Для чего выходить замуж или жениться?
Чтобы быть как все
Чтобы уже отстали родные и знакомые
Чтобы продолжать семейные динамики и отыгрывать их друг на друге
Чтобы было удобно
Чтобы была рядом «подушка для битья», на которой можно срывать злость, собственную неуверенность и ущербность
Чтобы через некоторое время развестись и убедиться в установке, что «все мужики/бабы коз..ы/ду..ы, которым нужно только одно»
Чтобы передавать своим детям собственные незакрытые детские травмы
👣ИЛИ
Чтобы множить любовь, радость и счастье
Чтобы помогать друг другу исполнять мечты
Чтобы исследовать этот мир
Чтобы находить новые возможности для приятного удивления
Чтобы наслаждаться близостью друг с другом
Чтобы экологично расти друг об друга
Чтобы путешествовать и знакомиться с интересными людьми
Чтобы передавать своим детям ощущение свободы и безграничности этого мира и возможностей
💞Вам какой вариант больше откликается?
Вы уже замужем/женаты? Для чего вам хотелось бы выйти замуж/жениться?
_______
🌿По вопросам, партнёрству и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy
Чтобы быть как все
Чтобы уже отстали родные и знакомые
Чтобы продолжать семейные динамики и отыгрывать их друг на друге
Чтобы было удобно
Чтобы была рядом «подушка для битья», на которой можно срывать злость, собственную неуверенность и ущербность
Чтобы через некоторое время развестись и убедиться в установке, что «все мужики/бабы коз..ы/ду..ы, которым нужно только одно»
Чтобы передавать своим детям собственные незакрытые детские травмы
👣ИЛИ
Чтобы множить любовь, радость и счастье
Чтобы помогать друг другу исполнять мечты
Чтобы исследовать этот мир
Чтобы находить новые возможности для приятного удивления
Чтобы наслаждаться близостью друг с другом
Чтобы экологично расти друг об друга
Чтобы путешествовать и знакомиться с интересными людьми
Чтобы передавать своим детям ощущение свободы и безграничности этого мира и возможностей
💞Вам какой вариант больше откликается?
Вы уже замужем/женаты? Для чего вам хотелось бы выйти замуж/жениться?
_______
🌿По вопросам, партнёрству и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy
❤3👍2🔥1
До скольки лет вы готовы рожать?
Ну или находиться в состоянии ожидания этого? Где заканчивается именно ваша граница репродуктивного периода? А дальше просто перелистнуть страницу и уже вообще нисколько вашего внимания не отдавать туда. А кому-то перестать ждать этого события.
У всех же разное ощущение себя и времени.
Я много раз уже говорила о своей прабабушке, которая родила последнего ребёнка в свои 50 лет. Знаю примеры женщин, кто ближе к 60-ти стал молодой мамой.
Как вы ощущаете этот вопрос в своей жизни?
Я для себя решила, что моя личная граница - это 40 лет. До этого времени вопрос деторождения для меня актуален, а дальше ставлю точку.
У меня тут уже даже нарисовались планы на период после 40-ка 😂 сейчас мне 36, осталось 4 года. Посмотрим, как жизнь развернётся 😉
Расскажите о себе! Ну хватит уже просто читать)) и писать мне в личку)) рискните ОТКРЫТО выйти в диалог! Это же та классно и легко. За этим смелым поступком, кстати, в вашей жизни откроется что-то ещё, что вам ещё вообще не знакомо. Но комментарий под моим постом и это событие уже связаны)) вот проверьте сами!
________
🌿Ко мне приходят за отношениями, детьми и возвращением себя себе же.
Ты можешь прийти на безоплатную диагностическую консультацию(20 мин) и я отвечу на все твои вопросы, запись в ЛС @sidorova_svetla_psy
Ну или находиться в состоянии ожидания этого? Где заканчивается именно ваша граница репродуктивного периода? А дальше просто перелистнуть страницу и уже вообще нисколько вашего внимания не отдавать туда. А кому-то перестать ждать этого события.
У всех же разное ощущение себя и времени.
