ЧТО ТАКОЕ “БАКС-ФАКТОР”
📌 “Бакс-Фактор” — это настольная игра.
Интересная, но созданная не для развлечения, а для обучения и трансформации.
🕰 В рамках игры вы проживаете целую жизнь, от молодости до старости. И в ней можно делать все то же, что и в жизни:
Ходить на работу (любимую или ненавистную), тратить деньги на кафешки / магазины / шмотки, заниматься здоровьем (или забить на него), путешествовать, влюбляться и создавать отношения (счастливые или не очень), снимать квартиру или брать ипотеку, зарабатывать на фрилансе, покупать автомобили, воспитывать детей, создавать бизнес, дружить...
☝️В зависимости от ваших решений и действий внутри игры, эта жизнь может быть счастливой или не очень:
Сможете ли вы выбраться из бедности, или будете прозябать на гречке и воде? Создадите ли счастливую семью, или будете одиноки? Найдете ли дело по душе, или будете ходить на ненавистную работу?
Все как в жизни.
Зачем играть в “Бакс-Фактор”
“Бакс-Фактор” — это маленькая модель настоящей жизни. В игре люди проявляют свои жизненные сценарии: бессознательно поступают так, как хотели бы поступить в действительности.
👇Что с помощью игры сможете сделать вы:
🔸 Узнаете свой жизненный и денежный сценарий: Какие бессознательные модели поведения есть у вас в голове, даже если сейчас они еще не проявлены в реальной жизни. И в целом по жизни, и конкретно в деньгах.
🔸 Разберетесь в том, как работают деньги: Игра очень подробно моделирует деньги и заработок. Если сейчас у вас есть с деньгами какие-то трудности, то игра выявит их причину. Это же будет подсказкой — что делать, чтобы наладить ситуацию с деньгами.
🔸 Испытаете себя в новых ролях: Игра — это безопасное пространство. Тут вы можете попробовать то, что боитесь сделать в реальной жизни. Создать бизнес? Закончить бесперспективные отношения? Уйти с наемной работы во фриланс? Начать путешествовать? Стать инвестором? Здесь можно всё, и никто вас за это не осудит.
🔸 Попробуете другие сценарии: Когда вы выявили свой основной сценарий, в рамках игры вы можете попробовать (“потестировать”) другие способы жизни. Что если прожить жизнь как карьерист? Как заядлый предприниматель? Как раздолбай-фрилансер на Бали? Как тихий семьянин? Как женщина на содержании у богатого мужчины?
🔸 Выявите проблемные стратегии в игре, а не в жизни: Не надо ждать, пока трудности случатся в настоящей жизни. Выявите их в игре, и заранее подумайте как это предотвратить.
👍 “Бакс-Фактор” выявляет то, что скрыто в человеке. Часто в рамках игры с людьми происходят события, похожие на их настоящую жизнь (сначала мы удивлялись, но потом приняли это как закономерность).
Когда у вас есть это знание о себе — вы можете заранее “подстелить соломки”. Исправить свое мышление, свои бессознательные установки, свой жизненный сценарий.
✅ Где и когда поиграть
На двухдневном мероприятии Конструктор Судьбы (15-16 ноября в Москве) мы будем играть в “Бакс-Фактор” и подробно разбирать результаты игры. Приходите:
👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
📌 “Бакс-Фактор” — это настольная игра.
Интересная, но созданная не для развлечения, а для обучения и трансформации.
🕰 В рамках игры вы проживаете целую жизнь, от молодости до старости. И в ней можно делать все то же, что и в жизни:
Ходить на работу (любимую или ненавистную), тратить деньги на кафешки / магазины / шмотки, заниматься здоровьем (или забить на него), путешествовать, влюбляться и создавать отношения (счастливые или не очень), снимать квартиру или брать ипотеку, зарабатывать на фрилансе, покупать автомобили, воспитывать детей, создавать бизнес, дружить...
☝️В зависимости от ваших решений и действий внутри игры, эта жизнь может быть счастливой или не очень:
Сможете ли вы выбраться из бедности, или будете прозябать на гречке и воде? Создадите ли счастливую семью, или будете одиноки? Найдете ли дело по душе, или будете ходить на ненавистную работу?
Все как в жизни.
Зачем играть в “Бакс-Фактор”
“Бакс-Фактор” — это маленькая модель настоящей жизни. В игре люди проявляют свои жизненные сценарии: бессознательно поступают так, как хотели бы поступить в действительности.
👇Что с помощью игры сможете сделать вы:
🔸 Узнаете свой жизненный и денежный сценарий: Какие бессознательные модели поведения есть у вас в голове, даже если сейчас они еще не проявлены в реальной жизни. И в целом по жизни, и конкретно в деньгах.
🔸 Разберетесь в том, как работают деньги: Игра очень подробно моделирует деньги и заработок. Если сейчас у вас есть с деньгами какие-то трудности, то игра выявит их причину. Это же будет подсказкой — что делать, чтобы наладить ситуацию с деньгами.
🔸 Испытаете себя в новых ролях: Игра — это безопасное пространство. Тут вы можете попробовать то, что боитесь сделать в реальной жизни. Создать бизнес? Закончить бесперспективные отношения? Уйти с наемной работы во фриланс? Начать путешествовать? Стать инвестором? Здесь можно всё, и никто вас за это не осудит.
🔸 Попробуете другие сценарии: Когда вы выявили свой основной сценарий, в рамках игры вы можете попробовать (“потестировать”) другие способы жизни. Что если прожить жизнь как карьерист? Как заядлый предприниматель? Как раздолбай-фрилансер на Бали? Как тихий семьянин? Как женщина на содержании у богатого мужчины?
🔸 Выявите проблемные стратегии в игре, а не в жизни: Не надо ждать, пока трудности случатся в настоящей жизни. Выявите их в игре, и заранее подумайте как это предотвратить.
👍 “Бакс-Фактор” выявляет то, что скрыто в человеке. Часто в рамках игры с людьми происходят события, похожие на их настоящую жизнь (сначала мы удивлялись, но потом приняли это как закономерность).
Когда у вас есть это знание о себе — вы можете заранее “подстелить соломки”. Исправить свое мышление, свои бессознательные установки, свой жизненный сценарий.
✅ Где и когда поиграть
На двухдневном мероприятии Конструктор Судьбы (15-16 ноября в Москве) мы будем играть в “Бакс-Фактор” и подробно разбирать результаты игры. Приходите:
👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
👍3
КАК ИГРАЕМ, ТАК И ЖИВЕМ
Что сильнее всего тормозит вас по жизни? Давайте это выявим и уберем.
Когда люди играют, то ведут себя как в реальной жизни.
✅ Кто по жизни не умеет доводить дела до конца — в играх не доигрывает. Не заканчивает.
✅ Кто по жизни опускает руки при любой неудаче — в играх быстро сдается, не прикладывает должные усилия.
📌 Характер, способ мышления, восприятие мира — не отличаются в игре и в реальной жизни.
☝️ Поэтому игра — это крутая диагностика. Даже примитивная игра, если за ней наблюдает хороший психолог. А если игра сама по себе сделана так, чтобы быть крутой диагностикой — эффект возрастает многократно.
“Бакс-Фактор” (в который будем играть на Конструкторе Судьбы) изначально построен так, чтобы быть крутой диагностикой.
🔥 Часто после игры, когда мы разбираем результаты, я даю детальные личные рекомендации.
✅ Похоже, у тебя в жизни уже есть люди, которые готовы тебе помочь. И сильнее всего тебя тормозит собственное нежелание принять эту помощь.
✅ Судя по игре, ты уже несколько лет стоишь на месте, и не видишь выхода из этой ситуации. Ты и так избыточно осторожен, для тебя безопасно увеличивать риск и жизненно необходимо наращивать смелость.
👉 Когда вы продиагностировали, в чем проблема, — становится понятно, что конкретно нужно поменять в поведении.
Вот узнали, например, что надо смелость наращивать и увеличивать степень риска, окей.
Но как это сделать? Советы раздавать — не мешки ворочать.
И тут тоже можно использовать игру.
Когда вы меняете поведение в игре, вы этим тренируете нужное поведение для реальной жизни.
✅ Сыграть еще партию, и на этот раз попробовать брать на себя больше риска.
✅ Сыграть еще партию, и на этот раз использовать связи, знакомства и помощь других людей.
👌 Когда вы сможете сделать это в игре — для вашего мозга это станет прожитым опытом. И будет намного проще воспроизвести правильное эффективное поведение в реальной жизни.
Например, быть смелее и воспользоваться возможностью, а не отсиживаться в уголочке с мыслями “да ладно, это не для меня.”
Например, обратиться за помощью и сделать резкий рывок в росте дохода, а не замыкаться в вот это ваше “да кому я нужна”.
В общем, приходите играть в "Конструктор Судьбы"
👉 КОНСТРУКТОР СУДЬБЫ
Что сильнее всего тормозит вас по жизни? Давайте это выявим и уберем.
Когда люди играют, то ведут себя как в реальной жизни.
