نتائج_بطولة_الجمهورية_لبناء_الأجسام_فئة_الشباب_2023.pdf
186 KB
نتائج بطولة الجمهورية 🇸🇾 لبناء الأجسام فئة الشباب 2023
👍7
يعلن الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية عن تنظيم دورة ترفيع تغذية رياضية من الدرجة الثانية إلى الدرجة الأولى في محافظة دمشق بتاريخ 2/4/2023
شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
. صورة شخصية
. صورة عن الهوية الشخصية
. صورة عن شهادة الدرجة الثانية في التغذية الرياضية
. ترشيح من اللجنة الفنية في محافظتك
أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
رسم الإشتراك: 150.000 ل.س فقط لا غير
الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 11:00ص وحتى 3:00م
مدة الدورة: 5 أيام
المكان: دمشق / البرامكة / مدينة تشرين الرياضية / مبنى الاتحاد الرياضي العام / قاعة المؤتمرات رقم 2
في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك عن طريق الاتصال بهم على الرقم المخصص حسب المحافظة الموجود في الرابط أعلاه وحجز تسجيل بإسمك ليتم رفعه إلى الاتحاد قبل بدء الدورة بأسبوع ولن يقبل أي دارس بعد ذلك.
شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
. صورة شخصية
. صورة عن الهوية الشخصية
. صورة عن شهادة الدرجة الثانية في التغذية الرياضية
. ترشيح من اللجنة الفنية في محافظتك
أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
رسم الإشتراك: 150.000 ل.س فقط لا غير
الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 11:00ص وحتى 3:00م
مدة الدورة: 5 أيام
المكان: دمشق / البرامكة / مدينة تشرين الرياضية / مبنى الاتحاد الرياضي العام / قاعة المؤتمرات رقم 2
في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك عن طريق الاتصال بهم على الرقم المخصص حسب المحافظة الموجود في الرابط أعلاه وحجز تسجيل بإسمك ليتم رفعه إلى الاتحاد قبل بدء الدورة بأسبوع ولن يقبل أي دارس بعد ذلك.
👍8❤5
يعلن الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية عن تنظيم دورة تغذية رياضية درجة ثالثة (تأهيل/أول مستوى) في محافظة دمشق بتاريخ 16/4/2023
شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
. صورة شخصية
. صورة عن الهوية الشخصية
. صورة مصدقة عن الشهادة الثانوية* أو أعلى منها أو شهادة مدرب بناء أجسام معتمد (أي درجة)
. ترشيح من اللجنة الفنية في محافظتك
أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
رسم الإشتراك: 150.000 ل.س فقط لا غير
الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 11:00ص وحتى 3:00م
مدة الدورة: 4 أيام
المكان: دمشق / البرامكة / مدينة تشرين الرياضية / مبنى الاتحاد الرياضي العام / قاعة المؤتمرات رقم 2
في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك عن طريق الاتصال بهم على الرقم المخصص حسب المحافظة الموجود في الرابط أعلاه وحجز تسجيل بإسمك ليتم رفعه إلى الاتحاد قبل بدء الدورة بأسبوع ولن يقبل أي دارس بعد ذلك.
🔴 ملاحظة: لا يوجد أفضلية هنا لطلاب الطب البشري، كلية التربية الرياضية أو معهد التربية الرياضية كما في دورات المستجد ببناء الأجسام، الجميع ملزم بالإلتحاق بهذا المستوى للترفيع لاحقاً.
*تستطيع الإشتراك بهذه الدورة بشهادة الإعدادي ولكن الشهادة التي ستحصل عليها بنهاية الدورة هي شهادة حضور وليس شهادة تغذية رياضية درجة ثالثة.
⛔️ تعتبر شهادة الحضور بمثابة شهادة الثانوية التي تستطيع بموجبها التسجيل العام التالي في نفس الدورة (أي مثل هذه الدورة) للحصول على شهادة تغذية رياضية درجة ثالثة ومن ثم يتم الترفيع بموجبها للدرجات الأعلى أصولاً.
