❤2🔥1🥰1
«Какой у вас есть страх?»
Вчера я была на мероприятии Ольги и на блоке нетворкинга мне попалась карточка с таким вопросом. То есть нужно было не просто представиться, рассказав о себе и о том, чем я могу быть полезна другим людям, а ещё и публично рассказать о своём страхе.
Мда) Как бы вы отреагировали? Смогли бы совершенно незнакомым людям честно рассказать о том страхе, который вас волнует?
Знаете, я поняла, что у меня уже такой уровень открытости перед собой и миром, что мне сложнее было сформулировать сам страх, чем озвучить его людям. Я не боюсь осуждения, неприятия, ну потому что каждый смотрит на меня или кого-то другого через свою личную призму. Это ок.
А вот то, чего я реально боюсь, так это ПРОЯВИТЬ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ НА ПОЛНУЮ МОЩЬ. Развернуть её во вне на благо других.
Много лет я проработала в найме, прекрасно знаю что такое выгорание, усталость, полное отсутствие интереса к той работе, которую ты выполняешь, ощущение того, что ты в клетке, из которой нет выхода, зависимость от других людей, регулярные мысли о бессмысленности жизни и того, что я делаю. В этой реальности я чувствовала себя роботом, который выполняет просто ряд функций, но радость жизни заблокирована.
Как же с этим связан мой страх?
Максимальное раскрытие своей внутренней силы подразумевает масштабирование. И мне страшно, что если у меня станет ещё больше клиентов, то я не смогу получать такое удовольствие от работы, какое получаю сейчас.
Масштабирование подразумевает работу в команде, а это значит усложнение той системы, в которой я научилась работать сейчас. И тут уже может случиться всякое. Опять же моё внутреннее спокойствие и комфорт, которое я так долго искала, могут пошатнуться.
Да, я знаю, что то, что я делаю помогает людям. Много раз в этом убедилась.
Несколько людей мне уже сказали о том, что работу со мной они поставили в свой виш лист и мечтают, чтобы однажды всё сложилось 🙏🥹 это очень приятно! И в то же время большая ответственность.
Кажется я уже ну очень близко подошла к тому, чтобы сделать шаг в новый этап своего профессионального роста и развития. Благо есть примеры людей, которые вдохновляют!
Следующий год своей жизни хочу прожить строя команду мечты 💭 вместе с которыми мы сможем создавать что-то классное и помогать ещё большему количеству людей СОЕДИНЯТЬСЯ С НАСТОЯЩИМ СОБОЙ.
🌿Кто хотел бы вместе со мной поработать в команде? Теоретически, а может потом и практически)
Вчера я была на мероприятии Ольги и на блоке нетворкинга мне попалась карточка с таким вопросом. То есть нужно было не просто представиться, рассказав о себе и о том, чем я могу быть полезна другим людям, а ещё и публично рассказать о своём страхе.
Мда) Как бы вы отреагировали? Смогли бы совершенно незнакомым людям честно рассказать о том страхе, который вас волнует?
Знаете, я поняла, что у меня уже такой уровень открытости перед собой и миром, что мне сложнее было сформулировать сам страх, чем озвучить его людям. Я не боюсь осуждения, неприятия, ну потому что каждый смотрит на меня или кого-то другого через свою личную призму. Это ок.
А вот то, чего я реально боюсь, так это ПРОЯВИТЬ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ НА ПОЛНУЮ МОЩЬ. Развернуть её во вне на благо других.
Много лет я проработала в найме, прекрасно знаю что такое выгорание, усталость, полное отсутствие интереса к той работе, которую ты выполняешь, ощущение того, что ты в клетке, из которой нет выхода, зависимость от других людей, регулярные мысли о бессмысленности жизни и того, что я делаю. В этой реальности я чувствовала себя роботом, который выполняет просто ряд функций, но радость жизни заблокирована.
Просто колоссальная разница ощущений! когда я начала работать психологом я офигела от того, насколько вообще всё может быть иначе! Я получаю удовольствие от каждой консультации, от каждого касания со своими клиентами и от распутывания их историй. У меня на глазах слёзы радости каждый раз, когда я вижу как человек сбрасывает внутренние оковы и обретает ту самую свободу, которую однажды обрела я. Сложно передать эти ощущения! Это можно только прочувствовать, оказавшись внутри своего любимого дела.
