Ментальная (или психологическая, как чаще выдают источники) зрелость совершенно не равна биологическим годам человека.
«Детский сад», «ведет себя, как подросток», «как дети малые» и т.п. Человек растет, а зрелость нет.
Не присоединяется она автоматически к каждому году жизни. Не выдается на каждый день рождения.
Что такое ментальная зрелость - о ней часто пишут и говорят, но кто-то видел?
Упростив и обобщив все определения, можно сказать, что психологическая зрелость - опыт и понимание того, как действовать даже в самых сложных ситуациях. Свобода выбора, набор качеств, чувств, установок, схем поведения, которые позволяют решать с личной ответственностью задачи.
Как вы ощущаете это в жизни? Умеете по поступкам, реакциям определять уровень зрелости?
В статье читайте 15 признаков зрелости по А.Маслоу
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
«Детский сад», «ведет себя, как подросток», «как дети малые» и т.п. Человек растет, а зрелость нет.
Не присоединяется она автоматически к каждому году жизни. Не выдается на каждый день рождения.
Что такое ментальная зрелость - о ней часто пишут и говорят, но кто-то видел?
Упростив и обобщив все определения, можно сказать, что психологическая зрелость - опыт и понимание того, как действовать даже в самых сложных ситуациях. Свобода выбора, набор качеств, чувств, установок, схем поведения, которые позволяют решать с личной ответственностью задачи.
Как вы ощущаете это в жизни? Умеете по поступкам, реакциям определять уровень зрелости?
В статье читайте 15 признаков зрелости по А.Маслоу
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
❤25🥰1
Старение неизбежно. Взросление – выборочно?
Продолжаем разбираться с понятиями ментальной зрелости.
🟢Психологическая зрелость личности - это способность человека
адекватно реагировать на внешние и внутренние события,
управлять своими эмоциями и поведением,
принимать ответственность за свои поступки и решения, а также уважительно относиться к другим людям и их мнениям.
🟢Человек с высокой психологической зрелостью обладает устойчивым характером, готовностью к саморазвитию и самоанализу, умением находить компромиссы и решать конфликты без насилия. Он не боится признавать свои ошибки и учится на них, имеет целеустремленность и терпение в достижении своих целей, а также уважает права и свободы других людей.
🟢Мы выделяем более детально ключевые критерии психологической зрелости и сепарации с точки зрения системной психологии. Смотрите на фото или по ссылке в инстаграм
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
Продолжаем разбираться с понятиями ментальной зрелости.
🟢Психологическая зрелость личности - это способность человека
адекватно реагировать на внешние и внутренние события,
управлять своими эмоциями и поведением,
принимать ответственность за свои поступки и решения, а также уважительно относиться к другим людям и их мнениям.
🟢Человек с высокой психологической зрелостью обладает устойчивым характером, готовностью к саморазвитию и самоанализу, умением находить компромиссы и решать конфликты без насилия. Он не боится признавать свои ошибки и учится на них, имеет целеустремленность и терпение в достижении своих целей, а также уважает права и свободы других людей.
🟢Мы выделяем более детально ключевые критерии психологической зрелости и сепарации с точки зрения системной психологии. Смотрите на фото или по ссылке в инстаграм
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
❤18👍3
Определение психического здоровья, сформулированное Э.Фроммом в 1955 году.
"Быть душевно (психически) здоровым - значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы. В состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас - наиважнейшая часть Вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки. Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.
Переносить неопределенность в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах. Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей совести, но не потворствовать себе в самобичевании."
"Быть душевно (психически) здоровым - значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы. В состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас - наиважнейшая часть Вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки. Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.
Переносить неопределенность в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах. Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей совести, но не потворствовать себе в самобичевании."
