А как у вас дела? Как настроение? Как состояние?

А вы знаете 1001 способ, как себя можете поддержать?
Ну ладно-ладно, хотя бы 10?

Расскажите! А я попозже поделюсь своими ✨

Помните про героя наших русских народных сказок Илью Муромца?
Былина гласит, что прежде, чем получить чудесную силу, он сидел на печи целых тридцать лет и три года. А всё потому, что родился с нарушениями опорно двигательно аппарата.

Не будем обсуждать почему так случилось, нам тут интересен сам факт его «допекания».
На Руси был такой обряд «допекания младенцев». Это когда после родов видели, что с малышом что-то не так: может реакции заторможенные или сам он очень слабенький, то его заворачивали в тесто и ставили в тёплую русскую печку «допекаться». По сути таким образом пытались воссоздать материнскую утробу и дать возможность малышу «допечься» или дорасти, запустить те системы, которые по какой-то причине не успели дозреть внутри своей мамы. Некий символ донашивания.

Даже были такие примеры, когда малыша укладывали в корзинку, накрывали куском старой ткани, и ставили на печку на несколько дней. Как только он там начинал плакать, то его уже забирали, кормили и укладывали в люльку. Акцент на старой ткани, потому что таким образом от него пытались отогнать злых духов. Как бы «спрятать» его от них, ведь мало ли что стоит на печке в старой корзине или тазике и накрыто не примечательными тряпками?

Так много любопытных обрядов раньше было. Хотите буду периодически рассказывать о том, что буду находить?

#рожайноУрожайнаяСветлана_заметкиодетях

Доброе понедельничное 🍀
Только посмотрите какой у меня сегодня на обед салатик 🥗
столько в нём железа!

Сейчас такое время, когда важно поддерживать свой организм и наполнять полезностями, чтобы были силы и энергия делать дела.

Рецептиком поделюсь в комментариях 👍

Всем здоровья!

Вчера нашей паре исполнилось 15 лет.

Даже не верится, что мы вместе уже так много лет!
Мы заранее купили билеты в театр 🎭 Комедия на спектакль «7 ужинов». План вполне себе романтичный 💕

Но что-то пошло не так.. почему-то именно в этот день 14 февраля я решила организовать себе детокс или разгрузочный день 🤐😵‍💫
о чём я думала?)) не спрашивайте 🫠 не знаю.
В целом ничего критичного, я просто убрала часть привычных продуктов: чай, кофе, масло сливочное, сыр, хлеб, яйца.

Но когда начинается любая перестройка, то для организма это стресс и он «злится и ругается». Вот и я целый день ходила злая и ругалась сама с собой 😶‍🌫️ а ещё из-за этого очень сильно разболелась голова! Ужас какой-то) обычно она у меня не болит. А тут токсины зашевелились и устроили мне ответочку.

Короче, вот в таком разобранном состоянии я поехала в театр 🎭 там с мужем договорились встретиться.

Я же обожаю сцену и всё вот это вот. Считай попала в свою стихию и там моё состояние быстренько вернулось в норму. Моя волшебная таблетка 💊

А какие у вас «волшебные таблетки» есть, которые помогают из минуса возвращаться в плюс? Какие способы практикуете?
_____________
По вопросам и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy

Хотите расскажу ещё про один необычный запрос на работу со мной?

Только в начале попрошу вас честно ответить на один вопрос: а вы завидуете другим?

Что они:
^куда-то поехали 🛫 в необычное место, где вы никогда не были.
^В отношениях с любимым человеком и их дом - полная чаша 🥣
^Смогли легко забеременеть и родить 🤰
^Занимаются любимым делом и получают много удовольствия от этого 🌿
^Имеют прекрасное здоровье и хорошую фигуру
И др.

Могу сказать про себя.
раньше я завидовала ну ооочень много! Внутри от этого рождалось такое едкое чувство горечи.. оно, как спусковой крючок запускало чувство страдания и моей личной ущербности. А дальше меня это всё утягивало штопором или воронкой 🌪️ вниз.

Сейчас я научилась этим управлять! Мне гораздо больше нравится РАДОВАТЬСЯ ЗА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Через эту радость я, по сути, присоединяюсь к ним, к этой волне, а значит запускаю ВОЛНУ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДЛЯ СЕБЯ.

А какой же был запрос, спросите вы?)
Клиентка едет в головокружительное путешествие в несколько стран, на острова с райскими пальмами и белоснежным песочком с любимым человеком. И уже всё готово! Но внутри есть «червячок» того, что она этого не достойна. Ведь в её окружении, в её семье никто себе такого не позволяет. Она чувствует напряжение и как будто бы стыдно выделяться среди остальных головокружительной радостью, а не новой порцией страданий..

Ну что, нашли мы точку, которая запускала эту волну сомнений в ней 👍 проработали, отпустила она её с благодарностью и любовью.

Ох и прекрасное приключение ждёт её в скором времени 😉 ну потому что она реально этого достойна! Как и любой из нас))

Желаю каждому оказаться в путешествии своей мечты 💭 🌎

Где вы хотите оказаться в ближайшее время?
Я в Индии 🌿 очень меня манит эта страна!

