Фильм «Городские девчонки», 2003 год

Трогательная история взаимоотношений между двумя потерявшимися девочками.

Старшая 22-летняя Молли, потеряв родителей, застряла в детстве. Она живет веселой жизнью, в окружении заботливых друзей. Беззаботная, безответственная. Молли убежала от своей боли. Увлеклась парнем-музыкантом, прототипом ее отца.

Из-за финансовых проблем Молли устраивается няней к 8-летней Рей. Мать у Рей занята своей жизнью, отец в коме. Девочка предоставлена сама себе, одинока и несчастна. Она, также как и Молли, сбежала в идеализацию своей жизни.

Детям требуется забота родителей, внешний мир их пугает. Родители дают фундамент, на который дети опираются, вступая во взрослую жизнь. У Рей нет такой основы, и она сама ее создает, упорядочивая свою жизнь. Идеальная чистота, взрослое серьезное поведение. Создает иллюзию стабильности. Но это огромный внутренний труд, который создает еще большее напряжение.

И вселенная всегда дает нам ключ к самопознанию. Эти девочки абсолютные противоположности друг другу - это их сближает и напрягает одновременно. И в какой-то момент происходит коллапс. Девочки прошли этот кризис через проживания горя потери отца. Молли продала гитары, начала работать. А Рей стала опять ребенком.

Мы сейчас говорим о важности ментального взросления. Принятие родителей это основа основ нашей счастливой жизни. Осуждение родителей тормозит наше ментальное развитие.

Всем доброго дня и отличного настроения ☀️

Вчера отмечался праздник День семьи, любви и верности 🧡


Предлагаем к прочтению отрывок из книги Брюса Фейлера «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд»

"Чем больше детям было известно об истории своей семьи, тем сильнее у них было чувство контроля над своей жизнью, выше самооценка, способность противостоять стрессу". 
Читать далее https://telegra.ph/O-vazhnosti-semejnyh-istorij-06-06

Вы еще успеваете присоединится к клубу ДАО 👇 прямо сейчас идет эфир для участников

https://t.me/systems_psy_pay_bot?start=dao_bonus
❗️Первый месяц бесплатно❗️

Друзья, помните, мы с вами рассматривали темы ментального взросления и сепарации?

А сегодня в Клубе ‘ДАО’ Владимир Протопопов по запросам участников провел интереснейший эфир на тему ментального взросления.

Поговорили о важности развития эмоционально-чувственной сферы, об основных кризисах взросления и связанных с ними психотравмами, и, главное, провели медитативную диагностику своего ментального возраста.

Кратко об эфире:

✅Основные сепарационные кризисы и сопутствующие им психотравмирующие ситуации (мин 1-19)
✅ Пояснение к медитативной практике (мин 19-22:30)
✅ Ответы на вопросы о влиянии ментального возраста на сексуальность, оргазмы и предпочтения в сексе (мазохизм, свингерство, изменение сексуальной ориентации), и коснулись темы изменения модели поведения с другими людьми и социумом при ментальном взрослении (мин 22:30-31:30)
✅ Практическая работа «Определение своего ментального возраста» (мин 35-54)

🧘🏻‍♀️ В диагностической практике проверили наличие застреваний в кризисах сепарационного процесса: кризис рождения, кризис 7 лет, кризис 14 лет, сепарационный кризис 18 лет, а также продиагностировали чувства к родителям в разные возрастные периоды.

🔸🔝🔸 А сейчас мы продолжаем работу с участниками клуба ДАО по интерпретации образов - это одна из важнейших составляющих для определения вектора дальнейшей психологической работы.

🔥Все важные активности сейчас в клубе ДАО🔥
И вы можете присоединиться - практики и эфиры будут доступны в записи! Выше ссылка для того, чтобы присоединиться!

Вы можете поделиться ссылкой и приглашением в клуб со знакомыми и друзьями, тем более ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ БЕЗ ОПЛАТЫ🔥

Шаги к саморазвитию. Как заставить себя работать над собой?