Как же с этим связан мой страх?
Максимальное раскрытие своей внутренней силы подразумевает масштабирование. И мне страшно, что если у меня станет ещё больше клиентов, то я не смогу получать такое удовольствие от работы, какое получаю сейчас.
Масштабирование подразумевает работу в команде, а это значит усложнение той системы, в которой я научилась работать сейчас. И тут уже может случиться всякое. Опять же моё внутреннее спокойствие и комфорт, которое я так долго искала, могут пошатнуться.
Да, я знаю, что то, что я делаю помогает людям. Много раз в этом убедилась.
Несколько людей мне уже сказали о том, что работу со мной они поставили в свой виш лист и мечтают, чтобы однажды всё сложилось 🙏🥹 это очень приятно! И в то же время большая ответственность.
Кажется я уже ну очень близко подошла к тому, чтобы сделать шаг в новый этап своего профессионального роста и развития. Благо есть примеры людей, которые вдохновляют!
Следующий год своей жизни хочу прожить строя команду мечты 💭 вместе с которыми мы сможем создавать что-то классное и помогать ещё большему количеству людей СОЕДИНЯТЬСЯ С НАСТОЯЩИМ СОБОЙ.
🌿Кто хотел бы вместе со мной поработать в команде? Теоретически, а может потом и практически)
🔥4❤3
Кажется я поняла для чего нам нужно было оказаться в Чебоксарах на мой ДР.
Там стоит такой величественный монумент «Мать-Покровительница»! Я впервые встретилась с таким форматом материализации
Как будто вся значимость и суть того, что делает каждая мама для своего ребёнка воплотилась во вне. Такая масштабная, величественная, сильная, очень устойчивая и в то же время принимающая, добрая и дающая.
Знаете, у меня был этап жизни, когда я «коллекционировала» храмы, когда изучала тему Бога внутри себя. А теперь я хочу начать «коллекционировать» и собирать символы материнства и женского начала.
символы МА
Очень любопытно, что из этого получится?
А какую тему в своей жизни вы изучаете сейчас?
Там стоит такой величественный монумент «Мать-Покровительница»! Я впервые встретилась с таким форматом материализации
материнского начала.
Как будто вся значимость и суть того, что делает каждая мама для своего ребёнка воплотилась во вне. Такая масштабная, величественная, сильная, очень устойчивая и в то же время принимающая, добрая и дающая.
Знаете, у меня был этап жизни, когда я «коллекционировала» храмы, когда изучала тему Бога внутри себя. А теперь я хочу начать «коллекционировать» и собирать символы материнства и женского начала.
Очень любопытно, что из этого получится?
А какую тему в своей жизни вы изучаете сейчас?
❤2
Всем классной недели ☀️💫
🙏1
А. Н. Леонтьев выделил два этапа формирования личности:
1️⃣ 🔼 «Первое рождение»
(дошкольный возраст).
На этом этапе устанавливаются первые иерархические отношения мотивов, происходит первое подчинение непосредственных побуждений социальным нормам («феномен горькой конфеты»).
2️⃣ 🔼 «Второе рождение»
(подростковый возраст).
На этом этапе появляются стремление и способность осознавать свои мотивы, а также проводить активную работу по их подчинению и переподчинению (способность к самоосознанию, саморуководству и самовоспитанию).
(дошкольный возраст).
На этом этапе устанавливаются первые иерархические отношения мотивов, происходит первое подчинение непосредственных побуждений социальным нормам («феномен горькой конфеты»).
(подростковый возраст).
На этом этапе появляются стремление и способность осознавать свои мотивы, а также проводить активную работу по их подчинению и переподчинению (способность к самоосознанию, саморуководству и самовоспитанию).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
К чему я это?
К тому, что у меня тут была сессия с психологом и оказалось, что моя психика и физиология (в некоторых процессах) застряла на этом втором этапе..
Пам-пам..
