Системная психология | Протопопов
4.78K subscribers
3.43K photos
1.15K videos
59 files
1.39K links
Психология, которая реально работает.

Владимир Протопопов - практикующий клинический психолог, автор научных методов и статей.

Сайт: https://systems-psy.ru
Поддержка: @systems_psy_support_bot
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Часто слышим: мало кто идет в терапию, мало кто изучает себя.
Нет интереса к тому, какие опции и способности заложены в человеке от рождения при задумке создателя.
Проще изучить все функции микроволновки, новенького телефона или расписание криков соседа за стенкой.
А что о себе? Страшно же остаться с базовыми настройками и так и не увидеть возможности расширения и обновления.


🎙️‼️Сегодня в программе Душа Владимир Протопопов провел плановое видео окно с участниками.
Говорили о:
целях этой недели и следующей
сопротивлении психики, так называемом «оппоненте»
выходах из зоны «комфорта» при работе над собой
проживании психотравм в программе
и др.
Смотрите небольшой фрагмент эфира 🎥
👍8🥰1
Подборка цитат про СЧАСТЬЕ

💠Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
Эльчин Сафарли.

💠Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
Будда

💠Нет в мире прекраснее чувства, чем ощущение, что ты сделал людям хоть каплю добра.
Лев Толстой

💠Счастье, как ни странно, тяжёлый труд. А мы, в большинстве своём, удивительные лентяи.
Макс Фрай

💠Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума.
Цицерон

💠Счастлив был и я неосторожно,
слава Богу — счастье не сбылось.
Я хотел того, что невозможно.
Хорошо, что мне не удалось.

Евгений Евтушенко

💠Почти никто не имеет храбрости быть счастливым по своему вкусу. Все хотят быть счастливыми, как все.
Габриэль Бонно

💠
Счастье - это единственное, что можно дать другому, не отнимая ничего у себя.
Кармен Сильва

💠Человек, который не давал мне быть счастливым, — был Я САМ.
Киану Ривз
19👍1🥰1

Доброго и счастливого дня!
9
Продолжим день цитат 🤗

Живите без надежды и сомнений, живите верой, она позволяет чувствовать мир

Почему сознание так любит ставить кресты, и делить мир на плохое и хорошее (вопрос риторический). Вы вначале поучитесь любить, а потом уже любви ждите, а не наоборот..

Радость, как и плохие негативные чувства - очень не спокойны. Счастье - это отсутствие беспокойства. Эйфория так же изнашивает организм, как и стресс. Поэтому идём мы к спокойствию. Это умиротворение в душе и даёт возможность творить, идти, даже когда трудно. А если ты творишь только из радости, как ты будешь творить, когда трудно?

Без боли человек - не человек. Боль нужна нам, чтобы развиваться

Вы скоро поймете, что умение любить не привязано к конкретному объекту. И вот тогда нравственность возьмёт бразды управления жизнью в свои руки

Жизнь не может разрушиться. Счастливое будущее возможно только через изменение отношения к прошлому

Автора будем подписывать? 🤗
17🥰4
💯Мы достаточно рассказываем о программе Душа: что конкретно прорабатываем, каких результатов вы сможете достичь.

Здесь расскажем, КАК мы работаем в программе.

Обучение взрослых отличается значительно от обучения детей. Детям не нужно объяснять «зачем», у них встроенная функция интереса ко всему и они просто начинают делать.

Взрослому всегда надо знать ЗАЧЕМ, ПОЧЕМУ, КАК, А ЧТО ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧИТСЯ, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ

В нашей программе есть четкая КОНЦЕПЦИЯ - лекционная часть, объясняющая: ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ.
Есть инструкции ко всем заданиям, медитациям - КАК ДЕЛАТЬ (письменная, в картинках, в текстовых сообщениях, видео формате)

Есть сама движущая сила программы – упражнения, задания, ТЕХНОЛОГИЯ МЕДИТАЦИЙ, которые дают возможность СРАЗУ отработать умение/навык и получить НОВЫЙ ОПЫТ.

Любой новый опыт должен быть опробован, закреплен.
Чувства, эмоции, ощущения, возникшие при наработке навыка, опыта по всем законам обучения должны быть «выгружены» - для этого у нас есть групповой чат с участниками, куратор и наставники. Предусмотрена ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ высокого уровня и практически всегда 24/7.
💯Ваш новый опыт размещается:
- в пространстве единомышленников и людей, ведущих вас и которые уже прошли этот путь
- в поле специалистов, которые знают и понимают, что такое сопротивление и как с ним работать
- в атмосфере без оценок и полного принятия.

В программе учитываются и соблюдаются законы групповой динамики.
Все базовые настройки очного обучения взрослых перенесены в дистанционный формат и успешно опробованы в 8 потоках программы:
🔻цель, разбивка на задачи
🔻подробное разъяснение, как к ним идти
🔻возможность сразу попробовать/сделать
🔻возможность сразу поделиться чувствами, получить поддержку
🔻совместно провести анализ нового опыта
🔻возможность прочувствовать, продумать и закрепить новый опыт
7👍1
​​Счастье - это отсутствие беспокойства. Создавая программу Душа, я просто хотел избавить людей от беспокойства

Владимир Протопопов
🕊1612🔥5
Доброго дня и отличного настроения 🤗
Встречайте день с улыбкой - это начало любви 🥰
23🕊2🥰1🤩1
Наш институт разработал технологию, по которой каждый становится творцом своей жизни.

