«Ты можешь лучше» - фраза, которую почти каждый родитель говорит из хороших намерений.

🔘 Нам кажется, что так мы поддерживаем ребёнка, помогаем не останавливаться, показываем, что верим в его возможности.
Но подросток часто слышит совсем другое:
«То, что получилось сейчас - недостаточно хорошо».
Особенно это касается умных и требовательных к себе детей. Они и без взрослых обычно прекрасно видят, где могли бы сделать лучше, быстрее или сильнее.
И тогда вместо мотивации появляется другое чувство:
что бы я ни сделал - этого всё равно мало. 🙏🏽

Постепенно ребёнок начинает:
🔘бояться ошибаться
🔘слишком остро реагировать на неудачи
🔘обесценивать свои результаты
🔘уставать от постоянной гонки за “идеально”

Иногда это выглядит неожиданно:
подросток становится менее инициативным, откладывает дела или вообще перестаёт хотеть что-то делать не потому, что ему “всё равно”, а потому что внутри уже есть страх снова не дотянуть до ожиданий.

❗️ Поддержка часто работает чуть иначе.
Иногда подростку важнее услышать:
🔘«Я вижу, сколько сил ты вложил»
🔘«Даже если получилось не идеально - это уже большая работа»
🔘«Ошибка не делает тебя хуже»

И, как ни странно, именно в такой атмосфере у детей обычно появляется больше желания двигаться дальше.

Весенний турнир математических игр для 4-7 классов! ❤️

Приглашаем всех желающих на математическую игру, которая пройдет 17 мая в Школе ЦПМ (Воронцово поле, 16с1)!

📌Расписание:

11:00-13:00

Участвовать можно:

🔵 Командой из 4 человек;
🟢 Одному — поможем собрать команду на месте.

❗️ Важно: состав сборных команд и их уровень мы не гарантируем, но обещаем интересные задачи и классную атмосферу!

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://sygma.timepad.ru/event/3971258/

Количество мест ограничено!

Если у вас возникли вопросы, их можно задать в комментариях или по почте sygmath@sygmath.ru

До скорой встречи!💙

Поздравляем с 9 Мая! 🕊️

Для каждого из нас это день памяти и благодарности. Мы желаем вам беречь то, что по-настоящему важно: своих близких, друзей и возможность просто радоваться жизни.

Пусть в мире будет больше доброты, а в ваших сердцах всегда живет свет.

С праздником! 🙏

〰️ЛЕТО С 🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️

Мы подготовили разные смены, где математика встречается с крутой атмосферой, а интеллект - с настоящим отдыхом.

🟡Летняя смена в учебно- спортивном комплексе «Менделеево»
📍 Когда: 4 - 16 июля
• Для кого: 4 - 11 классы
• Подробности и запись: https://www.sygmath.ru/summer

🟡Летняя смена в Технолицее
📍 Когда: 27 июня - 3 июля
• Для кого: 4 - 11 классы
• Подробности и запись: technolyceum.ru/sigma

🟡Летняя смена в Технолицее
📍 Когда: 22 - 28 августа
• Для кого: 4 - 11 классы
• Подробности и запись: technolyceum.ru/sigma

Если есть вопросы, всегда готовы помочь вам: @sygma_admin

📎 Дорогие родители, напоминаем, что идет запись на экскурсию в московский офис Т-Банка.

📍 Где: г. Москва, Грузинский вал д.7
🤩 Когда: 27 мая, с 17:00 до 19:00.
🤩 Для кого: для учеников 8-11 классов.

Детям необходимо добавиться в чат по ссылке:
https://t.me/+QrUhOFg_ESw4YjEy

После того, как ребенок вступит в чат, необходимо написать ФИО, только так мы сможем записать на экскурсию 💜

🤷‍♀️ «Нормально» - иногда это единственное, что удаётся услышать от подростка за день.

И, наверное, почти каждому родителю знакомо это чувство: ещё недавно ребёнок рассказывал обо всём подряд, а теперь на обычный вопрос «как дела?» отвечает коротко или отшучивается.

В такие моменты легко подумать, что подросток отдаляется, закрывается или больше не хочет делиться. Хотя чаще всего дело совсем не в этом.

Почему им так трудно объясняться?
✅В голове - «эмоциональный суп». Мозг подростка сейчас активно перестраивается. Они часто сами не понимают, что чувствуют. Сказать «мне плохо» - это одно, а разложить по полочкам, почему именно грустно или тревожно, - для них бывает сложнее.
✅Страх «лекции». Как только ребёнок начинает жаловаться, мы, родители, тут же включаем режим спасателя: «А ты попробуй вот так...», «Я же говорила...». Для подростка это звучит как критика. Им не нужен совет, им нужно, чтобы их просто «побыли» рядом.
✅Личная территория. Молчание - это их способ заявить: «У меня есть свой мир, куда я пускаю не всех». Это важный этап взросления и поиска себя.

Как помочь им раскрыться ?
✅Правило «Параллельного общения». Подросткам тяжело смотреть в глаза при серьезном разговоре. Лучшие откровеные разговоры те, которые случайны и происходят в быту. Еще когда вы смотрите в сторону, а не друг на друга, барьеры падают.
✅Слушайте «без рук». Попробуйте просто выслушать, не предлагая решений и не оценивая. Фразы вроде «Ого, это правда звучит обидно» или «Я тебя понимаю» работают лучше, чем любой мудрый совет.
✅Делитесь своим. Не спрашивайте «что у тебя?», расскажите о своём дне. О том, что вас расстроило или рассмешило. Когда мы показываем свою уязвимость, детям легче показать свою.

🙌 ❤️

Ну а мы продолжаем историю Сигмы ☀️

За 8 лет были моменты, когда казалось, что всё буквально висит на волоске. Мы решили собрать несколько фактов о том, через что Сигма проходила за эти годы и во что мы по-настоящему верим.

Один из пунктов - МИФ. Остальное - правда.
Как думаете, что здесь выдумка? 👇

Ну что, пора раскрывать, где был миф 🍒

Большинство из вас оказались правы - выдумкой был пункт про то, что Сигма изначально задумывалась как большой проект, который должен был быстро расти.
На самом деле всё начиналось гораздо проще и камернее, мы с вами уже делились этой историей с Анапы. ☀️

А вот остальные пункты - правда.

🍓Онлайн в Сигме появился ещё до пандемии.
Антон Юрьевич начал вести онлайн-занятия задолго до ковида, а первые групповые занятия появились ещё в конце 2019 года. Поэтому, когда всё закрылось, мы просто начали быстрее развивать это направление.
🍓История с 128 путёвками тоже настоящая.
Весной 2020 года готовился самый большой лагерь Сигмы: был оплачен отель, собрана команда преподавателей и вожатых.
А потом случился ковид.
И тогда было принято решение полностью вернуть деньги родителям - без комиссий и удержаний. Наверное, это был один из самых непростых моментов за всё время.
🍓Ну и мысль про «счастливых и умных взрослых» - тоже правда.
Да, в Сигме дети много учатся и решают сложные задачи. Но, наверное, не менее важно то, какая атмосфера появляется вокруг этого.
Дружба, общение, внутренние шутки, разговоры по вечерам - всё то, что дети потом вспоминают спустя годы. 🙌