Интервью с командой «ФриволитЕ»:
Part 1
Блок 1: Подготовка, сезон и форма
1. В конце июля вы вернулись со сборов из Калуги. Как они прошли? Тяжело ли было входить в форму после перерыва?
Сборы прошли продуктивно. Мы много работали над нашими навыками скольжения, постановками программ. Так как мы поддерживаем форму даже на отдыхе, входить в тренировочный процесс было не так сложно. Но все равно после первого цикла все болело)))))
2. В минувшем сезоне вам вручили значки КМС в торжественной обстановке. Что для вас значит это звание — «кандидат в мастера спорта»? Долго ли вы к этому шли?ф
В прошлом сезоне у нас обновилось больше половины состава и все очень много работали для достижения общих целей, таких как отбор на Первенство России. Значки КМС это приятный бонус за нашу работу. Но мы не будем останавливаться на достигнутом.
Блок 2: Идентичность и миссия команды
3. Ваше название — «ФриволитЕ» — звучит изящно и уникально. Что оно означает для вас и как отражает характер команды?
Да, очень изящное название. Его придумала наш хореограф Ирина Витальевна. Значение этого слова- техника плетения мелкого, ручного кружева, с помощью маленьких челночков. Наши коньки как эти челночки, мы стараемся показать эту технику своим катанием. Мы считаем, что это название очень хорошо подходит для синхронного катания.
4. Вы — первая команда по синхронному катанию в Московской области. Чувствуете ли вы себя первопроходцами? Какова ваша роль в развитии этого вида спорта в регионе?
Быть первой командой в Московской области- очень ответственно. Мы представляем не только нашу школу, но и всю область в двух разрядах (КМС и 1 спортивный разряд).
5.Были ли на выступлениях казусы (неожиданные падения, порвавшийся костюм)? Как вам удавалось выходить из таких ситуаций?
У нас такого не было, да бывают падения, но это больше технические моменты. Один раз было, что мы не успели подать сигнал о готовности и нам включили музыку пока мы вставали на начало программы, пришлось «догонять» музыку. Такие моменты мы отрабатываем на тренировках.
Part 1
Блок 1: Подготовка, сезон и форма
1. В конце июля вы вернулись со сборов из Калуги. Как они прошли? Тяжело ли было входить в форму после перерыва?
Сборы прошли продуктивно. Мы много работали над нашими навыками скольжения, постановками программ. Так как мы поддерживаем форму даже на отдыхе, входить в тренировочный процесс было не так сложно. Но все равно после первого цикла все болело)))))
2. В минувшем сезоне вам вручили значки КМС в торжественной обстановке. Что для вас значит это звание — «кандидат в мастера спорта»? Долго ли вы к этому шли?ф
В прошлом сезоне у нас обновилось больше половины состава и все очень много работали для достижения общих целей, таких как отбор на Первенство России. Значки КМС это приятный бонус за нашу работу. Но мы не будем останавливаться на достигнутом.
Блок 2: Идентичность и миссия команды
3. Ваше название — «ФриволитЕ» — звучит изящно и уникально. Что оно означает для вас и как отражает характер команды?
Да, очень изящное название. Его придумала наш хореограф Ирина Витальевна. Значение этого слова- техника плетения мелкого, ручного кружева, с помощью маленьких челночков. Наши коньки как эти челночки, мы стараемся показать эту технику своим катанием. Мы считаем, что это название очень хорошо подходит для синхронного катания.
4. Вы — первая команда по синхронному катанию в Московской области. Чувствуете ли вы себя первопроходцами? Какова ваша роль в развитии этого вида спорта в регионе?
Быть первой командой в Московской области- очень ответственно. Мы представляем не только нашу школу, но и всю область в двух разрядах (КМС и 1 спортивный разряд).
5.Были ли на выступлениях казусы (неожиданные падения, порвавшийся костюм)? Как вам удавалось выходить из таких ситуаций?
У нас такого не было, да бывают падения, но это больше технические моменты. Один раз было, что мы не успели подать сигнал о готовности и нам включили музыку пока мы вставали на начало программы, пришлось «догонять» музыку. Такие моменты мы отрабатываем на тренировках.
❤7👍1👏1
Синхронное не плавание ⛸️ pinned «Интервью с командой «ФриволитЕ»: Part 1 Блок 1: Подготовка, сезон и форма 1. В конце июля вы вернулись со сборов из Калуги. Как они прошли? Тяжело ли было входить в форму после перерыва? Сборы прошли продуктивно. Мы много работали над нашими навыками скольжения…»
Part 2
Блок 4: Тренерский штаб и тренировочный процесс
6. Расскажите подробнее о катке, на котором вы тренируетесь. Как вас там поддерживают? Сталкиваетесь ли вы, как и многих команды, с проблемой нехватки льда?
