Консультации ОЧНЫЕ (безоплатные).
Можем поработать на любую тему.

Звоните в регистратуру и узнавайте свободные окошки 🪟

Проживание горя 🌀
Смотрим сейчас с мужем очень классный сериал! Называется «Избранные». Там про жизнь Иисуса, про его путь, про то, как он собирал своих апостолов и начинал учение.
Мы в восторге!

Ну так вот, там был один момент, где одна из героинь потеряла ребёнка и у неё прервалась беременность. Про то, как она и её муж с этим справляются и проживают потерю.

Что мне понравилось в этом? Их культура проживания горя. Там есть специальные ритуальные действия, которые помогают справиться с этой внутренней болью, отгоревать и отпустить 🙏

Идут в Синагогу, читают какую-то главу из Торы, также есть ритуальные омовения. На всём этом пути есть люди, кто рядом и бережно сопровождают женщину в этом процессе. И становится легче!

У нас такого нет. Вот прям каких-то общепринятых и понятных действий вшитых в культуру, которые нужно совершить, если вдруг такое случается.. поэтому часто боль «запечатывается» внутри. Порой, даже невозможно поделиться с самыми близкими, чтобы хоть как-то облегчить своё состояние.
Ко мне сейчас приходят женщины, которые по несколько лет и даже десятилетий живут с этой болью потери 😢 не смогли прожить, отпустить, поэтому до сих пор ходят и эта рана «кровоточит».

Милые женщины, пожалуйста, не держите это в себе. Если такое случилось, осмотритесь вокруг, попробуйте найти тех людей, те структуры (церковь, творчество, природа, психолог и др), которые вам смогут помочь, чтобы облегчить эту боль. Да, к сожалению, для кого-то это уже часть жизни и отмотать, отменить это невозможно. почему-то ваш малыш выбрал такой путь. Как говорится в фильме, что любые испытания приходят именно для того, чтобы мы стали сильнее. Понимаю, что меньше всего в такой момент хочется думать о силе и вере, всему своё время.

Я могу помочь бережно прожить этап потери 💛 ты сможешь на меня опереться!

____
📝запись на психологическую консультацию ко мне: @sidorova_svetla_psy

В своей личной терапии с психологом я начала работать именно над своими отношениями с папой.

Это было больно, сложно. Казалось, что переключить внутри себя что-то в этой теме просто невозможно.. ведь если невозможно изменить другого человека, то как тогда? Какой смысл? проще быть в разладе с собой и самым родным человеком в мире, который дал жизнь. Даже если из-за этого вся жизнь «перекошена». Ведь неочевидно же, что это связано именно с моими отношениями с папой. В школе этому не учат.

Но постепенно всё стало выравниваться 🙏 а потом опять окатываться назад..

В итоге спустя несколько лет внутренней работы наши отношения с папой очень сильно изменились 🧡
это большое счастье, что я успела узнать какими ещё могут быть наши отношения.

Сегодня день Рождения моего папы 💛 люблю очень и ценю!

Слушала радио📻
Была передача что-то типо стола заказов, где могут звонить люди, поздравлять близких людей с праздниками и заказывать им песню в качестве подарка.

Так вот, позвонила бабулечка и без каких-то поводов и праздников просто заказала чисто для себя песню «остановись моё время». Примерно так она называется.

У меня шок и гирлянда инсайтов)
Во-первых, потому что эта бабулечка вдруг захотела взять себе чуть больше ПРОСТО ТАК, без привязки к какому-то поводу. У людей её поколения это же вообще не принято. Нам сейчас чуть проще в этом, ито мы находим повод тормозить и находить множество «но».

Во-вторых, она сделала это САМА ДЛЯ СЕБЯ. Не ждала, не просила. А просто взяла и сделала.

Ну какая классная программа внутренней смелости, чувствования себя, позволения.

А у вас какой уровень позволения? Для себя.
Есть что-то, что давно хочется, но постоянно находятся какие-то причины, почему это желаемое всё ещё не случилось?
Интересно, как бы изменилась жизнь, если бы каждый человек, ну или, по крайней мере, наше ближайшее окружение стало чуть смелее в реализации своих хотелок?

Друзья, нужна ваша помощь!

завтра еду на фестиваль «Иван-чай». Уже второй год в нём участвую.
Будем там его рвать, обрабатывать и уже дома сушить.

В прошлом году я купила красивый сарафан, блузку и кокошник) полный комплект 😄👌 нужно было собрать образ в народном стиле.

С кокошником я погорячилась) он красивый, но слишком неудобный, чтобы бегать в нём по полям и рвать чай. ☕️

в этот раз решила купить себе новый головной убор 👒 заказала на WB, но никак не могу определиться.. оставила пока всё в пункте выдачи.

Хелп! Какой брать?

Доброе кофейное ☕️

Если потенциал не расходуется, то это будет выливаться в раздражение, гнев, злость и, как следствие, хроническую усталость.

Парадокс.

Я долго боялась идти в раскрытие своего потенциала. Мне было страшно. Потому что внутри себя я чувствовала усталость просто Вселенского масштаба.. видимо долго она во мне копилась и не находила выхода.
Мне казалось, что чем больше я буду активничать, тем быстрее и больше буду уставать.
И что тогда со мной будет? Вообще утром голову не смогу от подушки оторвать?

В итоге чем больше я откладывала реализацию своего потенциала, тем больше уставала! Знаете из-за чего?

Потенциал = энергия.

