БОГАТАЯ БАБУШКА ИЗ МОСКВЫ
в эпоху, когда ей еще не звонили из службы безопасности Сбербанка
В возрасте, когда в моей жизни еще существовало “вот тебе на мороженку”, на всякие наши семейные посиделки иногда приезжала моя “бабушка из Москвы”.
Обычный человек советской эпохи.
☝️Но с важным талантом: у нее всегда были деньги.
Непостижимым образом из столицы вместе с ней всегда приезжали сникерсы и красная икра.
Когда ее спрашивали, мол, откуда дровишки, — она только удивлялась: “да сейчас столько возможностей денег заработать, не понимаю чего вы ноете”.
✅ Вот например прошла, говорит, опрос какой-то социологический — заработала 500 рублей.
Тогда на эти деньги можно было сходить в магазин и купить еды на пару-тройку дней.
Откровенно говоря, с ней мне крупно повезло.
Потому что через сникерсы и красную икру в моей детской голове отложилось: “сейчас столько возможностей денег заработать”.
У бабушки была хорошо развито видение возможностей. И она не боялась выходить за рамки привычных для советского человека моделей дохода.
С тех пор прошло лет эдак тридцать с чем-то.
👵🏻 Но богатая бабушка из Москвы до сих пор живет в моей голове. И это до сих пор помогает.
У вас не было богатой бабушки из Москвы?
Ничего страшного. Зато у вас есть Клуб Богданова.
И в июньском цикле Клуба мы будем интегрировать богатую столичную бабушку (у которой “столько возможностей заработать”) в вашу психику.
Цикл будет посвящен моделям дохода.
📌 Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
Формат такой: на каждом занятии разбираем одну группу моделей дохода — и сразу думаем, как эта модель могла бы работать у вас.
Конечно, нет задачи применить все эти модели.
👉 Цель — найти одну-две, которые покажут вам новую перспективу и запустят нужные изменения.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Клуб — это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Когда вы в этой подписке, одно новое занятие обходится всего в 344 рубля.
Мастер-классы, которые вы пропустили раньше, можно докупить отдельно, прямо на страничке Клуба. Для участников Клуба есть скидка на покупку прошлых мастер-классов.
При этом пока вы в Клубе — у вас формируется база полезных материалов на все случаи жизни. К которым можно в любой момент вернуться и перепройти.
Присоединяйтесь.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
в эпоху, когда ей еще не звонили из службы безопасности Сбербанка
В возрасте, когда в моей жизни еще существовало “вот тебе на мороженку”, на всякие наши семейные посиделки иногда приезжала моя “бабушка из Москвы”.
Обычный человек советской эпохи.
☝️Но с важным талантом: у нее всегда были деньги.
Непостижимым образом из столицы вместе с ней всегда приезжали сникерсы и красная икра.
Когда ее спрашивали, мол, откуда дровишки, — она только удивлялась: “да сейчас столько возможностей денег заработать, не понимаю чего вы ноете”.
✅ Вот например прошла, говорит, опрос какой-то социологический — заработала 500 рублей.
Тогда на эти деньги можно было сходить в магазин и купить еды на пару-тройку дней.
Откровенно говоря, с ней мне крупно повезло.
Потому что через сникерсы и красную икру в моей детской голове отложилось: “сейчас столько возможностей денег заработать”.
У бабушки была хорошо развито видение возможностей. И она не боялась выходить за рамки привычных для советского человека моделей дохода.
С тех пор прошло лет эдак тридцать с чем-то.
👵🏻 Но богатая бабушка из Москвы до сих пор живет в моей голове. И это до сих пор помогает.
У вас не было богатой бабушки из Москвы?
Ничего страшного. Зато у вас есть Клуб Богданова.
И в июньском цикле Клуба мы будем интегрировать богатую столичную бабушку (у которой “столько возможностей заработать”) в вашу психику.
Цикл будет посвящен моделям дохода.
📌 Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
Формат такой: на каждом занятии разбираем одну группу моделей дохода — и сразу думаем, как эта модель могла бы работать у вас.
Конечно, нет задачи применить все эти модели.
👉 Цель — найти одну-две, которые покажут вам новую перспективу и запустят нужные изменения.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Клуб — это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Когда вы в этой подписке, одно новое занятие обходится всего в 344 рубля.
Мастер-классы, которые вы пропустили раньше, можно докупить отдельно, прямо на страничке Клуба. Для участников Клуба есть скидка на покупку прошлых мастер-классов.
При этом пока вы в Клубе — у вас формируется база полезных материалов на все случаи жизни. К которым можно в любой момент вернуться и перепройти.
Присоединяйтесь.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
❤2
АБЬЮЗ, ГАЗЛАЙТ И ТЕФТЕЛЬКИ
Я полтора часа готовила, а он только жалуется (и еще я потом виновата все время)
Когда муж пришел с работы затраханный и огрызнулся, хотя вы старались и полтора часа готовили тефтельки с подливой — это конечно беда.
☝️Но реагируют все по-разному.
Кто-то скажет проехали, тяжела женская доля, стерпится слюбится, поплачу в ванной, зато не пьет, не бьет, и всё в дом приносит.
Кто-то устроит сцену, придав интеллектуальный вес своей позиции словами “абьюз”, “газлайт” и “границы”. Подслушанными в сторисах на тему всякой психологни.
Кажется, всё плохо: либо недовольство тихо копится и потом развод, либо скандалы каждый день и все равно развод.
🧐 Если вы придете к хорошему психологу, он нытье про тефтельки конечно выслушает, но потом начнет вопросы задавать.
А что вы почувствовали, когда муж огрызнулся?
Возвращает вас в контакт с собой, дает выговориться, но и запускает саморефлексию.
А муж в каком был настроении? Как он себя чувствовал? Что этому было причиной?
Расширяет ваше восприятие до второй позиции, чтобы вы осознали не только свою обиду, но и что происходит с партнером.
Что этому предшествовало? С чего начался конфликт и как развивался?
Включает ваш анализ и мышление, чтобы не барахтаться в одних лишь только несчастных чувствах.
И тут оказывается, что муж-то уже с работы пришел злой, кто-то его там выбесил. А вы стали ему тарахтеть в уши и торопить, потому что горячее остывает. Когда он хотел пять минут спокойно в тишине побыть, в себя прийти.
Плохо что муж огрызнулся? Плохо, не сдержался, вывалил злобу на вас. Но эта злоба с вами оказывается не связана. Да и вы тоже не в белом — подтолкнули его, когда надо было просто помолчать и пять минут не лезть.
❓Что сделал психолог?
От исходного “муж обидел меня сволочь” — мы теперь объемно видим ситуацию, осознаем чувства обоих партнеров, видим причины и динамику конфликта.
И может быть, в следующий раз обойдемся без скандала на пустом месте.
Когда муж старался и работал на благо семьи, жена старалась и на всех готовила, а в итоге все равно посрались.
По-умному говоря — психолог помог отрефлексировать ситуацию.
Осознать, что произошло, почему это произошло, какие чувства есть у участников, и как они к происходящему относятся.
📌 Рефлексия — хорошее дело.
То, что мы сегодня называем способностью к саморефлексии, раньше на житейском языке называлось просто мудростью.
Уметь сказать нужные слова, или когда надо — промолчать. Понимать и себя, и другого. Знать, почему что случилось, и как избежать беды.
Потом появилась “рефлексия”, и ее за последние годы затаскали как старый свитер с катышками. Висящий где-то на одной вешалке с “границами”, “абьюзом” и “проявленностью”.
Нам с вами надо в этом разобраться, и полезную саморефлексию ото всякой псевдопсихологической ерунды отделить.