Я много раз уже говорила о своей прабабушке, которая родила последнего ребёнка в свои 50 лет. Знаю примеры женщин, кто ближе к 60-ти стал молодой мамой.
Как вы ощущаете этот вопрос в своей жизни?
Я для себя решила, что моя личная граница - это 40 лет. До этого времени вопрос деторождения для меня актуален, а дальше ставлю точку.
У меня тут уже даже нарисовались планы на период после 40-ка 😂 сейчас мне 36, осталось 4 года. Посмотрим, как жизнь развернётся 😉
Расскажите о себе! Ну хватит уже просто читать)) и писать мне в личку)) рискните ОТКРЫТО выйти в диалог! Это же та классно и легко. За этим смелым поступком, кстати, в вашей жизни откроется что-то ещё, что вам ещё вообще не знакомо. Но комментарий под моим постом и это событие уже связаны)) вот проверьте сами!
________
🌿Ко мне приходят за отношениями, детьми и возвращением себя себе же.
Ты можешь прийти на безоплатную диагностическую консультацию(20 мин) и я отвечу на все твои вопросы, запись в ЛС @sidorova_svetla_psy
❤2👏2🙏1
Слышали про понятие финансовая грамотность?
уже оно так всем нам понятно и знакомо, да же?
Оно про то, как управлять своими деньгами, как правильно с ними обращаться, чтобы регулярно преумножать свой личный капитал через грамотное инвестирование и распределение, не совершать грубых ошибок с теми же кредитами и жить не по собственным средствам и др.
Когда-то в далёком прошлом я работала в финансовой компании целых 6 лет. И вот тогда мы об этом говорили постоянно! Это была одна из ключевых задач нашей компании: повышать финансовую грамотность населения. Очень много различных мероприятиях были направлены на это.
А сейчас для меня проявилось новое понятие - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ.
По сути оно очень похоже с финансовой грамотностью, только там ресурс - деньги, а тут психологическое состояние человека. И ещё, кстати, вопрос, что более ценно? Деньги или состояние человека?
"Способность к восприятию другого, поддержке, эмпатии, установление доверительного контакта и диалога, владение навыками анализа своего поведения и умение применять в обыденной жизни методы эмоциональной и когнитивной регуляции для оптимизации собственной деятельности и психического состояния" - так пишет О.В. Польченко про психологическую культуру.
Вот как в этом много всего! И это только маленькая часть этого айсберга.
______________
Друзья, у кого есть какие-то вопросы про текущее состояние своей жизни? Есть ситуация, которая никак не разрешается? Или вы чувствуете упадок сил и состояние апатии? Тревожность или затянувшийся стресс?
Приходите ко мне на ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Она безоплатная. За 15-20 минут вы можете услышать моё мнение по своей ситуации, а дальше уже будете сами решать что вам с этим делать.
Жду тех, кто готов мне довериться в решении своих вопросов.
Я помогу❤️
Запись на диагностическую консультацию в ЛС
@sidorova_svetla_psy
уже оно так всем нам понятно и знакомо, да же?
Оно про то, как управлять своими деньгами, как правильно с ними обращаться, чтобы регулярно преумножать свой личный капитал через грамотное инвестирование и распределение, не совершать грубых ошибок с теми же кредитами и жить не по собственным средствам и др.
Когда-то в далёком прошлом я работала в финансовой компании целых 6 лет. И вот тогда мы об этом говорили постоянно! Это была одна из ключевых задач нашей компании: повышать финансовую грамотность населения. Очень много различных мероприятиях были направлены на это.
А сейчас для меня проявилось новое понятие - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ.
По сути оно очень похоже с финансовой грамотностью, только там ресурс - деньги, а тут психологическое состояние человека. И ещё, кстати, вопрос, что более ценно? Деньги или состояние человека?
"Способность к восприятию другого, поддержке, эмпатии, установление доверительного контакта и диалога, владение навыками анализа своего поведения и умение применять в обыденной жизни методы эмоциональной и когнитивной регуляции для оптимизации собственной деятельности и психического состояния" - так пишет О.В. Польченко про психологическую культуру.
Вот как в этом много всего! И это только маленькая часть этого айсберга.