✅ Кто по жизни не умеет доводить дела до конца — в играх не доигрывает. Не заканчивает.
✅ Кто по жизни опускает руки при любой неудаче — в играх быстро сдается, не прикладывает должные усилия.
📌 Характер, способ мышления, восприятие мира — не отличаются в игре и в реальной жизни.
☝️ Поэтому игра — это крутая диагностика. Даже примитивная игра, если за ней наблюдает хороший психолог. А если игра сама по себе сделана так, чтобы быть крутой диагностикой — эффект возрастает многократно.
“Бакс-Фактор” (в который будем играть на Конструкторе Судьбы) изначально построен так, чтобы быть крутой диагностикой.
🔥 Часто после игры, когда мы разбираем результаты, я даю детальные личные рекомендации.
✅ Похоже, у тебя в жизни уже есть люди, которые готовы тебе помочь. И сильнее всего тебя тормозит собственное нежелание принять эту помощь.
✅ Судя по игре, ты уже несколько лет стоишь на месте, и не видишь выхода из этой ситуации. Ты и так избыточно осторожен, для тебя безопасно увеличивать риск и жизненно необходимо наращивать смелость.
👉 Когда вы продиагностировали, в чем проблема, — становится понятно, что конкретно нужно поменять в поведении.
Вот узнали, например, что надо смелость наращивать и увеличивать степень риска, окей.
Но как это сделать? Советы раздавать — не мешки ворочать.
И тут тоже можно использовать игру.
Когда вы меняете поведение в игре, вы этим тренируете нужное поведение для реальной жизни.
✅ Сыграть еще партию, и на этот раз попробовать брать на себя больше риска.
✅ Сыграть еще партию, и на этот раз использовать связи, знакомства и помощь других людей.
👌 Когда вы сможете сделать это в игре — для вашего мозга это станет прожитым опытом. И будет намного проще воспроизвести правильное эффективное поведение в реальной жизни.
Например, быть смелее и воспользоваться возможностью, а не отсиживаться в уголочке с мыслями “да ладно, это не для меня.”
Например, обратиться за помощью и сделать резкий рывок в росте дохода, а не замыкаться в вот это ваше “да кому я нужна”.
В общем, приходите играть в "Конструктор Судьбы"
👉 КОНСТРУКТОР СУДЬБЫ
❤2
МНОГО РАБОТЫ, МАЛО РАДОСТИ
Как выйти из суеты и хронической усталости
Есть беда, с которой адекватные и стремящиеся к хорошей жизни взрослые люди сталкиваются почти все.
Приходят потом с этим на консультации, вопросы задают.
Потерял я, говорят, “контакт со внутренним ребенком”. Жизнь вроде хорошая, всё есть. Работы многовато правда, устаю, и как-то время всё на суету и бытовуху уходит.
А как, спрашиваю, время свободное проводишь?
Ну посидеть киношку посмотреть, с семьей сходить куда-то.
🛑 Не, ребята, так не работает.
Радость в жизни взрослого человека (у которого куча забот и дел) не возникает вдруг, сама по себе. Как это должно случится? Пока вы в субботу за продуктами едете?
📌 Более того, если радостью не заниматься, то и чувствовать ее потихоньку разучишься.
Онемела душа.
И начинаем ты тогда потихоньку душу реанимировать. Сделай что-то для себя. Порадуйся, как сможешь, хоть немножко.
Сегодня попробовал — и совсем ничего не почувствовал. 😔
Завтра попробовал — и вот вроде уже что-то шевельнулось. 😏
Потерял ты свой “контакт со внутренним ребенком”, ну так восстанавливай. Как ты это делать собираешься? Серьезными медитациями? Упражнениями?
☝️Ой, насколько же это всё не то.
Ребенок чтобы порадоваться — ИГРАЕТ.
А не медитирует, блд. 😠
Мы это понемно-о-ожку контрабандой протаскиваем в ваши мозги через “образовательные игры”.
И мозги такие “хм, это очень полезно, это нас развивает, тогда ладно, даю разрешение этим заниматься”.
🎲 Вот так вот, украдкой и самообманом, даем возможность взрослому человеку поиграть. И сидит он, карточки раскладывает, кубики кидает, довольный.
И контакт со внутренним ребенком сразу есть. Без практик и медитаций.
Приходите:
👉 КОНСТРУКТОР СУДЬБЫ
Как выйти из суеты и хронической усталости
Есть беда, с которой адекватные и стремящиеся к хорошей жизни взрослые люди сталкиваются почти все.
Приходят потом с этим на консультации, вопросы задают.
Потерял я, говорят, “контакт со внутренним ребенком”. Жизнь вроде хорошая, всё есть. Работы многовато правда, устаю, и как-то время всё на суету и бытовуху уходит.
А как, спрашиваю, время свободное проводишь?
Ну посидеть киношку посмотреть, с семьей сходить куда-то.
🛑 Не, ребята, так не работает.
Радость в жизни взрослого человека (у которого куча забот и дел) не возникает вдруг, сама по себе. Как это должно случится? Пока вы в субботу за продуктами едете?
📌 Более того, если радостью не заниматься, то и чувствовать ее потихоньку разучишься.
Онемела душа.
И начинаем ты тогда потихоньку душу реанимировать. Сделай что-то для себя. Порадуйся, как сможешь, хоть немножко.
Сегодня попробовал — и совсем ничего не почувствовал. 😔
Завтра попробовал — и вот вроде уже что-то шевельнулось. 😏
Потерял ты свой “контакт со внутренним ребенком”, ну так восстанавливай. Как ты это делать собираешься? Серьезными медитациями? Упражнениями?
☝️Ой, насколько же это всё не то.
Ребенок чтобы порадоваться — ИГРАЕТ.
А не медитирует, блд. 😠
Мы это понемно-о-ожку контрабандой протаскиваем в ваши мозги через “образовательные игры”.
И мозги такие “хм, это очень полезно, это нас развивает, тогда ладно, даю разрешение этим заниматься”.
🎲 Вот так вот, украдкой и самообманом, даем возможность взрослому человеку поиграть. И сидит он, карточки раскладывает, кубики кидает, довольный.
И контакт со внутренним ребенком сразу есть. Без практик и медитаций.
Приходите:
👉 КОНСТРУКТОР СУДЬБЫ
❤3
За каждым великим мужчиной сидит пассажир такси.
ПЛАН НА ЖИЗНЬ
Судьба успешного человека, судьба неудачника
У каждого человека есть план на жизнь.
📝 Общее представление о том, как его жизнь должна складываться. Как в целом действовать, чем руководствоваться.
Жизненная стратегия. Фундаментальная установка. Мантра, молитва, лозунг.
Ваша жизнь одной фразой
Большинство жизненных стратегий можно сформулировать одной фразой.
🔸 Лучше лежать, чем стоять. Я буду не слишком напрягаться, плыть по течению, а там посмотрим куда вынесет. Если что, кто-нибудь сильный и умный мне подскажет, как быть.
🔸 Главное — безопасность. Кто знает, какие времена будут. Не надо рисковать, иначе останешься у дырявого корыта. Лучше медленно, но верно.
🔸 Просто хлопай ресничками. Твое дело небольшое — борщики варить и детей рожать.
☝️Подобный план на жизнь всегда существует. Даже если вы никогда о нем не задумывались.
Сборный винегрет из вашего воспитания, наблюдений за родителями, жизненного опыта, характера и личных решений.
👉 И этот план постепенно превращается в судьбу.
ПЛАН НА ЖИЗНЬ
Судьба успешного человека, судьба неудачника
У каждого человека есть план на жизнь.
📝 Общее представление о том, как его жизнь должна складываться. Как в целом действовать, чем руководствоваться.
Жизненная стратегия. Фундаментальная установка. Мантра, молитва, лозунг.
Ваша жизнь одной фразой
Большинство жизненных стратегий можно сформулировать одной фразой.
🔸 Лучше лежать, чем стоять. Я буду не слишком напрягаться, плыть по течению, а там посмотрим куда вынесет. Если что, кто-нибудь сильный и умный мне подскажет, как быть.
🔸 Главное — безопасность. Кто знает, какие времена будут. Не надо рисковать, иначе останешься у дырявого корыта. Лучше медленно, но верно.
🔸 Просто хлопай ресничками. Твое дело небольшое — борщики варить и детей рожать.
☝️Подобный план на жизнь всегда существует. Даже если вы никогда о нем не задумывались.
Сборный винегрет из вашего воспитания, наблюдений за родителями, жизненного опыта, характера и личных решений.
👉 И этот план постепенно превращается в судьбу.
😢1
ОТ ЖИЗНЕННОГО ПЛАНА К СУДЬБЕ
От года к году, мы принимаем решения на основе этого внутреннего плана на жизнь. На основе нашей жизненной стратегии.
Так и складывается жизненная история — судьба:
🔸 “Звезд с неба не хватал”. Отучился, пошел работать, попробовал там, сям. Женился, родили первого, второго. Ипотека, автомобиль, дача. Нормальная, в общем-то, жизнь.
