Новый партнер стартов swimcup~билайн - компания SUMARPO - производитель гидрокостюмов.
💫Гидрокостюмы - важный элемент экипировки для плавания в открытой воде. Они помогают поддерживать вас в тонусе и тепле, что может улучшить вашу общую работоспособность. ✨Гидрокостюмы SUMARPO✨ - отличный выбор для пловцов, поскольку они разработаны с учетом специфических потребностей этого вида спорта.
💫Одним из главных преимуществ гидрокостюмов SUMARPO является их гибкость. Они изготовлены из высококачественного неопренового материала Yamamoto, который растягивается и адаптируется к форме вашего тела, обеспечивая максимальную подвижность в воде. Это может помочь вам плыть быстрее и эффективнее.
💫Еще одним преимуществом гидрокостюмов SUMARPO является их плавучесть. SUMARPO внедряет инновацию в сотовую структуру с использованием перфорированных плавучих материалов NBR, то есть добавляет NBR между двумя слоями предварительно обработанного неопрена, что обеспечивает увеличение плавучести в среднем на 30% по сравнению с серией Aerodome. Таким образом, Sumarpo может помочь держать ваши ноги и бедра выше в воде, уменьшая сопротивление и повышая скорость плавания.
🏷SUMARPO VICTORY: https://ozon.ru/t/Q51b03z
🏷SUMARPO VANGUARD: https://ozon.ru/t/ba86pLp
🏷SUMARPO RACE: https://ozon.ru/t/e8ZwYkb
🏷SUMARPO NJOY: https://ozon.ru/t/0wDp9EK
🏷SUMARPO NOVA SLEEVELESS: https://ozon.ru/t/7MDaJeX
🏷SUMARPO VANGUARD SLEEVELESS: https://ozon.ru/t/LK1eg5D
В следующем сезоне участники серии swimcup~билайн Open Water будут получать стартовые пакеты в рюкзаках SUMARPO, а для победителей и призеров наших заплывов бренд подготовил ценные призы, в том числе гидрокостюмы.
#sumarpo#swimcup#swimbikerun#openwater
Реклама. ERID: 2VtzqvcYW71
Партнер SHANGHAI LOS VACATION PERFORMANCE CO., LTD
Иностранный ИНН 91310118775234697B
💫Гидрокостюмы - важный элемент экипировки для плавания в открытой воде. Они помогают поддерживать вас в тонусе и тепле, что может улучшить вашу общую работоспособность. ✨Гидрокостюмы SUMARPO✨ - отличный выбор для пловцов, поскольку они разработаны с учетом специфических потребностей этого вида спорта.
💫Одним из главных преимуществ гидрокостюмов SUMARPO является их гибкость. Они изготовлены из высококачественного неопренового материала Yamamoto, который растягивается и адаптируется к форме вашего тела, обеспечивая максимальную подвижность в воде. Это может помочь вам плыть быстрее и эффективнее.
💫Еще одним преимуществом гидрокостюмов SUMARPO является их плавучесть. SUMARPO внедряет инновацию в сотовую структуру с использованием перфорированных плавучих материалов NBR, то есть добавляет NBR между двумя слоями предварительно обработанного неопрена, что обеспечивает увеличение плавучести в среднем на 30% по сравнению с серией Aerodome. Таким образом, Sumarpo может помочь держать ваши ноги и бедра выше в воде, уменьшая сопротивление и повышая скорость плавания.
🏷SUMARPO VICTORY: https://ozon.ru/t/Q51b03z
🏷SUMARPO VANGUARD: https://ozon.ru/t/ba86pLp
🏷SUMARPO RACE: https://ozon.ru/t/e8ZwYkb
🏷SUMARPO NJOY: https://ozon.ru/t/0wDp9EK
🏷SUMARPO NOVA SLEEVELESS: https://ozon.ru/t/7MDaJeX
🏷SUMARPO VANGUARD SLEEVELESS: https://ozon.ru/t/LK1eg5D
В следующем сезоне участники серии swimcup~билайн Open Water будут получать стартовые пакеты в рюкзаках SUMARPO, а для победителей и призеров наших заплывов бренд подготовил ценные призы, в том числе гидрокостюмы.
