ПРОКРАСТИНИРУЙ НА ПОЛНУЮ
Лениться, откладывать, гулять вместо работы
и доделывать в последний момент — нормально
 
🚶🏻Я люблю много гулять. Ходить пешком. Почти в любую погоду.

Наматываю по 50-70 километров в неделю. Это где-то 250 километров в месяц.

🤷🏻 Часто из-за прогулок мои планы накрываются медным тазом.

👉 Вот сегодня например. Утром провел планерку с командой, с 10:00 до 13:00. Думаю, надо прогуляться, пообедать, и вернуться через пару часов — продолжить работу.

Вышел из дома, прошелся, пообедал. И конечно мне захотелось прогулятьcя: утрясти куриную ножку с пюре и свекольный салат.

Через 6 километров неожиданно дошел до строительного гипермаркета. Конечно заглянул купить всякой мелочи для дома. Потом пешком обратно. Домой вернулся в 19:00.

⌚️Сейчас на часах 21:47, сижу пишу вам это письмо.

Не по плану. По плану я должен был его написать в четыре часа дня.

🤔 К чему это я?

К тому что вы не обязаны делать все по плану и вовремя, как робот. Вы имеете полное право раздолбайничать, откладывать, прокрастинировать, лениться и доделывать в последний момент.

Если ваша система самоорганизации работает правильно — все это не важно. Лень вам никак не помешает.

📌 Не бойтесь самоорганизации.

Если вам когда-то рассказали, что надо быть дисциплинированным и жить по графику (и типа это называется самоорганизация) — стряхните эту лапшу с ушей.

✅ Самоорганизация — это когда дела сделаны, времени на все хватает, и ваша жизнь вам нравится.

А быть дисциплинированным и жить по графику — не обязательно.

☝️Но только если вы наладили систему самоорганизации, которая вам подходит и организует ваши дела (даже если вы раздолбай).

Такую систему мы с вами будем осваивать на “Неделе Самоорганизации”:
 
👉 НЕДЕЛЯ САМООРГАНИЗАЦИИ

P.S. Скоро пришлю письмо о том, как похудел на 5 размеров с помощью самоорганизации. Даже если вам не надо худеть, методика применима к любой сфере жизни.

🤔 “Хм… А где моё пузо?” — спросил я себя в какой-то момент. За полтора года я незаметно похудел на 5 размеров. Носил джинсы 34-го, а теперь 29-го.

Ни фитнеса, ни диет, ни ограничений в еде.

Цели похудеть перед собой не ставил, просто иногда думал что “хотелось бы выглядеть получше”.

☝️Нет, я не буду рассказывать про какую-нибудь биодобавку или методику похудания. Похудел я с помощью самоорганизации.

И сегодня расскажу главный инсайт, который к этому привел.

Осенило меня неожиданно, в книгах этого не читал, у других людей не слышал.

Задумайтесь… 👇

Самые значимые области жизни — здоровье, отношения, саморазвитие, деньги — невозможно наладить быстро, рывком.

Коротким рывком вы ничего не добьетесь. Может быть временное улучшение, после которого все вернется обратно. Или даже станет хуже.

Вдруг заработал денег — и тут же “слил”. Начал вдруг бегать или ходить в спортзал, но вскоре забросил и снова жрешь фастфуд.

Большие результаты достигаются не рывком.

📌 Большие результаты получаются из мелких повседневных действий.

🔸 Хочешь быть здоровым? Не получится на пару недель напрячься и вдруг поздороветь. Нужно вместо этого вести здоровый образ жизни: спать 8 часов, делать зарядку, пить побольше воды, не есть лишнего, не есть совсем уж химического дерьма.

🔸 Хочешь иметь хорошую семью? За пару недель наладить отношения тоже не выйдет. Нужно вместо этого понемногу вкладываться каждый день: уделять внимание близкому человеку, проводить время вместе, побольше гулять и разговаривать и поменьше пялиться в монитор.

