Forwarded from Анонимный вопрос
🩷 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
какие команды знаете из Уфы ?
↩️ Свайпни для ответа.
⚡3
Юность 💗
Спартак-Экосистем
Юность-новисы💓
Юность-Преновисы
Соната
Айс Фокс
Спартак-Экосистем
Юность-новисы💓
Юность-Преновисы
Соната
Айс Фокс
❤9
Forwarded from Анонимный вопрос
💕 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Какие команды знаете из екб
↩️ Свайпни для ответа.
❤2
Пока я для вас готовлю целых три новых интервью с командами из разных регионов, вот вам свежие интервью с Евгенией Медведевой и Ляйсан Утяшевой
Нужна подборка классных интервью с топовыми спортсменами ⬇️
Давайте поставим 15 реакций ❤️
Нужна подборка классных интервью с топовыми спортсменами ⬇️
Давайте поставим 15 реакций ❤️
vksport.vkvideo.ru
ВКонтакте | Добро пожаловать
ВКонтакте – универсальное средство для общения и поиска друзей и одноклассников, которым ежедневно пользуются десятки миллионов человек. Мы хотим, чтобы друзья, однокурсники, одноклассники, соседи и коллеги всегда оставались в контакте.
❤8👍2
Наш сестринский вид спорта, который уже допустили на международку, при чем командами!! 💓🏊🏻♀️
Как же радостно, когда журналисты фк освещают другие виды спорта
Как же радостно, когда журналисты фк освещают другие виды спорта
❤3
Forwarded from Нате!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильные новости из синхронного плавания.
Россия выкосила юношеский чемпионат мира, выиграв медальный зачёт - 5 золотых из 7 возможных. Причём команда прямо перед стартом провела примерно 24 часа на пересадке в Абу-Даби - не успела на рейс в Афины. И в первом же виде наши вообще взяли три первых места.
Надо реализовать меру во всех видах спорта - перед турнирами давать нашим спортсменам закупаться день в дютиках.
Но есть и проблемка. Говорят, в Минспорта есть люди, которые до сих пор считают, что мужское синхронное плавание - позор-позор. Поэтому его развитие стопорят. Как итог - в микст-дуэтах и мужском соло наши и близко не к медалям.
(Из интересного - время летит так быстро, что Светлана Ромашина, оказывается, уже на тренерском посту)
Россия выкосила юношеский чемпионат мира, выиграв медальный зачёт - 5 золотых из 7 возможных. Причём команда прямо перед стартом провела примерно 24 часа на пересадке в Абу-Даби - не успела на рейс в Афины. И в первом же виде наши вообще взяли три первых места.
Надо реализовать меру во всех видах спорта - перед турнирами давать нашим спортсменам закупаться день в дютиках.
Но есть и проблемка. Говорят, в Минспорта есть люди, которые до сих пор считают, что мужское синхронное плавание - позор-позор. Поэтому его развитие стопорят. Как итог - в микст-дуэтах и мужском соло наши и близко не к медалям.
(Из интересного - время летит так быстро, что Светлана Ромашина, оказывается, уже на тренерском посту)
❤3👍1
Синхронное не плавание ⛸️
Следующий пост?
У нас ничья, так что я решила выбрать сама 😅 Так что встречайте новую рубрику!!
❤3
#РубрикаТехническиеЭлементы
#1 Тодес - в переводе с немецкого «Спираль смерти». Элемент, который перешел к нам из парного фигурного катания, но в синхро он имеет свои особенности. Это один из самых зрелищных и рискованных элементов в фигурном катании. Он демонстрирует высокий уровень доверия между партнерами, силу и координацию.
Ключевая характеристика в синхронном катании: Партнерша совершает спираль вокруг партнера, находясь в крайне низком положении тела (почти параллельно льду), для получения уровня голова девочки должна находиться ниже колена партнера. Существует 4 вида тодеса: тодес назад наружу/внутрь, тодес вперед наружу/внутрь. У нас в синхронном катании это групповой элемент, который выполняется попарно всеми членами команды одновременно, синхронно и параллельно. Также оцениваются количество оборотов, сложный вход и выход (перепрыжка, тюльпан, твизл), сложные черты (партнерша внизу держит свободную ногу рукой).
#1 Тодес - в переводе с немецкого «Спираль смерти». Элемент, который перешел к нам из парного фигурного катания, но в синхро он имеет свои особенности. Это один из самых зрелищных и рискованных элементов в фигурном катании. Он демонстрирует высокий уровень доверия между партнерами, силу и координацию.
