▎О принятии.

Мы часто говорим о принятии родителей такими, какие они есть. И о том, что мешает это сделать.

Многие испытывают непринятие и даже злобу к своим родителям, вспоминая их прошлые ошибки и проступки. Воспоминания начинают разматывать клубок раздражения. Или неконтролируемое раздражение вдруг уносит куда-то в прошлое.

Принятие - многогранный процесс. Начнём с примера принятия на уровне сознания, интеллекта, мировоззрения.

Принятие - на сознательном уровне возможно, например, как технология радикального прощения и благодарственных писем.
Попробуйте написать письмо маме, потом письмо папе, даже если ваши письма начнутся с негатива - пишите.
Каждому письму посвятите достаточное время. Нужна неделя, месяц? Пишите.

Важно «проплакать» эти письма, ощутить очищение. Вскрывайте эмоции, дайте им названия, заключите их в слова. Это влияет на сознание, чтобы отпустить те обиды, которые накопились. И на то, чтобы найти то позитивное, что сделали родители для вас.

Что если, привести свое представление о любви, которую хотели бы получать, с тем, как родители действительно нас любили и любят? Каждый человек выражает свою любовь по-своему, и важно научиться видеть и ценить это.
В детстве мы идеализируем своих родителей, затем приходит время - разочаровываемся. И это нормально – развенчать этот детский идеал.

Принимая их как несовершенных людей, мы можем начать строить более здоровые отношения с ними и преумножать любовь в нашей жизни.

Когда письмо за много дней почти написано, можно заметить: как-то меньше становится негатива, вдруг появляются слова благодарности.

Вы пробовали такую технику принятия?

Люди, страдающие депрессией, нередко говорят, что воспринимают окружающий мир в тусклых тонах. Оказалось, что это не просто психологический феномен — серость красок при депрессии имеет под собой физиологическую основу. Ученые обнаружили строгую зависимость — чем сильнее депрессивные симптомы, тем слабее реагирует сетчатка глаза на стимуляцию показом контрастных картинок.

читать далее статью


➖➖➖➖➖➖
☀️☀️☀️

Всем красок жизни, здоровья и доброго дня!

☀️☀️☀️

Напоминаем, что всех, кто принял участие в расстановках мы приглашаем в ДАО:

💯получить поддержку и сопровождение в период после выполненной работы на расстановке

💯оставаться на связи с Владимиром Протопоповым, кураторами и задавать вопросы

💯общаться с единомышленниками, делиться результатами нового опыта, полученного после расстановки

🤗Присоединяйтесь и будьте вместе в клубе ДАО
Первый месяц бесплатно

Уже третий день мой мозг пытается осознать всю глубину и мощь перемен внутри меня и в жизни в целом. В голову пришла аналогия - как будто всю жизнь я плескалась в луже, а мне предлагали все океаны мира. Только после проделанной на расстановке работы пришло понимание в каком напряжении я жила всю жизнь не осознавая этого и какая огромная сила стала мне доступна - ощущение что приобрела целую вселенную, по другому не могу сказать. Слезы счастья льются рекой. Какая же огромная сила в принятии, казалось бы так очевидно, но каждый раз это понимание приобретает новый масштаб. Лучшие мои решения в жизни - работать над собой, работать качественно и экологично, работать с помощью НИИ «Системная психология». Я искренне желаю каждому хоть раз в жизни ощутить что то подобное. И ещё один вывод исходя из моего годами приобретенного опыта: ДИСПОЗИТНЫЙ метод нейротрансформации - единственный метод который способен решить проблему на корню!!! При всем уважении к остальным методам - они не способны работать так глубоко, а именно на глубине решаются проблемы определяющие всю жизнь.

Принять и Сдаться.
начало статьи тут https://t.me/systems_psy/3559

Да, да, принятие…. Голова все понимает, кивает, в мыслях уже нет сопротивления. Письма написаны, обиды выплаканы, высказаны.
Все понятно, но..

Как почувствовать то самое «я сдался»? Как безоткатно присвоить себе этот опыт?
По каким критериям мы понимаем, что «сдача» произошла?

Сдаться родителям - это быть маленьким по отношению к родителям, быть ребенком своих родителей, не осуждать, не вставать над ними, принимать от своих родителей все, безусловно любить, не предъявлять требования и не строить ожидания.

