Синхронное не плавание ⛸️
365 subscribers
489 photos
172 videos
1 file
93 links
Здесь о синхронном фигурном катании ⛸️ и не только
Сотрудничество: @kristinaustina

Брать материал без отметки — запрещено!
Download Telegram
❗️Календарь соревнований на сезон 2025-2026 ❗️
41🔥1
«Золотое правило» фигурного катания — правило 80/20:

«За 20 процентов времени делается 80 процентов работы, но для выполнения оставшихся 20%, нужно потратить 80% времени».
432🤯2
Мелочи решают всё, особенно в нашем виде спорта ⛸️ На самом деле каркас программы ставится, достаточно быстро, еще месяц, чтобы накатать её, а вот отрабатываем программу мы каждый день на протяжение всего сезона, оттачиваем все движения, чтобы на соревнованиях программа звенела.
👏32🔥1
нашумевший тренд в исполнении команды: «Искра» 🫶🏻
43🔥1
Ребят, задавайте свои анонимные вопросы на любую тему! Давайте немного пообщаемся 🫶🏻⛸️

Приоткрою завесу тайны, готовлю для вас интервью сразу трех команд, из разных городов (Казань, Оренбург, Пермь).
🔥53🤩31
🥰 У тебя новое сообщение!

Какие обычно требования к выбору капитана?


↩️ Свайпни для ответа.
1
Анонимный вопрос
🥰 У тебя новое сообщение! Какие обычно требования к выбору капитана? ↩️ Свайпни для ответа.
Здесь всё очень индивидуально и в каждой команде свой подход, но зачастую большую роль играют лидерские качества, умение сплотить команду в нужный момент и умение поддержать и вовремя поговорить с каждым членом команды. Обычно капитаном является человек чуть старше по возрасту, поопытнее, кто хорошо коммуницирует с тренером и, конечно, хорошо катается ⛸️
2
🥰 У тебя новое сообщение!

В синхронном катании есть спортивные разряды?
Какой минимальный возраст принятия туда?


↩️ Свайпни для ответа.
1
Да, в синхронном катании есть спортивные разряды, но есть отличия с другими дисциплинами фк:

II спортивный разряд: Присваивается с 9 лет.
I спортивный разряд: Присваивается с 10 лет.
Кандидат в мастера спорта (КМС): В синхронном катании присваивается с 13 лет. ❗️
Мастер спорта (МС): В синхронном катании присваивается с 15 лет. ❗️

Интересно, что в синхронном катании нет III спортивного разряда и юношеских разрядов.
Мне кажется, это связано с тем, что нужно время, чтобы ребята научились кататься по отдельности и освоили азы фигурного катания.


❗️Также есть и верхнее возрастное ограничение, таким образом, по КМС можно кататься до 19 лет (включительно).

Для получения разрядов необходимо подтверждать их каждые 2 года, а для КМС - каждые 3 года. 
Звания, такие как МС, ЗМС и МСМК подтверждать не нужно, они пожизненные.
4
💖 У тебя новое сообщение!

почему поставили на аватарку именно эту фотографию? есть же и другие команды, зачем исключать кого-то?


↩️ Свайпни для ответа.
1
Анонимный вопрос
💖 У тебя новое сообщение! почему поставили на аватарку именно эту фотографию? есть же и другие команды, зачем исключать кого-то? ↩️ Свайпни для ответа.
Хороший вопрос! Канал создавался спонтанно, можете прочесть об этом выше. Было выбрано фото команды: «Санрайз» г. Санкт-Петербурга, так как мне просто очень сильно нравится их фирменный элемент, он зрелищный и необычный, симпатизирует, что они переносят и трансформируют его из программу в программу. Для чата было выбрано фото команды: «Парадиз» г. Санкт-Петербурга. Здесь всё просто — эта самая титулованная и известная команда России.

Я согласна, что не совсем красиво кого-то обделять, что бы вы хотели видеть на аватарках?
3
А кто вам нравится среди девушек-юниорок?

Делитесь своим мнением в комментариях 👇🏻
4
🥰 У тебя новое сообщение!

какие требования для получения мастера спорта в синхронном фигурном катании?


↩️ Свайпни для ответа.
4
Как выше было сказано, для получения звания МС необходимо, чтобы всем членам команды исполнилось 15 лет (до 1 июля). Что касается технической оценки, в короткой программе она должна составлять не менее 39 баллов, а в произвольной не меньше 67. Подробнее о правилах присвоения звания МС, Вы можете почитать в официальном документе Минспорта России, прикрепила ниже ⬇️
4