文章介绍了浏览器跨 Tab 窗口通信的原理和应用实践。首先，文章讲解了跨窗口通信的必要能力，包括数据传输能力、实时性和安全性。然后，介绍了两种实现跨 Tab 窗口通信的方式：Broadcast Channel 和 SharedWorker API。通过这两种方式，可以实现多窗口下的数据共享和通信，并为实现跨窗口动效和交互等效果提供技术支持。最后，文章提到了使用 localStorage/sessionStorage 进行本地化存储以及 storage 事件来监听变化的方法。
作者还指出，在实际应用中需要考虑一些问题，如何确定何时开始通信、Tab 页频繁开关导致页面状态不准确等，并给出了一些解决方案。
此外，文章还列举了一些常见的应用场景，包括实时协作、多标签页数据同步、跨标签页通知、多标签页状态同步和页面间数据传输

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MTA1MjAxMQ==&mid=2651267721&idx=1&sn=e04f2e8a9ba7ea8781fc37b96482b9f7&chksm=bd48fb0d8a3f721b0cef2e27067ea8f743799c1b89f4ac928a4511c4e2d74a50cd02db64ab14#rd

文章详细介绍了交互至下一帧绘制（Interaction to Next Paint，INP）这一新的核心 Web 指标，该指标将在 2024 年 3 月取代首次输入延迟（First Input Delay，FID）。INP 通过使用 Event Timing API 中的数据来评估网页对用户互动的响应情况。它观察用户与网页的所有互动，并报告所有互动的延迟时间中的最大值。Google 提出的 INP 阈值标准是：低于或等于 200 毫秒为良好响应速度，200 至 500 毫秒为需要改进的响应速度，超过 500 毫秒则响应速度慢。与 FID 不同，INP 考虑所有页面互动，而 FID 仅考虑首次互动。INP 通过对所有互动进行采样，提供了更全面的响应性评估，从而成为比 FID 更可靠的整体响应性指标。

https://web.dev/articles/inp?hl=zh-cn

文章的主题是关于谷歌最近宣布的一项新的网页性能指标 —— 交互至下一帧绘制（Interaction to Next Paint, INP）。INP 被设计用来衡量一个网页对用户交互的响应速度，主要通过测量用户交互后页面在浏览器下一帧绘制的速度。这个指标的提出是为了取代之前的首次输入延迟（First Input Delay, FID）成为核心网页指标之一。INP 的评价标准分为三个等级：优秀（低于 200ms）、需要改进（200-500ms）和较差（超过500ms）。

文章还探讨了 INP 与实际用户行为和业务指标之间的相关性。通过对电商网站的数据分析发现，INP 与转化率存在负相关性，即 INP 越差，转化率趋于下降。然而，文章指出，并没有发现 INP 与谷歌设定的“优秀”、“需要改进”和“较差”阈值之间的一致性相关性。

此外，文章提到了 SpeedCurve 工具中 INP 的应用，用户可以在 SpeedCurve 中创建相关图表，比较 INP 与跳出率或转化率之间的关系，从而更好地理解提高 INP 如何帮助业务发展。

https://www.speedcurve.com/blog/INP-user-experience-correlation/

Grok是一款受《银河系漫游指南》启发的人工智能，具有幽默感和叛逆精神，旨在回答各种问题。它通过𝕏平台实时了解世界，并回答其他人工智能系统拒绝回答的问题。Grok-1是他们开发的最先进的语言模型，在基准测试中表现出色。为了创建Grok，他们使用了基于Kubernetes、Rust和JAX的自定义培训和推断堆栈。他们还讨论了AI助手在监督过程中的作用和AI的潜力，并呼吁有兴趣的人加入团队为这一使命做出贡献。

https://synctoai.com/Grok-fa-bu-by-xAI

我们做了一个Midjourney风格和提示词查询网站

https://quail.ink/op7418/p/we-made-a-midjourney-style-and-tips-query-website

文章讨论了程序员最喜欢的编程字体，指出字体、终端和主题是程序员经常讨论的话题。作者分享了一些关于编程字体的信息，包括等宽字体的优势和编程字体的特殊设计。等宽字体中，每个字符占据相同的水平空间，这有助于代码的对齐和可读性。文章还提到了编程字体的一些特殊设计，如 Zero Style（0的特殊设计以避免与字母O混淆）、点阵字体（像素风格的复古字体）、Ligature（将多个字符组合成一个字符形状的排印风格）和 Nerd Fonts（一系列包含编程图标和符号的开源字体）。

此外，文章分享了七款受欢迎的编程字体：

1. JetBrains Mono：JetBrains 公司开发，自带图标，开源免费。
2. FiraCode：支持连字，开源免费。
3. Source Code Pro：Adobe 设计的开源等宽字体。
4. Inconsolata：Raph Levien 设计，属于 Google，具有复古感。
5. Iosevka：纤细字符，带有简单图标和连字，高度可定制。
6. Ubuntu Mono：Ubuntu 发行版的等宽字体，圆润个性。
7. Github Monospace：Github 推出的多风格字体家族，包括特殊的 Texture Healing 特性来优化等宽字体显示。