Часто даже прописав множество раз все заслуги и благодарности родителям, в подсознательном остается чувственный опыт прошлых обид, непрожитые эмоции, которые при малейшем триггере возвращают вас в негативные состояния.

Увы, здесь вы не властны над этими причинами. Психика надежно защищает те части, которые были ранены.
Здесь не обойтись работой с бессознательным.

Как это предлагаем делать мы:

1. Программа Душа, где через технологию аутогенных тренировок (медитаций) мы находим все подсознательные первопричины, обиды, непрожитые эмоции к родителям и освобождаемся от их влияния.

2. Расстановки. Где мы за счет заместителей вербализируем процесс проживания горя, ситуаций, обид и можем принять наших родителей такими какие они есть, спуститься на свой уровень в родовой системе и быть ребенком своих родителей.

Работая со своим бессознательным, скрытой областью вы подсвечиваете себе (как фонариком в темноте) первопричины ситуаций, проживаете (понимаете что это за чувства и эмоции) ситуацию, расширяете свое сознание и бессознательное больше не влияет на вас. Далее вы можете сознательно принимать испытывать вам эти чувства или нет. Один из критериев того, что вы "сдались"- отсутствие раздражения.


Программа Душа 9 поток - доступна только до 23 сентября

Здесь обозначены специальные предложения по участию в программе https://t.me/systems_psy/3475

‼️🎙️Ждем вас 21.09.23 в 13:00 мск в клубе ДАО на запланированный эфир

Присоединиться к клубу можно через запуск бота
@systems_psy_pay_bot

Первые студенты школы расстановщиков постигают науку 🧠
Вчера прошло очередное занятие «Техника безопасности при работе с методом аутогенных нейротренировок» 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
Важная тема, позволит быть компетентными при работе с технологией медитаций Systems.psy


А мы продолжаем набор во второй поток - вся важная информация тут
https://t.me/dmnschool

Заходите по ссылке,
знакомьтесь с отзывами
первого потока.
Уже добавлены видео 🎥
Задавайте вопросы ❓
Все расскажем!

➖➖➖➖➖➖
Доброго дня, друзья! Пусть у вас все будет хорошо 🤗🤗🤗

📈Новости программы Душа

Участники готовятся к работе с медитациями, с чувственным бессознательным опытом для проработки психотравм и роста сознания:
➖формируем медитативный навык, учимся переключаться на альфа-ритмы 🧠 замедляемся, налаживаем межполушарные связи
➖осваиваем технику глубокого осознанного дыхания 🗣️
Учимся сразу правильно дышать, чтобы с медитациями эффективно работать и управлять своими эмоциями 🧘🏼‍♀️
➖сегодня видео чат с Владимиром Протопоповым, где он ответит на вопросы по программе

Идем дальше, впереди много познаний и перемен 💯

Часто слышим: мало кто идет в терапию, мало кто изучает себя.
Нет интереса к тому, какие опции и способности заложены в человеке от рождения при задумке создателя.
Проще изучить все функции микроволновки, новенького телефона или расписание криков соседа за стенкой.
А что о себе? Страшно же остаться с базовыми настройками и так и не увидеть возможности расширения и обновления.

➖➖➖➖➖➖
🎙️‼️Сегодня в программе Душа Владимир Протопопов провел плановое видео окно с участниками.
Говорили о:
➖ целях этой недели и следующей
➖сопротивлении психики, так называемом «оппоненте»
➖выходах из зоны «комфорта» при работе над собой
➖проживании психотравм в программе
и др.
Смотрите небольшой фрагмент эфира 🎥

Подборка цитат про СЧАСТЬЕ

💠Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
Эльчин Сафарли.

💠Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
Будда

💠Нет в мире прекраснее чувства, чем ощущение, что ты сделал людям хоть каплю добра.
Лев Толстой

💠Счастье, как ни странно, тяжёлый труд. А мы, в большинстве своём, удивительные лентяи.
Макс Фрай

💠Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума.
Цицерон

💠Счастлив был и я неосторожно,
слава Богу — счастье не сбылось.
Я хотел того, что невозможно.
Хорошо, что мне не удалось.
Евгений Евтушенко

💠Почти никто не имеет храбрости быть счастливым по своему вкусу. Все хотят быть счастливыми, как все.
Габриэль Бонно

💠Счастье - это единственное, что можно дать другому, не отнимая ничего у себя.
Кармен Сильва

💠Человек, который не давал мне быть счастливым, — был Я САМ.
Киану Ривз

Продолжим день цитат 🤗

✨Живите без надежды и сомнений, живите верой, она позволяет чувствовать мир

✨Почему сознание так любит ставить кресты, и делить мир на плохое и хорошее (вопрос риторический). Вы вначале поучитесь любить, а потом уже любви ждите, а не наоборот..