Ключевая характеристика в синхронном катании: Партнерша совершает спираль вокруг партнера, находясь в крайне низком положении тела (почти параллельно льду), для получения уровня голова девочки должна находиться ниже колена партнера. Существует 4 вида тодеса: тодес назад наружу/внутрь, тодес вперед наружу/внутрь. У нас в синхронном катании это групповой элемент, который выполняется попарно всеми членами команды одновременно, синхронно и параллельно. Также оцениваются количество оборотов, сложный вход и выход (перепрыжка, тюльпан, твизл), сложные черты (партнерша внизу держит свободную ногу рукой).
❤6
Команда: "Юность" отправилась на сборы в Сириус. Желаем девчонкам плодотворной работы и удачи в новом сезоне!
Хотите интервью с девочками?
Хотите интервью с девочками?
❤7❤🔥3💋1
Forwarded from 𝑨𝑹𝑨𝑩𝑬𝑺𝑸𝑼𝑬 𝑱𝑼𝑵𝑰𝑶𝑹
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не отстаём от трендов даже на сборах, и в перерыве между тренировками решаем норм или стрём ?
Part 1🙂↕
❤9
Продолжаем знакомство с командами нового сезона 2025/2026! ✈️
Встречайте команду «Арабеск-Юниоры»!
Разряд: КМС
Город: Нижний Новгород
Главный тренер: Шагун Ирина Алексеевна.
Тренерский штаб: Алексеева Марина Ивановна, Баранова Людмила Максимовна.
Тренировочная база: ГБОУ ДО НО СШОР по ледовым видам спорта.
Ждём от «Арабеск-Юниоры» ярких программ и впечатляющих результатов в предстоящем сезоне!
А совсем скоро, в 21:00 мск, не пропустите эксклюзивное интервью с девочками.
У команды очень яркий телеграм-канал, подписывайтесь 👇🏻
https://t.me/team_arabesque_junior
Встречайте команду «Арабеск-Юниоры»!
Разряд: КМС
Город: Нижний Новгород
Главный тренер: Шагун Ирина Алексеевна.
Тренерский штаб: Алексеева Марина Ивановна, Баранова Людмила Максимовна.
Тренировочная база: ГБОУ ДО НО СШОР по ледовым видам спорта.
Ждём от «Арабеск-Юниоры» ярких программ и впечатляющих результатов в предстоящем сезоне!
А совсем скоро, в 21:00 мск, не пропустите эксклюзивное интервью с девочками.
У команды очень яркий телеграм-канал, подписывайтесь 👇🏻
https://t.me/team_arabesque_junior
🔥13❤9🦄6
Интервью с командой — «Арабеск-Юниоры»:
🔹 Внутри команды: дух и отношения
1. Кто в команде главный генератор идей для вашего контента в Telegram? И кто главный мотиватор на льду, кто не дает падать духом после неудачных прокатов?
«Большинство идей для контента в Telegram принадлежит нашему капитану. После неудачных прокатов нас поддерживают наши тренеры, они же являются нашими главными мотиваторами к усердной работе, даже после неудач. Также внутри команды мы подбадриваем друг друга, не даём падать духом и всегда вместе проходим через трудности».
2. Есть ли у вас командная песня, под которую вы настраиваетесь перед выходом на лёд или разминаетесь?
«Когда мы разминаемся, зачастую слушаем какие-либо бодрящие, заряжающие песни, например, композиции исполнительницы IOWA, Ёлка и других. Также у нас есть традиция: перед произвольной программой, когда мы уже завязываем коньки, мы обязательно слушаем песни Lana Del Rey».
3. Что самое сложное в том, чтобы быть не просто спортсменкой, а частью команды? Гораздо же проще нести ответственность только за себя.
«По нашему мнению, самое сложное — это, конечно, груз ответственности, который ложится на плечи спортсмена, как только он вступает в команду. С этого момента за любой промах нужно отвечать не только перед собой и тренером, но и перед всей командой».
4. Как вы поддерживаете ту, кто временно не может кататься из-за травмы?
«Если спортсмен вынужден взять большой перерыв в тренировках из-за травмы, на протяжении его отсутствия мы регулярно справляемся о его самочувствии, не даём "вешать нос", поддерживаем тёплыми словами».
🔹 Региональные вызовы и гордость (Нижний Новгород)
1. Нижний Новгород — крупный город, но не является центром фигурного катания России. С какими главными трудностями вы сталкиваетесь как региональная команда? (нехватка льда, конкуренция за лед с другими дисциплинами, логистика на сборы и соревнования)?