作者强调编程字体的选择非常个人化，鼓励读者分享自己喜欢的字体。

https://vikingz.me/best-font/

在这篇文章中，作者探讨了如何使用 Playwright 来跟踪前端 JavaScript 异常。现代应用程序中运行大量异步 JavaScript 代码，使得端到端测试和合成监控变得具有挑战性。很多团队依赖于测试关键功能，并将其他功能的测试视为附加选项。这种方法的缺点是，如果不对所有功能进行端到端测试，很容易错过生产问题和回归。

文章中提出了一种有效的方法，即实现一个安全网，使端到端测试能够监听明显的应用程序问题，例如 JavaScript 异常。通过在端到端测试应用程序时监控 JavaScript 异常，可以在不直接测试所有可用功能的情况下提高捕获问题的机会。

文章还介绍了如何在 Playwright 测试中监听页面事件，例如 "pageerror" 事件。通过在测试中附加事件监听器并收集所有抛出的异常到一个数组中，如果测试功能通过但错误数组中有条目，测试将失败。此外，文章还探讨了 Playwright 的固件功能，这是一种结构化代码的方式，使其能够在测试前后运行代码，并提供配置和测试数据。

文章的关键部分包括如何使用 Playwright 的 extend 方法来扩展 test 对象，以及如何覆盖内置的 page 对象来自动监听 JavaScript 错误事件。此外，文章还介绍了如何使固件可配置，例如通过引入 failOnJSError 选项来配置错误跟踪，从而让 Playwright 设置更加符合你的需求，并能够控制是否希望在 JavaScript 抛出异常时使测试失败。

https://www.checklyhq.com/blog/track-frontend-javascript-exceptions-with-playwright/

本文讨论了大模型商业应用中的幻觉问题，并提出了四种解决方法。首先，通过前置 BERT 或 Agent+Prompt 优化来降低幻觉的发生。其次，利用 RAG（检索增强生成）技术来引入外部资源，减少幻觉的可能性。第三，通过领域适配和微调大模型，在特定领域内减少幻觉产生。最后，介绍了一些幻觉检测方法，如交叉验证和循环验证。文章指出，在大模型成为白盒之前，可以在前后两侧进行处理以控制和监测幻觉问题。

https://www.luxiangdong.com/2023/12/01/halluc/

文章介绍了一种相对较新的图像格式 AVIF，并与 JPEG 和 WebP 进行了比较。作者使用 Unsplash Awards 2022 的图片作为源材料，将它们转换成 AVIF、JPEG 和 WebP 三种格式，并通过全参考图像质量评估算法以及主观评分来比较它们的准确性。结果显示，在质量设置在 30-40% 之间时，AVIF 在准确性方面优于 JPEG 和 WebP。然而，在压缩比方面，随着质量设置超过 50%，WebP 开始胜过 AVIF，而当质量设置超过 80% 时，JPEG 也能获得更好的压缩比。因此，在选择图像格式时需要权衡准确性、文件大小、存储需求和浏览器支持等多个因素。尽管 AVIF 通常在准确性和文件大小方面表现更好，但仍建议根据具体情况进行研究并自行决策。

https://tsev.dev/posts/2023-11-10-should-avif-be-the-dominant-image-format/?utm_source=CSS-Weekly&utm_campaign=Issue-569&utm_medium=web

这篇文章是一个关于 CSS Grid 的交互式指南。CSS Grid 是 CSS 语言中非常重要的一部分，它提供了许多新工具，用于创建复杂且流畅的布局。文章从 CSS 的多种布局算法讲起，介绍了 CSS Grid 如何以全新的方式定义行和列。主要内容包括：

1. **CSS Grid 基础**：介绍了 CSS Grid 的基本概念和工作方式。例如，默认情况下，CSS Grid 使用单列布局，并根据子元素数量动态创建行。

2. **网格构建**：讲述如何使用 grid-template-columns 属性指定列。

3. **隐式和显式行**：解释了在两列网格中添加更多子元素时，网格如何自动增加行。

4. **分配子元素**：说明如何使用 grid-row 和 grid-column 属性在网格中放置子元素。

5. **网格区域**：介绍了使用 grid-area 属性创建网格区域的方法，这对于构建复杂布局特别有用。

6. **考虑键盘用户**：强调了在使用 CSS Grid 时需要考虑的可访问性问题，例如确保 DOM 的顺序与视觉顺序一致。

7. **对齐**：讲解了如何使用 justify-content`、`justify-items 和 align-content 等属性在网格内对齐元素。

8. **中心对齐技巧**：展示了使用 place-content 属性在容器内水平和垂直居中子元素的方法。

文章最后指出，这些只是 CSS Grid 的基础部分，还有更多内容值得深入学习，并提供了进一步学习的资源。

文章原文链接：[An Interactive Guide to CSS Grid](https://www.joshwcomeau.com/css/interactive-guide-to-grid/)。