🔸 Хочешь развиваться и реализовывать свой потенциал? За пару недель по этому направлению не получится вообще ничего. Нужно вместо этого вынести саморазвитие в естественный фон жизни: наблюдать за собой, подводить итоги, записывать размышления, общаться с качественными людьми.

☝️ Думаю, вы поняли идею.

📌 Повседневные рутины дают больше, чем разовые рывки.

А когда рутина встроилась, стала привычкой, она занимает не больше сил чем почистить зубы утром.

Иными словами: вы вроде ничего не делаете, а получаете намного больше других.

✅ Вроде ничего не делаешь, а отношения хорошие.
✅ Вроде ничего не делаешь, а стройнеешь.
✅ Вроде ничего не делаешь, а деньги есть.

☝️ Это было начало инсайта.

Я увидел, какой гигантский потенциал скрыт в рутинах, в мелких повседневных делах, на которые обычно даже внимания не обращают. Это была просто “золотая жила” самоорганизации, которая вдруг открылась моему взору.

Сразу за этим меня накрыло окончательно.

📌 ВЕСЬ современный тайм-менеджмент — это управление рывками.

Современная самоорганизация говорит о задачах и проектах, а не о рутинах.

Никто не хочет заниматься рутинами, потому что это выглядит скучным и мелким. Можно же втопить, поработать, сделать рывок и “выйти на новый уровень”. Или по крайней мере так все думают.

👉 Так вот, забудьте о “квантовых скачках” на новый уровень, которыми вам уже засрали весь мозг.

❗️Все нужные “квантовые скачки” происходят сами собой, когда накапливается критическая масса медленных изменений.

И эта критическая масса создается рутинами, а не рывками и насилием над собой.

😳 Когда до меня это дошло, я был в шоке.

Все эти годы я пытался дисциплинированно “втапливать”, делать рывки и концентрироваться на задачах. 🤦🏻

👉 Вместо того чтобы налаживать рутины, которые дают намного большие результаты — спокойно и незаметно, без напряжения.

Я попал в область, где не было наработок. Изобретать пришлось с нуля, поэтому я просто экспериментировал над самим собой. Создавал рутины, пробовал в жизни, наблюдал какие лучше всего закрепляются и почему.

👍 Постепенно получилась отдельная технология — “Капсулирование Времени”, которую я регулярно использую.

🔥 Подробно рассказывать про эту технологию, и про то как придумывать и играючи внедрять в жизнь полезные рутины, — я буду в курсе “Тайм-Капсула”, в составе “Недели Самоорганизации”

 👉 НЕДЕЛЯ САМООРГАНИЗАЦИИ

P.S. “Неделя Самоорганизации” — это полный тренинг по самоорганизации, который сейчас вы можете получить со скидкой более 50%

🤔 “Чет как-то сложно” — думаю порой люди о самоорганизации. “Надо сложные программы осваивать, на это все времени уйдет больше чем сэкономишь”.

☝️На самом деле все куда проще.

У каждого человека свой “уровень сложности”. Кому-то достаточно простейшей системы из 1-2 списков. Кому-то нужна программа с десятками проектов и сотнями задач.

Самоорганизация — как конструктор. Вы собираете для себя ровно такую систему, которая лично вам будет проста, понятна и полезна.

📌 Самоорганизация обязана быть простой.

Если самоорганизация не упрощает жизнь, а усложняет — значит это неправильная самоорганизация.

Проблема?

В обычных тренингах по тайм-менеджменту разным людям дают одинаковую систему. Кому-то система подходит, кому-то (большинству) — нет.

Мой подход отличается:

📌 Каждому человеку нужна уникальная система самоорганизации.

❌ Я учу не тому, в какой программе управлять задачами, и как конкретно это делать (хотя своим опытом я конечно поделюсь, и расскажу как это делаю я).

✅ Я учу тому как сконструировать подходящую ВАМ систему самоорганизации. По каким правилам она должна работать, чтобы быть для вас удобной, чтобы упрощать вашу жизнь (а не усложнять).