«У нас часто бывают проблемы с нехваткой льда на протяжении сезона, но наши тренеры и родители находят выход из ситуации, находя нам дополнительный лёд».
2. Лёд в Нижнем — это на вес золота? Приходится ли вам тренироваться в 6 утра или поздно вечером, потому что всё лучшее время отдают хоккеистам или другим дисциплинам?
«Так происходит постоянно. Например, завтра мы тренируемся до 10 вечера, а в 6 утра следующего дня мы снова на льду полным составом. Но арабески не сдаются! 💪🏼»
3. В Нижнем есть команда мастеров спорта — «Арабеск». Делятся ли девочки с вами своим опытом, дружны ли вы?
«Старшая команда часто делится с нами своим опытом, помогает и направляет в нужное русло. Мы поддерживаем друг друга на соревнованиях и тренировках. Несмотря на то, что наша команда делится на 2 разряда, мы всё равно один большой "Арабеск"!»
🔹 Тренерский штаб и тренировочный процесс
1. У вас сильный тренерский штаб: Ирина Алексеевна, Марина Ивановна, Людмила Максимовна. Как распределяются их обязанности? Кто за что отвечает?
«Наши тренеры работают вместе, но у каждого из них своя роль в работе с нашей командой. Ирина Алексеевна — королева техники наших программ. Марина Ивановна — повелительница красивых рук и необычных образов. Людмила Максимовна — наш верховный суд, именно ей принадлежат самые ценные замечания и меткие исправления».
2. Какой самый ценный совет от ваших тренеров вы помните и используете до сих пор?
— твердят нам тренеры в один голос.
3. Ваши тренеры строгие или с ними можно пошутить? Как складываются ваши отношения вне льда?
«У нас классные тренеры! Конечно, иногда в процессе работы нам порой«прилетает» , но и посмеяться вместе с нами от души они тоже очень любят».
🔹 Внутри команды: дух и отношения
1. Кто в команде главный генератор идей для вашего контента в Telegram? И кто главный мотиватор на льду, кто не дает падать духом после неудачных прокатов?
«Большинство идей для контента в Telegram принадлежит нашему капитану. После неудачных прокатов нас поддерживают наши тренеры, они же являются нашими главными мотиваторами к усердной работе, даже после неудач. Также внутри команды мы подбадриваем друг друга, не даём падать духом и всегда вместе проходим через трудности».
2. Есть ли у вас командная песня, под которую вы настраиваетесь перед выходом на лёд или разминаетесь?
«Когда мы разминаемся, зачастую слушаем какие-либо бодрящие, заряжающие песни, например, композиции исполнительницы IOWA, Ёлка и других. Также у нас есть традиция: перед произвольной программой, когда мы уже завязываем коньки, мы обязательно слушаем песни Lana Del Rey».
3. Что самое сложное в том, чтобы быть не просто спортсменкой, а частью команды? Гораздо же проще нести ответственность только за себя.
«По нашему мнению, самое сложное — это, конечно, груз ответственности, который ложится на плечи спортсмена, как только он вступает в команду. С этого момента за любой промах нужно отвечать не только перед собой и тренером, но и перед всей командой».
4. Как вы поддерживаете ту, кто временно не может кататься из-за травмы?
«Если спортсмен вынужден взять большой перерыв в тренировках из-за травмы, на протяжении его отсутствия мы регулярно справляемся о его самочувствии, не даём "вешать нос", поддерживаем тёплыми словами».
🔹 Региональные вызовы и гордость (Нижний Новгород)
1. Нижний Новгород — крупный город, но не является центром фигурного катания России. С какими главными трудностями вы сталкиваетесь как региональная команда? (нехватка льда, конкуренция за лед с другими дисциплинами, логистика на сборы и соревнования)?
«У нас часто бывают проблемы с нехваткой льда на протяжении сезона, но наши тренеры и родители находят выход из ситуации, находя нам дополнительный лёд».
2. Лёд в Нижнем — это на вес золота? Приходится ли вам тренироваться в 6 утра или поздно вечером, потому что всё лучшее время отдают хоккеистам или другим дисциплинам?
«Так происходит постоянно. Например, завтра мы тренируемся до 10 вечера, а в 6 утра следующего дня мы снова на льду полным составом. Но арабески не сдаются! 💪🏼»
3. В Нижнем есть команда мастеров спорта — «Арабеск». Делятся ли девочки с вами своим опытом, дружны ли вы?