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم التغذية الرياضية ولا يوجد درجة تسبقها مثل المستجد في شهادة التدريب.
شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
. صورة شخصية
. صورة عن الهوية الشخصية
. صورة مصدقة عن الشهادة الثانوية* أو أعلى منها أو شهادة مدرب بناء أجسام معتمد (أي درجة)
. ترشيح من اللجنة الفنية في محافظتك
أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
رسم الإشتراك: 150.000 ل.س فقط لا غير
الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 11:00ص وحتى 3:00م
مدة الدورة: 4 أيام
المكان: دمشق / البرامكة / مدينة تشرين الرياضية / مبنى الاتحاد الرياضي العام / قاعة المؤتمرات رقم 2
في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك عن طريق الاتصال بهم على الرقم المخصص حسب المحافظة الموجود في الرابط أعلاه وحجز تسجيل بإسمك ليتم رفعه إلى الاتحاد قبل بدء الدورة بأسبوع ولن يقبل أي دارس بعد ذلك.
🔴 ملاحظة: لا يوجد أفضلية هنا لطلاب الطب البشري، كلية التربية الرياضية أو معهد التربية الرياضية كما في دورات المستجد ببناء الأجسام، الجميع ملزم بالإلتحاق بهذا المستوى للترفيع لاحقاً.
*تستطيع الإشتراك بهذه الدورة بشهادة الإعدادي ولكن الشهادة التي ستحصل عليها بنهاية الدورة هي شهادة حضور وليس شهادة تغذية رياضية درجة ثالثة.
⛔️ تعتبر شهادة الحضور بمثابة شهادة الثانوية التي تستطيع بموجبها التسجيل العام التالي في نفس الدورة (أي مثل هذه الدورة) للحصول على شهادة تغذية رياضية درجة ثالثة ومن ثم يتم الترفيع بموجبها للدرجات الأعلى أصولاً.
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم التغذية الرياضية ولا يوجد درجة تسبقها مثل المستجد في شهادة التدريب.
👍4
يعلن الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية عن تنظيم دورة فتنس كوتش درجة ثالثة (تأهيل/أول مستوى) في مدينة اللاذقية بتاريخ 27/4/2023
▪️شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
1️⃣ صورة شخصية
2️⃣ صورة عن الهوية الشخصية
3️⃣ صورة عن الشهادة الثانوية أو شهادة مدرب بناء أجسام معتمد (أي درجة)
4️⃣ رسم إشتراك الدورة: 150.000 ل.س للتدريب و 50.000 ل.س للتحكيم (ممكن التسجيل بأحدهما أو كلاهما)
5️⃣ ترشيح من اللجنة الفنية بمحافظتك
▪️الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 9:00ص وحتى 2:30م
▪️مدة الدورة: 3 أيام دراسية ويوم إمتحان
المكان: اللاذقية / مقر اللجنة التنفيذية للاتحاد الرياضي العام في اللاذقية
❗️في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك ليتم رفع إسمك للإتحاد قبل أسبوع من بدء الدورة وحجز تسجيل بإسمك خصوصاً قاطني محافظة دمشق ولن يقبل أي دارس بعدها. ✅
📲 أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
⛔️ تعتبر هذه الدورة إلزامية تحكيمياً لكل كوادر اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية حيث أن الاتحاد لن يقوم بدعوة أي حكم أو السماح لأي حكم بالتحكيم في أي بطولة تحدي لياقة بدنية مستقبلاً حتى ولو كان حكم دولي في بناء الأجسام دون الحصول على درجة حكم مستجد في تحدي اللياقة البدنية.
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم اللياقة البدنية ولا يوجد درجة تسبقها مثل المستجد في شهادة مدرب بناء الأجسام ولا يشملها أي استثناء لطلاب الطب البشري وكلية التربية الرياضية ومعهد التربية الرياضية كما في شهادة المستجد في بناء الأجسام.