Вот так доживаешь до 36 лет и вдруг ловишь себя на том, что уже 20 лет своей жизни потратила на то, чтобы реанимировать разные части своей психики и, уже наконец, войти в это самое "второе рождение".
________________
А как вы проживали своё "второе рождение"? Оно у вас уже состоялось?
К тому, что у меня тут была сессия с психологом и оказалось, что моя психика и физиология (в некоторых процессах) застряла на этом втором этапе..
Пам-пам..
Вот так доживаешь до 36 лет и вдруг ловишь себя на том, что уже 20 лет своей жизни потратила на то, чтобы реанимировать разные части своей психики и, уже наконец, войти в это самое "второе рождение".
________________
А как вы проживали своё "второе рождение"? Оно у вас уже состоялось?
🙏2😱1
Для чего выходить замуж или жениться?
Чтобы быть как все
Чтобы уже отстали родные и знакомые
Чтобы продолжать семейные динамики и отыгрывать их друг на друге
Чтобы было удобно
Чтобы была рядом «подушка для битья», на которой можно срывать злость, собственную неуверенность и ущербность
Чтобы через некоторое время развестись и убедиться в установке, что «все мужики/бабы коз..ы/ду..ы, которым нужно только одно»
Чтобы передавать своим детям собственные незакрытые детские травмы
👣ИЛИ
Чтобы множить любовь, радость и счастье
Чтобы помогать друг другу исполнять мечты
Чтобы исследовать этот мир
Чтобы находить новые возможности для приятного удивления
Чтобы наслаждаться близостью друг с другом
Чтобы экологично расти друг об друга
Чтобы путешествовать и знакомиться с интересными людьми
Чтобы передавать своим детям ощущение свободы и безграничности этого мира и возможностей
💞Вам какой вариант больше откликается?
Вы уже замужем/женаты? Для чего вам хотелось бы выйти замуж/жениться?
_______
🌿По вопросам, партнёрству и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy
Чтобы быть как все
Чтобы уже отстали родные и знакомые
Чтобы продолжать семейные динамики и отыгрывать их друг на друге
Чтобы было удобно
Чтобы была рядом «подушка для битья», на которой можно срывать злость, собственную неуверенность и ущербность
Чтобы через некоторое время развестись и убедиться в установке, что «все мужики/бабы коз..ы/ду..ы, которым нужно только одно»
Чтобы передавать своим детям собственные незакрытые детские травмы
👣ИЛИ
Чтобы множить любовь, радость и счастье
Чтобы помогать друг другу исполнять мечты
Чтобы исследовать этот мир
Чтобы находить новые возможности для приятного удивления
Чтобы наслаждаться близостью друг с другом
Чтобы экологично расти друг об друга
Чтобы путешествовать и знакомиться с интересными людьми
Чтобы передавать своим детям ощущение свободы и безграничности этого мира и возможностей
💞Вам какой вариант больше откликается?
Вы уже замужем/женаты? Для чего вам хотелось бы выйти замуж/жениться?
_______
🌿По вопросам, партнёрству и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy
❤3👍2🔥1
До скольки лет вы готовы рожать?
Ну или находиться в состоянии ожидания этого? Где заканчивается именно ваша граница репродуктивного периода? А дальше просто перелистнуть страницу и уже вообще нисколько вашего внимания не отдавать туда. А кому-то перестать ждать этого события.
У всех же разное ощущение себя и времени.
Я много раз уже говорила о своей прабабушке, которая родила последнего ребёнка в свои 50 лет. Знаю примеры женщин, кто ближе к 60-ти стал молодой мамой.
Как вы ощущаете этот вопрос в своей жизни?
Я для себя решила, что моя личная граница - это 40 лет. До этого времени вопрос деторождения для меня актуален, а дальше ставлю точку.
У меня тут уже даже нарисовались планы на период после 40-ка 😂 сейчас мне 36, осталось 4 года. Посмотрим, как жизнь развернётся 😉
Расскажите о себе! Ну хватит уже просто читать)) и писать мне в личку)) рискните ОТКРЫТО выйти в диалог! Это же та классно и легко. За этим смелым поступком, кстати, в вашей жизни откроется что-то ещё, что вам ещё вообще не знакомо. Но комментарий под моим постом и это событие уже связаны)) вот проверьте сами!