🔸 “Ступенька за ступенькой”. Сразу пошел работать туда, где можно научиться и вырасти. Потом фриланс параллельной с наймом, потом самостоятельные проекты. К 35 годам — завидный жених и успешный инвестор.
🔸 “Поздно начала жить”. Первые 40 лет пролетели как у всех: работа, семья, ребенок. Только потом вдруг открылись возможности, целый мир, но много времени оказалось упущено.
🔸 “Удачно вышла замуж и занялась своим делом”. Занималась собой, чтобы быть умной красавицей. Вышла замуж, с поддержкой семьи смогла реализовать свои дела и интересы.
🔸 “Вот-вот раскрутится”. Рано попробовал себя в бизнесе. Все время новые идеи, новые возможности. Но каждый раз делал одни и те же ошибки, и прогорал. Так жизнь и прошла, в неудачных попытках, пока силы не кончились.
Бывают судьбы успешные, бывают неудачные.
Но в 30-35 лет и дальше — уже всегда можно проследить, как эта судьба сформировалась. И, возможно, скорректировать курс.
КАК МЕНЯТЬ СУДЬБУ (ТРИ ШАГА)
📌 Судьба — всего лишь следствие решений.
☝️ А значит ее можно поменять.
Особенно если вы видите, что сейчас судьба выходит грустная. Или просто “так себе”, пресная, никакая. Как у всех.
Что для этого нужно?
1️⃣ Осознать, по какой судьбе вы живете сейчас. Вытащить бессознательный “план на жизнь” (жизненную стратегию), сформулировать то что уже есть.
2️⃣ Сформулировать новую судьбу. Чего вы хотите взамен.
3️⃣ Натренировать новую судьбу. Научиться принимать те решения, которые приведут к желаемой судьбе.
И все это можно сделать через игру.
От года к году, мы принимаем решения на основе этого внутреннего плана на жизнь. На основе нашей жизненной стратегии.
Так и складывается жизненная история — судьба:
🔸 “Звезд с неба не хватал”. Отучился, пошел работать, попробовал там, сям. Женился, родили первого, второго. Ипотека, автомобиль, дача. Нормальная, в общем-то, жизнь.
🔸 “Ступенька за ступенькой”. Сразу пошел работать туда, где можно научиться и вырасти. Потом фриланс параллельной с наймом, потом самостоятельные проекты. К 35 годам — завидный жених и успешный инвестор.
🔸 “Поздно начала жить”. Первые 40 лет пролетели как у всех: работа, семья, ребенок. Только потом вдруг открылись возможности, целый мир, но много времени оказалось упущено.
🔸 “Удачно вышла замуж и занялась своим делом”. Занималась собой, чтобы быть умной красавицей. Вышла замуж, с поддержкой семьи смогла реализовать свои дела и интересы.
🔸 “Вот-вот раскрутится”. Рано попробовал себя в бизнесе. Все время новые идеи, новые возможности. Но каждый раз делал одни и те же ошибки, и прогорал. Так жизнь и прошла, в неудачных попытках, пока силы не кончились.
Бывают судьбы успешные, бывают неудачные.
Но в 30-35 лет и дальше — уже всегда можно проследить, как эта судьба сформировалась. И, возможно, скорректировать курс.
КАК МЕНЯТЬ СУДЬБУ (ТРИ ШАГА)
📌 Судьба — всего лишь следствие решений.
☝️ А значит ее можно поменять.
Особенно если вы видите, что сейчас судьба выходит грустная. Или просто “так себе”, пресная, никакая. Как у всех.
Что для этого нужно?
1️⃣ Осознать, по какой судьбе вы живете сейчас. Вытащить бессознательный “план на жизнь” (жизненную стратегию), сформулировать то что уже есть.
2️⃣ Сформулировать новую судьбу. Чего вы хотите взамен.
3️⃣ Натренировать новую судьбу. Научиться принимать те решения, которые приведут к желаемой судьбе.
И все это можно сделать через игру.
❤1
КАК “БАКС-ФАКТОР” ПОМОГАЕТ
МЕНЯТЬ СУДЬБУ
В игре “Бакс-Фактор” (в которую будем играть на “Конструкторе Судьбы”) вы проживете целую жизнь, от юности до зрелого возраста.
За два часа вся ваша жизненная стратегия, бессознательный план на жизнь, все ваши установки, воспитание, характер — распакуются на лист бумаги.
Вы увидите все как на ладони.
Так происходит диагностика судьбы: что по факту сейчас происходит в вашей голове, в вашем подсознании, к чему вы идете.
МЕНЯТЬ СУДЬБУ
В игре “Бакс-Фактор” (в которую будем играть на “Конструкторе Судьбы”) вы проживете целую жизнь, от юности до зрелого возраста.
За два часа вся ваша жизненная стратегия, бессознательный план на жизнь, все ваши установки, воспитание, характер — распакуются на лист бумаги.
Вы увидите все как на ладони.
Так происходит диагностика судьбы: что по факту сейчас происходит в вашей голове, в вашем подсознании, к чему вы идете.
☝️ Но самое интересное начинается после.
Когда вы будете играть вторую (и любые последующие) партии, вы будете ставить перед собой конкретную задачу: “Хочу прожить судьбу такую-то”.
❗️Игра — это тренировка желаемой судьбы.
Это как тренажер. Через игру вы понимаете, как расставлять приоритеты, чему уделять внимание, какие навыки осваивать, какие решения принимать.
Смогли в игре прожить ту судьбу, которую хотели? Теперь будет проще воплотить такую судьбу в реальной жизни.
КАК ЭТО БУДЕТ НА “КОНСТРУКТОРЕ СУДЬБЫ”
А на “Конструкторе Судьбы” будет не только игра, но еще и тренинг после.
Вы будете играть в “Бакс-Фактор”, а потом делать упражнения в тренинге, чтобы перенести игровой опыт в реальную жизнь.
🔥 Это крутой микс живого опыта в игре + обучения через тренинг.
Быстрое погружение в тему, сразу практический опыт, и сразу фокус на внедрение в реальную жизнь.
Все это на “Конструкторе Судьбы”. 👇
Если вы не читали предыдущие письма — “Конструктор Судьбы” это двухдневное живое мероприятие в Москве, 15-16 ноября.
👉 КОНСТРУКТОР СУДЬБЫ
Когда вы будете играть вторую (и любые последующие) партии, вы будете ставить перед собой конкретную задачу: “Хочу прожить судьбу такую-то”.
❗️Игра — это тренировка желаемой судьбы.
Это как тренажер. Через игру вы понимаете, как расставлять приоритеты, чему уделять внимание, какие навыки осваивать, какие решения принимать.
Смогли в игре прожить ту судьбу, которую хотели? Теперь будет проще воплотить такую судьбу в реальной жизни.
КАК ЭТО БУДЕТ НА “КОНСТРУКТОРЕ СУДЬБЫ”
А на “Конструкторе Судьбы” будет не только игра, но еще и тренинг после.
Вы будете играть в “Бакс-Фактор”, а потом делать упражнения в тренинге, чтобы перенести игровой опыт в реальную жизнь.
🔥 Это крутой микс живого опыта в игре + обучения через тренинг.
Быстрое погружение в тему, сразу практический опыт, и сразу фокус на внедрение в реальную жизнь.
Все это на “Конструкторе Судьбы”. 👇
Если вы не читали предыдущие письма — “Конструктор Судьбы” это двухдневное живое мероприятие в Москве, 15-16 ноября.
👉 КОНСТРУКТОР СУДЬБЫ
❤1
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ПЕРЕКЛЮЧАТЬ ФОКУС
И это не всегда дефицит внимания, дурные привычки и зависимость от гаджетов
Нынче модно жаловаться на СДВГ, говорить что мол у меня дефицит внимания, не могу ни на чем сосредоточиться, в телефончик залипаю часто, ничего доделать не могу. 😟
И тренингов накупил разных, понадкусывал, обещаю себе всё допройти, но чето все никак.
Так-то оно так, но подумайте и с другой стороны.
📌 В саморазвитии необходимо переключать фокус внимания с одной темы на другую. Иначе очень быстро наступает застой.
И если вы уже тяготеете к частым переключениям — надо просто направить это ваше свойство в полезное русло.
👉 Саморазвитие хорошо подходит.
Сегодня позанимался денежным мышлением, потом переключился на отношения, через недельку уделил внимание саморефлексии, а еще затем взялся генерить идеи для фриланса или бизнеса.
👍 Заниматься всем понемногу и переключаться — тоже можно, и так тоже работает.
Главное делать это регулярно и переключаться между широким спектром тем.
✅ У нас на этом СДВГшном принципе построен Клуб Богданова.
Каждую неделю — новая тема, новый мастер-класс. Это удовлетворяет потребность в разнообразии и переключениях.
При этом есть регулярность и дисциплина: еженедельные занятия с доступом по подписке задают ритм и приучают хотя бы раз в неделю один час уделять саморазвитию.