免疫学家的冬季如何预防疾病
I’m an immunologist – here’s how I avoid getting ill all winter

这篇文章介绍了免疫学家 Jenna Macciochi 如何预防疾病提高免疫力的科学研究和实践内容，她的理念是「预防先行，食补为主」。

时令饮食（Eat seasonally）

同动物冬眠一样，植物在冬季随着阳光减少也会停止能量生产，而转为「贮藏」让其回到根部，因此这些植物「植化素」（phytochemicals）含量会更高，如类胡萝卜素（carotenoids）等元素。

作者比较关注南瓜等橙色时令农产品，它们富含 β-胡萝卜素（可分解维生素 A 抗感染维生素），比如烤南瓜结合橄榄油，搭配冬季耐寒香草如月桂、百里香、迷迭香和鼠尾草等，防御 BUFF 拉满。作者还会吃大量富含维生素 C 的食物（维 C 是经典免疫支持营养素），如柑橘类水果和冬季浆果（杜松/黑刺李/玫瑰果/黑莓等）。菌菇类富含 β-葡聚糖也可提高抗病力防感染，以及食用发酵食品等富含免疫营养素的食物，如泡菜等。

积极运动

机械转导（Mechanotransduction）是细胞将机械信号转化为生化信号，激活细胞通路并影响其功能的过程。这描述了免疫细胞能够通过肌体行动来主动感知、整合调节我们身体状态，即免疫系统强弱由你身体运动状态和程度决定，意味着多运动多好处。

用鼻呼吸

作者提倡用鼻子呼吸，这样肺部能够吸收过滤、加热和清洁过的空气，还能提高气体交换效率以及 10%-20% 氧合作用（Oxygenation），降低心率、镇定神经、降低血压等，而用口呼吸容易引起免疫健康以及上呼吸道感染等问题。（呼吸这个内容，我后面会单独写一期）

作者其它还提到了「补水」，冬季气候干燥，易脱水，导致呼吸道易受感染。作者推荐草本温茶，植物营养素（phytonutrients）来源。「补营养」，每天补充服用维生素 D，Omega 3，有利于支持免疫细胞膜功能，肠道和大脑健康，增强免疫强度。以及「早睡」「不喝酒」「通风」「面对寒冷」「注重休息」和不可忽视的「备好药箱」等内容。

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以上食补内容供参考，也可以阅读参照「中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）」以及「中国居民膳食指南（2022）」。

Reference
·Daily briefing: What’s causing a pneumonia surge in China
·身体健康百病不侵，ICU 医生助你抢鲜了解《中国居民膳食指南（2022）》
·中国营养学会发布《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》
·健身相关

#health #medical #fitness

What the f*ck JavaScript?

一个有趣和棘手的 JavaScript 示例列表。

JavaScript 是一个不错的语言。它的语法简单，生态系统也很庞大，最重要的是，它拥有最伟大的社区力量。

我们知道，JavaScript 是一个非常有趣的语言，但同时也充满了各种奇怪的行为。这些奇怪的行为有时会搞砸我们的日常工作，有时则会让我们忍俊不禁。

WTFJS 的灵感源于 Brian Leroux。这个列表受到他 在 2012 年的 dotJS 上的演讲 “WTFJS” 的高度启发。

中文版：https://github.com/denysdovhan/wtfjs/blob/master/README-zh-cn.md

Web/App/Email/Others 灵感类网站合集，有可能是全网最全的。

其中包括专注于 Landing Page 的网站，如 Notion、Mobbin 和 App Fuel；按风格分类的网站，如 Land Book、Lapa Ninja 和 Site Inspire；以及按行业类型分类的网站，如 SaaS Pages 和 UI Garage。这些网站提供了各种精选的设计示例和模板，可以帮助设计师寻找灵感并加快构建过程。此外，还有一些特定领域或主题的专门网站，例如 Brand New、UX Patterns 和 Code No Code 等。

https://uxchi.notion.site/881b4c0179a74935a3f607ad3521cdb5

直接抓取一个网站的所有内容并通过 #embedding 转化成知识库内容，特别适合作为项目文档的问答客服

https://twitter.com/CarsonYangk8s/status/1731303461235601521

2023年上半年，人工智能生态系统迅速发展，AI的采用率正在加速增长。波士顿咨询集团的研究表明，使用AI可以提高工作质量效率等指标40%。AI模型成为生态系统的核心，未来人工智能模型在各个领域达到人类水平的速度将越来越快。随着AI应用的扩大和深入，计算资源、数据中心、硬件和电力供应的重要性也增加。NVIDIA的GPU等产品和技术在云计算领域的需求和影响力也在增加。AI已经开始创建新的开发者工具生态系统，AI应用程序正在探索多模态数据处理的创新。在AI的影响下，企业规模的扩张不再仅仅意味着增加人力，而是在增加计算资源，这将改变传统的组织结构和运作方式。AI时代可能会出现一种新型的“AI超级应用程序”，这将创造一个市场价值高达约5万亿美元的新领域。

https://synctoai.com/The_AI_Revolution

2023 年我关注的 Telegram 频道

https://synctoai.com/2023-nian-wo-guan-zhu-de-Telegram-pin-dao

除了界面丑了点没啥毛病😀