В вашей системе самоорганизации будут четыре части:

🔸 Планы
🔸 Задачи
🔸 Рутины
🔸 Показатели

На “Неделе Самоорганизации” вы разберетесь с каждым из четырех компонентов. Я расскажу как их наладить вам — так чтобы это было легко, незамороченно.

P.S. “Неделя Самоорганизации” — это полный тренинг по самоорганизации, который сейчас вы можете получить со скидкой более 50%

👉 НЕДЕЛЯ САМООРГАНИЗАЦИИ

НЕДЕЛЯ САМООРГАНИЗАЦИИ
свежие курсы по самоорганизации на самых выгодных условиях
 
⏰ До конца этой недели действует скидка на несколько курсов по самоорганизации. После окончания акции стоить они будут вдвое дороже. Возьмите сейчас, чтобы не переплачивать потом:

P.S. Умение организовать себя — один из ключевых навыков. Потому что он повышает результаты сразу во всем: больше денег, крепче здоровье, лучше семейные отношения. Разберитесь с этим один раз, и будете пожинать плоды всю жизнь.🔥

👉 НЕДЕЛЯ САМООРГАНИЗАЦИИ

ХЭЛПЕРЫ “МАТРИЦЫ”
Печатные методички по техникам и курсам
(повесить на видном месте или носить с собой)

Есть для вас очень крутая штука. 👍

✅ Что это: Физические методички по нашим техникам и тренингам. Что-то вроде плаката (обычно формата А3, т.е. как два листа А4). В нем — концентрат, выжимка по той или иной технике “Матрицы”, или выжимка по целому курсу.

✅ Зачем это нужно: Быстро вспомнить материал тренинга, не переслушивая его целиком. Повесить информацию на видное место, чтобы напоминать себе о техниках каждый день. Окружить себя поддерживающими идеями, когда трудно или когда отвлекаешься. Не сливаться с тренинга, подпинывать себя и помогать себе двигаться вперед.

✅ Много ли в них информации: Да. Несмотря на то, что это всего лишь односторонний плакат, мы упихиваем очень много информации в каждый хэлпер. Выжимка тезисов, чек-листы, этапы, практики, схемы, термины.

✅ Заменяют ли они тренинги: С одной стороны, в хэлпере очень много информации. Даже без прохождения тренинга, вы можете многое понять по одному лишь хэлперу. Сразу по-другому посмотреть на происходящее, начать делать какие-то техники из хэлпера. С другой стороны, подробная проработка темы возможна только в полном тренинге.

✅ В каком виде вы это получите: Физическая методичка. Печатаем в цвете, на плотной дизайнерской бумаге цвета слоновой кости. Красиво, приятно держать в руках, не стыдно повесить на стену рядом с компьютером. Для человека в теме саморазвития — еще и уникальный подарок.

✅ Доставка: Почтой, в любую точку мира.

СМОТРЕТЬ ПОДРОБНОСТИ 👀

ВСЁ И СРАЗУ
Как получить много хэлперов задешево и одной пачкой (и какие из них вам правда нужны)

Когда-то хэлперов в Матрице не было, и мы выпускали 4-5 новых каждый год.

У наших учеников было время купить эти хэлперы не сразу все, а потихоньку. Через несколько лет у завсегдатаев Матрицы собралась целая коллекция.

Но что делать, если у вас коллекции хэлперов нет?

Их там целая куча, и вся куча стоит больше 30’000 рублей.

Специально на такой случай собрали для вас комплекты. Чтобы удобно и дешево получилось.

Комплект “Всё включено”

Если вообще не заморачиваться — вот кнопка “хочу всё и сразу”. Просто отправим вам полный набор из 26 хэлперов, с огромной скидкой.

👉 ЗАКАЗАТЬ 🛒

Комплект “Скейпинг”

Скейпинг — центральная техника Матрицы, которую вы будете делать в каждом большом тренинге.

Хэлпер по ней стоит иметь в первую очередь, обращаться к нему будете часто.

Но мы пошли дальше, и сделали еще и вспомогательные хэлперы по разным темам Скейпинга: деньги, отношения, секс и личность.