________
🌿Ко мне приходят за отношениями, детьми и возвращением себя себе же.
Ты можешь прийти на безоплатную диагностическую консультацию(20 мин) и я отвечу на все твои вопросы, запись в ЛС @sidorova_svetla_psy
Ну или находиться в состоянии ожидания этого? Где заканчивается именно ваша граница репродуктивного периода? А дальше просто перелистнуть страницу и уже вообще нисколько вашего внимания не отдавать туда. А кому-то перестать ждать этого события.
У всех же разное ощущение себя и времени.
Я много раз уже говорила о своей прабабушке, которая родила последнего ребёнка в свои 50 лет. Знаю примеры женщин, кто ближе к 60-ти стал молодой мамой.
Как вы ощущаете этот вопрос в своей жизни?
Я для себя решила, что моя личная граница - это 40 лет. До этого времени вопрос деторождения для меня актуален, а дальше ставлю точку.
У меня тут уже даже нарисовались планы на период после 40-ка 😂 сейчас мне 36, осталось 4 года. Посмотрим, как жизнь развернётся 😉
Расскажите о себе! Ну хватит уже просто читать)) и писать мне в личку)) рискните ОТКРЫТО выйти в диалог! Это же та классно и легко. За этим смелым поступком, кстати, в вашей жизни откроется что-то ещё, что вам ещё вообще не знакомо. Но комментарий под моим постом и это событие уже связаны)) вот проверьте сами!
________
🌿Ко мне приходят за отношениями, детьми и возвращением себя себе же.
Ты можешь прийти на безоплатную диагностическую консультацию(20 мин) и я отвечу на все твои вопросы, запись в ЛС @sidorova_svetla_psy
❤2👏2🙏1
Слышали про понятие финансовая грамотность?
уже оно так всем нам понятно и знакомо, да же?
Оно про то, как управлять своими деньгами, как правильно с ними обращаться, чтобы регулярно преумножать свой личный капитал через грамотное инвестирование и распределение, не совершать грубых ошибок с теми же кредитами и жить не по собственным средствам и др.
Когда-то в далёком прошлом я работала в финансовой компании целых 6 лет. И вот тогда мы об этом говорили постоянно! Это была одна из ключевых задач нашей компании: повышать финансовую грамотность населения. Очень много различных мероприятиях были направлены на это.
А сейчас для меня проявилось новое понятие - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ.
По сути оно очень похоже с финансовой грамотностью, только там ресурс - деньги, а тут психологическое состояние человека. И ещё, кстати, вопрос, что более ценно? Деньги или состояние человека?
"Способность к восприятию другого, поддержке, эмпатии, установление доверительного контакта и диалога, владение навыками анализа своего поведения и умение применять в обыденной жизни методы эмоциональной и когнитивной регуляции для оптимизации собственной деятельности и психического состояния" - так пишет О.В. Польченко про психологическую культуру.
Вот как в этом много всего! И это только маленькая часть этого айсберга.
______________
Друзья, у кого есть какие-то вопросы про текущее состояние своей жизни? Есть ситуация, которая никак не разрешается? Или вы чувствуете упадок сил и состояние апатии? Тревожность или затянувшийся стресс?
Приходите ко мне на ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Она безоплатная. За 15-20 минут вы можете услышать моё мнение по своей ситуации, а дальше уже будете сами решать что вам с этим делать.
Жду тех, кто готов мне довериться в решении своих вопросов.
Я помогу❤️
Запись на диагностическую консультацию в ЛС
@sidorova_svetla_psy
уже оно так всем нам понятно и знакомо, да же?
Оно про то, как управлять своими деньгами, как правильно с ними обращаться, чтобы регулярно преумножать свой личный капитал через грамотное инвестирование и распределение, не совершать грубых ошибок с теми же кредитами и жить не по собственным средствам и др.