▪️شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
1️⃣ صورة شخصية
2️⃣ صورة عن الهوية الشخصية
3️⃣ صورة عن الشهادة الثانوية أو شهادة مدرب بناء أجسام معتمد (أي درجة)
4️⃣ رسم إشتراك الدورة: 150.000 ل.س للتدريب و 50.000 ل.س للتحكيم (ممكن التسجيل بأحدهما أو كلاهما)
5️⃣ ترشيح من اللجنة الفنية بمحافظتك
▪️الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 9:00ص وحتى 2:30م
▪️مدة الدورة: 3 أيام دراسية ويوم إمتحان
المكان: اللاذقية / مقر اللجنة التنفيذية للاتحاد الرياضي العام في اللاذقية
❗️في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك ليتم رفع إسمك للإتحاد قبل أسبوع من بدء الدورة وحجز تسجيل بإسمك خصوصاً قاطني محافظة دمشق ولن يقبل أي دارس بعدها. ✅
📲 أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
⛔️ تعتبر هذه الدورة إلزامية تحكيمياً لكل كوادر اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية حيث أن الاتحاد لن يقوم بدعوة أي حكم أو السماح لأي حكم بالتحكيم في أي بطولة تحدي لياقة بدنية مستقبلاً حتى ولو كان حكم دولي في بناء الأجسام دون الحصول على درجة حكم مستجد في تحدي اللياقة البدنية.
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم اللياقة البدنية ولا يوجد درجة تسبقها مثل المستجد في شهادة مدرب بناء الأجسام ولا يشملها أي استثناء لطلاب الطب البشري وكلية التربية الرياضية ومعهد التربية الرياضية كما في شهادة المستجد في بناء الأجسام.
Facebook
Syrian Fitness and Bodybuilding Federation | # **أرقام التواصل مع...
# **أرقام التواصل مع اللجان الفنية الفرعية** في المحافظات التابعة للاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية لمن يود التسجيل بالدورات أو الإستفسار عن أي نشاط ينظمه الإتحاد أو معرفة خطة...
👍7
📢 بإمكان جميع الدارسين إستلام شهادات دورة فتنس كوتش التي أقيمت في مدينة دمشق بتاريخ 22/12/2022 من مكتب الإتحاد في دمشق - المزة - مدينة الجلاء إبتداءً من اليوم وبالنسبة للدارسين من باقي المحافظات بإمكانكم إرسال مندوب بالنيابة عنكم للإستلام أو مراجعة اللجنة الفنية في المحافظة.
للمزيد من الأخبار العاجلة متابعة مجموعة الفيسبوك:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176
دوام المكتب: من الأحد وحتى الخميس من الساعة 9:00 وحتى 2:00، رقم المكتب: 6623645
للمزيد من الأخبار العاجلة متابعة مجموعة الفيسبوك:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176
دوام المكتب: من الأحد وحتى الخميس من الساعة 9:00 وحتى 2:00، رقم المكتب: 6623645
👍3❤2
فتح باب التسجيل في بطولة MR. UNIVERSE SYRIA 2023
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2498966910283104/
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2498966910283104/
❤5👍1
⛔️ تنويه بخصوص دورات التغذية الرياضية:
وصلنا بضعة حالات عن مراكز تقوم بتنظيم دورات تغذية رياضية وتدعي منحها لشهادات معتمدة دولياً ومحلياً تحت مسميات عديدة من بينها "أخصائي تغذية"
إن أي دورة تنظم في الداخل السوري بما يتعلق بتغذية الرياضيين هي من اختصاص الجهة الحكومية الوحيدة المخولة بذلك وهي منظمة الاتحاد الرياضي العام ودورات تلك المراكز هي دورات غير معتمدة لا من الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية ولا أي جهة رسمية في منظمة الاتحاد الرياضي العام.
ودورات من هذا القبيل يجب أن تكون مدرجة بشكل رسمي ضمن خطة الاتحاد ويعلن عنها فقط هنا على الصفحة الرسمية وتكون واضحة التكاليف والشروط. أما الدورات من تلك المراكز تبقى موضع شك ومسائلة إن كان من مصداقية المحتوى العلمي المقدم خلالها أو من الناحية القانونية.