Эти большие хэлперы (каждый как три листа А4) содержат примеры иллюзий по каждой теме, чтобы вам было проще выполнять технику.

👉 ЗАКАЗАТЬ 🛒

Комплект “Градиент”

В Матрице мы часто ссылаемся на метод Градиента.

Градиент — это система самодиагностики, которая поможет вам ответить на вопросы “что сейчас со мной происходит”, “на чем мне сейчас стоит фокусироваться по жизни”, “какие задачи перед собой уместно ставить на текущем этапе развития”.

Чтобы работать с Градиентом было проще, сделали для вас несколько хэлперов: и про уровни Градиента в целом, и про различия в Градиенте для мужчин и женщин.

👉 ЗАКАЗАТЬ 🛒

Комплект “Деньги”

Если вы сейчас работаете по “Матрице Денег” или просто занимаетесь темой дохода и благосостояния как основной, этот комплект для вас.

В комплекте общий хэлпер по методу денежного мышления, хэлпер по денежным иллюзиям, и хэлперы по ключевым техникам: Денежные Привычки, Владение – Пользование и Управление Личными Финансами.

👉 ЗАКАЗАТЬ 🛒

Комплект “Отношения”

Этот комплект подойдет для работы с тренингами “Матрица Любви” и “Он, Она и Деньги”. Или просто для работы с темой отношений безотносительно конкретных тренингов.

Он полностью закрывает вопрос с поиском иллюзий насчет отношений — внутри большие карты иллюзий по отношениям и сексу.

Парные хэлперы “Градиентные Отношения” — описывают работу Градиента у мужчин и женщин, а также здоровое взаимодействие в паре.

Вишенка на торте — хэлпер по “Принципу Зеркала”, на который мы часто ссылаемся при разборе отношенческих ситуаций.

👉 ЗАКАЗАТЬ 🛒

Комплект "Личность"

Комплект “Личность” — для работы с “Матрицей Гениальности”, “АнтиКризисом”, “Трансформатрицей”, “Стратегией Жизни”.

Для всех кто сейчас переживает внутренние изменения, или хочет эти изменения простимулировать.

Помимо обширной карты типовых иллюзий о самом себе, внутри максимально прикладные хэлперы по техникам Родитель – Ребенок и Связь с реальностью – Контакт с собой.

Хэлпер по АнтиКризису — для прохождения трудных этапов в жизни.

Хэлпер по Стратегии жизни — для грамотных “стратегических точек” и планирования.

👉 ЗАКАЗАТЬ 🛒

ДЛИННЫЕ ТРЕНИНГИ — ЗЛО
Почему я избегаю многочасового обучения (и как правильно использовать выжимки)

☝️ Почему длинные тренинги — это плохо

Новички в саморазвитии часто ведутся на объем тренинга.

“В этом курсе целых 68 часов материала!!!” — говорит рекламный текст. Какбэ намекая, что раз там аж целых 68 часов, то тренинг точно полезный.

👉 Увы 68 часов само по себе ничего не значит.

Это как “В этом ящике целых 68 килограмм!!!”. Может же оказаться, что 68 килограмм говна например. 📦💩

ОБУЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ КОНЦЕНТРАТЫ + ВЫЖИМКИ

Я намеренно не раздуваю объем наших курсов и тренингов. Ценю свое время, ценю время других людей. Выдаю только то, что действительно ценно и нужно.

📌 Даже тренинги, которые длятся полтора-два месяца, — это “концентраты”. Уроки укладываются в полчаса-час, а чаще еще меньше. И плотность информации такая, что проходить можно несколько раз. И каждый раз как будто новый тренинг.

Мы за такое обучение — концентрированное и по делу, без воды.

✳️ Тем не менее, “Матрица” — большая комплексная система. Техник много, понятий много, плотность информации очень высокая.

Поэтому всегда хотелось, чтобы у пользователей системы была какая-то выжимка. Какой-то способ быстро, одним взглядом, окинуть нужную тему.