На это выделяю весь июльский цикл Клуба. Тема большая, важная, успеем обстоятельно разобраться и попрактиковать.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Развитая саморефлексия усиливает много сфер жизни сразу.
Потому что если вы хорошо понимаете самого себя и других людей, видите причины происходящего, и умеете держать фокус на том что важно вам — это поможет и в делах, и в деньгах, и в отношениях.
И это навык, который можно тренировать.
Чем мы с вами и займемся.
Я полтора часа готовила, а он только жалуется (и еще я потом виновата все время)
Когда муж пришел с работы затраханный и огрызнулся, хотя вы старались и полтора часа готовили тефтельки с подливой — это конечно беда.
☝️Но реагируют все по-разному.
Кто-то скажет проехали, тяжела женская доля, стерпится слюбится, поплачу в ванной, зато не пьет, не бьет, и всё в дом приносит.
Кто-то устроит сцену, придав интеллектуальный вес своей позиции словами “абьюз”, “газлайт” и “границы”. Подслушанными в сторисах на тему всякой психологни.
Кажется, всё плохо: либо недовольство тихо копится и потом развод, либо скандалы каждый день и все равно развод.
🧐 Если вы придете к хорошему психологу, он нытье про тефтельки конечно выслушает, но потом начнет вопросы задавать.
А что вы почувствовали, когда муж огрызнулся?
Возвращает вас в контакт с собой, дает выговориться, но и запускает саморефлексию.
А муж в каком был настроении? Как он себя чувствовал? Что этому было причиной?
Расширяет ваше восприятие до второй позиции, чтобы вы осознали не только свою обиду, но и что происходит с партнером.
Что этому предшествовало? С чего начался конфликт и как развивался?
Включает ваш анализ и мышление, чтобы не барахтаться в одних лишь только несчастных чувствах.
И тут оказывается, что муж-то уже с работы пришел злой, кто-то его там выбесил. А вы стали ему тарахтеть в уши и торопить, потому что горячее остывает. Когда он хотел пять минут спокойно в тишине побыть, в себя прийти.
Плохо что муж огрызнулся? Плохо, не сдержался, вывалил злобу на вас. Но эта злоба с вами оказывается не связана. Да и вы тоже не в белом — подтолкнули его, когда надо было просто помолчать и пять минут не лезть.
❓Что сделал психолог?
От исходного “муж обидел меня сволочь” — мы теперь объемно видим ситуацию, осознаем чувства обоих партнеров, видим причины и динамику конфликта.
И может быть, в следующий раз обойдемся без скандала на пустом месте.
Когда муж старался и работал на благо семьи, жена старалась и на всех готовила, а в итоге все равно посрались.
По-умному говоря — психолог помог отрефлексировать ситуацию.
Осознать, что произошло, почему это произошло, какие чувства есть у участников, и как они к происходящему относятся.
📌 Рефлексия — хорошее дело.
То, что мы сегодня называем способностью к саморефлексии, раньше на житейском языке называлось просто мудростью.
Уметь сказать нужные слова, или когда надо — промолчать. Понимать и себя, и другого. Знать, почему что случилось, и как избежать беды.
Потом появилась “рефлексия”, и ее за последние годы затаскали как старый свитер с катышками. Висящий где-то на одной вешалке с “границами”, “абьюзом” и “проявленностью”.
Нам с вами надо в этом разобраться, и полезную саморефлексию ото всякой псевдопсихологической ерунды отделить.
На это выделяю весь июльский цикл Клуба. Тема большая, важная, успеем обстоятельно разобраться и попрактиковать.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Развитая саморефлексия усиливает много сфер жизни сразу.
Потому что если вы хорошо понимаете самого себя и других людей, видите причины происходящего, и умеете держать фокус на том что важно вам — это поможет и в делах, и в деньгах, и в отношениях.
И это навык, который можно тренировать.
Чем мы с вами и займемся.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
❤4
ПОЗНАЙ СЕБЯ
Зачем древнегреческие хипстеры так упарывались по саморефлексии
Древние греки знатно упарывались по саморефлексии.
Помните вот это вот “Познай Себя”?
На храме Аполлона в Дельфах была эта надпись. И вот древнегреческие бородатые хипстеры (в байковых клетчатых тогах) смотрели на это граффити и ломали голову.
Честно старались выполнить этот непростой императив.
🏛 Мастермайнды в амфитеатре устраивали, друг друга коучили на ступеньках меж колонн, в бочке медитировали, — что только ни делали, в общем.
Ну, разве что, на ретриты в ашрам не ездили. И то, просто далековато выходило, а лоукостеры из Афин тогда не летали.
Я хз откуда у них на это было столько времени и сил.
Ну понятно, им не надо было платить ипотеку, обсасывать сплетни с коллегами в курилке, и готовить квартальный отчет.
Прошло двадцать шесть веков.
А мы с вами все еще ходим по психологам, тренингам и вебинарам, метафорические карты раскладываем, в расстановках участвуем, дневник ведем, стратегию жизни пишем…
☝️И весь замес ради вот этого познать себя.
Ну, может, в менее философском смысле, в более прикладном. Че ваще хочу, где мое а где навязанное, каковы мои ценности, как мне жить чтобы было прям хорошо (мне).
И знаете что?
В решении этой задачи за последние 100 с копейками лет мы неплохо продвинулись.
И шансы на самопознание у Александра из Петербурга (покупающего куру на ужин) и Галины из Твери (выходящей за майонезом в Пятерочку рядом с домом) — выше, чем у Хилона из Спарты или Антисфена с Родоса.
Что и прекрасно.
Потому что я с древними греками согласен: задача правда ключевая.
📌 Развитая саморефлексия — помогает во всём.
Когда умеешь хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — сразу проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мы в Матрице тоже стараемся внести свой вклад (в копилку двадцати шести веков).
🗓 Поэтому июльский цикл Клуба посвящен саморефлексии.
Тема большая, и у нас с вами на нее будет целый месяц. Каждое занятие — еще один шаг вперед, так во всем и разберемся.
👉 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Уложим двадцать шесть веков человеческого развития в четыре занятия.
Вроде норм план.
Зачем древнегреческие хипстеры так упарывались по саморефлексии
Древние греки знатно упарывались по саморефлексии.
Помните вот это вот “Познай Себя”?
На храме Аполлона в Дельфах была эта надпись. И вот древнегреческие бородатые хипстеры (в байковых клетчатых тогах) смотрели на это граффити и ломали голову.
Честно старались выполнить этот непростой императив.
🏛 Мастермайнды в амфитеатре устраивали, друг друга коучили на ступеньках меж колонн, в бочке медитировали, — что только ни делали, в общем.
Ну, разве что, на ретриты в ашрам не ездили. И то, просто далековато выходило, а лоукостеры из Афин тогда не летали.
Я хз откуда у них на это было столько времени и сил.
Ну понятно, им не надо было платить ипотеку, обсасывать сплетни с коллегами в курилке, и готовить квартальный отчет.
Прошло двадцать шесть веков.
А мы с вами все еще ходим по психологам, тренингам и вебинарам, метафорические карты раскладываем, в расстановках участвуем, дневник ведем, стратегию жизни пишем…
☝️И весь замес ради вот этого познать себя.
Ну, может, в менее философском смысле, в более прикладном. Че ваще хочу, где мое а где навязанное, каковы мои ценности, как мне жить чтобы было прям хорошо (мне).
И знаете что?
В решении этой задачи за последние 100 с копейками лет мы неплохо продвинулись.
И шансы на самопознание у Александра из Петербурга (покупающего куру на ужин) и Галины из Твери (выходящей за майонезом в Пятерочку рядом с домом) — выше, чем у Хилона из Спарты или Антисфена с Родоса.
Что и прекрасно.
Потому что я с древними греками согласен: задача правда ключевая.