_____________
По вопросам и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy

Визуализирую свою будущую поездку в 🇮🇳 Индию

В какую страну вы хотите?

Беременность и роды - это про взрослость.

Про умнение брать ответственность. Причём не только за себя, хотя часто даже в этом пункте бывают вопросики. А ещё и за другого человечка.
Да, конечно у каждого из нас своя судьба.

Малыш приходит уже сразу со своей какой-то судьбой. Но первые годы его жизни он особенно нуждается в том, чтобы о нём заботились, помогали ему расти и взрослеть, выдерживали его. Детки учатся ОБ взрослых. Именно сам контакт имеет огромнейшее значение.
А если взрослый сам не умеет выдерживать длительный контакт, то как он сможет научить этому нового человека?
Опять вопросики..

Именно поэтому важно повзрослеть самому и самой 🙌 от этого дальше будет очень много всего зависеть! Причём уже не только в вашей жизни.

Именно поэтому иногда малыш не торопится. Даёт время своим родителям ДОзреть, ДОрасти самим. И уже потом к ним с удовольствием приходит)) и желанная беременность 🤰 наступает.
_______
🌿По вопросам и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy

Девушки, дорогие, милые, прекрасные, поздравляю с чудесным днём 🌺

Каждая из нас чуточку волшебница.

Очень хочется научиться не сдерживать в себе это волшебство, а научиться его источать в этот мир, как самый прекрасный аромат у чудесного цветка. Ведь ни один цветок никогда в себе не держит красоту и капельки благоухания 💫

Обнимаю 🤗

ДР

По натуре я очень сомневающийся человек. С самооценкой у меня долгое время была прям беда.. я всегда считала себя недостойной, ущербной и даже глупой. Казалось, что у всех есть какие-то таланты и способности, кроме меня. Ну явно это видела у каждого, кто встречался на моём пути! Только вот на себя со стороны я не могла посмотреть. «Зеркал», которые бы вдруг со мной заговорили и сказали об этом рядом как будто не было. А может быть и были, только я была глуха к ним.

Моё внутреннее зеркало, в котором я постоянно видела своё отражение было было какое-то мутное, грязное, кривое и в него больно было смотреться.

Много чего пришлось с собой сделать, пришлось «навести порядок» в своём внутреннем мире, в своей психике, в своей Душе, чтобы начать видеть иначе.

И несколько лет назад на моём пути встретилось несколько человек, с кем у меня день рождение в один день - 15 марта. Как будто бы через них мир мне окончательно дал возможность убедиться, что со мной всё в порядке! Ведь мы с ними во многом похожи) Глядя на них я узнаю себя при том, что внешне мы разные, жизнь у всех разная. А вот в некоторых базовых настройках есть эта самая похожесть. Я убеждена, что мир цифр несёт в себе очень много подсказок.

К чему я это?) если раньше я не очень любила свой день рождения, то теперь я его очень жду! Это мой личный праздник жизни который у меня случился благодаря моим родителям ❤️

А вы любите свой день Рождения? Что обычно делаете в этот день? Что чувствуете накануне приближения этого дня?
Давайте обсудим у кого что)

Доброго понедельника, друзья 🌷
Как прошли выходные?
Как начинается новая неделя? Какие планы?

Я решила сделать масочку для волос из натуральных египетских масел.

Масла + пакет + шапочка + 30 минут времени = шелковистые волосы на всю неделю 👌

Пусть эта неделя будет особенно красивой для каждого и каждой 💫

кажется поток изменений бесконечен.

Когда я только встала на путь изучения себя, то думала, что "это временно" 😄
Ну ка встала, скорее меня поставили. показали событиями из жизни, что то, как я мыслила, как жила - это всё просто набор каких-то случайностей, как условие в учебнике с задачками.

ДАНО:
-конкретные мама и папа со своей историей, со своими травмами.
-определённые события в детстве, в которых сформировалась моя личность и характер
-заложенные программы по физическому здоровью тела + болезни разных систем

А дальше разные события, люди, мои рекции на это всё. Главная задача до моих 28 лет была - это сохранить своё сердце! Не дать ему закрыться, не заблокировать чувства, не провалиться в то, что весь мир г...о и что люди злые, а мне остаётся смириться с тем, что и как сложилось в моей жизни и перестать мечтать.

Мне потребовалось 8 лет внутренней работы, чтобы начать чувствовать себя женщиной 🧖‍♀️ даже сейчас пишу эту фразу и у меня текут слёзы.. от меня это знание было закрыто.
Кажется, что это же очевидно! Ведь в зеркале каждый день я видела вполне себе симпатичную девушку. Но ВИДЕТЬ и ЗНАТЬ - это разные вещи. Сейчас я знакомлюсь с новой собой и это такое счастье!

Вот такие размышления накануне ДР.
А что вы о себе узнали такого, что вроде бы для других это было очевидно, но вы сами этого не осознавали?

Поделитесь, мне интересно!


_______
🌿По вопросам, партнёрству и записям на консультации можете писать в ЛС
@sidorova_svetla_psy