Мы тренируемся на базе ледовой арены имени Ю.Е. Ляпкина. Наша школа всегда интересуется нашими результатами и нашей готовности к предстоящим соревнованиям. Конечно, льда очень не хватает, но мы используем время тренировок по максимум. Бывают тренировки в 6.30 утра, это тяжело, но и на соревнованиях бывают ранние тренировки, нам привычно.
7. В вашем Telegram-канале видно, как вы продуктивно работаете с тренером по ОФП. Как проходят эти тренировки и как физподготовка помогает вам на льду?
Тренировки с Владимиром всегда проходят очень позитивно, но и о продуктивности мы не забываем! Конечно, такое офп нам очень помогает, мы становимся выносливее и сильнее физически, это помогает выкатывать наши программы.
Блок 5: Командный дух и внутренняя кухня
8. Вы с тренером по ОФП создаете забавные и динамичные ролики для соцсетей. Чья это была идея? Как рождаются идеи для этих видео?
Он всегда поддерживает наши идеи снять какое-нибудь видео. Идеи как его, так и наши!
9. Часто ли возникают споры и разногласия на тренировках? Как вы их разрешаете? Есть ли в команде человек, который помогает уладить конфликты?
Разногласия бывают, как и в любом коллективе. Чаще всего это бывают спорные вопрос по элементам, мы решаем их с тренерским штабом. Так же в обоих составах есть свои капитаны и заместители капитана, они помогают решить другие вопросы.
11. Есть ли у вас командная песня, под которую вы настраиваетесь перед выходом на лед или разминаетесь?
У нас есть свой плейлист на тренировки и соревнования, у нас очень разный репертуар. Но в конце прошлого сезона, наши родители подарили нам песню о нашей команды, собственного сочинения и исполнения!
12. По вашим публикациям видно, что вы уделяете большое внимание не только спорту, но и командному духу. Можно ли сказать, что «ФриволитЕ» — это больше, чем просто команда, а целая семья?
Команда Фриволите- это определено наша семья!!
Наш тренерский штаб, наши вторые родители, они всегда поддержат, помогут советом, войдут в положение. Все девочки в команде относятся друг к другу как сестры. Наши родители тоже часть нашей семьи ФриволитЕ, они всегда поддерживают нас и полностью доверяют нашим тренерам!
Блок 4: Тренерский штаб и тренировочный процесс
6. Расскажите подробнее о катке, на котором вы тренируетесь. Как вас там поддерживают? Сталкиваетесь ли вы, как и многих команды, с проблемой нехватки льда?
Мы тренируемся на базе ледовой арены имени Ю.Е. Ляпкина. Наша школа всегда интересуется нашими результатами и нашей готовности к предстоящим соревнованиям. Конечно, льда очень не хватает, но мы используем время тренировок по максимум. Бывают тренировки в 6.30 утра, это тяжело, но и на соревнованиях бывают ранние тренировки, нам привычно.
7. В вашем Telegram-канале видно, как вы продуктивно работаете с тренером по ОФП. Как проходят эти тренировки и как физподготовка помогает вам на льду?
Тренировки с Владимиром всегда проходят очень позитивно, но и о продуктивности мы не забываем! Конечно, такое офп нам очень помогает, мы становимся выносливее и сильнее физически, это помогает выкатывать наши программы.
Блок 5: Командный дух и внутренняя кухня
8. Вы с тренером по ОФП создаете забавные и динамичные ролики для соцсетей. Чья это была идея? Как рождаются идеи для этих видео?
Он всегда поддерживает наши идеи снять какое-нибудь видео. Идеи как его, так и наши!
9. Часто ли возникают споры и разногласия на тренировках? Как вы их разрешаете? Есть ли в команде человек, который помогает уладить конфликты?
Разногласия бывают, как и в любом коллективе. Чаще всего это бывают спорные вопрос по элементам, мы решаем их с тренерским штабом. Так же в обоих составах есть свои капитаны и заместители капитана, они помогают решить другие вопросы.
11. Есть ли у вас командная песня, под которую вы настраиваетесь перед выходом на лед или разминаетесь?
У нас есть свой плейлист на тренировки и соревнования, у нас очень разный репертуар. Но в конце прошлого сезона, наши родители подарили нам песню о нашей команды, собственного сочинения и исполнения!
12. По вашим публикациям видно, что вы уделяете большое внимание не только спорту, но и командному духу. Можно ли сказать, что «ФриволитЕ» — это больше, чем просто команда, а целая семья?
Команда Фриволите- это определено наша семья!!
Наш тренерский штаб, наши вторые родители, они всегда поддержат, помогут советом, войдут в положение. Все девочки в команде относятся друг к другу как сестры. Наши родители тоже часть нашей семьи ФриволитЕ, они всегда поддерживают нас и полностью доверяют нашим тренерам!
❤4👍1🥰1
Блок 6: Социальные сети и образ
16. Ваши социальные сети полны жизни: тренировочные будни, закулисные моменты, мотивационные посты. Кто стоит за ведением ваших аккаунтов? Это коллективное творчество или есть главный редактор?
Все наши социальные сети ведут родители, они монтируют видео и выкладывают посты.