❤18🔥8👍4
Как распознать у себя психологическую (ментальную) незрелость? 10 маркеров ✅
Основа счастливой жизни – ментальное взросление. Взрослый человек способен управлять собой и быть свободным в жизненных выборах, чувствует свою самоценность, несет ответственность за себя, своих детей, ощущает счастливые моменты жизни естественным образом, без напряжения и масок, дарит это ощущение своим близким, дает из любви все доброе и светлое, приумножая радость вокруг себя.
Человек ежедневно решает возникающие вопросы и задачи в попытке приблизиться к счастливому будущему.
В реальности же получается:
🔸недостаточное развитие навыков саморегуляции и управления эмоциями
🔸негативные убеждения и мышление, которые могут препятствовать достижению жизненных целей и приводить к негативным эмоциям
🔸зависимость от мнения других людей и неспособность принимать собственные решения
🔸отсутствие понимания своих потребностей и желаний, а также недостаточное осознание своих сильных сторон и слабостей
🔸неудовлетворительное психологическое состояние, ощущение замкнутого круга
🔸потеря веры в возможность что-либо изменить в своей жизни
🔸внутренние противоречия и конфликты, упадок сил, раздражительность
🔸негативное отношение к прошлому, обесценивание настоящего, страх перед будущим
🔸невозможность выстроить межличностные отношения
🔸искреннее непонимание, почему не удается эффективно управлять своей жизнью и т.п.
Подумайте, приведут ли такие действия, привычки, схемы к счастливому завтра, сделают ли жизнь лучше? Почему большинство действий и поступков формируются из неосознанных побуждений, что в действительности скрывается за болезненными переживаниями, как найти причины психологического дискомфорта? Читаем здесь https://t.me/systems_psy/2288
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
Основа счастливой жизни – ментальное взросление. Взрослый человек способен управлять собой и быть свободным в жизненных выборах, чувствует свою самоценность, несет ответственность за себя, своих детей, ощущает счастливые моменты жизни естественным образом, без напряжения и масок, дарит это ощущение своим близким, дает из любви все доброе и светлое, приумножая радость вокруг себя.
Человек ежедневно решает возникающие вопросы и задачи в попытке приблизиться к счастливому будущему.
В реальности же получается:
🔸недостаточное развитие навыков саморегуляции и управления эмоциями
🔸негативные убеждения и мышление, которые могут препятствовать достижению жизненных целей и приводить к негативным эмоциям
🔸зависимость от мнения других людей и неспособность принимать собственные решения
🔸отсутствие понимания своих потребностей и желаний, а также недостаточное осознание своих сильных сторон и слабостей
🔸неудовлетворительное психологическое состояние, ощущение замкнутого круга
🔸потеря веры в возможность что-либо изменить в своей жизни
🔸внутренние противоречия и конфликты, упадок сил, раздражительность
🔸негативное отношение к прошлому, обесценивание настоящего, страх перед будущим
🔸невозможность выстроить межличностные отношения
🔸искреннее непонимание, почему не удается эффективно управлять своей жизнью и т.п.
Подумайте, приведут ли такие действия, привычки, схемы к счастливому завтра, сделают ли жизнь лучше? Почему большинство действий и поступков формируются из неосознанных побуждений, что в действительности скрывается за болезненными переживаниями, как найти причины психологического дискомфорта? Читаем здесь https://t.me/systems_psy/2288
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
Telegram
Системная психология / психологический журнал
Проблемы - это наши реакции на ситуации.
Представь, что айсберг - это твоя проблема.
Верхушка (реакция) становится заметна, когда она появляется на поверхности. Произошла ситуация - появилась реакция.
Но наш айсберг, под толщей воды, скрывает в себе ПЕРВОПРИЧИНУ:…
Представь, что айсберг - это твоя проблема.
Верхушка (реакция) становится заметна, когда она появляется на поверхности. Произошла ситуация - появилась реакция.