______________
Друзья, у кого есть какие-то вопросы про текущее состояние своей жизни? Есть ситуация, которая никак не разрешается? Или вы чувствуете упадок сил и состояние апатии? Тревожность или затянувшийся стресс?
Приходите ко мне на ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Она безоплатная. За 15-20 минут вы можете услышать моё мнение по своей ситуации, а дальше уже будете сами решать что вам с этим делать.
Жду тех, кто готов мне довериться в решении своих вопросов.
Я помогу
Запись на диагностическую консультацию в ЛС
@sidorova_svetla_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Сила женщины в принятии 🌿
Порой жизнь так разворачивается событиями, что кажется, что ну просто невозможно! Напряжение в перемешку с бессилием. От безысходности руки опускаются. Так жалко себя, что жуть как хочется поскорее найти виноватого, чтобы хоть чуть-чуть стало полегче. Только так не работает… даже если найти десяток «виноватых», то легче всё равно не станет. Наоборот! Это затормозит меня.
Я для себя поняла, что важно учиться «не пристраивать вину» родителям, бывшим мужьям/жёнам, сёстрам/братьям, друзьям или коллегам и просто абстрактным людям. Не перекидывать её как горячку картошку, а иметь смелость и силы присвоить это себе.
Важно понять: А ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО МНЕ? В ЧЁМ МОЯ ВЫГОДА, если посмотреть на ситуацию системно и широко?
Но 🙌 этого бы могло и не случиться, если бы она первая НЕ НАЧАЛА делать шаги в сторону выравнивания отношений с бывшим мужем. Мы с ней в терапии прорабатывали обиду на бывшего, разные претензии, злость, сожаление, в то же время принятие того, как всё было. Это колоссальная работа! Она реально очень сложная и очень тонкая. Но стоит ли счастье своего ребёнка этой внутренней работы с собой?
Да! Да! Да! И ещё 10000000 раз ДА!
Освободить своего сына или дочь от этой войны между мамой и папой. Дать ему ШАНС прожить его жизнь совершенно по-другому! Не перебрасывать на него ту тяжесть, с которой не смогли справиться сами родители.
Я верю в то, что главная сила женщины в ПРИНЯТИИ. У мужчины немного другой склад. Именно поэтому женщина может запустить качественные перемены даже в тех сферах, которые казались просто глухими и не сдвигаемыми. Как минимум, запустить сферу общения своего ребёнка с его РОДНЫМ отцом.
🌿Ко мне приходят за отношениями, детьми и возвращением себя себе же.
Порой жизнь так разворачивается событиями, что кажется, что ну просто невозможно! Напряжение в перемешку с бессилием. От безысходности руки опускаются. Так жалко себя, что жуть как хочется поскорее найти виноватого, чтобы хоть чуть-чуть стало полегче. Только так не работает… даже если найти десяток «виноватых», то легче всё равно не станет. Наоборот! Это затормозит меня.
Я для себя поняла, что важно учиться «не пристраивать вину» родителям, бывшим мужьям/жёнам, сёстрам/братьям, друзьям или коллегам и просто абстрактным людям. Не перекидывать её как горячку картошку, а иметь смелость и силы присвоить это себе.
Важно понять: А ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО МНЕ? В ЧЁМ МОЯ ВЫГОДА, если посмотреть на ситуацию системно и широко?
🌿Недавно клиентка, которая у меня в сопровождении, поделилась, что её бывший муж взял их совместного ребёнка и они вдвоём уехали в другой город на несколько дней, чтобы там погулять и вместе провести время, тк в стандартной обстановке они это делают редко. Представляете как круто? Только ПАПА и РЕБЁНОК вдвоём! Насколько это важно для них обоих, для налаживания и выравнивания отношений.
Но 🙌 этого бы могло и не случиться, если бы она первая НЕ НАЧАЛА делать шаги в сторону выравнивания отношений с бывшим мужем. Мы с ней в терапии прорабатывали обиду на бывшего, разные претензии, злость, сожаление, в то же время принятие того, как всё было. Это колоссальная работа! Она реально очень сложная и очень тонкая. Но стоит ли счастье своего ребёнка этой внутренней работы с собой?