وصلنا بضعة حالات عن مراكز تقوم بتنظيم دورات تغذية رياضية وتدعي منحها لشهادات معتمدة دولياً ومحلياً تحت مسميات عديدة من بينها "أخصائي تغذية"
إن أي دورة تنظم في الداخل السوري بما يتعلق بتغذية الرياضيين هي من اختصاص الجهة الحكومية الوحيدة المخولة بذلك وهي منظمة الاتحاد الرياضي العام ودورات تلك المراكز هي دورات غير معتمدة لا من الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية ولا أي جهة رسمية في منظمة الاتحاد الرياضي العام.
ودورات من هذا القبيل يجب أن تكون مدرجة بشكل رسمي ضمن خطة الاتحاد ويعلن عنها فقط هنا على الصفحة الرسمية وتكون واضحة التكاليف والشروط. أما الدورات من تلك المراكز تبقى موضع شك ومسائلة إن كان من مصداقية المحتوى العلمي المقدم خلالها أو من الناحية القانونية.
👍13❤5😢1
المجموعة الرسمية الجديدة للاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية 👇
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
👍3
حساب اتحاد غرب آسيا على انستاغرام
https://www.instagram.com/wafbb_federation/
https://www.instagram.com/wafbb_federation/
❤2
❌✔️ يود الاتحاد معرفة في حال تم تنظيم بطولة دولية في مصارعة الأذرع على هامش بطولة سيد الكون 2023 سوريا التي ستقام بتاريخ 4/8/2023 بأن هناك رغبة كافية من أبطال هذه اللعبة في التسجيل والمشاركة.
على من يود التسجيل بالبطولة التواصل بأسرع وقت مع أ.سمير إسماعيل
على من يود التسجيل بالبطولة التواصل بأسرع وقت مع أ.سمير إسماعيل
Anonymous Poll
47%
نعم أود التسجيل والمشاركة
53%
ليس لدي رغبة وأكتفي بالبطولات المحلية
يعلن الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية عن تنظيم دورة فتنس كوتش درجة ثالثة (تأهيل/أول مستوى) في مدينة حماه بتاريخ 10/5/2023
▪️شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
1️⃣ صورة شخصية
2️⃣ صورة عن الهوية الشخصية
3️⃣ صورة عن الشهادة الثانوية أو شهادة مدرب بناء أجسام معتمد (أي درجة)
4️⃣ رسم إشتراك الدورة: 150.000 ل.س للتدريب و 50.000 ل.س للتحكيم (ممكن التسجيل بأحدهما أو كلاهما)
5️⃣ ترشيح من اللجنة الفنية بمحافظتك
▪️الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 9:00ص وحتى 2:30م
▪️مدة الدورة: أربعة أيام (ثلاثة أيام دراسية ويوم إمتحان)
المكان: حماه / المركز الثقافي العربي
❗️في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك ليتم رفع إسمك للإتحاد قبل أسبوع من بدء الدورة وحجز تسجيل بإسمك خصوصاً قاطني محافظة دمشق ولن يقبل أي دارس بعدها. ✅
📲 أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
⛔️ تعتبر هذه الدورة إلزامية تحكيمياً لكل كوادر اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية حيث أن الاتحاد لن يقوم بدعوة أي حكم أو السماح لأي حكم بالتحكيم في أي بطولة تحدي لياقة بدنية مستقبلاً حتى ولو كان حكم دولي في بناء الأجسام دون الحصول على درجة حكم مستجد في تحدي اللياقة البدنية.
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم اللياقة البدنية ولا يوجد درجة تسبقها مثل المستجد في شهادة مدرب بناء الأجسام ولا يشملها أي استثناء لطلاب الطب البشري وكلية التربية الرياضية ومعهد التربية الرياضية كما في شهادة المستجد في بناء الأجسام.