Вы точно знаете, что по пятницам вечером у вас занятия. И там совершенно живой реальный Богданов будет вас прям ждать.
В таком формате привычка переключать внимание с темы на тему — работает на вас, а не мешает.
Тем более всё максимально удобно:
☝️ Занимает всего один час в неделю и обеспечивает вам фоновое саморазвитие. Хотя бы час в неделю вы занимаетесь собой, и в этот час уже делаете практики и получаете результат.
✌️ И даже оплата через подписку работает на ваше саморазвитие: обидно же платить и не пользоваться. Да, ценник копеечный, но даже он бессознательно дисциплинирует.
👌 ДА, ХОЧУ
Рассказываю про Клуб регулярно, раз в пару месяцев. Но все равно иногда кто-нибудь нет-нет да спросит: “А что такое Клуб?”
🔸 Клуб — это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и иногда задание на неделю.
Самое крутое — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Не когда-нибудь потом, не в каком-то там домашнем задании, а сразу.
Занятие длится обычно полчаса-час, и все самое важное вы делаете прямо за это время. Домашку можно не делать.
🔸 Зачем: Дать вам регулярную поддержку, регулярную практику. Если вам трудно самому себя организовать на прохождение тренингов, или у вас мало времени на практику, — это прям ваш вариант.
🔸 Формат: Еженедельные живые вебинары (строго укладываемся в один час по времени). Запись остается в личном кабинете, так что пока вы в Клубе — всегда можно переслушать пропущенное.
🔸 Про что: Каждый вебинар — это новый мастер-класс и задание на предстоящую неделю. Разбираем темы, которые актуальны и полезны всегда: рефлексия и самоанализ, деньги, стратегия жизни, дело и выгорание, личная эффективность, отношения, источники дохода.
🔸 Когда: Каждую пятницу в 19:00 по Москве.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
И это не всегда дефицит внимания, дурные привычки и зависимость от гаджетов
Нынче модно жаловаться на СДВГ, говорить что мол у меня дефицит внимания, не могу ни на чем сосредоточиться, в телефончик залипаю часто, ничего доделать не могу. 😟
И тренингов накупил разных, понадкусывал, обещаю себе всё допройти, но чето все никак.
Так-то оно так, но подумайте и с другой стороны.
📌 В саморазвитии необходимо переключать фокус внимания с одной темы на другую. Иначе очень быстро наступает застой.
И если вы уже тяготеете к частым переключениям — надо просто направить это ваше свойство в полезное русло.
👉 Саморазвитие хорошо подходит.
Сегодня позанимался денежным мышлением, потом переключился на отношения, через недельку уделил внимание саморефлексии, а еще затем взялся генерить идеи для фриланса или бизнеса.
👍 Заниматься всем понемногу и переключаться — тоже можно, и так тоже работает.
Главное делать это регулярно и переключаться между широким спектром тем.
✅ У нас на этом СДВГшном принципе построен Клуб Богданова.
Каждую неделю — новая тема, новый мастер-класс. Это удовлетворяет потребность в разнообразии и переключениях.
При этом есть регулярность и дисциплина: еженедельные занятия с доступом по подписке задают ритм и приучают хотя бы раз в неделю один час уделять саморазвитию.
Вы точно знаете, что по пятницам вечером у вас занятия. И там совершенно живой реальный Богданов будет вас прям ждать.
В таком формате привычка переключать внимание с темы на тему — работает на вас, а не мешает.
Тем более всё максимально удобно:
☝️ Занимает всего один час в неделю и обеспечивает вам фоновое саморазвитие. Хотя бы час в неделю вы занимаетесь собой, и в этот час уже делаете практики и получаете результат.
✌️ И даже оплата через подписку работает на ваше саморазвитие: обидно же платить и не пользоваться. Да, ценник копеечный, но даже он бессознательно дисциплинирует.
👌 ДА, ХОЧУ
Рассказываю про Клуб регулярно, раз в пару месяцев. Но все равно иногда кто-нибудь нет-нет да спросит: “А что такое Клуб?”
🔸 Клуб — это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и иногда задание на неделю.
Самое крутое — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Не когда-нибудь потом, не в каком-то там домашнем задании, а сразу.
Занятие длится обычно полчаса-час, и все самое важное вы делаете прямо за это время. Домашку можно не делать.
🔸 Зачем: Дать вам регулярную поддержку, регулярную практику. Если вам трудно самому себя организовать на прохождение тренингов, или у вас мало времени на практику, — это прям ваш вариант.
🔸 Формат: Еженедельные живые вебинары (строго укладываемся в один час по времени). Запись остается в личном кабинете, так что пока вы в Клубе — всегда можно переслушать пропущенное.
🔸 Про что: Каждый вебинар — это новый мастер-класс и задание на предстоящую неделю. Разбираем темы, которые актуальны и полезны всегда: рефлексия и самоанализ, деньги, стратегия жизни, дело и выгорание, личная эффективность, отношения, источники дохода.
🔸 Когда: Каждую пятницу в 19:00 по Москве.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
🔥1
“ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ?”
Как вы отвечаете на ритуальный вопрос вежливости, накладывая в тарелку оливьешечку
Вот пришли вы первый раз семьей в гости: кто-то кого-то знает, а остальных надо познакомить.
🍽 После всякой ритуальщины и “очень приятно”, когда уже уселись за стол и накладывают салатик, в какой-то момент звучит вопрос: а чем ты занимаешься?
🧐 Почти всегда это значит “кем ты работаешь”.
Ну там, в салоне красоты губки надуваю, бумажки в строительной компании перекладываю, код для приложенек пишу.
В продвинутых случаях, когда собрались предприниматели, — это на самом деле вопрос “что у тебя за бизнес”.
Грузы из Китая возим, завивалки для волос на маркетплейсах продаем, страховочки оформляем.
😉Но бывает встречаются чудные люди.
С нестандартными ответами.
Типа там, пишу торговых роботов, и они мне крипту с биржи на биржу гоняют. Или покупаю в кредит автомобили и сдаю их таксопарку.
🤔 После этого всегда понимаешь, что чего-то не знаешь об этой жизни.
И поспрашивать хочется: это вообще как, что делать надо, в чем разбираться.
Каждый раз в такой ситуации — сознание расширяется, мысли новые в голову приходят, на деньги и заработок смотреть начинаешь иначе.
☝️ И даже если я сам не собираюсь покупать тачки для сдачи в аренду, как минимум я смогу посмотреть на свое дело под другим углом. Подумать о том, как я мог бы приложить такую модель дохода к своей жизни и своим компетенциям.
Когда начинаешь смотреть на деньги и заработок через призму моделей дохода, происходит важная трансформация.
Вопрос “кем я могу работать” или “какое дело я могу создать” становится вопросом в какой модели я могу генерировать деньги. 💰
Так о деньгах думают единицы.
Хочется, чтобы так думали и вы.
📌 Поэтому выделим на это весь июньский цикл Клуба. Целый месяц будем работать с моделями дохода, прикладывать к себе разные и на этом генерить идеи заработка.
👌 ДА, ХОЧУ
P.S. Чтобы нарастить заработок, не всегда обязательно менять сферу деятельности или модель дохода. Но если покрутить в голове разные модели — можно найти новые возможности даже в вашем сегодняшнем деле.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
Как вы отвечаете на ритуальный вопрос вежливости, накладывая в тарелку оливьешечку
Вот пришли вы первый раз семьей в гости: кто-то кого-то знает, а остальных надо познакомить.
🍽 После всякой ритуальщины и “очень приятно”, когда уже уселись за стол и накладывают салатик, в какой-то момент звучит вопрос: а чем ты занимаешься?
🧐 Почти всегда это значит “кем ты работаешь”.
Ну там, в салоне красоты губки надуваю, бумажки в строительной компании перекладываю, код для приложенек пишу.
В продвинутых случаях, когда собрались предприниматели, — это на самом деле вопрос “что у тебя за бизнес”.
Грузы из Китая возим, завивалки для волос на маркетплейсах продаем, страховочки оформляем.
😉Но бывает встречаются чудные люди.
С нестандартными ответами.
Типа там, пишу торговых роботов, и они мне крипту с биржи на биржу гоняют. Или покупаю в кредит автомобили и сдаю их таксопарку.
🤔 После этого всегда понимаешь, что чего-то не знаешь об этой жизни.
И поспрашивать хочется: это вообще как, что делать надо, в чем разбираться.
Каждый раз в такой ситуации — сознание расширяется, мысли новые в голову приходят, на деньги и заработок смотреть начинаешь иначе.
☝️ И даже если я сам не собираюсь покупать тачки для сдачи в аренду, как минимум я смогу посмотреть на свое дело под другим углом. Подумать о том, как я мог бы приложить такую модель дохода к своей жизни и своим компетенциям.
Когда начинаешь смотреть на деньги и заработок через призму моделей дохода, происходит важная трансформация.
Вопрос “кем я могу работать” или “какое дело я могу создать” становится вопросом в какой модели я могу генерировать деньги. 💰
Так о деньгах думают единицы.
Хочется, чтобы так думали и вы.