#sumarpo#swimcup#swimbikerun#openwater
Реклама. ERID: 2VtzqvcYW71
Партнер SHANGHAI LOS VACATION PERFORMANCE CO., LTD
Иностранный ИНН 91310118775234697B
OZON
Утеплитель для гидрокостюма SUMARPO, XL, Неопрен, оранжевый купить c доставкой на OZON по низкой цене (1179758387)
SUMARPO Утеплитель для гидрокостюма, размер: XL – покупайте на OZON по выгодным ценам! Быстрая и бесплатная доставка, большой ассортимент, бонусы, рассрочка и кэшбэк. Распродажи, скидки и акции. Реальные отзывы покупателей. (1179758387)
🔥15
Без полноценного сна эффективность тренировок снижается, да и качество жизни тоже страдает. Мы становимся восприимчивыми к негативу, переедаем.
Почему так происходит?
Недосып влечет за собой нарушение потребления глюкозы. Если тело не может эффективно сжигать это топливо, мы быстрее выходим из строя, начинаем чувствовать усталость и голод. Из-за усталости нарушается наш фокус внимания, а нейронные связи между мозгом и мышцами формируются гораздо труднее.
И да, от недосыпа мышцы растут хуже. Объяснить это просто. Организм быстро устает, не может тренироваться достаточно тяжело или долго, а значит ограничивается и потенциал роста мышц.
Как улучшить качество сна?
🔹Вставать и ложиться в одно и то же время, спать в проветриваемом прохладном помещении, избегать кофеина перед сном.
🔹Тем, кто любит всяческие активности, можно заняться йогой, медитировать или просто прогуляться перед сном.
🔹Можно умеренно употреблять продукты, содержащие триптофан - аминокислоту, которая нужна для синтеза серотонина, мелатонина и никотиновой кислоты (например, твердый сыр, творог, финики, арахис, кунжут и т.д.).
🔹И, наконец, не сидеть перед сном в гаджетах.
Высыпайтесь и плавайте с удовольствием!
Почему так происходит?
Недосып влечет за собой нарушение потребления глюкозы. Если тело не может эффективно сжигать это топливо, мы быстрее выходим из строя, начинаем чувствовать усталость и голод. Из-за усталости нарушается наш фокус внимания, а нейронные связи между мозгом и мышцами формируются гораздо труднее.
И да, от недосыпа мышцы растут хуже. Объяснить это просто. Организм быстро устает, не может тренироваться достаточно тяжело или долго, а значит ограничивается и потенциал роста мышц.
Как улучшить качество сна?
🔹Вставать и ложиться в одно и то же время, спать в проветриваемом прохладном помещении, избегать кофеина перед сном.
🔹Тем, кто любит всяческие активности, можно заняться йогой, медитировать или просто прогуляться перед сном.
🔹Можно умеренно употреблять продукты, содержащие триптофан - аминокислоту, которая нужна для синтеза серотонина, мелатонина и никотиновой кислоты (например, твердый сыр, творог, финики, арахис, кунжут и т.д.).
🔹И, наконец, не сидеть перед сном в гаджетах.
Высыпайтесь и плавайте с удовольствием!
👍23
11.11 - не просто красивая дата, но и важное событите для участников стартов swimcup~билайн!
В этот день планируем:
⚡️Открытие регистрации на новые локации, а также на новые дистанции в уже известных локациях. Все по специальной цене в 11:11 утра (количество скидочных слотов ограничено)!
⚡️Эфир с основателем Swimcup - Евгением Безрученко в 18.00. В прямой трансляции расскажем подробности о новых локациях, ответим на ваши вопросы, а еще разыграем:
🔹кэшбеки на уже оплаченные регистрации;
🔹гидрокостюмы и мерч swimcup среди зарегистрированных пловцов.
Даем обратный отсчет! До 11.11 всего 2 дня!
В этот день планируем:
⚡️Открытие регистрации на новые локации, а также на новые дистанции в уже известных локациях. Все по специальной цене в 11:11 утра (количество скидочных слотов ограничено)!