Да! Да! Да! И ещё 10000000 раз ДА!
Освободить своего сына или дочь от этой войны между мамой и папой. Дать ему ШАНС прожить его жизнь совершенно по-другому! Не перебрасывать на него ту тяжесть, с которой не смогли справиться сами родители.
Я верю в то, что главная сила женщины в ПРИНЯТИИ. У мужчины немного другой склад. Именно поэтому женщина может запустить качественные перемены даже в тех сферах, которые казались просто глухими и не сдвигаемыми. Как минимум, запустить сферу общения своего ребёнка с его РОДНЫМ отцом.
❤2👍2
С каждым годом нахожу в Евангелие всё больше новых для меня смыслов и оттенков.
Сейчас, накануне Пасхи, читать её особенно трепетно. Уже совсем близко те дни, когда свершилось предначертанное.
В этот раз я как-то по особому увидела момент, где Иисус, как обычный человек, тоже испытал некий страх или сомнения за несколько часов до того, как его поймали. Как ученики отреклись от него и один предал. А Он, ещё усерднее начал молиться, чтобы исполнить волю Творца 🙌
Как же это похоже на нас и нашу жизнь.. порой страшно идти до самого конца, никто не от чего не застрахован, можно оступиться в любой момент! Для меня это про то, как важно чётко видеть и помнить своё место. В каждой системе своей жизни, будь то семья, работа или даже государство.
Мира всем нам ❤️
Сейчас, накануне Пасхи, читать её особенно трепетно. Уже совсем близко те дни, когда свершилось предначертанное.
В этот раз я как-то по особому увидела момент, где Иисус, как обычный человек, тоже испытал некий страх или сомнения за несколько часов до того, как его поймали. Как ученики отреклись от него и один предал. А Он, ещё усерднее начал молиться, чтобы исполнить волю Творца 🙌
Как же это похоже на нас и нашу жизнь.. порой страшно идти до самого конца, никто не от чего не застрахован, можно оступиться в любой момент! Для меня это про то, как важно чётко видеть и помнить своё место. В каждой системе своей жизни, будь то семья, работа или даже государство.
«И, выйдя, пошёл по обыкновению на гору Елеонскую, за Ним последовали ученики Его.
Придя же на место, сказал им: молитесь, чтобы не впасть в искушение.
И Сам отошёл от них на вержение камня, и, преклонив колени, молился, говоря:
Отче! О, если бы Ты благоволил пронести чашу сию мимо Меня! Впрочем не Моя воля, но Твоя да будет.
Явился же Ему Ангел с небес и укреплял Его.
И, находясь в борении, прилежнее молился, и был пот Его, как капли крови, падающие на землю.»
(Евангелие от Луки, гл.23)
Мира всем нам ❤️
🙏6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С праздником светлой Пасхи, друзья 💫 кто празднует и кто причастен к этому.
Пусть свет наполняет ваши сердца, любовь бережно окутывает своим теплом, а в Душе царит мир и покой независимо от того, что происходит вокруг.
Обнимаююю!
Христос Воскрес💫
Пусть свет наполняет ваши сердца, любовь бережно окутывает своим теплом, а в Душе царит мир и покой независимо от того, что происходит вокруг.
Обнимаююю!
Христос Воскрес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4
Ps: я ходила на ночную праздничную службу и меня впервые не выпустили на улицу, чтобы пройти крестным ходом вокруг храма 😅😳 народу было очень много и в какой-то момент двери храма просто закрыли.
Осталась почти в пустом храме. совершенно новый опыт в мою копилочку.
Осталась почти в пустом храме. совершенно новый опыт в мою копилочку.
😱3
Друзья, хочу поделиться чудесным видео-интервью моего Учителя по репродуктивной и перинатальной психологии Галины Григорьевны Филипповой.