Если я НЕ РАСХОДУЮ энергию своего потенциала, то она тупо остаётся во мне и начинает «тухнуть» 🤷‍♀️ и получается, что я как та самая собака на сене. И сама не использует, и другим ничего не отдаёт.

У каждого из нас разный вид деятельности, в которой реализуется потенциал.

Мой в помощи людям: в построении гармоничных мужско-женских отношениях в парах, в выравнивании детско-родительских отношений, в соединении человека с его Душой, с его Сутью, в помощи проживать сложные и травмирующие события.
В помощи прихода новых Душ в этот мир 🌍

А ты уже знаешь в чём твой ПОТЕНЦИАЛ? На сколько процентов успела его распаковать? Что делаешь, чтобы его раскрыть? Кто или что тебе может в этом помочь?

Рассказывай, исследуй себя, открывайся этому миру ещё больше!
я буду ждать 🌿

Почему в первый триместр беременности обостряются и особенно остро переживаются отношения с собственной мамой?

А также отношения с собственным мужем.

Поэтому если вы уже знаете, что ваши отношения с мамой или мужчиной неустойчивые, есть обиды, недосказанности, претензии, возможно агрессия и злость, то можно накануне беременности точечно поработать с психологом именно на эти темы.

Почему так происходит?
Когда случается беременность женщина на бессознательном уровне идентифицирует себя именно со своей мамой.

Причём там идёт связка аж на двух уровнях:

1️⃣Во-первых, женщина становится «такой же, как и мама» по тому факту, что в ней сейчас зарождается жизнь, как было у мамы с ней.

Хорошо, если отношения со своей мамой наполнены любовью, взаимопониманием, поддержкой, а если этого нет и никогда не было? Может быть полное или частичное отрицание своей родной мамы. Желание всячески от неё отделиться. Какая тут идентификация? Её нет. Но есть внутренний конфликт. А внутренние конфликты разрешаются очень по-разному: выкидышем, замершими беременностями, абортами, осложнениями в беременность, сложными родами, послеродовая депрессия, или после появления малыша сложности в установлении контакта с ним.

2️⃣Во-вторых, женщина бессознательно «вспоминает» себя в тот самый перинатальный период, т.е. когда она сама была эмбриончиком и находилась в животике у мамы.

А мамы очень по разному могут проживать беременность 🤰 кто-то ждёт и рад встречи с будущим малышом, а кто-то пугается и оказывается на пороге сомнений и выбора: сохранять эту беременность или останавливать. А кто-то может и хочет малыша, но сталкивается с тем, что нет поддержки родных и близких. Со стороны идёт давление и даже прямые указания «избавиться от ребёнка».

Разные ситуации могут быть. Всё они так или иначе «запечатываются» в нашей психике и в какой-то момент могут всплывать и обостряться, а могут быть заранее проработаны.
Проработаны = ослаблены, ДОпрожиты, приняты, прощены.
На это и направлена работа психолога. Особенно репродуктивного психолога, если есть запрос на появление малыша. Разгружать психику, освобождать место, чтобы во время беременности не было лишних страхов, тревожности, сомнений.

В современном мире нет границ!
Вот удалось посмотреть прямой эфир с легендарным человеком!
Мишелем Оденом.
Это человек, которому уже 95 лет и это он когда-то запустил волну мягких естественных родов в небольшой клинике.
Приглушённый свет, ванна с тёплой водой, максимально поддерживающая и комфортная атмосфера, где процесс появления нового человека происходит легко и естественно, без внешних вмешательство.
Написал несколько книг, в том числе про кесарево сечение.
Сегодня он говорил про текущую ситуацию родовспоможения.

Главный принцип: создать безопасное пространство для женщины и убрать всё, что будет стимулировать её неокортекс. Дать возможность природным инстинктам сделать своё дело.

Начинается новая глава в моей профессиональной деятельности.
Я вхожу в состав команды «демографического спецназа» Нижегородской области. По прямому заказу губернатора будем работать над повышением уровня рождаемости региона. 🤰🤰🤰

И представляете куда я сейчас в связи с этим официально устраиваюсь?
В РОДДОМ #1 🤰💛

Шок контент) максимально быстро и неожиданно для меня всё сложилось. Доверяю Богу, доверяю своему пути. Значит сейчас для меня так нужно.

Пожелайте мне удачи 🫶🤰

Отдыхать вместе с мамой никто никогда не учил. И не учит сейчас.

Вместе заниматься какими-то домашними делами, вместе решать разные вопросы, вместе ходить в огород, вместе «воспитывать папу» или вместе «бороться против него», вместе выяснять отношения и др.
В этих «вместе» много про напряжение, усталость, взаимное чувство обиды.

И при этих обидах, как следствие, появляются новые чувства: НЕДОоценённости, НЕДОсказанности, НЕДОласканности.

Сплошная Неудовлетворённость!!!

И если такого опыта отдыха, ничего не делания не было рядом с мамой, то как уже во взрослой жизни смочь себе разрешить такое? Как разрешить это своему ребёнку?

Из-за этого постоянная гонка. Не на внешнем плане, так на внутреннем. Или наоборот. Копится усталость и загнанность. Сил нет. Энергии нет. Радости нет.

Нет ВНУТРЕННЕГО РАЗРЕШЕНИЯ вот на ту самую ПАУЗУ, которая в какие-то моменты жизни просто необходима! Именно в тишине и паузе рождается очень много всего.

Кажется я только начала вместе с мамой учиться отдыхать 🙌 вообще какие-то новые ощущения! Ну очень приятные)

А вы уже пробовали «ничего не делать» вместе со своей мамой? Пробовали отдыхать вместе? Расскажите!