📌 Развитая саморефлексия — помогает во всём.
Когда умеешь хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — сразу проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мы в Матрице тоже стараемся внести свой вклад (в копилку двадцати шести веков).
🗓 Поэтому июльский цикл Клуба посвящен саморефлексии.
Тема большая, и у нас с вами на нее будет целый месяц. Каждое занятие — еще один шаг вперед, так во всем и разберемся.
👉 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Уложим двадцать шесть веков человеческого развития в четыре занятия.
Вроде норм план.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
🔥6
ФОРМУЛА ПОМОЩИ
как отжимать психолога за каждый вложенный рубль
Если раньше ходить к психологу было чем-то совсем странным, то в последние годы — вроде как стало не зазорно.
Я хоть и троллю на тему масс-маркетной психологни, но свое дело она делает.
Популяризовали потихоньку.
☝️Но пока все эти терапевты, коучи, метафорические картежники и прочие ценные специалисты — людям все еще в новинку.
И поэтому никто толком не понимает, как ими пользоваться.
Хожу я например год, два, три, что-то там рассказываю про маму, папу, учительницу литературы, какие-то травмы выковыриваю, катарсис периодически испытываю…
И чо?
🤔 Что должно произойти-то?
Если дома течет раковина, и к вам пришел сантехник, — вы компетентны точно сказать: либо починил, либо не починил.
А вот с психологами так не прокатывает.
Но люди, по привычке, переносят модель оценки сантехника — на помогающих специалистов.
Я пришла с протекающими мозгами, почините пожалуйста.
Через четыре сессии мозги все еще протекают.
🤨 Плохой психолог?
Не спешите с выводами. Тут посложнее чем с раковиной. Душой вашей занимаемся все-таки (протекающей).
В отличие от сантехника, психолог лишь направляет вашу собственную работу. Но не может сделать ее за вас.
Даже фитнес-тренеру проще: ему нужно лишь заставить вас при нем сделать нужные упражнения. Он не ждет, что вы дома будете сами с резиночками трапеции тонизировать.
А психолог (бедолага) на самой сессии может не так много.
📌 Потому что эффективность психолога прямо пропроциональна ВАШЕЙ саморефлексии.
Представьте что вы — носитель русского языка — помогаете иностранцу, которому надо тут освоиться. Если он “ни бе ни ме” — вы мало что сможете. Ну там, “привет”, “спасибо”, “здравствуйте”, “счет пожалуйста”, “оплатить картой”.
И если он хочет читать Достоевского, считывать юмор в мемасиках и понимать подтекст на переговорах — до этого довольно далеко.
❗️Вот у психолога с вами так же.
Психолог — усиливает вашу собственную рефлексию.
Но если ваша собственная рефлексия слабенькая, то не ждите сверхрезультатов. Да, потихоньку что-то получится (наверное). Но протекающие мозги первое время так и будут протекать.
Поэтому.
Пользоваться психологами, терапевтами, коучами и другими помогающими специалистами — можно и в среднем полезно.
Но чтобы получать максимум выхлопа на вложенные деньги — нужно иметь сильную собственную рефлексию.
И у среднего человека она как раз на уровне “ни бе ни ме”.
🗓 Поэтому в Клубе скоро будет цикл, посвященный саморефлексии.
Помимо других выгод и плодов этой работы — сможете более эффективно пользоваться психологами и любыми другими помогающими специалистами.
ДА, ХОЧУ
Это крайне выгодное вложение сил: будете от любых специалистов получать больше за те же деньги.
как отжимать психолога за каждый вложенный рубль
Если раньше ходить к психологу было чем-то совсем странным, то в последние годы — вроде как стало не зазорно.
Я хоть и троллю на тему масс-маркетной психологни, но свое дело она делает.
Популяризовали потихоньку.
☝️Но пока все эти терапевты, коучи, метафорические картежники и прочие ценные специалисты — людям все еще в новинку.
И поэтому никто толком не понимает, как ими пользоваться.
Хожу я например год, два, три, что-то там рассказываю про маму, папу, учительницу литературы, какие-то травмы выковыриваю, катарсис периодически испытываю…
И чо?
🤔 Что должно произойти-то?
Если дома течет раковина, и к вам пришел сантехник, — вы компетентны точно сказать: либо починил, либо не починил.
А вот с психологами так не прокатывает.
Но люди, по привычке, переносят модель оценки сантехника — на помогающих специалистов.
Я пришла с протекающими мозгами, почините пожалуйста.
Через четыре сессии мозги все еще протекают.
🤨 Плохой психолог?
Не спешите с выводами. Тут посложнее чем с раковиной. Душой вашей занимаемся все-таки (протекающей).
В отличие от сантехника, психолог лишь направляет вашу собственную работу. Но не может сделать ее за вас.
Даже фитнес-тренеру проще: ему нужно лишь заставить вас при нем сделать нужные упражнения. Он не ждет, что вы дома будете сами с резиночками трапеции тонизировать.
А психолог (бедолага) на самой сессии может не так много.
📌 Потому что эффективность психолога прямо пропроциональна ВАШЕЙ саморефлексии.
Представьте что вы — носитель русского языка — помогаете иностранцу, которому надо тут освоиться. Если он “ни бе ни ме” — вы мало что сможете. Ну там, “привет”, “спасибо”, “здравствуйте”, “счет пожалуйста”, “оплатить картой”.
И если он хочет читать Достоевского, считывать юмор в мемасиках и понимать подтекст на переговорах — до этого довольно далеко.
❗️Вот у психолога с вами так же.
Психолог — усиливает вашу собственную рефлексию.
Но если ваша собственная рефлексия слабенькая, то не ждите сверхрезультатов. Да, потихоньку что-то получится (наверное). Но протекающие мозги первое время так и будут протекать.
Поэтому.
Пользоваться психологами, терапевтами, коучами и другими помогающими специалистами — можно и в среднем полезно.
Но чтобы получать максимум выхлопа на вложенные деньги — нужно иметь сильную собственную рефлексию.
И у среднего человека она как раз на уровне “ни бе ни ме”.
🗓 Поэтому в Клубе скоро будет цикл, посвященный саморефлексии.
Помимо других выгод и плодов этой работы — сможете более эффективно пользоваться психологами и любыми другими помогающими специалистами.
ДА, ХОЧУ
Это крайне выгодное вложение сил: будете от любых специалистов получать больше за те же деньги.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
🔥4
ДЕНЬГИ И РЕФЛЕКСИЯ
один месяц занимаемся внешними делами, другой месяц — внутренним миром
Всю неделю рассказываю вам про Клуб, это последняя напоминалка.
Если вас что-то заинтересовало — надо вписаться, иначе потом забудете и пропустите важную для себя тему.
🌿 Июнь: Посвящен моделям дохода. Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
🔸 Делать Дела. Как генерировать деньги через собственные действия и компетенции — и какие разные модели тут есть помимо наемной работы (их на удивление немало).
🔸 Создавать Процессы. Чем процессы принципиально отличаются от дел и работы, как зайти в эти модели (особенно если сегодня вы наемничаете в офисе), и подходит ли это лично вам (спойлер: подходит далеко не всем).
🔸 Владеть и Умножать. Чем можно выгодно владеть (и нет, это не только арендные квартиры) и как в модель дохода на владении может зайти без денег обычный человек.
🔸 Встраиваться в Потоки. Неочевидные модели генерации денег через “в правильном месте в правильное время” (и можно ли это делать сознательно, а не через везение).
🌿 Июль: Посвящен саморефлексии. Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
🔸 Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает саморефлексия, и чем отличается от контакта с собой.
🔸 Самознание. Есть когда голоден, спать когда устал, и посылать нахер когда люди совсем конченые. Как выбирать то что правда хочешь, а не то что принято — и почему многим это сложно.