Но наш айсберг, под толщей воды, скрывает в себе ПЕРВОПРИЧИНУ:…
Forwarded from Системная психология | Протопопов
Мы открыли наш форум, все обсуждение переехали туда
2 июля Расстановочный день в г.Сочи
Расстановочные мероприятия - это решение вашей проблемы, через поиск причин её возникновения в вашем личном или родовом опыте. На расстановке мы находим корневые причины проблем, проживаем этот эмоциональный опыт, принимаем и отпускаем проблему и больше не несем эту негативную программу в жизнь.
Адрес: г.Сочи. Роза Хутор. Конференц-зал отеля "Golden tulip".
Расстановщик: Владимир Протопопов
Регистрация клиентом: https://clck.ru/arPJo
Регистрация заместителем: https://clck.ru/arPKn
Подробная информация о расстановках: https://t.me/systems_psy/1751
Расстановочные мероприятия - это решение вашей проблемы, через поиск причин её возникновения в вашем личном или родовом опыте. На расстановке мы находим корневые причины проблем, проживаем этот эмоциональный опыт, принимаем и отпускаем проблему и больше не несем эту негативную программу в жизнь.
Адрес: г.Сочи. Роза Хутор. Конференц-зал отеля "Golden tulip".
Расстановщик: Владимир Протопопов
Регистрация клиентом: https://clck.ru/arPJo
Регистрация заместителем: https://clck.ru/arPKn
Подробная информация о расстановках: https://t.me/systems_psy/1751
👍5🔥2
Продолжаем говорить о ментальном (психологическом) взрослении
Когда известны причины, то можно выстроить путь для их разрешения.
Для нормального процесса психологического взросления важно принятие себя истинное (не самооценка).
Истинное принятие себя включает принятие родителей, ваше отношение (сознательное и бессознательное) к ним.
Подробно про принятие родителей можно почитать здесь https://t.me/systems_psy/67
Что делать, если обнаружили проблемы с ментальной взрослостью?
У нас есть технология работы с такими причинами, которая поможет создать жизнь своей мечты через осознанность и чувствование.
Программа "Душа" о каждом из нас, о наших семьях, предках, о друзьях и партнерах, о нашем деле, профессии, о мире вокруг нас. Она позволяет соединить смысл жизни и радости, которые наполняют человека ежедневно – эта программа-терапия о нас и нашем настоящем.
КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА "ДУША" - научное объяснение:
Основные изменения и рост личности происходит за счет восстановления порядка в семейной (родовой) системе человека, переработки межпоколенческих психотравм, расширения сознания на область бессознательного для эффективного управления своими мыслями и чувствами, коррекции мышления и связанного с ним поведения в сторону позитивного и более адаптивного к жизненным ситуациям.
Так происходит основная работа над ментальной взрослостью! Ты принимаешь родителей, затем себя, принимаешь чувственный опыт своих предков и взрослеешь.
Программа "Душа. Обретение через истоки" поможет стать более успешным и счастливым человеком. И многочисленные отзывы это подтверждают 🤗
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
#программа_Душа_медитации
Когда известны причины, то можно выстроить путь для их разрешения.
Для нормального процесса психологического взросления важно принятие себя истинное (не самооценка).
Истинное принятие себя включает принятие родителей, ваше отношение (сознательное и бессознательное) к ним.
Подробно про принятие родителей можно почитать здесь https://t.me/systems_psy/67
Что делать, если обнаружили проблемы с ментальной взрослостью?
У нас есть технология работы с такими причинами, которая поможет создать жизнь своей мечты через осознанность и чувствование.
Программа "Душа" о каждом из нас, о наших семьях, предках, о друзьях и партнерах, о нашем деле, профессии, о мире вокруг нас. Она позволяет соединить смысл жизни и радости, которые наполняют человека ежедневно – эта программа-терапия о нас и нашем настоящем.
КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА "ДУША" - научное объяснение:
Основные изменения и рост личности происходит за счет восстановления порядка в семейной (родовой) системе человека, переработки межпоколенческих психотравм, расширения сознания на область бессознательного для эффективного управления своими мыслями и чувствами, коррекции мышления и связанного с ним поведения в сторону позитивного и более адаптивного к жизненным ситуациям.