17. Если бы вашу команду описали не как спортивную сборную, а как музыкальную группу, в каком жанре вы бы играли?
Мы бы сказали что мы много жанровая команда. Думаем, нас можно описать как Джаз-банда. В этом сезоне вы это увидите.
Блок 7: Цели и мотивация
18. Какие главные цели вы ставите перед собой на новый сезон? Над какими элементами или аспектами катания работаете особенно усердно?
Наша цель- это конечно отбор на Первенство России по двум разрядам (КМС и 1 спортивный), а так же улучшение прошлогодних результатов. Сейчас мы усердно работаем над нашими новыми программами, стараемся хорошо выполнять элементы на высшие уровни, повышаем навыки скольжения, выразительность, много работаем над хореографией в программах. Очень много работаем над твизловым элементом и No hold.
19. Что для вас является самым большим источником мотивации в условиях высокой конкуренции среди столичных команд?
На мотивирует наш самый лучший тренерский состав. Классные подруги по команде, обстановка на тренировках. Ну и конечно, наши суперские программы!
20. Если бы нужно было описать вашу команду тремя словами, какими бы они были?
Семья, единство, второй твизл
Блок 8: Блиц-опрос
21. Короткая программа или произвольная?
Короткая
22. Пивот или хлыст?
Пивот
23. Что обязательно должно быть в вашей сумке на соревнования, кроме коньков и платьев?
Скотч
24. Какая музыка играет у вас в раздевалке для настроения?
МАСАN - ASPHALT 8
16. Ваши социальные сети полны жизни: тренировочные будни, закулисные моменты, мотивационные посты. Кто стоит за ведением ваших аккаунтов? Это коллективное творчество или есть главный редактор?
Все наши социальные сети ведут родители, они монтируют видео и выкладывают посты.
17. Если бы вашу команду описали не как спортивную сборную, а как музыкальную группу, в каком жанре вы бы играли?
Мы бы сказали что мы много жанровая команда. Думаем, нас можно описать как Джаз-банда. В этом сезоне вы это увидите.
Блок 7: Цели и мотивация
18. Какие главные цели вы ставите перед собой на новый сезон? Над какими элементами или аспектами катания работаете особенно усердно?
Наша цель- это конечно отбор на Первенство России по двум разрядам (КМС и 1 спортивный), а так же улучшение прошлогодних результатов. Сейчас мы усердно работаем над нашими новыми программами, стараемся хорошо выполнять элементы на высшие уровни, повышаем навыки скольжения, выразительность, много работаем над хореографией в программах. Очень много работаем над твизловым элементом и No hold.
19. Что для вас является самым большим источником мотивации в условиях высокой конкуренции среди столичных команд?
На мотивирует наш самый лучший тренерский состав. Классные подруги по команде, обстановка на тренировках. Ну и конечно, наши суперские программы!
20. Если бы нужно было описать вашу команду тремя словами, какими бы они были?
Семья, единство, второй твизл
Блок 8: Блиц-опрос
21. Короткая программа или произвольная?
Короткая
22. Пивот или хлыст?
Пивот
23. Что обязательно должно быть в вашей сумке на соревнования, кроме коньков и платьев?
Скотч
24. Какая музыка играет у вас в раздевалке для настроения?
МАСАN - ASPHALT 8
Быть частью «ФриволитЕ» — это быть большой и дружной семьей.
Синхронное катание
— это один за всех и все за одного.
❤5👍2🔥2
Новая рубрика: «Люди из мира синхронного катания» 💙
Полина Шинкевич:
🔹Мастер спорта международного класса
🔹Чемпионка России
🔹экс-участница команд: «Парадиз» и «Санрайз»
🔹тренер с 10-летним стажем
🔹основательница бренда @your_elmnts
Полина Шинкевич:
🔹Мастер спорта международного класса
🔹Чемпионка России
🔹экс-участница команд: «Парадиз» и «Санрайз»
🔹тренер с 10-летним стажем
🔹основательница бренда @your_elmnts
Telegram
POLINA SHINKEVICH
Спорт , эстетика, мотивация 🕊️
❤2
Полина Шинкевич: Путь от чемпионки России к успешному тренеру и молодому дизайнеру.
Ее история — идеальный пример того, как найти себя, даже когда карьера спортсмена заканчивается. Пройдя через большой спорт, сборную России, уход и апатию, Полина нашла свое истинное призвание в тренерской работе, которой отдает уже более 10 лет. А детская мечта о дизайне воплотилась в создании собственного бренда одежды.
Ждите: интервью с Полиной совсем скоро 🤫
Ее история — идеальный пример того, как найти себя, даже когда карьера спортсмена заканчивается. Пройдя через большой спорт, сборную России, уход и апатию, Полина нашла свое истинное призвание в тренерской работе, которой отдает уже более 10 лет. А детская мечта о дизайне воплотилась в создании собственного бренда одежды.
Ждите: интервью с Полиной совсем скоро 🤫
❤3