Очень ёмко и увлекательно ! полезно посмотреть тем, кто планирует беременность в ближайшее время или в целом, кто сейчас уже в состоянии беременности, а также тем, кто уже стал мамой.
https://youtu.be/bAzPVi-RUuk?si=Y7Lekj7ABo7hDyNI
Приятного просмотра💫
Очень ёмко и увлекательно ! полезно посмотреть тем, кто планирует беременность в ближайшее время или в целом, кто сейчас уже в состоянии беременности, а также тем, кто уже стал мамой.
https://youtu.be/bAzPVi-RUuk?si=Y7Lekj7ABo7hDyNI
Приятного просмотра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Галина Филиппова: Беременность и роды. От мифов к реальности
Сегодня в гостях — Галина Григорьевна Филиппова, профессор, доктор психологических наук, человек с огромным опытом и большим сердцем. Мы разобрали основные мифы вокруг беременности и родов, чем может помочь перинатальный психолог, как все было раньше и как…
🔥3❤2
Последнее несколько дней плАчу 😪 но это такие тёплые и расширяющие слёзы, которые появляются в ответ на ту любовь, которая вдруг хлынула с новым потоком в мою жизнь.
Это такие особые чувства, которые даже описать сложно. Когда «разжимается пружинка», которая сидела внутри много-много лет, а может и веков..
Всё не зря 🙌 важно продолжать идти, не останавливаться! И однажды ты получишь даже больше, о чём мог мечтать.
Это такие особые чувства, которые даже описать сложно. Когда «разжимается пружинка», которая сидела внутри много-много лет, а может и веков..
Всё не зря 🙌 важно продолжать идти, не останавливаться! И однажды ты получишь даже больше, о чём мог мечтать.
🙏6❤3🔥2
всех благодарю за участие в опросе 🙌
набрали совместными усилиями
-23 женщины, кто хотел бы стать мамой, но пока не получается
-60 женщин, которые уже стали мамочками
Мамочек достаточно❤️
Если есть кто-то, кто планирует беременность, но пока она не случилась, то приглашаю вас поучаствовать в опросе.
Осенью 2025 буду проводить ещё одну часть исследования и она уже будет практической. Специально чтобы помочь тем, у кого пока не получается забеременеть и стать мамой.
Поэтому ваши ответы сейчас очень помогут в разработке этой части 🙌 и при желании вы тоже можете в ней поучаствовать в будущем (безоплатно)
⏰Время прохождения: 10 минут
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwFU6EBYbE7iLIGZmGotdT_CjrBjXAtXKJRJhC3oIjN0TssA/viewform?usp=header
*всё конфиденциально
Ps: Пишу диссертацию и в рамках её написания провожу научное исследование про психологические особенности женщин при подготовки к беременности и материнству.
набрали совместными усилиями
-23 женщины, кто хотел бы стать мамой, но пока не получается
-60 женщин, которые уже стали мамочками
Мамочек достаточно❤️
Если есть кто-то, кто планирует беременность, но пока она не случилась, то приглашаю вас поучаствовать в опросе.
Осенью 2025 буду проводить ещё одну часть исследования и она уже будет практической. Специально чтобы помочь тем, у кого пока не получается забеременеть и стать мамой.
Поэтому ваши ответы сейчас очень помогут в разработке этой части 🙌 и при желании вы тоже можете в ней поучаствовать в будущем (безоплатно)
⏰Время прохождения: 10 минут
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwFU6EBYbE7iLIGZmGotdT_CjrBjXAtXKJRJhC3oIjN0TssA/viewform?usp=header
*всё конфиденциально
Ps: Пишу диссертацию и в рамках её написания провожу научное исследование про психологические особенности женщин при подготовки к беременности и материнству.
Google Docs
Психологическая готовность к материнству
Прошу ответить на несколько блоков вопросов, которые указаны ниже.
Время ответа: 10-15 минут
Исследование проводит: Сидорова Светлана, репродуктивный и перинатальный психолог
*все данные строго конфиденциальны
Время ответа: 10-15 минут
Исследование проводит: Сидорова Светлана, репродуктивный и перинатальный психолог
*все данные строго конфиденциальны
❤2🔥2🙏1
Представляете, у меня тут случилось очередное открытие!
Я уже столько лет изучаю законы работы семейной системы, на атомы разбираю историю своей семьи, чтобы увидеть и понять как работают некоторые механизмы динамик и паттернов. Я их уже научилась прекрасно считывать и выявлять не только у себя, но и у своих клиентов.