🔸 Формула Помощи. Как оптимально использовать помогающих специалистов (психологов, коучей, терапевтов и консультантов) и получать максимум результата на вложенный рубль.
🔸 Центр Управления. Системная долгосрочная саморефлексия как фундаментальное саморазвитие. Почему люди (не) развиваются, как личностно расти а не скатываться в тренинговую имитацию.
Клуб — это еженедельные практические занятия, онлайн, до часа по длительности. Если пропустили можно послушать в записи. Ведет Богданов.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
P.S. Клуб это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Занятия еженедельные, отдельно стоят 1’500 рублей каждое, а в Клубе по подписке они вам обойдутся всего в 344 рубля.
один месяц занимаемся внешними делами, другой месяц — внутренним миром
Всю неделю рассказываю вам про Клуб, это последняя напоминалка.
Если вас что-то заинтересовало — надо вписаться, иначе потом забудете и пропустите важную для себя тему.
🌿 Июнь: Посвящен моделям дохода. Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
🔸 Делать Дела. Как генерировать деньги через собственные действия и компетенции — и какие разные модели тут есть помимо наемной работы (их на удивление немало).
🔸 Создавать Процессы. Чем процессы принципиально отличаются от дел и работы, как зайти в эти модели (особенно если сегодня вы наемничаете в офисе), и подходит ли это лично вам (спойлер: подходит далеко не всем).
🔸 Владеть и Умножать. Чем можно выгодно владеть (и нет, это не только арендные квартиры) и как в модель дохода на владении может зайти без денег обычный человек.
🔸 Встраиваться в Потоки. Неочевидные модели генерации денег через “в правильном месте в правильное время” (и можно ли это делать сознательно, а не через везение).
🌿 Июль: Посвящен саморефлексии. Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
🔸 Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает саморефлексия, и чем отличается от контакта с собой.
🔸 Самознание. Есть когда голоден, спать когда устал, и посылать нахер когда люди совсем конченые. Как выбирать то что правда хочешь, а не то что принято — и почему многим это сложно.
🔸 Формула Помощи. Как оптимально использовать помогающих специалистов (психологов, коучей, терапевтов и консультантов) и получать максимум результата на вложенный рубль.
🔸 Центр Управления. Системная долгосрочная саморефлексия как фундаментальное саморазвитие. Почему люди (не) развиваются, как личностно расти а не скатываться в тренинговую имитацию.
Клуб — это еженедельные практические занятия, онлайн, до часа по длительности. Если пропустили можно послушать в записи. Ведет Богданов.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
P.S. Клуб это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Занятия еженедельные, отдельно стоят 1’500 рублей каждое, а в Клубе по подписке они вам обойдутся всего в 344 рубля.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатный видеокурс
“УСПЕТЬ ВСЁ”
⏱ Обычно “управление временем” — это про дисциплину, строгое расписание и насилие над собой. Даже когда устал и сил нет.
Как будто тюбик зубной пасты закончился, а ты все давишь его, пытаешься добыть еще немножко.
📌 У меня для вас есть другой подход. Альтернативная “формула времени” состоит из двух частей, и я рассказываю о ней в этом видео.
⚖️ Между двумя составляющими времени должен быть баланс.
Стоит завалиться в одну крайность — окажетесь либо в выгорании и хронической усталости, либо в лени, бессилии и разложении (по дивану).
☝️Это видео — первый урок курса “Успеть Всё”. Видео практическое, в нем делаем подробную диагностику. Смотрите и проверяйте себя по списку, в какую из двух крайностей вы попадаете. 📝 👀
“УСПЕТЬ ВСЁ”
⏱ Обычно “управление временем” — это про дисциплину, строгое расписание и насилие над собой. Даже когда устал и сил нет.
Как будто тюбик зубной пасты закончился, а ты все давишь его, пытаешься добыть еще немножко.
📌 У меня для вас есть другой подход. Альтернативная “формула времени” состоит из двух частей, и я рассказываю о ней в этом видео.
⚖️ Между двумя составляющими времени должен быть баланс.
Стоит завалиться в одну крайность — окажетесь либо в выгорании и хронической усталости, либо в лени, бессилии и разложении (по дивану).
☝️Это видео — первый урок курса “Успеть Всё”. Видео практическое, в нем делаем подробную диагностику. Смотрите и проверяйте себя по списку, в какую из двух крайностей вы попадаете. 📝 👀
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТЕСТ НА ВАШ АРХЕТИП ВРЕМЕНИ
Узнайте, почему лично у вас трудности со временем и продуктивностью (и что делать в вашем конкретном случае)
Пробовали что-нибудь из тайм-менеджмента?
📝 ⏱ Какие-нибудь техники, методики, списки дел, системы управления задачами, приложения в телефоне, приемы самоорганизации?
Вы могли заметить:
То, от чего другие люди писаются кипятком, вам может вообще не подойти.
☝️ Потому что нельзя грести всех под одну гребенку. Люди разные. Ваш ключ к продуктивности, к тому чтобы все успевать — не такой, как у многих других людей.
Но к счастью, есть устойчивые архетипы времени.
С их помощью вы поймете, что лично вам нужно делать, чтобы все успевать и при этом хорошо себя чувствовать.
🔸 Начните с бесплатного видео про Ромб Времени.
Это что-то вроде очень простого теста. Посмотрите видео, и поймете, к какому архетипу вы относитесь.
Узнайте, почему лично у вас трудности со временем и продуктивностью (и что делать в вашем конкретном случае)
Пробовали что-нибудь из тайм-менеджмента?
📝 ⏱ Какие-нибудь техники, методики, списки дел, системы управления задачами, приложения в телефоне, приемы самоорганизации?
Вы могли заметить:
То, от чего другие люди писаются кипятком, вам может вообще не подойти.
☝️ Потому что нельзя грести всех под одну гребенку. Люди разные. Ваш ключ к продуктивности, к тому чтобы все успевать — не такой, как у многих других людей.
Но к счастью, есть устойчивые архетипы времени.
С их помощью вы поймете, что лично вам нужно делать, чтобы все успевать и при этом хорошо себя чувствовать.
🔸 Начните с бесплатного видео про Ромб Времени.
Это что-то вроде очень простого теста. Посмотрите видео, и поймете, к какому архетипу вы относитесь.
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗАДОЛБАННЫЙ ТРУДОГОЛИК
Много работаю, времени все время не хватает, отдыхать не умею, с близкими побыть не успеваю. Что делать?
Вчера скидывал вам видео про Архетипы Времени, теперь давайте с каждым архетипом разберемся подробнее.
👉 Сегодня говорим про Задолбанного Трудоголика. Который все время вкалывает, все равно не все успевает, и очень устал.
Рассказал в видео:
✅ Какие конкретно негативные установки ему нужно убирать из головы, что в его мышлении приводит к такой жизни;
✅ Внутренние запреты, из-за которых он так вкалывает и не может остановиться;
✅ Две ключевые трансформации, которые Трудоголику нужно пройти, чтобы сбалансировать свою жизнь.
Если узнаете себя в архетипе Задолбанного Трудоголика — смотрите ☝️
Много работаю, времени все время не хватает, отдыхать не умею, с близкими побыть не успеваю. Что делать?
Вчера скидывал вам видео про Архетипы Времени, теперь давайте с каждым архетипом разберемся подробнее.
👉 Сегодня говорим про Задолбанного Трудоголика. Который все время вкалывает, все равно не все успевает, и очень устал.
Рассказал в видео:
✅ Какие конкретно негативные установки ему нужно убирать из головы, что в его мышлении приводит к такой жизни;
✅ Внутренние запреты, из-за которых он так вкалывает и не может остановиться;
✅ Две ключевые трансформации, которые Трудоголику нужно пройти, чтобы сбалансировать свою жизнь.
