🎙️Сегодня, 10 августа в 20:00 мск в клубе ДАО запланирован эфир с куратором клуба Андреевой Анной @annavas_psy


🎙️Поговорим о методах гармонизации своего психологического и физического состояния.
Что такое нормализация режима активности, циклов сна и бодрствования, физического комфорта.
Их величество циркадные ритмы и почему их так называют.
10 тысяч шагов активности в день - зачем это нужно.
Важность наполняющих медитаций.
И другие методы восстановления.

🎙️Когда мы работаем над собой в психотерапии, очень важно помогать себе, телу, организму правильно восстанавливаться и наладить контакт с встроенными природными «задумками» эволюции.

Присоединяйтесь к клубу https://t.me/systems_psy_pay_bot?start=opendao
и приходите на эфир 🤗

🎙️Ждём вас на встрече, вопросы и открытое общение приветствуются 🤗

Прекрасного дня всем вам 🤗🥰

Интенсив закончился - впечатления, результаты и отзывы остались 🤗

Огромное спасибо участникам за открытые сердца, искренние слова и радостные моменты!

И мы рады быть причастными к вашему счастью 🤗

Посмотрите отзывы участников после интенсива 👇
#интенсивы_systemspsy
#психология_отдых_systemspsy
#расстановкиДМН_отзывы
#системная_психология_отзывы