как в своем большинстве человеков наше мышление дискретно (то есть мы можем воспринимать только срез информации в единицу времени), то мы эту динамику движения не замечаем.

Если совсем по простому - вот перед нами человек, мы восприняли его образ, его поведение в данный момент и на основе собственного предыдущего опыта принимаем решение о том, какой он.
Делаем оценку.

СТАВИМ КРЕСТ!!!

Эта оценка так же далека от действительности как расстояние от Солнца до планеты Нептун.

Во-первых, наш опыт - это оооочень непостоянная субстанция..
Во-вторых, наше состояние и состояние другого находятся в постоянном непостоянстве))

Нам кажется, что человек себя будет вести всегда подобным образом, как он ведет себя сейчас. Но это абсолютно не так. Потому что поведение человека зависит от его состояния в данный момент. Если он печален, то он будет вести себя сообразно текущему эмоциональному состоянию. Если он радостен, то будет вести себя абсолютно по другому. И при этом всем еще его психика постоянно находится в движении (в развитии или деградации, но об этом поговорим далее).

И вот мы воспринимаем человека без понимания его состояния, без понимания в каком процессе он сейчас находится и делаем выводы о нем, его внутреннем мире и о его реакциях на основании одного среза представления о нем.

Мы ровно так же и себя оцениваем. Потому что восприятие собственной личности часто так же дискретно!

Я рекомендую НИКОГДА не ставить КРЕСТОВ на людях и себе, так как мы все находимся в психодинамике. Мы все находимся в двух трендах - развитии или деградации. Причем еще мы в одной сфере деятельности можем находится в развитии, а в другой в деградации.

Чем быстрее вы поймете основной принцип психодинамики, тем легче будет становиться ваша жизнь!

И вот постараюсь этот принцип простыми словами сформулировать: НИЧТО не постоянно! Постоянны только изменения!

Если вы хотите прийти к постоянству, а дискретное восприятие нас к этому подталкивает, то вы застрянете. Все находится в движении)
Движение - это жизнь🤗
А постоянство - убивает движение, убивает жизнь. И дискретное мышление лишает возможности увидеть жизнь. Мышление можно сделать пластичным…»

В.С. Протопопов