Если узнаете себя в архетипе Задолбанного Трудоголика — смотрите ☝️
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МАМКИН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
Долго ко всему готовлюсь, постоянно учусь. Перспектив много, реальных результатов мало.
Что делать?
👉 На этой неделе мы с вами разбираемся с каждым из Архетипов Времени. Сегодня очередь Мамкиного Предпринимателя.
Рассказал в видео:
✅ Какие мысли загоняют его в бесконечную подготовку и не дают достичь реальных результатов
✅ Глубинные ограничения, которыми руководствуется Мамкин Предприниматель, и из-за которых годами топчется на месте
✅ Неочевидный трюк, с помощью которого можно обойти эти ограничения и выйти из цикла бесконечной подготовки
☝️Если узнаете себя в архетипе Мамкиного Предпринимателя — смотрите
Долго ко всему готовлюсь, постоянно учусь. Перспектив много, реальных результатов мало.
Что делать?
👉 На этой неделе мы с вами разбираемся с каждым из Архетипов Времени. Сегодня очередь Мамкиного Предпринимателя.
Рассказал в видео:
✅ Какие мысли загоняют его в бесконечную подготовку и не дают достичь реальных результатов
✅ Глубинные ограничения, которыми руководствуется Мамкин Предприниматель, и из-за которых годами топчется на месте
✅ Неочевидный трюк, с помощью которого можно обойти эти ограничения и выйти из цикла бесконечной подготовки
☝️Если узнаете себя в архетипе Мамкиного Предпринимателя — смотрите
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
УСТАЛЫЙ КОЛХОЗНИК
Живу по графику, работаю, устаю. Времени ни на что не остается. Что делать?
Ни во что не верите, ни на что уже не надеетесь, все рекомендации воспринимаете скептически? Тогда это видео для вас. ☝️
Рассказал в видео:
✅ Как выбраться из болота, в котором вы оказались (без саморазвиваторской чепухи, мотивации и “поверь в себя”)
✅ Почему вы не можете выйти за привычные рамки, и годами живете по накатанной, без особых изменений (и нет, это не очередная туфта про “зону комфорта”)
✅ Честное описание вашего пути, без чудесных обещаний, быстрых результатов и “измени жизнь за 3 недели” (ничего этого не будет)
Если узнаете себя в архетипе Усталого Колхозника — смотрите.
Живу по графику, работаю, устаю. Времени ни на что не остается. Что делать?
Ни во что не верите, ни на что уже не надеетесь, все рекомендации воспринимаете скептически? Тогда это видео для вас. ☝️
Рассказал в видео:
✅ Как выбраться из болота, в котором вы оказались (без саморазвиваторской чепухи, мотивации и “поверь в себя”)
✅ Почему вы не можете выйти за привычные рамки, и годами живете по накатанной, без особых изменений (и нет, это не очередная туфта про “зону комфорта”)
✅ Честное описание вашего пути, без чудесных обещаний, быстрых результатов и “измени жизнь за 3 недели” (ничего этого не будет)
Если узнаете себя в архетипе Усталого Колхозника — смотрите.
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК Я ВОШЕЛ В ДЗЕН
И стал работать 2 часа в день
Я долго бился об стену и насиловал себя инструментами тайм-менеджмента. Перепробовал наверное всё что только существует.
👉 Хотел одного: снизить рабочее время до 2 часов в день.
👌 Чтобы при этом деньги были, бизнес работал, и все такое. То есть это не про дауншифтинг и жизнь эконом-класса.
Что из этого вышло? Смотрите видео☝️
Забегая вперед — цели я достиг еще в 2018 году, снизил рабочее время до 1 часа 48 минут в день (в среднем по году).
Это не произошло “само” или “случайно” — я много лет искал способы решить такую задачу. В видео я поделился опытом.
И стал работать 2 часа в день
Я долго бился об стену и насиловал себя инструментами тайм-менеджмента. Перепробовал наверное всё что только существует.
👉 Хотел одного: снизить рабочее время до 2 часов в день.
👌 Чтобы при этом деньги были, бизнес работал, и все такое. То есть это не про дауншифтинг и жизнь эконом-класса.
Что из этого вышло? Смотрите видео☝️
Забегая вперед — цели я достиг еще в 2018 году, снизил рабочее время до 1 часа 48 минут в день (в среднем по году).
Это не произошло “само” или “случайно” — я много лет искал способы решить такую задачу. В видео я поделился опытом.
❤2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК УСПЕТЬ ВСЁ
Если сейчас постоянно “времени нет”
(Пошаговый план)
Сегодня собираем все предыдущие рекомендации в пошаговый план.
Про что сегодня говорим:
✅ Коллективная галлюцинация, в которой вы (вероятно) живете — и которая приводит к нехватке времени
✅ Как суета и тревога влияют на ваше время, как формируется замкнутый круг “времени нет”, и как из него выйти
✅ Четыре шага, от “времени нет” к Дзену — когда у вас много результатов и при этом есть время на себя, на близких, на отдых и творчество.
Если сейчас постоянно “времени нет”
(Пошаговый план)
Сегодня собираем все предыдущие рекомендации в пошаговый план.
Про что сегодня говорим:
✅ Коллективная галлюцинация, в которой вы (вероятно) живете — и которая приводит к нехватке времени
✅ Как суета и тревога влияют на ваше время, как формируется замкнутый круг “времени нет”, и как из него выйти
✅ Четыре шага, от “времени нет” к Дзену — когда у вас много результатов и при этом есть время на себя, на близких, на отдых и творчество.
🔥1
ВРЕМЯ = ? + ?
Узнайте неожиданную формулу, которая поможет все успевать
Почему всё так плохо со временем
📝⏱ Разговоры о нехватке времени обычно сводятся к методикам управления временем: списки дел, жесткий график, календарь, система управления задачами, приложеньки в телефоне, смарт, аджайл, канбан, помодоро и прочая самоорганизация.
👉 Всё это попытки либо найти дополнительные 2 часа в сутках, либо выдавить из себя побольше результатов — как последнюю горошину зубной пасты из закончившегося тюбика.
👎 Ничем хорошим это не заканчивается. В сутках просто не существует этих дополнительных часов, а ваши силы конечны.
Поэтому на выходе вы либо задолбаны в хлам самодисциплиной и бесконечными делами, либо уходите в “откат” — разлагаетесь, не можете собраться, зависаете в соцсетях и ничего толком не делаете.
✅ Вместо всей этой печали предложу вам неожиданную формулу из “Матрицы Времени”:
Время = Продуктивность + Свобода
Хотим мы все примерно одного и того же.
🔸 Использовать время толково, эффективно — вовремя делать дела, достигать солидных результатов в деньгах, профессиональной деятельности, творчестве, добиваться признания и уважения.
🔸 Вдоволь отдыхать и высыпаться — и еще уделять время себе, заниматься хобби или творчеством, проводить время с близкими, развиваться, ухаживать за собой и немножко заниматься спортом.
То есть...
Мы хотим Продуктивности, но при этом еще и Свободы.
Так вот, чтобы решить обе эти задачи, однобокого тайм-менеджмента (к которому вы привыкли и о котором рассказывают в книжках об эффективности) — недостаточно.
⚖️ Поэтому давайте сразу рассматривать время как баланс этих двух частей. Получается вот такая шкала:
Узнайте неожиданную формулу, которая поможет все успевать
Почему всё так плохо со временем
📝⏱ Разговоры о нехватке времени обычно сводятся к методикам управления временем: списки дел, жесткий график, календарь, система управления задачами, приложеньки в телефоне, смарт, аджайл, канбан, помодоро и прочая самоорганизация.