⚡️Эфир с основателем Swimcup - Евгением Безрученко в 18.00. В прямой трансляции расскажем подробности о новых локациях, ответим на ваши вопросы, а еще разыграем:
🔹кэшбеки на уже оплаченные регистрации;
🔹гидрокостюмы и мерч swimcup среди зарегистрированных пловцов.
Даем обратный отсчет! До 11.11 всего 2 дня!
🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Minutes и Indoor снова в Казани!
29 и 30 апреля 2024 года заплывы на 15, 30 и 60 минут, а также 1000 метров по правилам открытой воды снова пройдут в одном из лучших Дворцов водных видов спорта в Европе.
Прекрасный повод посетить красивую и вкусную Казань в самый разгар весны, открытие регистрации на заплывы — уже завтра в 12.00, не пропустите!
#swimcup #swimcupminutes #swimcupindoor #плаваниеказань #соревнованияпоплаванию
29 и 30 апреля 2024 года заплывы на 15, 30 и 60 минут, а также 1000 метров по правилам открытой воды снова пройдут в одном из лучших Дворцов водных видов спорта в Европе.
Прекрасный повод посетить красивую и вкусную Казань в самый разгар весны, открытие регистрации на заплывы — уже завтра в 12.00, не пропустите!
#swimcup #swimcupminutes #swimcupindoor #плаваниеказань #соревнованияпоплаванию
👍5
⚡️Открыта регистрация на swimcup~билайн Minutes и Indoor в Казани 29-30 апреля 2024 года⚡️
Второй раз в истории стартов Кубка чемпионов заплывы пройдут в красивейшем 50-метровом бассейне Дворца водных видов спорта столицы Татарстана, построенном к Летней Универсиаде 2013 года.
swimcup~билайн Казань Minutes:
https://swimcup.ru/series/542-minutes-kazan-may/
swimcup~билайн Казань Indoor:
https://swimcup.ru/series/541-indoor-kazan-2024/
Первые слоты как всегда самые выгодные!
#swimcupminutes #swimsupindoor #казань #плаваниеказань #соревнованияпоплаванию
Второй раз в истории стартов Кубка чемпионов заплывы пройдут в красивейшем 50-метровом бассейне Дворца водных видов спорта столицы Татарстана, построенном к Летней Универсиаде 2013 года.
swimcup~билайн Казань Minutes:
https://swimcup.ru/series/542-minutes-kazan-may/
swimcup~билайн Казань Indoor:
https://swimcup.ru/series/541-indoor-kazan-2024/
Первые слоты как всегда самые выгодные!
#swimcupminutes #swimsupindoor #казань #плаваниеказань #соревнованияпоплаванию
🔥1
Прекрасная новость для участников заплывов Indoor! В числе призов будут и подарочные наборы от нашего нового друга - компании «Планета Сибирь»💚
Компания работает с 65 производителями из самого сердца Сибири, чтобы предлагать своим клиентам только самое лучшее и полезное. Натуральные сибирские продукты, подарки, косметика и товары для здоровья.
Все это – Планета Сибирь! Окружите себя и своих близких заботой!
Экологические продукты доступны не только для заказа на сайте компании, но и в фирменном магазине по адресу: Зубовский бул. д.13 стр.1.
Реклама. Партнер ООО "Планета Сибирь". ИНН 9723040185
Компания работает с 65 производителями из самого сердца Сибири, чтобы предлагать своим клиентам только самое лучшее и полезное. Натуральные сибирские продукты, подарки, косметика и товары для здоровья.
Все это – Планета Сибирь! Окружите себя и своих близких заботой!
Экологические продукты доступны не только для заказа на сайте компании, но и в фирменном магазине по адресу: Зубовский бул. д.13 стр.1.
Реклама. Партнер ООО "Планета Сибирь". ИНН 9723040185
👍12
Что ждет участников стартов swimcup~билайн в субботу, 11 ноября?