📌 Поэтому выделим на это весь июньский цикл Клуба. Целый месяц будем работать с моделями дохода, прикладывать к себе разные и на этом генерить идеи заработка.
👌 ДА, ХОЧУ
P.S. Чтобы нарастить заработок, не всегда обязательно менять сферу деятельности или модель дохода. Но если покрутить в голове разные модели — можно найти новые возможности даже в вашем сегодняшнем деле.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
👍4
БОГАТАЯ БАБУШКА ИЗ МОСКВЫ
в эпоху, когда ей еще не звонили из службы безопасности Сбербанка
В возрасте, когда в моей жизни еще существовало “вот тебе на мороженку”, на всякие наши семейные посиделки иногда приезжала моя “бабушка из Москвы”.
Обычный человек советской эпохи.
☝️Но с важным талантом: у нее всегда были деньги.
Непостижимым образом из столицы вместе с ней всегда приезжали сникерсы и красная икра.
Когда ее спрашивали, мол, откуда дровишки, — она только удивлялась: “да сейчас столько возможностей денег заработать, не понимаю чего вы ноете”.
✅ Вот например прошла, говорит, опрос какой-то социологический — заработала 500 рублей.
Тогда на эти деньги можно было сходить в магазин и купить еды на пару-тройку дней.
Откровенно говоря, с ней мне крупно повезло.
Потому что через сникерсы и красную икру в моей детской голове отложилось: “сейчас столько возможностей денег заработать”.
У бабушки была хорошо развито видение возможностей. И она не боялась выходить за рамки привычных для советского человека моделей дохода.
С тех пор прошло лет эдак тридцать с чем-то.
👵🏻 Но богатая бабушка из Москвы до сих пор живет в моей голове. И это до сих пор помогает.
У вас не было богатой бабушки из Москвы?
Ничего страшного. Зато у вас есть Клуб Богданова.
И в июньском цикле Клуба мы будем интегрировать богатую столичную бабушку (у которой “столько возможностей заработать”) в вашу психику.
Цикл будет посвящен моделям дохода.
📌 Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
Формат такой: на каждом занятии разбираем одну группу моделей дохода — и сразу думаем, как эта модель могла бы работать у вас.
Конечно, нет задачи применить все эти модели.
👉 Цель — найти одну-две, которые покажут вам новую перспективу и запустят нужные изменения.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Клуб — это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Когда вы в этой подписке, одно новое занятие обходится всего в 344 рубля.
Мастер-классы, которые вы пропустили раньше, можно докупить отдельно, прямо на страничке Клуба. Для участников Клуба есть скидка на покупку прошлых мастер-классов.
При этом пока вы в Клубе — у вас формируется база полезных материалов на все случаи жизни. К которым можно в любой момент вернуться и перепройти.
Присоединяйтесь.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
в эпоху, когда ей еще не звонили из службы безопасности Сбербанка
В возрасте, когда в моей жизни еще существовало “вот тебе на мороженку”, на всякие наши семейные посиделки иногда приезжала моя “бабушка из Москвы”.
Обычный человек советской эпохи.
☝️Но с важным талантом: у нее всегда были деньги.
Непостижимым образом из столицы вместе с ней всегда приезжали сникерсы и красная икра.
Когда ее спрашивали, мол, откуда дровишки, — она только удивлялась: “да сейчас столько возможностей денег заработать, не понимаю чего вы ноете”.
✅ Вот например прошла, говорит, опрос какой-то социологический — заработала 500 рублей.
Тогда на эти деньги можно было сходить в магазин и купить еды на пару-тройку дней.
Откровенно говоря, с ней мне крупно повезло.
Потому что через сникерсы и красную икру в моей детской голове отложилось: “сейчас столько возможностей денег заработать”.
У бабушки была хорошо развито видение возможностей. И она не боялась выходить за рамки привычных для советского человека моделей дохода.
С тех пор прошло лет эдак тридцать с чем-то.
👵🏻 Но богатая бабушка из Москвы до сих пор живет в моей голове. И это до сих пор помогает.
У вас не было богатой бабушки из Москвы?
Ничего страшного. Зато у вас есть Клуб Богданова.
И в июньском цикле Клуба мы будем интегрировать богатую столичную бабушку (у которой “столько возможностей заработать”) в вашу психику.
Цикл будет посвящен моделям дохода.
📌 Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
Формат такой: на каждом занятии разбираем одну группу моделей дохода — и сразу думаем, как эта модель могла бы работать у вас.
Конечно, нет задачи применить все эти модели.
👉 Цель — найти одну-две, которые покажут вам новую перспективу и запустят нужные изменения.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Клуб — это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Когда вы в этой подписке, одно новое занятие обходится всего в 344 рубля.
Мастер-классы, которые вы пропустили раньше, можно докупить отдельно, прямо на страничке Клуба. Для участников Клуба есть скидка на покупку прошлых мастер-классов.
При этом пока вы в Клубе — у вас формируется база полезных материалов на все случаи жизни. К которым можно в любой момент вернуться и перепройти.
Присоединяйтесь.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤝
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
❤2
АБЬЮЗ, ГАЗЛАЙТ И ТЕФТЕЛЬКИ
Я полтора часа готовила, а он только жалуется (и еще я потом виновата все время)
Когда муж пришел с работы затраханный и огрызнулся, хотя вы старались и полтора часа готовили тефтельки с подливой — это конечно беда.
☝️Но реагируют все по-разному.
Кто-то скажет проехали, тяжела женская доля, стерпится слюбится, поплачу в ванной, зато не пьет, не бьет, и всё в дом приносит.
Кто-то устроит сцену, придав интеллектуальный вес своей позиции словами “абьюз”, “газлайт” и “границы”. Подслушанными в сторисах на тему всякой психологни.
Кажется, всё плохо: либо недовольство тихо копится и потом развод, либо скандалы каждый день и все равно развод.
🧐 Если вы придете к хорошему психологу, он нытье про тефтельки конечно выслушает, но потом начнет вопросы задавать.
А что вы почувствовали, когда муж огрызнулся?
Возвращает вас в контакт с собой, дает выговориться, но и запускает саморефлексию.
А муж в каком был настроении? Как он себя чувствовал? Что этому было причиной?
Расширяет ваше восприятие до второй позиции, чтобы вы осознали не только свою обиду, но и что происходит с партнером.
Что этому предшествовало? С чего начался конфликт и как развивался?
Включает ваш анализ и мышление, чтобы не барахтаться в одних лишь только несчастных чувствах.
И тут оказывается, что муж-то уже с работы пришел злой, кто-то его там выбесил. А вы стали ему тарахтеть в уши и торопить, потому что горячее остывает. Когда он хотел пять минут спокойно в тишине побыть, в себя прийти.
Плохо что муж огрызнулся? Плохо, не сдержался, вывалил злобу на вас. Но эта злоба с вами оказывается не связана. Да и вы тоже не в белом — подтолкнули его, когда надо было просто помолчать и пять минут не лезть.
❓Что сделал психолог?
От исходного “муж обидел меня сволочь” — мы теперь объемно видим ситуацию, осознаем чувства обоих партнеров, видим причины и динамику конфликта.
И может быть, в следующий раз обойдемся без скандала на пустом месте.
Когда муж старался и работал на благо семьи, жена старалась и на всех готовила, а в итоге все равно посрались.
По-умному говоря — психолог помог отрефлексировать ситуацию.
Осознать, что произошло, почему это произошло, какие чувства есть у участников, и как они к происходящему относятся.
📌 Рефлексия — хорошее дело.
То, что мы сегодня называем способностью к саморефлексии, раньше на житейском языке называлось просто мудростью.
Уметь сказать нужные слова, или когда надо — промолчать. Понимать и себя, и другого. Знать, почему что случилось, и как избежать беды.
Потом появилась “рефлексия”, и ее за последние годы затаскали как старый свитер с катышками. Висящий где-то на одной вешалке с “границами”, “абьюзом” и “проявленностью”.
Нам с вами надо в этом разобраться, и полезную саморефлексию ото всякой псевдопсихологической ерунды отделить.
На это выделяю весь июльский цикл Клуба. Тема большая, важная, успеем обстоятельно разобраться и попрактиковать.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Развитая саморефлексия усиливает много сфер жизни сразу.
Потому что если вы хорошо понимаете самого себя и других людей, видите причины происходящего, и умеете держать фокус на том что важно вам — это поможет и в делах, и в деньгах, и в отношениях.
И это навык, который можно тренировать.
Чем мы с вами и займемся.
Я полтора часа готовила, а он только жалуется (и еще я потом виновата все время)
Когда муж пришел с работы затраханный и огрызнулся, хотя вы старались и полтора часа готовили тефтельки с подливой — это конечно беда.
☝️Но реагируют все по-разному.
Кто-то скажет проехали, тяжела женская доля, стерпится слюбится, поплачу в ванной, зато не пьет, не бьет, и всё в дом приносит.
Кто-то устроит сцену, придав интеллектуальный вес своей позиции словами “абьюз”, “газлайт” и “границы”. Подслушанными в сторисах на тему всякой психологни.