👉 Всё это попытки либо найти дополнительные 2 часа в сутках, либо выдавить из себя побольше результатов — как последнюю горошину зубной пасты из закончившегося тюбика.
👎 Ничем хорошим это не заканчивается. В сутках просто не существует этих дополнительных часов, а ваши силы конечны.
Поэтому на выходе вы либо задолбаны в хлам самодисциплиной и бесконечными делами, либо уходите в “откат” — разлагаетесь, не можете собраться, зависаете в соцсетях и ничего толком не делаете.
✅ Вместо всей этой печали предложу вам неожиданную формулу из “Матрицы Времени”:
Время = Продуктивность + Свобода
Хотим мы все примерно одного и того же.
🔸 Использовать время толково, эффективно — вовремя делать дела, достигать солидных результатов в деньгах, профессиональной деятельности, творчестве, добиваться признания и уважения.
🔸 Вдоволь отдыхать и высыпаться — и еще уделять время себе, заниматься хобби или творчеством, проводить время с близкими, развиваться, ухаживать за собой и немножко заниматься спортом.
То есть...
Мы хотим Продуктивности, но при этом еще и Свободы.
Так вот, чтобы решить обе эти задачи, однобокого тайм-менеджмента (к которому вы привыкли и о котором рассказывают в книжках об эффективности) — недостаточно.
⚖️ Поэтому давайте сразу рассматривать время как баланс этих двух частей. Получается вот такая шкала:
❤1
(Дис)баланс времени
В идеальном человеке Продуктивность и Свобода находятся в балансе. ⚖️
Но мы-то с вами реальные, поэтому чаще всего нас кренит в одну из сторон. И вот тут начинаются проблемы. Мы скатываемся в один из двух вариантов:
🔸 “Ни на что не хватает времени”... И тогда жизнь состоит из работы, дел, забот. Оставшееся время уходит на семью, — а на себя уже ничего не остается.
🔸 “День уходит непонятно куда”. Время как-то вжух — и проходит, утекает как песок сквозь пальцы. В делах все очень медленно, одна сплошная подготовка вместо реальных результатов.
Как сбалансировать Продуктивность и Свободу? Читайте здесь ⤵️
В идеальном человеке Продуктивность и Свобода находятся в балансе. ⚖️
Но мы-то с вами реальные, поэтому чаще всего нас кренит в одну из сторон. И вот тут начинаются проблемы. Мы скатываемся в один из двух вариантов:
🔸 “Ни на что не хватает времени”... И тогда жизнь состоит из работы, дел, забот. Оставшееся время уходит на семью, — а на себя уже ничего не остается.
🔸 “День уходит непонятно куда”. Время как-то вжух — и проходит, утекает как песок сквозь пальцы. В делах все очень медленно, одна сплошная подготовка вместо реальных результатов.
Как сбалансировать Продуктивность и Свободу? Читайте здесь ⤵️
courses.realitymatrix.ru
Матрица Времени
❤1
ЗАДОЛБАННЫЙ ТРУДОГОЛИК,
МАМКИН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ,
УСТАЛЫЙ КОЛХОЗНИК
Определите свой архетип времени, чтобы понять, что делать
В “Матрице Времени” мы делим время на Продуктивность и Свободу.
И большинство людей скатывается либо в одно, либо в другое. То есть либо вкалывает и не может расслабиться, либо ленится и не может собраться.
🔸 Если вы скатываетесь в Продуктивность — то все время гора дел, ничего не успеваете, хроническая усталость и нехватка отдыха.
🔸 Если вы скатываетесь в Свободу — то вы движетесь по жизни слишком медленно, день уходит непонятно куда, а в делах одна сплошная подготовка и мало реальных результатов.
Свобода и Продуктивность друг друга не исключают. Бывает что есть и то и другое, а бывает что ни того ни другого.
Поэтому получаются четыре комбинации, четыре “архетипа”.
Скорее всего, вы знаете, к чему вы больше склонны. Но давайте разберем каждый архетип подробнее, чтобы все встало на свои места.
МАМКИН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ,
УСТАЛЫЙ КОЛХОЗНИК
Определите свой архетип времени, чтобы понять, что делать
В “Матрице Времени” мы делим время на Продуктивность и Свободу.
И большинство людей скатывается либо в одно, либо в другое. То есть либо вкалывает и не может расслабиться, либо ленится и не может собраться.
🔸 Если вы скатываетесь в Продуктивность — то все время гора дел, ничего не успеваете, хроническая усталость и нехватка отдыха.
🔸 Если вы скатываетесь в Свободу — то вы движетесь по жизни слишком медленно, день уходит непонятно куда, а в делах одна сплошная подготовка и мало реальных результатов.
Свобода и Продуктивность друг друга не исключают. Бывает что есть и то и другое, а бывает что ни того ни другого.
Поэтому получаются четыре комбинации, четыре “архетипа”.
Скорее всего, вы знаете, к чему вы больше склонны. Но давайте разберем каждый архетип подробнее, чтобы все встало на свои места.
❤1
ЗАДОЛБАННЫЙ ТРУДОГОЛИК
есть Продуктивность но нет Свободы
✅ Успешно зарабатывает деньги (в своем деле или в карьере), но задолбан просто в хлам. Пашет с утра до вечера, дико устает.
✅ Внешне выглядит прекрасно и успешно. Путешествует, может себе позволить Хилтон или Марриотт, отправиться на яхтинг с друзьями, поваляться недельку на Мальдивах или колесить по Европе или Штатам. Фотки его жизни выглядят мечтой. Если ведет социальные сети, то его аккаунт хочется есть ложкой. Со стороны кажется, что его жизнь — одно сплошное удовольствие.
✅ Не умеет отдыхать, бездельничать, тупить. Не занимается хобби, развлечениями, потому что отучился тратить время на непродуктивную ерунду. На вопрос "какое у тебя хобби" отвечает "саморазвитие", "тренинги". Из обычных человеческих увлечений у него максимум "фотография" и “путешествия”.
✅ Пытается компенсировать высокий ритм и безумную нагрузку ЗОЖем, массажем, тренировками, йогой, медитациями, веганством, баней, флоатингом и другими странными приблудами. Пьет витамины, ест пергу, добавляет в чай ягоды годжи, ионизирует воду. Все это немного помогает не сдохнуть, но генерально проблему не решает.
✅ Считает, что у него яркая жизнь, потому что несколько раз в год путешествует. Увы, яркая жизнь только в его Инстаграме. Реально жизнь состоит из работы, а в путешествиях он порой срывается и сидит в ноутбуке или телефоне, разруливает рабочие форс-мажоры.
✅ Думает, что надо еще немного (1-2 года) плотно поработать, наладить дела, и дальше будет легче. Верит, что наступит момент, когда он станет посвободнее, когда он будет работать меньше, и ему будет на все хватать времени. Тогда, в этом воображаемом будущем, он будет уделять достаточно времени своим интересам и близким людям. Увы, это “через 1-2 года” длится уже 5-10 лет и никогда не наступает.
✅ Не имеет друзей вне предпринимательской тусовки. Все его друзья тоже вкалывают. Не общается с "обычными людьми", не помнит как они живут и о чем думают. Ненавидит встречи с родственниками и семейные застолья. Несколько лет не был в общественном транспорте.
✅ Перепробовал много способов тайм-мендежмента. Обычно имеет календарь и в каком-то виде список дел, скорее всего попробовал Pomodoro, Agile и Kanban, походил между Evernote, Notion, Wunderlist, Trello и десятком других приложенек в попытке сделать свою жизнь проще. Что-то “зашло”, но генерально проблему не решило.