👍 Чтобы в тренингах-концентратах — вся необходимая информация по теме, а в выжимке — самое главное одним взглядом.

И под такую задачу мы создали хэлперы “Матрицы”.

ПРИМЕР ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВЫЖИМКИ

У всех бывают моменты, когда дело стопорится. Когда внутреннее сопротивление мешает достичь результата.

✅ В “Матрице” есть курс для решения этой проблемы, который так и называется — “АнтиСаботаж”. Концентрированный, часа на 2-3. То есть вполне недолго.

🔥 Но если у меня возник самосаботаж, прямо вот сейчас, то что мне, переслушивать 2-3 часа курса? Ведь когда возникает саботаж, то мозги обычно не работают. Техники и приемы забываются.

👉 В такой ситуации и нужен хэлпер.

Возник саботаж — сразу смотришь в подсказку. А там сразу, кратко и емко, все что нужно вспомнить:

🔸 Как устроен саботаж, что это, как работает
🔸 Какие причины у саботажа и как себя по ним продиагностировать
🔸 Что делать до саботажа, чтобы его избежать
🔸 Что делать во время саботажа, когда он уже возник
🔸 Какие есть два способа нейтрализации саботажа
🔸 Какими конкретно техниками реализовать каждый из двух способов
И так с любой другой техникой.

Когда вы уже знаете тему, уже прошли по ней тренинг, — вам достаточно просто напоминания. Схемы. Списка с пунктами.

Поэтому мы сделали хэлперы по всем важным техникам “Матрицы” и по некоторым курсам. Выбирайте.
СМОТРЕТЬ ПОДРОБНОСТИ

ФЛАКОН, КОФЕ И МАКСИМ:
КАК ПОЯВИЛОСЬ ИНТЕГРИРОВАННОЕ ОБУЧЕНИЕ

История про “интегрированное обучение” — соединение оффлайна и онлайна — и хэлперы “Матрицы” (как один из его элементов) началась в 2014 году.

❄️ ☕️ Была зима, я сидел в коворкафе на “Флаконе”, пил кофе, и слушал Максима Ильяхова. Учился на четырехдневном курсе по редактуре.

👍 У Максима на тренинге была шикарная раздатка. Что-то типа плакатов формата А3, на роскошной плотной бумаге цвета слоновой кости.

🤔 И я тогда подумал:

“Хочу такое же, только круче и про Матрицу”.

Чтобы были концентрированные выжимки по курсам и тренингам. Емкие, информативные. Физические, напечатанные, красивые, чтобы приятно было держать в руках.

Позже, когда мы организовывали живую “Матрицу” в Москве, эта идея снова всплыла в памяти. И следующие несколько лет стена рядом с моим домашним рабочим местом постепенно обрастала новыми хэлперами. 📌 📰

КОНЦЕНТРИРОВАННО И КРАСИВО

Почему я считаю, что хэлперы — это крутая штука?

👉 Потому что ценю концентрированную информацию. Чтобы не нужно было переслушивать длинный тренинг или перечитывать большую книгу. Когда окинул взглядом один лист А3 — и все встало на свои места.

Потому что это красиво и круто смотрится. Когда мы выпускали новые хэлперы, я вешал их на стену у себя дома.

🎁 Потому что это шикарный подарок. Когда я встречаюсь с друзьями из деловой тусовки, я дарю им эти хэлперы. И если я захватил с собой слишком мало — те, кому не досталось, очень завидуют.

ТО, ЧТО МОЖНО ПОТРОГАТЬ

Физические, печатные хэлперы — помогают соединить онлайн-обучение с реальным физическим миром.

💻 Вы смотрите уроки в личном кабинете, а потом видите хэлпер у себя на стене. 📰 Или в сумочке. Бегло просматриваете его, вспоминаете основные мысли, настраиваетесь на правильный лад.

✅🔥 Хэлперы — еще один реальный физический инструмент, которым вы можете пользоваться.

👉 СМОТРЕТЬ ПОДРОБНОСТИ 👀