Много ли людей, которые верят, что себя можно изменить? Часто ведь изменить пытаются окружение: "переделать под себя", "перевоспитать", "прижать к ногтю", "как я скажу так и сделает, потому что я прав и никак иначе" и т.п.

Если вера в собственные изменения есть, то часто есть и страх. "С чего начать? У меня не получится сразу! А вдруг люди перестанут со мной общаться! Я ж начну плакать и не остановлюсь, лучше уж так по накатанной - подавлю в себе".... Знакомо?

Конечно, как тумблер, врубаются защиты.
У каждого!! человека есть сопротивление! Как бы круто и бодро ты не был мотивирован к переменам - сопротивление неизбежно.

Вопрос, как сделать сопротивление и свои психологические защиты своими приятелями, а не врагами. Начать можно с искреннего признания самому себе: Мне страшно! Страшно …., но я попробую 💪🏻
#страница_психолога_systemspsy
#мотиваторы

Доброго и прекрасного дня!

Начинать знакомиться с собой можно с проективных методик, которые мягко снимают часть психологических защит и сопротивления. И для тех, кто в психотерапии уже достаточное время, такие методики открывают широкие возможности в познании себя.

✅Приглашаем сегодня, 11 июля в 20:00 на встречу в клубе.

Мы будем знакомиться с техникой, которая поможет поддерживать себя в ресурсе, либо наполняться ресурсом для жизни.

Психологическая защита - барьер или путь к ментальному росту?

Разбираемся вместе! Текст подготовлен клиническим психологом, автором и куратором программ Веселковой Анной @AnnaVeselkova 👇

Ментальная незрелость, инфантильность и непринятие себя, очень мешает принять кризисную ситуацию, пойти в боль, прожить ее, получить определенный опыт и повзрослеть.

Чем менее устойчив человек к кризисным ситуациям, тем больше вероятность выработки и использования им психологических защит для их преодоления. В таком случае стресс воспринимается как прямая угроза личному благополучию и авторитету, ролевой позиции в социуме, личному самоопределению. Это является сигналом к попытке выстроить непреодолимую стену между собой и проблемой.

На первый взгляд, у психологической защиты достаточно позитивная задача - убрать остроту психического переживания, внутреннюю боль, опирающуюся на весь спектр негативных эмоций. Однако делается это крайне недальновидно, без понимания последствий для будущего от этого БЕСПОМОЩНОГО упрощения. Задача-то не решается, то есть вы остаетесь таким же инфантильным и не растете.

Уже само по себе использование психологической защиты указывает на инфантильное/детское восприятие мира, где тревога и страх делают человека бессильным, потому что он стоит перед лицом неизвестных и всемогущих обстоятельств. Это обесценивает жизнь, делает человека пассивным, парализует творческие способности.

Если в детстве часть психологических защит исполняла функцию полезную, прикрывающую слабую психику ребенка от чрезмерных и жестких перегрузок, то в дальнейшем это свое свойство они потеряли, БЛОКИРУЯ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ.

Мышление взрослого человека и фантазийные представления ребенка не слишком ладят друг с другом в эффективном решении проблем. Сложность есть и в том, что одна психологическая защита зачастую начинает дополняться другими.
Состоялась подмена настоящего решения подделкой-утешением, по сути дела - соской-пустышкой.

Человек лишил себя возможности - пусть через лишения, пусть через боль преодоления идти к себе настоящему. Теперь в его жизни, если только он не найдет в себе мужество стать живым, будет царить ложь догмы, СЧИТАЯ, ЧТО ОН ПОБЕДИТЕЛЬ ПО ЖИЗНИ.