Именно так: вы начнете жить свою собственную жизнь, научившись видеть и отделять свои истинные желания и цели от того, что диктует общество, «традиции» семьи, а, порой, и «амбиции» родителей.

А вы хотите уже наконец начать жить своей полной жизнью?
А не зависеть от мнения окружающих, искать одобрения от всех и каждого, просыпаться утром с чувством «что живете не свою жизнь»..?

🤗Тогда добро пожаловать на программу «Душа», где вы научитесь слышать СЕБЯ
Как это работает?
И просто и не просто одновременно.

Просто: через работу со своим бессознательным (а это, только представьте, 98% вашего мозга) вы сможете размотать клубки всех событий и проблем в вашей жизни.

Не просто: работать с бессознательным еще надо научиться. А чтобы смочь решить все проблемы, что есть у вас в жизни, а все они совершенно точно лежать в бессознательном, надо следовать определенным алгоритмам и владеть определенной техникой.

🤝Именно этим навыкам и технологии мы и научим вас на программе.

🤗Еще не было ни одного клиента, кто бы сказал, что программа не изменила его жизнь.
12🔥2
Отзывы о программе Душа
7🔥3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще один чудесный опыт участия в программе 🤗
9🔥6👍1
​​Программа уже началась, но у вас еще есть шанс занять своё место.

Занять место можно до
25 сентября включительно - в 23:59 мы закрываем продажи

Следующий поток только через 8 месяцев 🗓️

При приобретении места на программу не забудьте получить ПОДАРОК

И если вы сомневались, идти или не идти в программу – то это точно знак!

Ждем вас 💜


Подробная информация о программе здесь 👇
7
Доброго дня, друзья и отличного настроения 🤗🤗🤗

Мы часто считаем себя неспособными или неготовыми. Легко привыкаем к мысли, что не можем прогрессировать, потому что задачи, ждущие впереди, слишком масштабны или их поставили перед нами слишком рано.
Однако смелость измеряется не расстоянием, а силой намерений. Это всего лишь настрой на то, чтобы попробовать что-то новое и непривычное.

М.Д.Вонг Искусство маленьких шагов
18
​​«Можно с уверенностью утверждать, что в своей жизни мы менее свободны, чем полагаем. Однако мы можем отвоевать нашу свободу и избежать повторений, понимая происходящее, осознавая эти (невидимые) нити в их контексте и сложности.
Таким образом, мы сможем наконец прожить «свою» жизнь, а не жизнь наших родителей, или бабушек и дедушек, или, к примеру, скончавшегося брата, которого мы «заменили», порой даже не осознавая этого...

Эти сложные связи поколений можно увидеть, прочувствовать или предвосхитить по крайней мере частично. Но чаще всего мы не говорим о них: они проживаются как неуловимые, несознаваемые, невысказанные или тайные.

Тем не менее можно формировать и эти связи, и наши собственные желания, чтобы наша жизнь соответствовала тому, что мы хотим, т.е. нашим подлинным желаниям, глубинным мечтам, потребностям, а не тому, чего нам «желают»…»

А.А. Шутценбергер «Синдром предков»


Когда системные законы принадлежности, иерархии и баланса восстановлены за счет принятия основных влияющих трансгенерационных травм (невидимых чувственных связей в системе рода),
становится возможным освободить себя от динамик повторного проживания сценариев наших предков
🔥165
​​Системные законы.

🟣Закон Принадлежности
Каждый участник системы имеет право на принадлежность и признание. У всех есть свое место.
Никто не может быть забыт.
Каждая судьба достойна уважения
Каждый в системе - это часть нас.

Восстановление принадлежности происходит через:
Признание участника в системе и его места (принимаем исключённых в роду медитацией программы Душа)
Согласие с его судьбой, какой бы она не была.
Благодарность за опыт и за то, что он был в роду.
Уважение ровно такое же, как и к остальным участникам системы.


🟣Закон Иерархии
У каждого есть свое место, роль и ответственность. Старшие имеют преимущество перед младшими, они пришли в систему раньше.

Восстановление иерархии происходит через:
Возвращение на свое системное место (принятие родителей, их как пары медитациями программы Душа, разрешение им быть такими, какие они есть без требований измениться) Сепарация от родителей
Оставление не своей ответственности - личное родителей не полежит вмешательству ребенка.
Принятие прародителей и их опыта.


🟣Закон Баланса
Старшие дают младшие берут все с благодарностью и уважением.
В паре происходит обмен равных и никто не заменяет в паре родителя.
Восстановление происходит через:
Благодарность и полное принятие
через медитации на принятие родителей, партнеров, детей.
13🔥3