И вот буквально только что узнала, что Концептуальную основу системной семейной психотерапии составила КИБЕРНЕТИКА, точнее, общая теория систем! 😳
Представляете? Я что-то в шокЕ))
Один из основоположников общей теории систем Л. фон Берталанфи показал, что понятие системы вытекает из так называемого «организмического взгляда на мир». Семья - это «живой организм, напоминающий скорее пламя, чем кристалл» (Черников А. В., 1997).
Я уже столько лет изучаю законы работы семейной системы, на атомы разбираю историю своей семьи, чтобы увидеть и понять как работают некоторые механизмы динамик и паттернов. Я их уже научилась прекрасно считывать и выявлять не только у себя, но и у своих клиентов.
И вот буквально только что узнала, что Концептуальную основу системной семейной психотерапии составила КИБЕРНЕТИКА, точнее, общая теория систем! 😳
Представляете? Я что-то в шокЕ))
Один из основоположников общей теории систем Л. фон Берталанфи показал, что понятие системы вытекает из так называемого «организмического взгляда на мир». Семья - это «живой организм, напоминающий скорее пламя, чем кристалл» (Черников А. В., 1997).
❤2🔥1😁1
ну что со мной делает диссертация , а? 😁
Столько открытий и интересностей благодаря ей уже сделано! Оказывается, очень даже полезно писать научные работы-то 😅👌
Столько открытий и интересностей благодаря ей уже сделано! Оказывается, очень даже полезно писать научные работы-то 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4🙏2👍1
Забыла вам показать свой новый сертификат
«Репродуктивная психосоматика» 🙌💫
Ну какая же тонкая связь тела с нашей психикой! Наверное в каждой системе много нюансов, но мне очень интересно погружаться и находить причинно-следственные связи именно в репродуктивной системе и помогать тем, кто хочет стать родителями, находить ответы на их вопросы. Ну и, конечно же, приглашать свеженьких малышей в этот мир 🌍
«Репродуктивная психосоматика» 🙌💫
Ну какая же тонкая связь тела с нашей психикой! Наверное в каждой системе много нюансов, но мне очень интересно погружаться и находить причинно-следственные связи именно в репродуктивной системе и помогать тем, кто хочет стать родителями, находить ответы на их вопросы. Ну и, конечно же, приглашать свеженьких малышей в этот мир 🌍
❤5🔥3👍1👏1
Звонила сегодня в РОДДОМ 💖 🤰
Необычные ощущения.
В рамках обучения по магистратуре мне скоро нужно будет проходить производственную практику в каком-то учреждении.
Можно, конечно, пойти "перекладывать бумажки" на базе самого универа, но мне что-то не очень интересно это. Хотя так проще) не нужно искать место самой, идти и договариваться с ними, объяснять зачем и для чего я им нужна 😂 такая прекрасная психологиня)) в гос.учреждениях же вообще отдельная вселенная и свои правила.
Хочется попасть куда-то в такое место, где смогу применить свои уже имеющиеся знания + получить новые 🤞
🌸 Как думаете, возьмут меня туда?
А может у вас есть какие-нибудь лайфхаки, как растопить сердца взрослых тетечек из гос.учреждений? 🧐
поделитесь! мне сейчас прям супер актуально
Необычные ощущения.
В рамках обучения по магистратуре мне скоро нужно будет проходить производственную практику в каком-то учреждении.
Можно, конечно, пойти "перекладывать бумажки" на базе самого универа, но мне что-то не очень интересно это. Хотя так проще) не нужно искать место самой, идти и договариваться с ними, объяснять зачем и для чего я им нужна 😂 такая прекрасная психологиня)) в гос.учреждениях же вообще отдельная вселенная и свои правила.
Хочется попасть куда-то в такое место, где смогу применить свои уже имеющиеся знания + получить новые 🤞
А может у вас есть какие-нибудь лайфхаки, как растопить сердца взрослых тетечек из гос.учреждений? 🧐
поделитесь! мне сейчас прям супер актуально
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2🙏2