❤️Два важных принципа, которые помогут обрести себя и сформировать свою личность:

➡️ Жить осознанно. Если ранее внимание уделялось внешним факторам, то теперь необходимо сосредотачиваться на самом себе, то есть познать, осознать, обнаружить себя. В этом случае гарантирован прогресс, рост, востребованность. Принятие решений всегда зависит только от нас.

➡️ Жить систематично. Все в жизни подчинено закону причины и следствия, должны существовать причины или цели, чтобы развиваться и двигаться вперед. Когда цель неизвестна, в нашей жизни неизбежно возникает злоупотребление. Для избежания этого все должно быть четко определено и систематизировано.

Типичная и настоящая женщина🌸

Женщина, оказавшись в запутанных стереотипах, стремится быть "настоящей" – хорошей, сохраняя свою индивидуальность и избегая стать "типичной" – плохой.

Какие пути избежания этой ловушки😘

🌸Перестать придавать значение чужим мнениям, не считая их эталоном. В противном случае она рискует привязаться к устаревшим представлениям и лишить себя свободы, ограничив себя беременностью, кулинарией и обязанностями.

🌸Признать, что женственность – индивидуальное понятие. Настоящая женщина может выбирать короткие стрижки, увлекаться гольфом, оставаться бездетной, не уметь готовить, но с удовольствием заниматься уборкой. Или выглядеть как русалка, не любить кошек и, возможно, даже продать душу дьяволу ради пирогов.

🌸Отвергнуть концепцию женственности как вредной и неспособной привести к победе. Если кто-то придумывает и навязывает стереотипы, это его проблемы, но не ее.

Я – женщина и точка!🤍

💖 Способы восполнить энергию

В мире постоянного стресса и суеты важно находить время для личного внутреннего равновесия.

➡️ Погружение в природу и физическая активность, будь то прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или йогой, способствуют релаксации.

➡️ Медитация и дыхательные практики помогают отключиться от повседневных забот, восстанавливая энергию.

➡️ Занятие творчеством и хобби, такими как рисование, пение, чтение или вышивание, помогают забыть о проблемах.

➡️ Общение с близкими, разговоры о чувствах и переживаниях, обеспечивают поддержку и понимание, восстанавливая энергию и поднимая настроение.

➡️ Забота о себе через теплые ванны, чтение книг, прослушивание музыки и готовку вкусной еды — всё это важные моменты для собственного благополучия.