Кажется, всё плохо: либо недовольство тихо копится и потом развод, либо скандалы каждый день и все равно развод.
🧐 Если вы придете к хорошему психологу, он нытье про тефтельки конечно выслушает, но потом начнет вопросы задавать.
А что вы почувствовали, когда муж огрызнулся?
Возвращает вас в контакт с собой, дает выговориться, но и запускает саморефлексию.
А муж в каком был настроении? Как он себя чувствовал? Что этому было причиной?
Расширяет ваше восприятие до второй позиции, чтобы вы осознали не только свою обиду, но и что происходит с партнером.
Что этому предшествовало? С чего начался конфликт и как развивался?
Включает ваш анализ и мышление, чтобы не барахтаться в одних лишь только несчастных чувствах.
И тут оказывается, что муж-то уже с работы пришел злой, кто-то его там выбесил. А вы стали ему тарахтеть в уши и торопить, потому что горячее остывает. Когда он хотел пять минут спокойно в тишине побыть, в себя прийти.
Плохо что муж огрызнулся? Плохо, не сдержался, вывалил злобу на вас. Но эта злоба с вами оказывается не связана. Да и вы тоже не в белом — подтолкнули его, когда надо было просто помолчать и пять минут не лезть.
❓Что сделал психолог?
От исходного “муж обидел меня сволочь” — мы теперь объемно видим ситуацию, осознаем чувства обоих партнеров, видим причины и динамику конфликта.
И может быть, в следующий раз обойдемся без скандала на пустом месте.
Когда муж старался и работал на благо семьи, жена старалась и на всех готовила, а в итоге все равно посрались.
По-умному говоря — психолог помог отрефлексировать ситуацию.
Осознать, что произошло, почему это произошло, какие чувства есть у участников, и как они к происходящему относятся.
📌 Рефлексия — хорошее дело.
То, что мы сегодня называем способностью к саморефлексии, раньше на житейском языке называлось просто мудростью.
Уметь сказать нужные слова, или когда надо — промолчать. Понимать и себя, и другого. Знать, почему что случилось, и как избежать беды.
Потом появилась “рефлексия”, и ее за последние годы затаскали как старый свитер с катышками. Висящий где-то на одной вешалке с “границами”, “абьюзом” и “проявленностью”.
Нам с вами надо в этом разобраться, и полезную саморефлексию ото всякой псевдопсихологической ерунды отделить.
На это выделяю весь июльский цикл Клуба. Тема большая, важная, успеем обстоятельно разобраться и попрактиковать.
ЗАЙТИ В КЛУБ
Развитая саморефлексия усиливает много сфер жизни сразу.
Потому что если вы хорошо понимаете самого себя и других людей, видите причины происходящего, и умеете держать фокус на том что важно вам — это поможет и в делах, и в деньгах, и в отношениях.
И это навык, который можно тренировать.
Чем мы с вами и займемся.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
❤4
ПОЗНАЙ СЕБЯ
Зачем древнегреческие хипстеры так упарывались по саморефлексии
Древние греки знатно упарывались по саморефлексии.
Помните вот это вот “Познай Себя”?
На храме Аполлона в Дельфах была эта надпись. И вот древнегреческие бородатые хипстеры (в байковых клетчатых тогах) смотрели на это граффити и ломали голову.
Честно старались выполнить этот непростой императив.
🏛 Мастермайнды в амфитеатре устраивали, друг друга коучили на ступеньках меж колонн, в бочке медитировали, — что только ни делали, в общем.
Ну, разве что, на ретриты в ашрам не ездили. И то, просто далековато выходило, а лоукостеры из Афин тогда не летали.
Я хз откуда у них на это было столько времени и сил.
Ну понятно, им не надо было платить ипотеку, обсасывать сплетни с коллегами в курилке, и готовить квартальный отчет.
Прошло двадцать шесть веков.
А мы с вами все еще ходим по психологам, тренингам и вебинарам, метафорические карты раскладываем, в расстановках участвуем, дневник ведем, стратегию жизни пишем…
☝️И весь замес ради вот этого познать себя.
Ну, может, в менее философском смысле, в более прикладном. Че ваще хочу, где мое а где навязанное, каковы мои ценности, как мне жить чтобы было прям хорошо (мне).
И знаете что?
В решении этой задачи за последние 100 с копейками лет мы неплохо продвинулись.
И шансы на самопознание у Александра из Петербурга (покупающего куру на ужин) и Галины из Твери (выходящей за майонезом в Пятерочку рядом с домом) — выше, чем у Хилона из Спарты или Антисфена с Родоса.
Что и прекрасно.
Потому что я с древними греками согласен: задача правда ключевая.
📌 Развитая саморефлексия — помогает во всём.
Когда умеешь хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — сразу проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мы в Матрице тоже стараемся внести свой вклад (в копилку двадцати шести веков).
🗓 Поэтому июльский цикл Клуба посвящен саморефлексии.
Тема большая, и у нас с вами на нее будет целый месяц. Каждое занятие — еще один шаг вперед, так во всем и разберемся.
👉 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Уложим двадцать шесть веков человеческого развития в четыре занятия.
Вроде норм план.
Зачем древнегреческие хипстеры так упарывались по саморефлексии
Древние греки знатно упарывались по саморефлексии.
Помните вот это вот “Познай Себя”?
На храме Аполлона в Дельфах была эта надпись. И вот древнегреческие бородатые хипстеры (в байковых клетчатых тогах) смотрели на это граффити и ломали голову.
Честно старались выполнить этот непростой императив.
🏛 Мастермайнды в амфитеатре устраивали, друг друга коучили на ступеньках меж колонн, в бочке медитировали, — что только ни делали, в общем.
Ну, разве что, на ретриты в ашрам не ездили. И то, просто далековато выходило, а лоукостеры из Афин тогда не летали.
Я хз откуда у них на это было столько времени и сил.
Ну понятно, им не надо было платить ипотеку, обсасывать сплетни с коллегами в курилке, и готовить квартальный отчет.
Прошло двадцать шесть веков.
А мы с вами все еще ходим по психологам, тренингам и вебинарам, метафорические карты раскладываем, в расстановках участвуем, дневник ведем, стратегию жизни пишем…
☝️И весь замес ради вот этого познать себя.
Ну, может, в менее философском смысле, в более прикладном. Че ваще хочу, где мое а где навязанное, каковы мои ценности, как мне жить чтобы было прям хорошо (мне).
И знаете что?
В решении этой задачи за последние 100 с копейками лет мы неплохо продвинулись.
И шансы на самопознание у Александра из Петербурга (покупающего куру на ужин) и Галины из Твери (выходящей за майонезом в Пятерочку рядом с домом) — выше, чем у Хилона из Спарты или Антисфена с Родоса.
Что и прекрасно.
Потому что я с древними греками согласен: задача правда ключевая.
📌 Развитая саморефлексия — помогает во всём.
Когда умеешь хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — сразу проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мы в Матрице тоже стараемся внести свой вклад (в копилку двадцати шести веков).
🗓 Поэтому июльский цикл Клуба посвящен саморефлексии.
Тема большая, и у нас с вами на нее будет целый месяц. Каждое занятие — еще один шаг вперед, так во всем и разберемся.
👉 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Уложим двадцать шесть веков человеческого развития в четыре занятия.
Вроде норм план.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
🔥6
ФОРМУЛА ПОМОЩИ
как отжимать психолога за каждый вложенный рубль
Если раньше ходить к психологу было чем-то совсем странным, то в последние годы — вроде как стало не зазорно.
Я хоть и троллю на тему масс-маркетной психологни, но свое дело она делает.
Популяризовали потихоньку.
☝️Но пока все эти терапевты, коучи, метафорические картежники и прочие ценные специалисты — людям все еще в новинку.
И поэтому никто толком не понимает, как ими пользоваться.
Хожу я например год, два, три, что-то там рассказываю про маму, папу, учительницу литературы, какие-то травмы выковыриваю, катарсис периодически испытываю…
И чо?
🤔 Что должно произойти-то?
Если дома течет раковина, и к вам пришел сантехник, — вы компетентны точно сказать: либо починил, либо не починил.
А вот с психологами так не прокатывает.
Но люди, по привычке, переносят модель оценки сантехника — на помогающих специалистов.
Я пришла с протекающими мозгами, почините пожалуйста.
Через четыре сессии мозги все еще протекают.
🤨 Плохой психолог?
Не спешите с выводами. Тут посложнее чем с раковиной. Душой вашей занимаемся все-таки (протекающей).
В отличие от сантехника, психолог лишь направляет вашу собственную работу. Но не может сделать ее за вас.
Даже фитнес-тренеру проще: ему нужно лишь заставить вас при нем сделать нужные упражнения. Он не ждет, что вы дома будете сами с резиночками трапеции тонизировать.
А психолог (бедолага) на самой сессии может не так много.
📌 Потому что эффективность психолога прямо пропроциональна ВАШЕЙ саморефлексии.