В 11 часов 11 минут мы откроем регистрацию на новые этапы open water:
🔹01 Июня swimcup~билайн Коренево (Люберцы)
🔹12 Июня swimcup~билайн Большой Крылатский Пруд (Москва)
🔹15 Июня swimcup~билайн Озерна (Руза)
🔹30 июня swimcup~билайн Рубское озеро (Иваново)
А также откроем регистрацию на эстафетные заплывы:
🔹3х300 swimcup~билайн Коренево
🔹3х300 swimcup~билайн Торбеево
🔹3х300 swimcup~билайн Озерна
🔹3х300 swimcup~билайн Рубское озеро
🔹3х300 swimcup~билайн Пестовское
🔹3х300 swimcup~билайн Руза
Все регистрации будут открыты по стартовой, низкой цене. Но и это еще не все! Первые 50 зарегистрированных с кодом D1111 на указанные выше старты и дисциплины получат скидку 500 рублей от этой низкой цены.
Прямой эфир в 18.00, на котором Евгений Безрученко расскажет о новых локациях и дисциплинах предстоящего сезона и разыграет среди зарегистрированных на эти новые старты и дисциплины (по состоянию на 18.00):
⚡️5 кешбеков по 1000 рублей
⚡️10 маек Swimcup
⚡️3 желтых персональных буя Swimcup
⚡️2 гидрокостюма SUMARPO (сертификат на 15000 руб)
В 11 часов 11 минут мы откроем регистрацию на новые этапы open water:
🔹01 Июня swimcup~билайн Коренево (Люберцы)
🔹12 Июня swimcup~билайн Большой Крылатский Пруд (Москва)
🔹15 Июня swimcup~билайн Озерна (Руза)
🔹30 июня swimcup~билайн Рубское озеро (Иваново)
А также откроем регистрацию на эстафетные заплывы:
🔹3х300 swimcup~билайн Коренево
🔹3х300 swimcup~билайн Торбеево
🔹3х300 swimcup~билайн Озерна
🔹3х300 swimcup~билайн Рубское озеро
🔹3х300 swimcup~билайн Пестовское
🔹3х300 swimcup~билайн Руза
Все регистрации будут открыты по стартовой, низкой цене. Но и это еще не все! Первые 50 зарегистрированных с кодом D1111 на указанные выше старты и дисциплины получат скидку 500 рублей от этой низкой цены.
Прямой эфир в 18.00, на котором Евгений Безрученко расскажет о новых локациях и дисциплинах предстоящего сезона и разыграет среди зарегистрированных на эти новые старты и дисциплины (по состоянию на 18.00):
⚡️5 кешбеков по 1000 рублей
⚡️10 маек Swimcup
⚡️3 желтых персональных буя Swimcup
⚡️2 гидрокостюма SUMARPO (сертификат на 15000 руб)
👍10
Открыта регистрация на новые заплывы серии Open Water:
🔹01 Июня 2024 года - swimcup~билайн Коренево (Люберцы)
🔹12 Июня 2024 года - swimcup~билайн Большой Крылатский Пруд (Москва)
🔹15 Июня 2024 года - swimcup~билайн Озерна (Руза)
🔹30 июня 2024 года - swimcup~билайн Рубское озеро (Иваново)
Открыта регистрация на эстафетные заплывы в существующих локациях:
🔹3х300 swimcup~билайн Коренево
🔹3х300 swimcup~билайн Торбеево
🔹3х300 swimcup~билайн Озерна
🔹3х300 swimcup~билайн Рубское озеро
🔹3х300 swimcup~билайн Пестовское
🔹3х300 swimcup~билайн Руза
Первые слоты на все новые локации и дистанции по стартовой низкой цене. Первым 50-ти зарегистрированным с кодом D1111 на указанные заплывы скидка 500 рублей от низкой стартовой цены на слот!
UPD (11.15) Добавили еще 50 кодов 🙈
UPD (11.29) Все коды использованы
🔹01 Июня 2024 года - swimcup~билайн Коренево (Люберцы)
🔹12 Июня 2024 года - swimcup~билайн Большой Крылатский Пруд (Москва)
🔹15 Июня 2024 года - swimcup~билайн Озерна (Руза)
🔹30 июня 2024 года - swimcup~билайн Рубское озеро (Иваново)
Открыта регистрация на эстафетные заплывы в существующих локациях:
🔹3х300 swimcup~билайн Коренево
🔹3х300 swimcup~билайн Торбеево
🔹3х300 swimcup~билайн Озерна
🔹3х300 swimcup~билайн Рубское озеро
🔹3х300 swimcup~билайн Пестовское
🔹3х300 swimcup~билайн Руза
Первые слоты на все новые локации и дистанции по стартовой низкой цене. Первым 50-ти зарегистрированным с кодом D1111 на указанные заплывы скидка 500 рублей от низкой стартовой цены на слот!