Так происходит основная работа над ментальной взрослостью! Ты принимаешь родителей, затем себя, принимаешь чувственный опыт своих предков и взрослеешь.
Программа "Душа. Обретение через истоки" поможет стать более успешным и счастливым человеком. И многочисленные отзывы это подтверждают 🤗
#сепарация_systemspsy
#ментальное_взросление_systemspsy
#программа_Душа_медитации
Telegram
Системная психология / психологический журнал
Вводим новую рубрику: «Рефлексия на заданную тему»
Одним из условий ментального (чувственного) взросления является необходимость принятия родителей. Мы это понимаем умом, что человек 50% мать, 50% отец, но часто осуждаем родителей и не принимаем их сердцем…
Одним из условий ментального (чувственного) взросления является необходимость принятия родителей. Мы это понимаем умом, что человек 50% мать, 50% отец, но часто осуждаем родителей и не принимаем их сердцем…
❤5
❤16👏1
Forwarded from Системная психология | Протопопов
Мы открыли наш форум, все обсуждение переехали туда
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А мы решили показать вам часть сегодняшнего заключительного эфира в 8 потоке программы Душа!
Ответы на вопросы участников - отметили главные акценты работы над собой и актуальные темы! Подробности в записи 🎥
От души рекомендуем к просмотру 🤗
Расскажите, что важного вы здесь услышали для себя?
‼️Присоединиться к 9 потоку программы Душа можно по ссылке
#программа_Душа_медитации
Ответы на вопросы участников - отметили главные акценты работы над собой и актуальные темы! Подробности в записи 🎥
От души рекомендуем к просмотру 🤗
Расскажите, что важного вы здесь услышали для себя?
‼️Присоединиться к 9 потоку программы Душа можно по ссылке
#программа_Душа_медитации
❤13
Доброго дня всем! Мы вам желаем комфортного завершения рабочей недели 🤗🧡🤗
Сегодня в рубрике «Киноразбор» Фильм «Сердцеедки», 2001 год.
✔️Идеализация родительской любви.
Мы все приходим в этот мир через наших родителей. Именно они дают нам путевку в жизнь. И порой этот опыт бывает тяжелым. А куда легче идти по жизни без проблем. Тогда мы начинаем придумывать себе иную жизнь и винить родителей, что не обеспечили ее. Предъявлять требование, почему они сделали так, а не иначе. Накладывать идеализацию.
Но родители все делают из любви, они дают все, что у них есть. И уже наша задача сначала принять своих родителей полностью, сдаться им, а потом начать строить свою жизнь по своим лекалам.
🎥 В фильме «Сердцеедки», мать учит дочь жизни. Своим способом! До тех пор, пока Пейдж не сдалась матери. После чего произошла естественная сепарация 🤗
Автор разбора Фирюза Таипова, @fira_taipova студент школы расстановщиков НИИ Системная психология
#киноразбор_systemspsy
Сегодня в рубрике «Киноразбор» Фильм «Сердцеедки», 2001 год.
✔️Идеализация родительской любви.
Мы все приходим в этот мир через наших родителей. Именно они дают нам путевку в жизнь. И порой этот опыт бывает тяжелым. А куда легче идти по жизни без проблем. Тогда мы начинаем придумывать себе иную жизнь и винить родителей, что не обеспечили ее. Предъявлять требование, почему они сделали так, а не иначе. Накладывать идеализацию.
Но родители все делают из любви, они дают все, что у них есть. И уже наша задача сначала принять своих родителей полностью, сдаться им, а потом начать строить свою жизнь по своим лекалам.
🎥 В фильме «Сердцеедки», мать учит дочь жизни. Своим способом! До тех пор, пока Пейдж не сдалась матери. После чего произошла естественная сепарация 🤗
Автор разбора Фирюза Таипова, @fira_taipova студент школы расстановщиков НИИ Системная психология
#киноразбор_systemspsy
❤11