✅ С большой вероятностью выгорел, хотя боится это признать. Энтузиазма уже не столько сколько раньше, заниматься теми же задачами уже не хочется. А надо — ведь надо поддерживать высокий уровень и обеспечивать семью.
есть Продуктивность но нет Свободы
✅ Успешно зарабатывает деньги (в своем деле или в карьере), но задолбан просто в хлам. Пашет с утра до вечера, дико устает.
✅ Внешне выглядит прекрасно и успешно. Путешествует, может себе позволить Хилтон или Марриотт, отправиться на яхтинг с друзьями, поваляться недельку на Мальдивах или колесить по Европе или Штатам. Фотки его жизни выглядят мечтой. Если ведет социальные сети, то его аккаунт хочется есть ложкой. Со стороны кажется, что его жизнь — одно сплошное удовольствие.
✅ Не умеет отдыхать, бездельничать, тупить. Не занимается хобби, развлечениями, потому что отучился тратить время на непродуктивную ерунду. На вопрос "какое у тебя хобби" отвечает "саморазвитие", "тренинги". Из обычных человеческих увлечений у него максимум "фотография" и “путешествия”.
✅ Пытается компенсировать высокий ритм и безумную нагрузку ЗОЖем, массажем, тренировками, йогой, медитациями, веганством, баней, флоатингом и другими странными приблудами. Пьет витамины, ест пергу, добавляет в чай ягоды годжи, ионизирует воду. Все это немного помогает не сдохнуть, но генерально проблему не решает.
✅ Считает, что у него яркая жизнь, потому что несколько раз в год путешествует. Увы, яркая жизнь только в его Инстаграме. Реально жизнь состоит из работы, а в путешествиях он порой срывается и сидит в ноутбуке или телефоне, разруливает рабочие форс-мажоры.
✅ Думает, что надо еще немного (1-2 года) плотно поработать, наладить дела, и дальше будет легче. Верит, что наступит момент, когда он станет посвободнее, когда он будет работать меньше, и ему будет на все хватать времени. Тогда, в этом воображаемом будущем, он будет уделять достаточно времени своим интересам и близким людям. Увы, это “через 1-2 года” длится уже 5-10 лет и никогда не наступает.
✅ Не имеет друзей вне предпринимательской тусовки. Все его друзья тоже вкалывают. Не общается с "обычными людьми", не помнит как они живут и о чем думают. Ненавидит встречи с родственниками и семейные застолья. Несколько лет не был в общественном транспорте.
✅ Перепробовал много способов тайм-мендежмента. Обычно имеет календарь и в каком-то виде список дел, скорее всего попробовал Pomodoro, Agile и Kanban, походил между Evernote, Notion, Wunderlist, Trello и десятком других приложенек в попытке сделать свою жизнь проще. Что-то “зашло”, но генерально проблему не решило.
✅ С большой вероятностью выгорел, хотя боится это признать. Энтузиазма уже не столько сколько раньше, заниматься теми же задачами уже не хочется. А надо — ведь надо поддерживать высокий уровень и обеспечивать семью.
❤1
МАМКИН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
есть Свобода но нет Продуктивности
✅ Пока еще не состоявшийся фрилансер или начинающий предприниматель. Пытается что-то делать, что-то даже иногда получается заработать, но пока это не назвать успешным делом.
✅ День проходит в каких-то вроде бы полезных делах, но в конце дня трудно ответить на вопрос "что же я сегодня сделал?". Вроде работал, вроде делал что-то полезное, но что непонятно. Время утекло как песок сквозь пальцы.
✅ Легко отвлекается на обучение, интересную статью, подкаст, видео, которое обещает решение его проблем. Может незаметно втянуться в обучение и потратить на это несколько часов, — вместо того чтобы делать реальные дела.
✅ Медленно въезжает в работу, ему нужно настроиться, подготовиться, раскачаться. Может час-полтора ходить вокруг да около, смотреть видосики, пить кофе и морально готовиться, прежде чем начнет реально работать.
✅ Часто отвлекается на телефон, соцсети, мессенджеры, новости, членов семьи, бытовуху и еще кучу факторов. В его телефоне включены уведомления, поэтому периодически что-то трынькает, и он дергается посмотреть, кто там что написал. Ему трудно быть продуктивным, потому что постоянно что-то мешает.
✅ Переоценивает себя и то что способен сделать за отведенное время. Его проекты движутся намного медленнее, чем ему бы хотелось. Планирует задачи на день, неделю, месяц, и раз за разом итог один: почти ничего не сделано. Корит себя за это, считает себя растяпой, неудачником, тормозом. У всех остальных-то получается.
есть Свобода но нет Продуктивности
✅ Пока еще не состоявшийся фрилансер или начинающий предприниматель. Пытается что-то делать, что-то даже иногда получается заработать, но пока это не назвать успешным делом.
✅ День проходит в каких-то вроде бы полезных делах, но в конце дня трудно ответить на вопрос "что же я сегодня сделал?". Вроде работал, вроде делал что-то полезное, но что непонятно. Время утекло как песок сквозь пальцы.
✅ Легко отвлекается на обучение, интересную статью, подкаст, видео, которое обещает решение его проблем. Может незаметно втянуться в обучение и потратить на это несколько часов, — вместо того чтобы делать реальные дела.
✅ Медленно въезжает в работу, ему нужно настроиться, подготовиться, раскачаться. Может час-полтора ходить вокруг да около, смотреть видосики, пить кофе и морально готовиться, прежде чем начнет реально работать.
✅ Часто отвлекается на телефон, соцсети, мессенджеры, новости, членов семьи, бытовуху и еще кучу факторов. В его телефоне включены уведомления, поэтому периодически что-то трынькает, и он дергается посмотреть, кто там что написал. Ему трудно быть продуктивным, потому что постоянно что-то мешает.
✅ Переоценивает себя и то что способен сделать за отведенное время. Его проекты движутся намного медленнее, чем ему бы хотелось. Планирует задачи на день, неделю, месяц, и раз за разом итог один: почти ничего не сделано. Корит себя за это, считает себя растяпой, неудачником, тормозом. У всех остальных-то получается.
❤1
УСТАЛЫЙ КОЛХОЗНИК
нет ни Продуктивности ни Свободы
✅ Живет по графику, рутинно, однообразно. Ходит на работу, которая занимает почти все его время. После этого остаются только вечера и выходные, которых ни на что толком не хватает (потому что есть еще бытовые дела и семья).
✅ Уже несколько лет собирается что-то поменять, планирует выбраться из этого замкнутого круга. Кажется, что решение очень близко, и за ближайшим поворотом жизни все наконец поменяется. Находится в этом состоянии годами, но воз и ныне там.
✅ Вечером сил уже нет. Иногда утром он думает, что вечером наконец займется своим проектом, обучением, английским или хобби. Но когда наступает вечер, скатывается в привычный шаблон — интернет, YouTube, лента соцсетей, сериальчики, игры и пожрать вкусненького.
✅ В его реальности чесслово правда ни на что нет времени. Даже если вечером после работы есть 2-3 часа, то уже просто нет сил что-то делать. На выходных можно что-то успеть, но это всего 1-2 дня в неделю, а потом снова терпеть 5 рабочих дней.
✅ Не распоряжается своим временем, часто кому-то что-то должен (семья, дети, бытовуха). Время распределено за него другими людьми и событиями.
Что делать, когда вы определили свой архетип?
👉 Читать дальше 🔗
нет ни Продуктивности ни Свободы
✅ Живет по графику, рутинно, однообразно. Ходит на работу, которая занимает почти все его время. После этого остаются только вечера и выходные, которых ни на что толком не хватает (потому что есть еще бытовые дела и семья).
✅ Уже несколько лет собирается что-то поменять, планирует выбраться из этого замкнутого круга. Кажется, что решение очень близко, и за ближайшим поворотом жизни все наконец поменяется. Находится в этом состоянии годами, но воз и ныне там.