▪️شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
1️⃣ صورة شخصية
2️⃣ صورة عن الهوية الشخصية
3️⃣ صورة عن الشهادة الثانوية أو شهادة مدرب بناء أجسام معتمد (أي درجة)
4️⃣ رسم إشتراك الدورة: 150.000 ل.س للتدريب و 50.000 ل.س للتحكيم (ممكن التسجيل بأحدهما أو كلاهما)
5️⃣ ترشيح من اللجنة الفنية بمحافظتك
▪️الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 9:00ص وحتى 2:30م
▪️مدة الدورة: أربعة أيام (ثلاثة أيام دراسية ويوم إمتحان)
المكان: حماه / المركز الثقافي العربي
❗️في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك ليتم رفع إسمك للإتحاد قبل أسبوع من بدء الدورة وحجز تسجيل بإسمك خصوصاً قاطني محافظة دمشق ولن يقبل أي دارس بعدها. ✅
📲 أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
⛔️ تعتبر هذه الدورة إلزامية تحكيمياً لكل كوادر اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية حيث أن الاتحاد لن يقوم بدعوة أي حكم أو السماح لأي حكم بالتحكيم في أي بطولة تحدي لياقة بدنية مستقبلاً حتى ولو كان حكم دولي في بناء الأجسام دون الحصول على درجة حكم مستجد في تحدي اللياقة البدنية.
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم اللياقة البدنية ولا يوجد درجة تسبقها مثل المستجد في شهادة مدرب بناء الأجسام ولا يشملها أي استثناء لطلاب الطب البشري وكلية التربية الرياضية ومعهد التربية الرياضية كما في شهادة المستجد في بناء الأجسام.
❤1
حسب خطة الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية فإن بطولة الجمهورية لتحدي اللياقة البدنية شباب وشابات / رجال وسيدات مفتوح / ماسترز رجال وسيدات (المستوى الفضي) 2023 ستقام في مدينة حماه بتاريخ 11-12-13-14 / 5 / 2023
▪️تخضع هذه البطولة لنظام بطولات الجمهورية أي أنك لا تستطيع المشاركة فيها قبل أن تجتاز بطولة المحافظة وتحرز مركزاً متقدماً فيها
▪️للتواصل مع لجنة محافظتك لمعرفة موعد بطولة محافظتك بإمكانكم الإتصال بهم على الأرقام على الرابط أدناه:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
▪️المكان: محافظة حماه / يحدد المكان لاحقاً
▪️الزمان:
- المؤتمر الفني والندوة التثقيفية للحكام: 11/5/2023
- المنافسات ومدتها: تحدد خلال المؤتمر الفني
▪️يحق لمن هم من مواليد عام 2000 وما فوق مثل 2001، 2002، 2003، 2004... المشاركة في هذه البطولة على أن لا يتجاوز عمر اللاعب المشارك 23 سنة.
▪️كل من يتجاوز/تتجاوز عمره الـ 23 سنة يشارك مع الرجال أو السيدات في الفئة المفتوحة مع العلم أن الشباب والشابات أو الماسترز رجال وسيدات يستطيعون المنافسة مع الرجال والسيدات بالفئة المفتوحة
▪️أعمار الماسترز للسيدات 36 سنة وما فوق وأعمار الماسترز للرجال 40 سنة وما فوق
▪️يحوي المستوى الفضي على ستة تمارين يجب أداء كل منها بالترتيب بأعلى تكرارات ممكنة خلال دقيقتين يفصل بين كل تمرين دقيقتين إستراحة وهي:
سحب ثابت مستلقي - الأرجل على البنش
جيفرسون سكوات - 40كغ مع البار للإناث و60كغ مع البار للذكور
غطس على البنش
لانجز بالمكان دامبلز - زوج 10كغ للإناث وزوج 15كغ للذكور
تمرين البطن مع وزن - وزن الطارة 10كغ للإناث والذكور
خطف بالدامبل - 8كغ للإناث و12كغ للذكور
▪️لا يقبل أي لاعب لا يحضر كشفه وبطاقته الشخصية معه بالإضافة إلى كارنيه اللاعب لمن يملكها سابقاً ومن لا يملكها يقتنيها لأول مرة خلال البطولة.
الدعوة عامة.