«Старшая команда часто делится с нами своим опытом, помогает и направляет в нужное русло. Мы поддерживаем друг друга на соревнованиях и тренировках. Несмотря на то, что наша команда делится на 2 разряда, мы всё равно один большой "Арабеск"!»
🔹 Тренерский штаб и тренировочный процесс
1. У вас сильный тренерский штаб: Ирина Алексеевна, Марина Ивановна, Людмила Максимовна. Как распределяются их обязанности? Кто за что отвечает?
«Наши тренеры работают вместе, но у каждого из них своя роль в работе с нашей командой. Ирина Алексеевна — королева техники наших программ. Марина Ивановна — повелительница красивых рук и необычных образов. Людмила Максимовна — наш верховный суд, именно ей принадлежат самые ценные замечания и меткие исправления».
2. Какой самый ценный совет от ваших тренеров вы помните и используете до сих пор?
"Поднимая ногу назад, зажми спину! Без этого красивой ласточке не бывать!"
— твердят нам тренеры в один голос.
3. Ваши тренеры строгие или с ними можно пошутить? Как складываются ваши отношения вне льда?
«У нас классные тренеры! Конечно, иногда в процессе работы нам порой
🔥8❤4🥰3
🔹 Летние сборы и подготовка к сезону
1. Где и как обычно проходят ваши летние сборы? Это выезд в другой город или интенсивные тренировки дома?
«Каждое лето мы ездим на сборы в потрясающее место — "Академию 52", в небольшом городке Бор, недалеко от Нижнего. Тренировки 5 раз в день, вкусная еда и свежий воздух — лучшие двигатели тренировочного прогресса».
2. Что самое сложное и самое интересное в летней подготовке? (ОФП, хореография, постановка программ).
«Этим летом постановка программ далась нам сложнее всего. Состав обновился более чем на 50%, мы скатывались, привыкали друг к другу, учились работать вместе».
3. Как рождаются идеи для новых программ на сезон? Вы участвуете в этом процессе? Показываете ли тренерам понравившуюся музыку или хореографические находки?
«Как правило, идеи программ принадлежат Ирине Алексеевне и Марине Ивановне. Мы тоже участвуем в процессе, предлагаем музыку, образы, делимся с тренерами хореографическими находками, идеями для поддержек и других элементов».
🔹 Соревнования, стресс и психология
1. Что сложнее: бороться с сильным соперником или с самими собой, со своими нервами и сомнениями?
«Безусловно, борьба с самими собой за чистый прокат куда сложнее, чем соперничество с нашими оппонентами».
2. Как вы справляетесь с предстартовой дрожью? У каждой есть свой личный ритуал (попрыгать, послушать музыку, промолчать до выхода), или вы как команда делаете что-то вместе, чтобы сбросить напряжение?
«Готовимся к выходу всегда одинаково: слушаем музыку, кричим, поём, прыгаем. "Твиззлы крутим, пивот едем, ласточки держим!" — капитан не даёт расслабиться!»
3. Случались ли на соревнованиях моменты полного «отключения» от волнения? Когда выходили на лёд и не помнили, как откатали программу, а потом смотрели только на оценки?
«На этот вопрос нет однозначного ответа, у каждого свои личные ощущения».
4. Что говорите друг другу прямо перед выходом на лёд? Какая одна фраза работает лучше всего?
«"С БОГОМ!" и "Один за всех, и все за одного!"»
🔹 Развитие синхронного катания и советы
1. Ваш яркий Telegram-канал — это отличный способ популяризировать синхронное катание. Чувствуете ли вы, что благодаря вам о виде спорта узнаёт больше людей?
«Однозначно да! В нашем городе — точно! Многие нижегородцы понятия не имели о нашем виде спорта, и о том, что в городе целых 2 команды, до знакомства с нашим ТГК».
2. Что, по вашему мнению, не хватает синхронному катанию в России, чтобы стать популярнее? (Трансляции, медиа-поддержка, свои большие шоу?)
«На наш взгляд, не хватает трансляций в федеральных СМИ, наравне с другими видами фигурного катания. И, конечно же, шоу! Это наша боль! Есть огромное желание, но для постановок не хватает льда и поддержки города».
3. Какой совет вы дали бы девочкам из других городов, которые боятся идти в синхронное катание, думая, что из региона невозможно добиться успеха?
«Нет ничего невозможного! Ещё пару лет назад о команде мастеров в нашем городе ещё даже и не мечтали, а сейчас наша старшая команда — запас сборной России!»