Представьте что вы — носитель русского языка — помогаете иностранцу, которому надо тут освоиться. Если он “ни бе ни ме” — вы мало что сможете. Ну там, “привет”, “спасибо”, “здравствуйте”, “счет пожалуйста”, “оплатить картой”.
И если он хочет читать Достоевского, считывать юмор в мемасиках и понимать подтекст на переговорах — до этого довольно далеко.
❗️Вот у психолога с вами так же.
Психолог — усиливает вашу собственную рефлексию.
Но если ваша собственная рефлексия слабенькая, то не ждите сверхрезультатов. Да, потихоньку что-то получится (наверное). Но протекающие мозги первое время так и будут протекать.
Поэтому.
Пользоваться психологами, терапевтами, коучами и другими помогающими специалистами — можно и в среднем полезно.
Но чтобы получать максимум выхлопа на вложенные деньги — нужно иметь сильную собственную рефлексию.
И у среднего человека она как раз на уровне “ни бе ни ме”.
🗓 Поэтому в Клубе скоро будет цикл, посвященный саморефлексии.
Помимо других выгод и плодов этой работы — сможете более эффективно пользоваться психологами и любыми другими помогающими специалистами.
ДА, ХОЧУ
Это крайне выгодное вложение сил: будете от любых специалистов получать больше за те же деньги.
как отжимать психолога за каждый вложенный рубль
Если раньше ходить к психологу было чем-то совсем странным, то в последние годы — вроде как стало не зазорно.
Я хоть и троллю на тему масс-маркетной психологни, но свое дело она делает.
Популяризовали потихоньку.
☝️Но пока все эти терапевты, коучи, метафорические картежники и прочие ценные специалисты — людям все еще в новинку.
И поэтому никто толком не понимает, как ими пользоваться.
Хожу я например год, два, три, что-то там рассказываю про маму, папу, учительницу литературы, какие-то травмы выковыриваю, катарсис периодически испытываю…
И чо?
🤔 Что должно произойти-то?
Если дома течет раковина, и к вам пришел сантехник, — вы компетентны точно сказать: либо починил, либо не починил.
А вот с психологами так не прокатывает.
Но люди, по привычке, переносят модель оценки сантехника — на помогающих специалистов.
Я пришла с протекающими мозгами, почините пожалуйста.
Через четыре сессии мозги все еще протекают.
🤨 Плохой психолог?
Не спешите с выводами. Тут посложнее чем с раковиной. Душой вашей занимаемся все-таки (протекающей).
В отличие от сантехника, психолог лишь направляет вашу собственную работу. Но не может сделать ее за вас.
Даже фитнес-тренеру проще: ему нужно лишь заставить вас при нем сделать нужные упражнения. Он не ждет, что вы дома будете сами с резиночками трапеции тонизировать.
А психолог (бедолага) на самой сессии может не так много.
📌 Потому что эффективность психолога прямо пропроциональна ВАШЕЙ саморефлексии.
Представьте что вы — носитель русского языка — помогаете иностранцу, которому надо тут освоиться. Если он “ни бе ни ме” — вы мало что сможете. Ну там, “привет”, “спасибо”, “здравствуйте”, “счет пожалуйста”, “оплатить картой”.
И если он хочет читать Достоевского, считывать юмор в мемасиках и понимать подтекст на переговорах — до этого довольно далеко.
❗️Вот у психолога с вами так же.
Психолог — усиливает вашу собственную рефлексию.
Но если ваша собственная рефлексия слабенькая, то не ждите сверхрезультатов. Да, потихоньку что-то получится (наверное). Но протекающие мозги первое время так и будут протекать.
Поэтому.
Пользоваться психологами, терапевтами, коучами и другими помогающими специалистами — можно и в среднем полезно.
Но чтобы получать максимум выхлопа на вложенные деньги — нужно иметь сильную собственную рефлексию.
И у среднего человека она как раз на уровне “ни бе ни ме”.
🗓 Поэтому в Клубе скоро будет цикл, посвященный саморефлексии.
Помимо других выгод и плодов этой работы — сможете более эффективно пользоваться психологами и любыми другими помогающими специалистами.
ДА, ХОЧУ
Это крайне выгодное вложение сил: будете от любых специалистов получать больше за те же деньги.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
🔥4
ДЕНЬГИ И РЕФЛЕКСИЯ
один месяц занимаемся внешними делами, другой месяц — внутренним миром
Всю неделю рассказываю вам про Клуб, это последняя напоминалка.
Если вас что-то заинтересовало — надо вписаться, иначе потом забудете и пропустите важную для себя тему.
🌿 Июнь: Посвящен моделям дохода. Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
🔸 Делать Дела. Как генерировать деньги через собственные действия и компетенции — и какие разные модели тут есть помимо наемной работы (их на удивление немало).
🔸 Создавать Процессы. Чем процессы принципиально отличаются от дел и работы, как зайти в эти модели (особенно если сегодня вы наемничаете в офисе), и подходит ли это лично вам (спойлер: подходит далеко не всем).
🔸 Владеть и Умножать. Чем можно выгодно владеть (и нет, это не только арендные квартиры) и как в модель дохода на владении может зайти без денег обычный человек.
🔸 Встраиваться в Потоки. Неочевидные модели генерации денег через “в правильном месте в правильное время” (и можно ли это делать сознательно, а не через везение).
🌿 Июль: Посвящен саморефлексии. Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
🔸 Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает саморефлексия, и чем отличается от контакта с собой.
🔸 Самознание. Есть когда голоден, спать когда устал, и посылать нахер когда люди совсем конченые. Как выбирать то что правда хочешь, а не то что принято — и почему многим это сложно.
🔸 Формула Помощи. Как оптимально использовать помогающих специалистов (психологов, коучей, терапевтов и консультантов) и получать максимум результата на вложенный рубль.
🔸 Центр Управления. Системная долгосрочная саморефлексия как фундаментальное саморазвитие. Почему люди (не) развиваются, как личностно расти а не скатываться в тренинговую имитацию.
Клуб — это еженедельные практические занятия, онлайн, до часа по длительности. Если пропустили можно послушать в записи. Ведет Богданов.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
P.S. Клуб это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Занятия еженедельные, отдельно стоят 1’500 рублей каждое, а в Клубе по подписке они вам обойдутся всего в 344 рубля.
один месяц занимаемся внешними делами, другой месяц — внутренним миром
Всю неделю рассказываю вам про Клуб, это последняя напоминалка.
Если вас что-то заинтересовало — надо вписаться, иначе потом забудете и пропустите важную для себя тему.
🌿 Июнь: Посвящен моделям дохода. Разбираем, какими разными способами можно генерировать деньги, какие из них подходят вам, и как вы могли бы зарабатывать за пределами сегодняшней деятельности (наемной работы или своего дела).
🔸 Делать Дела. Как генерировать деньги через собственные действия и компетенции — и какие разные модели тут есть помимо наемной работы (их на удивление немало).
🔸 Создавать Процессы. Чем процессы принципиально отличаются от дел и работы, как зайти в эти модели (особенно если сегодня вы наемничаете в офисе), и подходит ли это лично вам (спойлер: подходит далеко не всем).
🔸 Владеть и Умножать. Чем можно выгодно владеть (и нет, это не только арендные квартиры) и как в модель дохода на владении может зайти без денег обычный человек.
🔸 Встраиваться в Потоки. Неочевидные модели генерации денег через “в правильном месте в правильное время” (и можно ли это делать сознательно, а не через везение).
🌿 Июль: Посвящен саморефлексии. Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
🔸 Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает саморефлексия, и чем отличается от контакта с собой.
🔸 Самознание. Есть когда голоден, спать когда устал, и посылать нахер когда люди совсем конченые. Как выбирать то что правда хочешь, а не то что принято — и почему многим это сложно.
🔸 Формула Помощи. Как оптимально использовать помогающих специалистов (психологов, коучей, терапевтов и консультантов) и получать максимум результата на вложенный рубль.
🔸 Центр Управления. Системная долгосрочная саморефлексия как фундаментальное саморазвитие. Почему люди (не) развиваются, как личностно расти а не скатываться в тренинговую имитацию.
Клуб — это еженедельные практические занятия, онлайн, до часа по длительности. Если пропустили можно послушать в записи. Ведет Богданов.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
P.S. Клуб это недорогая подписка за 1’490 рублей в месяц. Занятия еженедельные, отдельно стоят 1’500 рублей каждое, а в Клубе по подписке они вам обойдутся всего в 344 рубля.
courses.nocredo.ru
Клуб Богданова
Циклы "Клуба Богданова"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатный видеокурс
“УСПЕТЬ ВСЁ”
⏱ Обычно “управление временем” — это про дисциплину, строгое расписание и насилие над собой. Даже когда устал и сил нет.
Как будто тюбик зубной пасты закончился, а ты все давишь его, пытаешься добыть еще немножко.
📌 У меня для вас есть другой подход. Альтернативная “формула времени” состоит из двух частей, и я рассказываю о ней в этом видео.