▪️تخضع هذه البطولة لنظام بطولات الجمهورية أي أنك لا تستطيع المشاركة فيها قبل أن تجتاز بطولة المحافظة وتحرز مركزاً متقدماً فيها
▪️للتواصل مع لجنة محافظتك لمعرفة موعد بطولة محافظتك بإمكانكم الإتصال بهم على الأرقام على الرابط أدناه:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
▪️المكان: محافظة حماه / يحدد المكان لاحقاً
▪️الزمان:
- المؤتمر الفني والندوة التثقيفية للحكام: 11/5/2023
- المنافسات ومدتها: تحدد خلال المؤتمر الفني
▪️يحق لمن هم من مواليد عام 2000 وما فوق مثل 2001، 2002، 2003، 2004... المشاركة في هذه البطولة على أن لا يتجاوز عمر اللاعب المشارك 23 سنة.
▪️كل من يتجاوز/تتجاوز عمره الـ 23 سنة يشارك مع الرجال أو السيدات في الفئة المفتوحة مع العلم أن الشباب والشابات أو الماسترز رجال وسيدات يستطيعون المنافسة مع الرجال والسيدات بالفئة المفتوحة
▪️أعمار الماسترز للسيدات 36 سنة وما فوق وأعمار الماسترز للرجال 40 سنة وما فوق
▪️يحوي المستوى الفضي على ستة تمارين يجب أداء كل منها بالترتيب بأعلى تكرارات ممكنة خلال دقيقتين يفصل بين كل تمرين دقيقتين إستراحة وهي:
سحب ثابت مستلقي - الأرجل على البنش
جيفرسون سكوات - 40كغ مع البار للإناث و60كغ مع البار للذكور
غطس على البنش
لانجز بالمكان دامبلز - زوج 10كغ للإناث وزوج 15كغ للذكور
تمرين البطن مع وزن - وزن الطارة 10كغ للإناث والذكور
خطف بالدامبل - 8كغ للإناث و12كغ للذكور
▪️لا يقبل أي لاعب لا يحضر كشفه وبطاقته الشخصية معه بالإضافة إلى كارنيه اللاعب لمن يملكها سابقاً ومن لا يملكها يقتنيها لأول مرة خلال البطولة.
الدعوة عامة.
❤4👍4
✅ الخطة السنوية الداخلية والخارجية المعدلة* لنشاطات الاتحاد لعام 2023
لمتابعة كل نشاطات الاتحاد الإنضمام إلى مجموعة الفيسبوك الجديدة:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176
*آخر تعديل كان بتاريخ 4/5/2023
لمتابعة كل نشاطات الاتحاد الإنضمام إلى مجموعة الفيسبوك الجديدة:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176
*آخر تعديل كان بتاريخ 4/5/2023
👍7❤6
يعلن الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية وحسب خطته عن تنظيم دورة تأهيل مدربين وحكام جدد (درجة مستجد) وترفيع مدربين من درجة مستجد إلى الدرجة الثالثة ببناء الأجسام في محافظة اللاذقية بتاريخ 29/5/2023 وحتى 3/6/2023
شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
. صورة شخصية
. صورة عن الهوية الشخصية
. لدورة المستجد: صورة مصدقة عن شهادة الثانوية*
. لدورة الترفيع: صورة عن شهادة درجة المستجد على أن يكون قد مضى على الحصول عليها سنة (2022 وما دون)
. ترشيح من اللجنة الفنية في محافظتك
. أن تكون قد أتممت من العمر 18 عاماً للتأهيل
. رسم إشتراك دورة المستجد: 150.000 ل.س للتدريب و50.000 ل.س للتحكيم (ممكن التسجيل على أحدهما أو كلاهما)
. رسم إشتراك دورة الترفيع للدرجة الثالثة: 150.000 ل.س فقط لا غير
الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 9:00ص وحتى 2:30م
مدة الدورة: 6 أيام
المكان: محافظة اللاذقية - مقر اللجنة التنفيذية في اللاذقية / ملعب الباسل
❗️ في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك وحجز تسجيل بإسمك ليتم رفعه إلى الاتحاد قبل بدء الدورة بأسبوع ولن يقبل أي دارس بعد ذلك. ✅
📲 أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
*بإمكانك الإشتراك بالدورة بشهادة الإعدادي ولكن الشهادة التي ستحصل عليها بنهاية الدورة هي شهادة حضور وليس شهادة مدرب درجة مستجد.
