Маска для роста волос ❤️

Ингредиенты

▪️1 яичный желток
▪️2 чайные ложки мёда

Как Готовить

◾️Смешайте яичный желток с двумя ложками мёда. Размешайте полученную смесь и тщательно вотрите в корни волос. Оставьте маску на 20-30 минут под шапочкой, а затем смойте тёплой водой и шампунем. Применять маску необходимо 1 раз в неделю.

Любовь к себе это просто ❤️

Вечер вечер 🔄

➡️Научитесь ценить каждое мгновенье, которое дарит вам жизнь. За любые мелочи, за приятные и неприятные
ситуации, которые
складываются в ваш уникальный путь и дарят вам опыт для развития вашей души.

➡️Поблагодарите жизнь за все, что имеете. Пусть это станет вашей светлой привычкой, и тогда вы заметите, что перестали жаловаться на жизнь и ощущать, что вам чего-то не хватает.

Любовь к себе это просто ❤️

Идеи для вечернего ритуала 🌙

*️⃣Йога
*️⃣Принятие расслабляющей ванны (с добавлением соли, ароматических масел)
*️⃣Час красоты (очищение кожи, маски, кремы, массаж)
*️⃣Анализ прошедшего дня и составление плана на следующий
*️⃣Просмотр фильма

Любовь к себе это просто ❤️

Доброе утро, дорогая ❤️

✨НЕ ЗАБЫВАЙ:

С тобой все хорошо ❤️
Ты и так уже красивая
Перестань копаться в себе
Принимай себя такой, какая есть
Не ври себе
Ошибаться это нормально

Любовь к себе это просто ❤️

Аффирмация ❤️

▪️Я выбираю для себя самое лучшее.
▪️Я отношусь с пониманием и терпением к себе и другим людям.
▪️Я наполненна благодарностью за свою жизнь и события, которые приходят в нее.

Любовь к себе это просто ❤️

Как полюбить себя? ❤️

▪️Не пытайся всем понравиться и быть хорошей;
▪️Проводи время с людьми, которые тебя вдохновляют и уважают;
▪️Перестань сравнивать себя с другими людьми;
▪️Перестань себя критиковать;
▪️Позволяй себе получать удовольствие;
▪️Радуйся своим достижениям и поощряй себя за это.

Любовь к себе это просто ❤️

Фильмы для просмотра с подружками 🎥

▪️Снова ты
▪️Сладкий ноябрь
▪️Цыпочка
▪️Портниха
▪️Из 13 в 30
▪️Красотка на всю голову
▪️Чего хотят мужчины
▪️Дело в волосах
▪️Восемь подруг Оушена
▪️Это всё она
▪️Блондинка в законе
▪️Очень опасная штучка
▪️Месть от кутюр
▪️200 футов красоты
▪️Амели
▪️7 дней и ночей с Мэрлин
▪️Письма к Джульетте
▪️Она - мужчина
▪️Монте - Карло
▪️Принцесса специй

Любовь к себе это просто ❤️

Доброе утро, дорогая ❤️

Поставь себе цели✨

◾️Это важно, потому что так ты сможешь сосредоточиться на конкретных вещах.

◾️Определи для себя конкретные цели на ближайший год, а затем возвращайся к ним каждое утро и проверяй, что ты сделала для их достижения

Любовь к себе это просто ❤️

Аффирмация ❤️

*️⃣Каждый момент даёт мне выбор. Я выбираю позитивное мышление и активные действия.

*️⃣Мне всегда открываются все двери к новым возможностям.
Я иду навстречу счастливой жизни.

Любовь к себе это просто ❤️

💬РАЗРЕШИ СЕБЕ

▪️Любить себя;
▪️Заботиться о себе;
▪️Плакать;
▪️Громко смеяться;
▪️Уважать свой выбор;
▪️Проявлять свои эмоции;
▪️Любить своё тело;
▪️Быть независимой;
▪️Проявлять свою внутреннюю силу;
▪️Отдыхать и замедляться;
▪️Менять своё мнение;
▪️Говорить о своих желаниях;
▪️Начинать всё сначала;
▪️Не зависеть от мнения откружающих.

Любовь к себе это просто ❤️

Фильмы для просмотра с подружками 🎥

▪️Маленькие женщины
▪️Аквамарин
▪️Джинсы талисман
▪️Ешь, Молись, Люби
▪️Под солнцем Тосканы ▪️Дрянные девчонки
▪️Жених напрокат
▪️Страшно красив
▪️Титаник
▪️Чумовая пятница
▪️Предложение
▪️Война невест
▪️Отпуск по обмену
▪️Одержимость
▪️Красотка
▪️Свадебный год
▪️Другая женщина
▪️Клятва
▪️Дневник памяти
▪️Белые цыпочки

Любовь к себе это просто ❤️

Доброе утро Дорогая ❤️

Сегодня твой день и ты все сможешь, потому что готова быть самой собой

Найди несколько минут для медитации, ты почувствуешь себя легкой и гармоничной. Следуй за словами в медитации.

Любовь к себе это просто ❤️

Аффирмация дня ❤️

Все, в чём я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный час.
У меня будет все, о чем я мечтаю.

Любовь к себе это просто ❤️

Как найти свое призвание? 🤳

*️⃣Оцените свои текущие навыки и умения. Это поможет вам определить свои сильные и слабые стороны и выявить области для развития и обучения.

*️⃣Четко сформулируйте, чем вы хотите заниматься. Когда вы определите свои навыки и умения, вам нужно четко сформулировать, чем вы хотите заниматься.

*️⃣Делайте то, что хорошо у вас получается. Сделайте работу из своего хобби или увлечения. Если вы любите делать что-то в свободное время и получаете от этого удовольствие.

Любовь к себе это просто ❤️

Лучших книги о любви ❤️

▪️«Гордость и предубеждение», Джейн Остин

▪️«До встречи с тобой», Джоджо Мойес

▪️«Спеши любить», Николас Спаркс

Любовь к себе это просто ❤️

Аффирмация ❤️

*️⃣Я легко нахожу выход из любой ситуации, мыслю нестандартно и творчески, генерирую лучшие решения.

*️⃣Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.

Любовь к себе это просто ❤️