⚖️ Между двумя составляющими времени должен быть баланс.
Стоит завалиться в одну крайность — окажетесь либо в выгорании и хронической усталости, либо в лени, бессилии и разложении (по дивану).
☝️Это видео — первый урок курса “Успеть Всё”. Видео практическое, в нем делаем подробную диагностику. Смотрите и проверяйте себя по списку, в какую из двух крайностей вы попадаете. 📝 👀
“УСПЕТЬ ВСЁ”
⏱ Обычно “управление временем” — это про дисциплину, строгое расписание и насилие над собой. Даже когда устал и сил нет.
Как будто тюбик зубной пасты закончился, а ты все давишь его, пытаешься добыть еще немножко.
📌 У меня для вас есть другой подход. Альтернативная “формула времени” состоит из двух частей, и я рассказываю о ней в этом видео.
⚖️ Между двумя составляющими времени должен быть баланс.
Стоит завалиться в одну крайность — окажетесь либо в выгорании и хронической усталости, либо в лени, бессилии и разложении (по дивану).
☝️Это видео — первый урок курса “Успеть Всё”. Видео практическое, в нем делаем подробную диагностику. Смотрите и проверяйте себя по списку, в какую из двух крайностей вы попадаете. 📝 👀
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТЕСТ НА ВАШ АРХЕТИП ВРЕМЕНИ
Узнайте, почему лично у вас трудности со временем и продуктивностью (и что делать в вашем конкретном случае)
Пробовали что-нибудь из тайм-менеджмента?
📝 ⏱ Какие-нибудь техники, методики, списки дел, системы управления задачами, приложения в телефоне, приемы самоорганизации?
Вы могли заметить:
То, от чего другие люди писаются кипятком, вам может вообще не подойти.
☝️ Потому что нельзя грести всех под одну гребенку. Люди разные. Ваш ключ к продуктивности, к тому чтобы все успевать — не такой, как у многих других людей.
Но к счастью, есть устойчивые архетипы времени.
С их помощью вы поймете, что лично вам нужно делать, чтобы все успевать и при этом хорошо себя чувствовать.
🔸 Начните с бесплатного видео про Ромб Времени.
Это что-то вроде очень простого теста. Посмотрите видео, и поймете, к какому архетипу вы относитесь.
Узнайте, почему лично у вас трудности со временем и продуктивностью (и что делать в вашем конкретном случае)
Пробовали что-нибудь из тайм-менеджмента?
📝 ⏱ Какие-нибудь техники, методики, списки дел, системы управления задачами, приложения в телефоне, приемы самоорганизации?
Вы могли заметить:
То, от чего другие люди писаются кипятком, вам может вообще не подойти.
☝️ Потому что нельзя грести всех под одну гребенку. Люди разные. Ваш ключ к продуктивности, к тому чтобы все успевать — не такой, как у многих других людей.
Но к счастью, есть устойчивые архетипы времени.
С их помощью вы поймете, что лично вам нужно делать, чтобы все успевать и при этом хорошо себя чувствовать.
🔸 Начните с бесплатного видео про Ромб Времени.
Это что-то вроде очень простого теста. Посмотрите видео, и поймете, к какому архетипу вы относитесь.
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗАДОЛБАННЫЙ ТРУДОГОЛИК
Много работаю, времени все время не хватает, отдыхать не умею, с близкими побыть не успеваю. Что делать?
Вчера скидывал вам видео про Архетипы Времени, теперь давайте с каждым архетипом разберемся подробнее.
👉 Сегодня говорим про Задолбанного Трудоголика. Который все время вкалывает, все равно не все успевает, и очень устал.
Рассказал в видео:
✅ Какие конкретно негативные установки ему нужно убирать из головы, что в его мышлении приводит к такой жизни;
✅ Внутренние запреты, из-за которых он так вкалывает и не может остановиться;
✅ Две ключевые трансформации, которые Трудоголику нужно пройти, чтобы сбалансировать свою жизнь.
Если узнаете себя в архетипе Задолбанного Трудоголика — смотрите ☝️
Много работаю, времени все время не хватает, отдыхать не умею, с близкими побыть не успеваю. Что делать?
Вчера скидывал вам видео про Архетипы Времени, теперь давайте с каждым архетипом разберемся подробнее.
👉 Сегодня говорим про Задолбанного Трудоголика. Который все время вкалывает, все равно не все успевает, и очень устал.
Рассказал в видео:
✅ Какие конкретно негативные установки ему нужно убирать из головы, что в его мышлении приводит к такой жизни;
✅ Внутренние запреты, из-за которых он так вкалывает и не может остановиться;
✅ Две ключевые трансформации, которые Трудоголику нужно пройти, чтобы сбалансировать свою жизнь.
Если узнаете себя в архетипе Задолбанного Трудоголика — смотрите ☝️
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МАМКИН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
Долго ко всему готовлюсь, постоянно учусь. Перспектив много, реальных результатов мало.
Что делать?
👉 На этой неделе мы с вами разбираемся с каждым из Архетипов Времени. Сегодня очередь Мамкиного Предпринимателя.
Рассказал в видео:
✅ Какие мысли загоняют его в бесконечную подготовку и не дают достичь реальных результатов
✅ Глубинные ограничения, которыми руководствуется Мамкин Предприниматель, и из-за которых годами топчется на месте
✅ Неочевидный трюк, с помощью которого можно обойти эти ограничения и выйти из цикла бесконечной подготовки
☝️Если узнаете себя в архетипе Мамкиного Предпринимателя — смотрите
Долго ко всему готовлюсь, постоянно учусь. Перспектив много, реальных результатов мало.
Что делать?
👉 На этой неделе мы с вами разбираемся с каждым из Архетипов Времени. Сегодня очередь Мамкиного Предпринимателя.
Рассказал в видео:
✅ Какие мысли загоняют его в бесконечную подготовку и не дают достичь реальных результатов
✅ Глубинные ограничения, которыми руководствуется Мамкин Предприниматель, и из-за которых годами топчется на месте
✅ Неочевидный трюк, с помощью которого можно обойти эти ограничения и выйти из цикла бесконечной подготовки
☝️Если узнаете себя в архетипе Мамкиного Предпринимателя — смотрите
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
УСТАЛЫЙ КОЛХОЗНИК
Живу по графику, работаю, устаю. Времени ни на что не остается. Что делать?
Ни во что не верите, ни на что уже не надеетесь, все рекомендации воспринимаете скептически? Тогда это видео для вас. ☝️
Рассказал в видео:
✅ Как выбраться из болота, в котором вы оказались (без саморазвиваторской чепухи, мотивации и “поверь в себя”)
✅ Почему вы не можете выйти за привычные рамки, и годами живете по накатанной, без особых изменений (и нет, это не очередная туфта про “зону комфорта”)
✅ Честное описание вашего пути, без чудесных обещаний, быстрых результатов и “измени жизнь за 3 недели” (ничего этого не будет)
Если узнаете себя в архетипе Усталого Колхозника — смотрите.
Живу по графику, работаю, устаю. Времени ни на что не остается. Что делать?
Ни во что не верите, ни на что уже не надеетесь, все рекомендации воспринимаете скептически? Тогда это видео для вас. ☝️
Рассказал в видео:
✅ Как выбраться из болота, в котором вы оказались (без саморазвиваторской чепухи, мотивации и “поверь в себя”)
✅ Почему вы не можете выйти за привычные рамки, и годами живете по накатанной, без особых изменений (и нет, это не очередная туфта про “зону комфорта”)
✅ Честное описание вашего пути, без чудесных обещаний, быстрых результатов и “измени жизнь за 3 недели” (ничего этого не будет)
Если узнаете себя в архетипе Усталого Колхозника — смотрите.
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК Я ВОШЕЛ В ДЗЕН
И стал работать 2 часа в день
Я долго бился об стену и насиловал себя инструментами тайм-менеджмента. Перепробовал наверное всё что только существует.
👉 Хотел одного: снизить рабочее время до 2 часов в день.
👌 Чтобы при этом деньги были, бизнес работал, и все такое. То есть это не про дауншифтинг и жизнь эконом-класса.
Что из этого вышло? Смотрите видео☝️
Забегая вперед — цели я достиг еще в 2018 году, снизил рабочее время до 1 часа 48 минут в день (в среднем по году).
Это не произошло “само” или “случайно” — я много лет искал способы решить такую задачу. В видео я поделился опытом.
И стал работать 2 часа в день
Я долго бился об стену и насиловал себя инструментами тайм-менеджмента. Перепробовал наверное всё что только существует.
👉 Хотел одного: снизить рабочее время до 2 часов в день.
👌 Чтобы при этом деньги были, бизнес работал, и все такое. То есть это не про дауншифтинг и жизнь эконом-класса.
Что из этого вышло? Смотрите видео☝️
Забегая вперед — цели я достиг еще в 2018 году, снизил рабочее время до 1 часа 48 минут в день (в среднем по году).
Это не произошло “само” или “случайно” — я много лет искал способы решить такую задачу. В видео я поделился опытом.
❤2🔥1