⛔️ تعتبر شهادة الحضور بمثابة شهادة الثانوية التي تستطيع بموجبها التسجيل العام التالي في نفس الدورة (أي مثل هذه الدورة) للحصول على شهادة مدرب وحكم درجة مستجد ومن ثم يتم الترفيع بموجبها للدرجات الأعلى أصولاً.
🔴 يحصل طلاب كلية الطب البشري السنة الثانية وما فوق وطلاب كلية التربية الرياضية السنة الثانية وما فوق وخريجي المعاهد الرياضية على شهادة مدرب درجة ثالثة مباشرةً بدل درجة مستجد عند اتباع هذه الدورة
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم التدريب والتحكيم في رياضة بناء الأجسام
شروط التسجيل بالدورة والمطلوب:
. صورة شخصية
. صورة عن الهوية الشخصية
. لدورة المستجد: صورة مصدقة عن شهادة الثانوية*
. لدورة الترفيع: صورة عن شهادة درجة المستجد على أن يكون قد مضى على الحصول عليها سنة (2022 وما دون)
. ترشيح من اللجنة الفنية في محافظتك
. أن تكون قد أتممت من العمر 18 عاماً للتأهيل
. رسم إشتراك دورة المستجد: 150.000 ل.س للتدريب و50.000 ل.س للتحكيم (ممكن التسجيل على أحدهما أو كلاهما)
. رسم إشتراك دورة الترفيع للدرجة الثالثة: 150.000 ل.س فقط لا غير
الدوام: إلزامي كل يوم من الساعة 9:00ص وحتى 2:30م
مدة الدورة: 6 أيام
المكان: محافظة اللاذقية - مقر اللجنة التنفيذية في اللاذقية / ملعب الباسل
❗️ في حال كنت تود التسجيل عليك مراجعة اللجنة الفنية بمحافظتك وحجز تسجيل بإسمك ليتم رفعه إلى الاتحاد قبل بدء الدورة بأسبوع ولن يقبل أي دارس بعد ذلك. ✅
📲 أرقام التواصل مع اللجان في كل المحافظات:
https://www.facebook.com/groups/2445959528917176/posts/2446906448822484/
أو
https://t.me/sybbf/6
*بإمكانك الإشتراك بالدورة بشهادة الإعدادي ولكن الشهادة التي ستحصل عليها بنهاية الدورة هي شهادة حضور وليس شهادة مدرب درجة مستجد.
⛔️ تعتبر شهادة الحضور بمثابة شهادة الثانوية التي تستطيع بموجبها التسجيل العام التالي في نفس الدورة (أي مثل هذه الدورة) للحصول على شهادة مدرب وحكم درجة مستجد ومن ثم يتم الترفيع بموجبها للدرجات الأعلى أصولاً.
🔴 يحصل طلاب كلية الطب البشري السنة الثانية وما فوق وطلاب كلية التربية الرياضية السنة الثانية وما فوق وخريجي المعاهد الرياضية على شهادة مدرب درجة ثالثة مباشرةً بدل درجة مستجد عند اتباع هذه الدورة
⁉️ تعتبر هذه الدورة هي أول دورة ومستوى والخطوة الأولى في عالم التدريب والتحكيم في رياضة بناء الأجسام
👍4
نتائج_بطولة_الجمهورية_لتحدي_اللياقة_البدنية_2023_المستوى_الفضي.pdf
242.1 KB
نتائج بطولة الجمهورية لتحدي اللياقة البدنية 2023
شباب وشابات + رجال وسيدات + ماسترز رجال وسيدات المستوى الفضي | حماه 11-14/5/2023
بالإمكان أيضاً مسح الكود المرفق على الستيكر الملصق على كارنيه اللاعب للوصول للنتائج
شباب وشابات + رجال وسيدات + ماسترز رجال وسيدات المستوى الفضي | حماه 11-14/5/2023
بالإمكان أيضاً مسح الكود المرفق على الستيكر الملصق على كارنيه اللاعب للوصول للنتائج
👍2