Когда-то в далёком прошлом я работала в финансовой компании целых 6 лет. И вот тогда мы об этом говорили постоянно! Это была одна из ключевых задач нашей компании: повышать финансовую грамотность населения. Очень много различных мероприятиях были направлены на это.
А сейчас для меня проявилось новое понятие - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ.
По сути оно очень похоже с финансовой грамотностью, только там ресурс - деньги, а тут психологическое состояние человека. И ещё, кстати, вопрос, что более ценно? Деньги или состояние человека?
"Способность к восприятию другого, поддержке, эмпатии, установление доверительного контакта и диалога, владение навыками анализа своего поведения и умение применять в обыденной жизни методы эмоциональной и когнитивной регуляции для оптимизации собственной деятельности и психического состояния" - так пишет О.В. Польченко про психологическую культуру.
Вот как в этом много всего! И это только маленькая часть этого айсберга.
______________
Друзья, у кого есть какие-то вопросы про текущее состояние своей жизни? Есть ситуация, которая никак не разрешается? Или вы чувствуете упадок сил и состояние апатии? Тревожность или затянувшийся стресс?
Приходите ко мне на ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Она безоплатная. За 15-20 минут вы можете услышать моё мнение по своей ситуации, а дальше уже будете сами решать что вам с этим делать.
Жду тех, кто готов мне довериться в решении своих вопросов.
Я помогу
Запись на диагностическую консультацию в ЛС
@sidorova_svetla_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Сила женщины в принятии 🌿
Порой жизнь так разворачивается событиями, что кажется, что ну просто невозможно! Напряжение в перемешку с бессилием. От безысходности руки опускаются. Так жалко себя, что жуть как хочется поскорее найти виноватого, чтобы хоть чуть-чуть стало полегче. Только так не работает… даже если найти десяток «виноватых», то легче всё равно не станет. Наоборот! Это затормозит меня.
Я для себя поняла, что важно учиться «не пристраивать вину» родителям, бывшим мужьям/жёнам, сёстрам/братьям, друзьям или коллегам и просто абстрактным людям. Не перекидывать её как горячку картошку, а иметь смелость и силы присвоить это себе.
Важно понять: А ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО МНЕ? В ЧЁМ МОЯ ВЫГОДА, если посмотреть на ситуацию системно и широко?
Но 🙌 этого бы могло и не случиться, если бы она первая НЕ НАЧАЛА делать шаги в сторону выравнивания отношений с бывшим мужем. Мы с ней в терапии прорабатывали обиду на бывшего, разные претензии, злость, сожаление, в то же время принятие того, как всё было. Это колоссальная работа! Она реально очень сложная и очень тонкая. Но стоит ли счастье своего ребёнка этой внутренней работы с собой?
Да! Да! Да! И ещё 10000000 раз ДА!
Освободить своего сына или дочь от этой войны между мамой и папой. Дать ему ШАНС прожить его жизнь совершенно по-другому! Не перебрасывать на него ту тяжесть, с которой не смогли справиться сами родители.
Я верю в то, что главная сила женщины в ПРИНЯТИИ. У мужчины немного другой склад. Именно поэтому женщина может запустить качественные перемены даже в тех сферах, которые казались просто глухими и не сдвигаемыми. Как минимум, запустить сферу общения своего ребёнка с его РОДНЫМ отцом.
🌿Ко мне приходят за отношениями, детьми и возвращением себя себе же.
Порой жизнь так разворачивается событиями, что кажется, что ну просто невозможно! Напряжение в перемешку с бессилием. От безысходности руки опускаются. Так жалко себя, что жуть как хочется поскорее найти виноватого, чтобы хоть чуть-чуть стало полегче. Только так не работает… даже если найти десяток «виноватых», то легче всё равно не станет. Наоборот! Это затормозит меня.
Я для себя поняла, что важно учиться «не пристраивать вину» родителям, бывшим мужьям/жёнам, сёстрам/братьям, друзьям или коллегам и просто абстрактным людям. Не перекидывать её как горячку картошку, а иметь смелость и силы присвоить это себе.
Важно понять: А ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО МНЕ? В ЧЁМ МОЯ ВЫГОДА, если посмотреть на ситуацию системно и широко?