И здесь кончается личность и начинается патология.
ЕДИНСТВЕННОЕ РЕШЕНИЕ ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЫ — ЭТО ИДТИ В БОЛЬ И ПРОЖИВАТЬ, ЛУЧШЕ ПОД ПРИСМОТРОМ СПЕЦИАЛИСТА!
#страница_психолога_systemspsy

Прямо сейчас начался эфир в клубе ДАО!!! Вы успеваете присоединиться 🤗

Друзья, доброго и хорошего дня!

Вчера в клубе ДАО мы провели практику на определение и осознание своего ресурса. Участники смогли почувствовать свой ресурс, увидеть свою энергию жизни, и узнали как можно возвращаться в наполненное состояние ☀️

Присоединиться https://t.me/systems_psy/3068
Первый месяц без оплаты!

🎯🎯🎯

Актуальное расписание на лето и быстрый доступ к записи на мероприятия в ветке АНОНСЫ/КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

Дорогие друзья!

Уже традиционно рассказываем вам новости и делимся тем, что происходит в клубе ДАО 👇

У нас активно идет диагностическая работа, направленная на познание себя:

☀️проводим диагностические практики, медитации

☀️активно обсуждаем результаты участников, полученный опыт

☀️помогаем с интерпретацией образов и ощущений

☀️помогаем направить вектор внимания участников на жизненные сферы, которые требуют внимания и проработки с точки зрения психологического роста

ВСЕМ, кто желает
комплексно проверить и уточнить: ✅свой ментальный возраст, степень сепарированности от родителей
✅принятие мамы и папы с точки зрения системной иерархии
✅начать свой путь к психологическому взрослению и собирать все "плюшки" взрослой счастливой жизни

мы предлагаем ПАКЕТ ДИАГНОСТИКИ "ОСНОВЫ ЦЕЛОСТНОСТИ ЛИЧНОСТИ"
(Ссылка)

Что вы получаете в пакете:

🧘🏼‍♀️3 диагностических медитации - останутся с вами навсегда
✅ ПОДРОБНУЮ Инструкцию - вы самостоятельно сможете расшифровать свою медитацию

Возможность обсудить результаты диагностики с Владимиром Протопоповым и кураторами клуба - только для участников клуба ДАО

Почему надо взрослеть? (Надоели вы уже со своим ментальным ростом)

Только ментально зрелому человеку доступны:

☀️здоровые отношения и любовь (все еще терпите неуважение?)
☀️здоровье, оргазмы, бодрость и энергия (хватит уже лежать на диване без сил)
☀️удовольствие от любимого дела (ох уж эта ненавистная работа)
☀️деньги (детям, кстати, деньги не нужны, поэтому их и нет)

Друзья, всем доброго дня!
🤗И радости от каждого момента этого дня!

Как научиться чувствовать радость каждого дня? Как меняется жизнь в осознанности?

Осознанность позволяет задержать поток негативных мыслей до того, как они затянут вас в водоворот отрицательных эмоций, и снова обрести контроль над собственной жизнью 👇

Осознанность помогает нам стать более присутствующими в настоящем моменте и наслаждаться каждым мгновением. Мы начинаем замечать и ценить маленькие радости жизни, которые раньше ускользали от нашего внимания; стать более внимательными к своим эмоциям, мыслям и телесным ощущениям, что позволяет нам лучше понять себя и свои потребности.

Когда мы осознаем свои мысли, эмоции и поведение, мы можем лучше понять, какие аспекты нашей жизни нуждаются в изменениях и развитии.

Мы начинаем задавать себе важные вопросы о своих целях, ценностях и жизненном пути, и принимаем активные шаги для достижения личного роста.

Путь к достижению такого состояния лежит через расслабление - снятие телесного и интеллектуального напряжения. Конечно, в первую очередь, речь идет о медитации.

Доступные медитации:

✅в этом канале в закладке Музыка (ресурсные, поддерживающие)
✅в клубе ДАО (диагностические)
✅на нашем сайте (диагностический пакет Целостность личности с инструкцией по расшифровке результатов)