🧩 ФИНАЛ
Команда — это единение сердец, устремленных к одной цели, сплоченность душ, вдохновленных общей мечтой, союз умов, творящих великое вместе. Это сила, умноженная на веру друг в друга, гармония талантов, слившихся в симфонию успеха.
Синхронное катание — это изящное искусство гармонии и грации, где команда спортсменов превращается в единое целое, создавая завораживающее зрелище на льду. В каждом движении отражается мастерство, сложность и эмоциональная глубина. Это поэзия льда, воплощение в движении, где каждая спортсменка – часть великого художественного полотна, вызывающего восхищение и трепет.
1. Где и как обычно проходят ваши летние сборы? Это выезд в другой город или интенсивные тренировки дома?
«Каждое лето мы ездим на сборы в потрясающее место — "Академию 52", в небольшом городке Бор, недалеко от Нижнего. Тренировки 5 раз в день, вкусная еда и свежий воздух — лучшие двигатели тренировочного прогресса».
2. Что самое сложное и самое интересное в летней подготовке? (ОФП, хореография, постановка программ).
«Этим летом постановка программ далась нам сложнее всего. Состав обновился более чем на 50%, мы скатывались, привыкали друг к другу, учились работать вместе».
3. Как рождаются идеи для новых программ на сезон? Вы участвуете в этом процессе? Показываете ли тренерам понравившуюся музыку или хореографические находки?
«Как правило, идеи программ принадлежат Ирине Алексеевне и Марине Ивановне. Мы тоже участвуем в процессе, предлагаем музыку, образы, делимся с тренерами хореографическими находками, идеями для поддержек и других элементов».
🔹 Соревнования, стресс и психология
1. Что сложнее: бороться с сильным соперником или с самими собой, со своими нервами и сомнениями?
«Безусловно, борьба с самими собой за чистый прокат куда сложнее, чем соперничество с нашими оппонентами».
2. Как вы справляетесь с предстартовой дрожью? У каждой есть свой личный ритуал (попрыгать, послушать музыку, промолчать до выхода), или вы как команда делаете что-то вместе, чтобы сбросить напряжение?
«Готовимся к выходу всегда одинаково: слушаем музыку, кричим, поём, прыгаем. "Твиззлы крутим, пивот едем, ласточки держим!" — капитан не даёт расслабиться!»
3. Случались ли на соревнованиях моменты полного «отключения» от волнения? Когда выходили на лёд и не помнили, как откатали программу, а потом смотрели только на оценки?
«На этот вопрос нет однозначного ответа, у каждого свои личные ощущения».
4. Что говорите друг другу прямо перед выходом на лёд? Какая одна фраза работает лучше всего?
«"С БОГОМ!" и "Один за всех, и все за одного!"»
🔹 Развитие синхронного катания и советы
1. Ваш яркий Telegram-канал — это отличный способ популяризировать синхронное катание. Чувствуете ли вы, что благодаря вам о виде спорта узнаёт больше людей?
«Однозначно да! В нашем городе — точно! Многие нижегородцы понятия не имели о нашем виде спорта, и о том, что в городе целых 2 команды, до знакомства с нашим ТГК».
2. Что, по вашему мнению, не хватает синхронному катанию в России, чтобы стать популярнее? (Трансляции, медиа-поддержка, свои большие шоу?)
«На наш взгляд, не хватает трансляций в федеральных СМИ, наравне с другими видами фигурного катания. И, конечно же, шоу! Это наша боль! Есть огромное желание, но для постановок не хватает льда и поддержки города».
3. Какой совет вы дали бы девочкам из других городов, которые боятся идти в синхронное катание, думая, что из региона невозможно добиться успеха?
«Нет ничего невозможного! Ещё пару лет назад о команде мастеров в нашем городе ещё даже и не мечтали, а сейчас наша старшая команда — запас сборной России!»
🧩 ФИНАЛ
Команда — это единение сердец, устремленных к одной цели, сплоченность душ, вдохновленных общей мечтой, союз умов, творящих великое вместе. Это сила, умноженная на веру друг в друга, гармония талантов, слившихся в симфонию успеха.
Синхронное катание — это изящное искусство гармонии и грации, где команда спортсменов превращается в единое целое, создавая завораживающее зрелище на льду. В каждом движении отражается мастерство, сложность и эмоциональная глубина. Это поэзия льда, воплощение в движении, где каждая спортсменка – часть великого художественного полотна, вызывающего восхищение и трепет.
🔥8🏆3❤2👏2🥰1