🌿Недавно клиентка, которая у меня в сопровождении, поделилась, что её бывший муж взял их совместного ребёнка и они вдвоём уехали в другой город на несколько дней, чтобы там погулять и вместе провести время, тк в стандартной обстановке они это делают редко. Представляете как круто? Только ПАПА и РЕБЁНОК вдвоём! Насколько это важно для них обоих, для налаживания и выравнивания отношений.
Но 🙌 этого бы могло и не случиться, если бы она первая НЕ НАЧАЛА делать шаги в сторону выравнивания отношений с бывшим мужем. Мы с ней в терапии прорабатывали обиду на бывшего, разные претензии, злость, сожаление, в то же время принятие того, как всё было. Это колоссальная работа! Она реально очень сложная и очень тонкая. Но стоит ли счастье своего ребёнка этой внутренней работы с собой?
Да! Да! Да! И ещё 10000000 раз ДА!
Освободить своего сына или дочь от этой войны между мамой и папой. Дать ему ШАНС прожить его жизнь совершенно по-другому! Не перебрасывать на него ту тяжесть, с которой не смогли справиться сами родители.
Я верю в то, что главная сила женщины в ПРИНЯТИИ. У мужчины немного другой склад. Именно поэтому женщина может запустить качественные перемены даже в тех сферах, которые казались просто глухими и не сдвигаемыми. Как минимум, запустить сферу общения своего ребёнка с его РОДНЫМ отцом.
❤2👍2
С каждым годом нахожу в Евангелие всё больше новых для меня смыслов и оттенков.
Сейчас, накануне Пасхи, читать её особенно трепетно. Уже совсем близко те дни, когда свершилось предначертанное.
В этот раз я как-то по особому увидела момент, где Иисус, как обычный человек, тоже испытал некий страх или сомнения за несколько часов до того, как его поймали. Как ученики отреклись от него и один предал. А Он, ещё усерднее начал молиться, чтобы исполнить волю Творца 🙌
Как же это похоже на нас и нашу жизнь.. порой страшно идти до самого конца, никто не от чего не застрахован, можно оступиться в любой момент! Для меня это про то, как важно чётко видеть и помнить своё место. В каждой системе своей жизни, будь то семья, работа или даже государство.
Мира всем нам ❤️
Сейчас, накануне Пасхи, читать её особенно трепетно. Уже совсем близко те дни, когда свершилось предначертанное.
В этот раз я как-то по особому увидела момент, где Иисус, как обычный человек, тоже испытал некий страх или сомнения за несколько часов до того, как его поймали. Как ученики отреклись от него и один предал. А Он, ещё усерднее начал молиться, чтобы исполнить волю Творца 🙌
Как же это похоже на нас и нашу жизнь.. порой страшно идти до самого конца, никто не от чего не застрахован, можно оступиться в любой момент! Для меня это про то, как важно чётко видеть и помнить своё место. В каждой системе своей жизни, будь то семья, работа или даже государство.
«И, выйдя, пошёл по обыкновению на гору Елеонскую, за Ним последовали ученики Его.
Придя же на место, сказал им: молитесь, чтобы не впасть в искушение.
И Сам отошёл от них на вержение камня, и, преклонив колени, молился, говоря:
Отче! О, если бы Ты благоволил пронести чашу сию мимо Меня! Впрочем не Моя воля, но Твоя да будет.
Явился же Ему Ангел с небес и укреплял Его.
И, находясь в борении, прилежнее молился, и был пот Его, как капли крови, падающие на землю.»
(Евангелие от Луки, гл.23)
Мира всем нам ❤️
🙏6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С праздником светлой Пасхи, друзья 💫 кто празднует и кто причастен к этому.
Пусть свет наполняет ваши сердца, любовь бережно окутывает своим теплом, а в Душе царит мир и покой независимо от того, что происходит вокруг.
Обнимаююю!
Христос Воскрес💫
Пусть свет наполняет ваши сердца, любовь бережно окутывает своим теплом, а в Душе царит мир и покой независимо от того, что происходит вокруг.
Обнимаююю!
Христос Воскрес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4