✅ Вечером сил уже нет. Иногда утром он думает, что вечером наконец займется своим проектом, обучением, английским или хобби. Но когда наступает вечер, скатывается в привычный шаблон — интернет, YouTube, лента соцсетей, сериальчики, игры и пожрать вкусненького.
✅ В его реальности чесслово правда ни на что нет времени. Даже если вечером после работы есть 2-3 часа, то уже просто нет сил что-то делать. На выходных можно что-то успеть, но это всего 1-2 дня в неделю, а потом снова терпеть 5 рабочих дней.
✅ Не распоряжается своим временем, часто кому-то что-то должен (семья, дети, бытовуха). Время распределено за него другими людьми и событиями.
Что делать, когда вы определили свой архетип?
👉 Читать дальше 🔗
courses.realitymatrix.ru
Матрица Времени
❤1
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Как я был Мамкиным Предпринимателем, потом Задолбанным Трудоголиком, а потом попал в Дзен
На днях я рассказывал про архетипы из “Матрицы Времени” (найдите письмо, если пропустили — там интересно).
👉 Эти архетипы я узнал на собственной шкуре, прошел через личный опыт. Был и Мамкиным Предпринимателем, и Задолбанным Трудоголиком, а потом попал в Дзен.
Вот об этом сегодня расскажу.
Садитесь поудобнее, это почти как книжка с картинками.
🔸 Предпринимаю в дырявых штанах
Много-много лет назад у меня все началось вполне по классике: мамкин предприниматель, живу с родителями, денег особо не зарабатываю.
Что-то делаю в ноутбуке с утра до вечера. 💻
У меня нет рабочего стола, поэтому своим мамкиным предпринимательством я занимаюсь в кресле, скрючившись над журнальным столиком.
Окружающие посмеиваются и иногда спрашивают, когда я устроюсь на работу.
Вопреки ожиданиям окружающих, у меня что-то получается. Я веду тренинги, неплохо зарабатываю, катаюсь с гастролями по разным городам.
У меня дорогой пиджак, свеженький макбук и швейцарские часы. ⌚️
Я задолбан, мои мешки под глазами гастролируют вместе со мной.
Периодически, когда уже не могу больше работать, я сваливаюсь с температурой на несколько дней. 🤒
Мечтаю когда-нибудь в будущем сократить рабочее время до 4 часов в день. Но конечно, сейчас для этого нужно хорошенько втопить.
🔸 Задалбываю себя по полной
2013 год, идеальная рабочая среда для вкалывания
Я молодец, у меня крутой рабочий кабинет, и теперь я вкалываю с утра до вечера в комфортных условиях на дорогой оргтехнике.
У меня отличная продуктивность на литр кофе, я внедрил самоорганизацию, управление проектами, Pomodoro Method, Evernote. ☕️ 📝
Затрахиваю себя по полной, в общем.
Друзья-предприниматели испытывают оргазм, слушая мои об этом рассказы, и кидаются в меня трусиками с криком “хочу от тебя консалтинг”.
Я все так же уставший, не успеваю заниматься хобби, живу в постоянном чувстве нервозной спешки и суеты. 😵💫
Только теперь я еще и очень организованный!
Как я был Мамкиным Предпринимателем, потом Задолбанным Трудоголиком, а потом попал в Дзен
На днях я рассказывал про архетипы из “Матрицы Времени” (найдите письмо, если пропустили — там интересно).
👉 Эти архетипы я узнал на собственной шкуре, прошел через личный опыт. Был и Мамкиным Предпринимателем, и Задолбанным Трудоголиком, а потом попал в Дзен.
Вот об этом сегодня расскажу.
Садитесь поудобнее, это почти как книжка с картинками.
🔸 Предпринимаю в дырявых штанах
Много-много лет назад у меня все началось вполне по классике: мамкин предприниматель, живу с родителями, денег особо не зарабатываю.
Что-то делаю в ноутбуке с утра до вечера. 💻
У меня нет рабочего стола, поэтому своим мамкиным предпринимательством я занимаюсь в кресле, скрючившись над журнальным столиком.
Окружающие посмеиваются и иногда спрашивают, когда я устроюсь на работу.
Вопреки ожиданиям окружающих, у меня что-то получается. Я веду тренинги, неплохо зарабатываю, катаюсь с гастролями по разным городам.
У меня дорогой пиджак, свеженький макбук и швейцарские часы. ⌚️
Я задолбан, мои мешки под глазами гастролируют вместе со мной.
Периодически, когда уже не могу больше работать, я сваливаюсь с температурой на несколько дней. 🤒
Мечтаю когда-нибудь в будущем сократить рабочее время до 4 часов в день. Но конечно, сейчас для этого нужно хорошенько втопить.
🔸 Задалбываю себя по полной
2013 год, идеальная рабочая среда для вкалывания
Я молодец, у меня крутой рабочий кабинет, и теперь я вкалываю с утра до вечера в комфортных условиях на дорогой оргтехнике.
У меня отличная продуктивность на литр кофе, я внедрил самоорганизацию, управление проектами, Pomodoro Method, Evernote. ☕️ 📝
Затрахиваю себя по полной, в общем.
Друзья-предприниматели испытывают оргазм, слушая мои об этом рассказы, и кидаются в меня трусиками с криком “хочу от тебя консалтинг”.
Я все так же уставший, не успеваю заниматься хобби, живу в постоянном чувстве нервозной спешки и суеты. 😵💫
Только теперь я еще и очень организованный!
❤1
ДОПЕРЛО!
2015 год. До меня доперло, что я #&?@%. Ведь решение все эти годы было у меня под носом.
Я осознаю, что в теме времени все работает точно так же, как в любой другой. Что тут тоже есть иллюзии, внутренние запреты, наглюченные решения, и что тут тоже все определяется мышлением.
Просто почему-то НИКТО не догадался подумать о времени как об иллюзии.
Ну, типа, все договорились, что время это очень твердая концепция, и давайте мол его трогать не будем.
К счастью, мне удалось разглядеть иллюзии времени и убрать связанные с этим ограничения.
Иду дальше и перекраиваю образ жизни, как портной.
С суеты, "много работы" и "не успеваю заниматься тем чем хочу" перестраиваю себя на "все успеваю", "живу плавно", "не тороплюсь", "занимаюсь хобби и творчеством".
Прям планомерно с этим работаю каждый день.
Рабочее время постепенно сокращается, при тех же или больших результатах в бизнесе и деньгах.
Мои хобби и интересы расцветают. Я играю в настолки, рисую, играю на фортепиано, много гуляю.
2015 год. До меня доперло, что я #&?@%. Ведь решение все эти годы было у меня под носом.
Я осознаю, что в теме времени все работает точно так же, как в любой другой. Что тут тоже есть иллюзии, внутренние запреты, наглюченные решения, и что тут тоже все определяется мышлением.
Просто почему-то НИКТО не догадался подумать о времени как об иллюзии.
Ну, типа, все договорились, что время это очень твердая концепция, и давайте мол его трогать не будем.
К счастью, мне удалось разглядеть иллюзии времени и убрать связанные с этим ограничения.
Иду дальше и перекраиваю образ жизни, как портной.
С суеты, "много работы" и "не успеваю заниматься тем чем хочу" перестраиваю себя на "все успеваю", "живу плавно", "не тороплюсь", "занимаюсь хобби и творчеством".
Прям планомерно с этим работаю каждый день.
Рабочее время постепенно сокращается, при тех же или больших результатах в бизнесе и деньгах.
Мои хобби и интересы расцветают. Я играю в настолки, рисую, играю на фортепиано, много гуляю.
❤1