✨Радость, как и плохие негативные чувства - очень не спокойны. Счастье - это отсутствие беспокойства. Эйфория так же изнашивает организм, как и стресс. Поэтому идём мы к спокойствию. Это умиротворение в душе и даёт возможность творить, идти, даже когда трудно. А если ты творишь только из радости, как ты будешь творить, когда трудно?

✨Без боли человек - не человек. Боль нужна нам, чтобы развиваться

✨Вы скоро поймете, что умение любить не привязано к конкретному объекту. И вот тогда нравственность возьмёт бразды управления жизнью в свои руки

✨Жизнь не может разрушиться. Счастливое будущее возможно только через изменение отношения к прошлому

Автора будем подписывать? 🤗

💯Мы достаточно рассказываем о программе Душа: что конкретно прорабатываем, каких результатов вы сможете достичь.

Здесь расскажем, КАК мы работаем в программе.

Обучение взрослых отличается значительно от обучения детей. Детям не нужно объяснять «зачем», у них встроенная функция интереса ко всему и они просто начинают делать.

Взрослому всегда надо знать ЗАЧЕМ, ПОЧЕМУ, КАК, А ЧТО ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧИТСЯ, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ

В нашей программе есть четкая КОНЦЕПЦИЯ - лекционная часть, объясняющая: ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ.
Есть инструкции ко всем заданиям, медитациям - КАК ДЕЛАТЬ (письменная, в картинках, в текстовых сообщениях, видео формате)

Есть сама движущая сила программы – упражнения, задания, ТЕХНОЛОГИЯ МЕДИТАЦИЙ, которые дают возможность СРАЗУ отработать умение/навык и получить НОВЫЙ ОПЫТ.

Любой новый опыт должен быть опробован, закреплен.
Чувства, эмоции, ощущения, возникшие при наработке навыка, опыта по всем законам обучения должны быть «выгружены» - для этого у нас есть групповой чат с участниками, куратор и наставники. Предусмотрена ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ высокого уровня и практически всегда 24/7.
💯Ваш новый опыт размещается:
- в пространстве единомышленников и людей, ведущих вас и которые уже прошли этот путь
- в поле специалистов, которые знают и понимают, что такое сопротивление и как с ним работать
- в атмосфере без оценок и полного принятия.

В программе учитываются и соблюдаются законы групповой динамики.
Все базовые настройки очного обучения взрослых перенесены в дистанционный формат и успешно опробованы в 8 потоках программы:
🔻цель, разбивка на задачи
🔻подробное разъяснение, как к ним идти
🔻возможность сразу попробовать/сделать
🔻возможность сразу поделиться чувствами, получить поддержку
🔻совместно провести анализ нового опыта
🔻возможность прочувствовать, продумать и закрепить новый опыт

​​Счастье - это отсутствие беспокойства. Создавая программу Душа, я просто хотел избавить людей от беспокойства

Владимир Протопопов

Наш институт разработал технологию, по которой каждый становится творцом своей жизни.

Именно так: вы начнете жить свою собственную жизнь, научившись видеть и отделять свои истинные желания и цели от того, что диктует общество, «традиции» семьи, а, порой, и «амбиции» родителей.

❓А вы хотите уже наконец начать жить своей полной жизнью?
А не зависеть от мнения окружающих, искать одобрения от всех и каждого, просыпаться утром с чувством «что живете не свою жизнь»..?

🤗Тогда добро пожаловать на программу «Душа», где вы научитесь слышать СЕБЯ
Как это работает?
И просто и не просто одновременно.

✨Просто: через работу со своим бессознательным (а это, только представьте, 98% вашего мозга) вы сможете размотать клубки всех событий и проблем в вашей жизни.

✨Не просто: работать с бессознательным еще надо научиться. А чтобы смочь решить все проблемы, что есть у вас в жизни, а все они совершенно точно лежать в бессознательном, надо следовать определенным алгоритмам и владеть определенной техникой.

🤝Именно этим навыкам и технологии мы и научим вас на программе.

🤗Еще не было ни одного клиента, кто бы сказал, что программа не изменила его жизнь.