UPD (11.15) Добавили еще 50 кодов 🙈
UPD (11.29) Все коды использованы
👍7
Друзья, за 20 минут с начала регистрации на новые старты, все скидочные коды уже были использованы.
⚡️Но только сегодня слоты на все новые локации и дистанции можно приобрести дешевле на 500 рублей, чем завтра⚡️
Подключайтесь к прямому эфиру с Евгением Безрученко сегодня в 18.00 и участвуйте в розыгрыше подарков и кэшбеков!
Розыгрыш проводится среди зарегистрированных на новые старты и дистанции по состоянию на 18.00.
Открыта регистрация на новые заплывы серии Open Water:
🔹01 Июня 2024 года - swimcup~билайн Коренево (Люберцы)
🔹12 Июня 2024 года - swimcup~билайн Большой Крылатский Пруд (Москва)
🔹15 Июня 2024 года - swimcup~билайн Озерна (Руза)
🔹30 июня 2024 года - swimcup~билайн Рубское озеро (Иваново)
Открыта регистрация на эстафетные заплывы в существующих локациях:
🔹3х300 swimcup~билайн Коренево
🔹3х300 swimcup~билайн Торбеево
🔹3х300 swimcup~билайн Озерна
🔹3х300 swimcup~билайн Рубское озеро
🔹3х300 swimcup~билайн Пестовское
🔹3х300 swimcup~билайн Руза
⚡️Но только сегодня слоты на все новые локации и дистанции можно приобрести дешевле на 500 рублей, чем завтра⚡️
Подключайтесь к прямому эфиру с Евгением Безрученко сегодня в 18.00 и участвуйте в розыгрыше подарков и кэшбеков!
Розыгрыш проводится среди зарегистрированных на новые старты и дистанции по состоянию на 18.00.
Открыта регистрация на новые заплывы серии Open Water:
🔹01 Июня 2024 года - swimcup~билайн Коренево (Люберцы)
🔹12 Июня 2024 года - swimcup~билайн Большой Крылатский Пруд (Москва)
🔹15 Июня 2024 года - swimcup~билайн Озерна (Руза)
🔹30 июня 2024 года - swimcup~билайн Рубское озеро (Иваново)
Открыта регистрация на эстафетные заплывы в существующих локациях:
🔹3х300 swimcup~билайн Коренево
🔹3х300 swimcup~билайн Торбеево
🔹3х300 swimcup~билайн Озерна
🔹3х300 swimcup~билайн Рубское озеро
🔹3х300 swimcup~билайн Пестовское
🔹3х300 swimcup~билайн Руза
11.11.pdf
160.1 KB
⚡️Друзья, по итогу сегодняшнего эфира, разыграно⚡️
10 маек swimcup
5 кэшбеков 1000 руб
3 буя swimcup
2 гидрокостюма sumarpo (15 000 руб)
Победители в файле, а на видео есть цифры в розыгрыша! Спасибо за участие в наших стартах!
Внимание! Майки, буи, сертификаты на гидрокостюмы нужно получить в ноябре с 14-го до 30-го, в магазине Epicsport в Лужниках. От вас нужен документ с ФИО и фото. Кэшбек придет сегодня, но зависит и от вашего банка тоже.
Сегодня до 23.59 еще действует специальная цена на новые старты, таких цен завтра не будет!
Сейчас очень хорошая цена на гидрокостюмы sumarpo и без розыгрыша 😜
‼️ Ждем всех на черной пятнице 24.11.2023 ‼️
10 маек swimcup
5 кэшбеков 1000 руб
3 буя swimcup
2 гидрокостюма sumarpo (15 000 руб)
Победители в файле, а на видео есть цифры в розыгрыша! Спасибо за участие в наших стартах!
Внимание! Майки, буи, сертификаты на гидрокостюмы нужно получить в ноябре с 14-го до 30-го, в магазине Epicsport в Лужниках. От вас нужен документ с ФИО и фото. Кэшбек придет сегодня, но зависит и от вашего банка тоже.
Сегодня до 23.59 еще действует специальная цена на новые старты, таких цен завтра не будет!
Сейчас очень хорошая цена на гидрокостюмы sumarpo и без розыгрыша 😜
‼️ Ждем всех на черной пятнице 24.11.2023 ‼️
👍3
Доброе утро друзья!
Новый выпуск нашего подкаста Кубок Чемпионов Swimcup. Сегодня у нас рекордсмены, чемпионы Екатерина и Владимир Порфировы.
Слушать выпуск
Новый выпуск нашего подкаста Кубок Чемпионов Swimcup. Сегодня у нас рекордсмены, чемпионы Екатерина и Владимир Порфировы.
Слушать выпуск
❤20
Друзья, спешим сообщить, что все слоты на первый этап Sprint 26 ноября уже распроданы.
Если вы хотите успеть занять место на стартовой тумбочке второго этапа серии в этом году (а именно 24 декабря), поторопитесь забронировать свой слот по ссылке:
https://swimcup.ru/series/535-sprint-dekabr-2024/
P.S. Свободных слотов на Indoor 19 ноября и Minutes 10 декабря тоже остались единицы. Ещё есть время присоединиться к участию:
swimcup~билайн Indoor 19 ноября:
https://swimcup.ru/series/514-indoor-1-2024/
swimcup~билайн Minutes 10 декабря:
https://swimcup.ru/series/511-minutes-1-2024/
#swimcupбилайн #swimcupindoor #swimcupminutes #swimcupsprint #заплывывбассейне
Если вы хотите успеть занять место на стартовой тумбочке второго этапа серии в этом году (а именно 24 декабря), поторопитесь забронировать свой слот по ссылке:
https://swimcup.ru/series/535-sprint-dekabr-2024/
P.S. Свободных слотов на Indoor 19 ноября и Minutes 10 декабря тоже остались единицы. Ещё есть время присоединиться к участию:
swimcup~билайн Indoor 19 ноября:
https://swimcup.ru/series/514-indoor-1-2024/
swimcup~билайн Minutes 10 декабря:
https://swimcup.ru/series/511-minutes-1-2024/
#swimcupбилайн #swimcupindoor #swimcupminutes #swimcupsprint #заплывывбассейне
👍4
Коренёвский карьер - излюбленное у жителей Московского региона место для плавания, и в следующем сезоне мы вновь увидимся в этой локации!
Главный плюс старта - удобная логистика - близость к Москве и легкая транспортная доступность из центра столицы на электричке, метро и автобусе.
К чему готовиться? К трем дистанциям разного уровня сложности: 1000 метров (1 круг), 2000 метров (2 круга), 3000 метров (3 круга), эстафета 3×300.
И все это в первый день лета, на чистом пляже и по-домашнему любимом Коренёвском карьере всего в 15 километрах от МКАД!
Подробности по ссылке:
https://swimcup.ru/series/556-korenevo-2024/
P.S. C 20 ноября слоты на старт станут дороже, регистрируйтесь сейчас.
#swimcupбилайн #открытаявода #коренево #openwater
Главный плюс старта - удобная логистика - близость к Москве и легкая транспортная доступность из центра столицы на электричке, метро и автобусе.
К чему готовиться? К трем дистанциям разного уровня сложности: 1000 метров (1 круг), 2000 метров (2 круга), 3000 метров (3 круга), эстафета 3×300.
И все это в первый день лета, на чистом пляже и по-домашнему любимом Коренёвском карьере всего в 15 километрах от МКАД!
Подробности по ссылке:
https://swimcup.ru/series/556-korenevo-2024/
P.S. C 20 ноября слоты на старт станут дороже, регистрируйтесь сейчас.
#swimcupбилайн #открытаявода #коренево #openwater
👍10