Осень неумолимо приближается, а с ней и финал сезона открытой воды в Сочи 7 октября!
Мы будем ждать вас в отличной локации - на Центральном пляже «Маяк», откуда дадим старт дистанциям 1000, 2300 и 5000 метров. Про развлекательную программу и долгожданный розыгрыш Гран При тоже не забудем.
А вы не забывайте, что поездку на старт можно круто совместить с посещением местных достопримечательностей, взглянуть на олимпийские объекты, отдохнуть всей семьей в парке развлечений или, например, сходить в Дендрарий.
Успевайте зарегистрироваться до финального повышения цен на слоты:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/
#swimcupOW #swimcup #swimcupбилайн #сочимаяк #плаваниесочи
Мы будем ждать вас в отличной локации - на Центральном пляже «Маяк», откуда дадим старт дистанциям 1000, 2300 и 5000 метров. Про развлекательную программу и долгожданный розыгрыш Гран При тоже не забудем.
А вы не забывайте, что поездку на старт можно круто совместить с посещением местных достопримечательностей, взглянуть на олимпийские объекты, отдохнуть всей семьей в парке развлечений или, например, сходить в Дендрарий.
Успевайте зарегистрироваться до финального повышения цен на слоты:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/
#swimcupOW #swimcup #swimcupбилайн #сочимаяк #плаваниесочи
🔥11
Друзья, в это воскресенье на Открытом Кубке Московского Спорта по плаванию на открытой воде, вы сможете сделать лазерную гравировку медали финишера от компании @DM_Laser. Получить памятную награду всегда приятно, а отметить на ней свое имя и результат - вдвойне!
Остались медали без гравировки с предыдущих стартов? Приносите и их тоже!
Всем удачных заплывов.
#swimcup #кубокмосковскогоспорта #открытаявода #dmlaser #dm_laser
Остались медали без гравировки с предыдущих стартов? Приносите и их тоже!
Всем удачных заплывов.
#swimcup #кубокмосковскогоспорта #открытаявода #dmlaser #dm_laser
👍4
❗️Открыта регистрация на Московские этапы Swimcup Minutes нового сезона!
Ваша задача - кролем и только кролем преодолеть как можно большее расстояние за отведенное время: 15, 30 и 60 минут в индивидуальных заплывах или 10 минут в командной эстафете.
Место проведения заплывов: ДВВС "Лужники", г. Москва, ул. Лужники, 24 стр. 4
Регистрация и подробности здесь: https://swimcup.ru/series/#minutes
#swimcup #swimcupminutes #плаваниевбассейне
Ваша задача - кролем и только кролем преодолеть как можно большее расстояние за отведенное время: 15, 30 и 60 минут в индивидуальных заплывах или 10 минут в командной эстафете.
Место проведения заплывов: ДВВС "Лужники", г. Москва, ул. Лужники, 24 стр. 4
Регистрация и подробности здесь: https://swimcup.ru/series/#minutes
#swimcup #swimcupminutes #плаваниевбассейне
❤🔥5
Брифинг swimcup~билайн Москва 2023
https://youtu.be/h03TDgQGf_M
Онлайн изменение регистраций закрыто, но перед заплывом можно переоформить слот на другого участника (подробная информация гиде участника https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/)
Внимание, сувенирная и наградная продукция на старте с перенесенного старта июня!
Ожидаемая температура воды +20 градусов.
Гидрокостюмы разрешены, но не обязательны.
Место прохода на старт https://yandex.ru/maps/-/CDQGZK4V
Гид участника на странице соревнований https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/
Расписание
Важно! 12.00–13.30 Выдача стартовых пакетов дистанции 1000 и 2000 метров
Важно! 13.45 - 14.45 Выдача стартовых пакетов дистанция 500 метров
13.45 Брифинг заплыва 2000 и 1000 метров на сцене соревнований
14.00 Старт заплыва 2000 метров
14.05 Старт заплыва 1000 метров
15.00 Брифинг заплыва 500 метров на сцене соревнований
15.15 Старт дистанции 500 м
15:45 Награждение всех дистанций (после финиша последнего участника)
Документы на старт
- Паспорт или заменяющий его документ.
- Расписка об отказе от претензий к организаторам. Форму можно получить на месте.
- Спортивная страховка с включенным риском «плавание»
или «плавание на открытой воде». Нужно оформить не позднее 24 часов до старта (в день старта оформить невозможно). ‼️Карточки ФТР не принимаем‼️, запросите полис в ФТР и предъявите его или любой другой нам.
- Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде и указанием вашей или большей дистанции. Оригинал предъявить. Копию оставить организаторам. Если оставили оригинал, то мы не сможем его вам вернуть. Стоимость изготовления копии при получении стартового пакета – 100 руб.
Тайминг-чип надевается на любую ногу. Старт с берега по пересечению арки, после сигнала судьи.
Участие под чужим именем без переоформления на свое имя запрещено. В день старта можно изменить участника, подробнее гиде участника.
Участник обязан принимать участие заплыве в выданной организатором плавательной шапочке.
Участие в заплывах без индивидуального буя безопасности запрещено! Можно со своим или организаторы выдадут бесплатно.
Вся информация о соревнованиях в гиде участника на странице старта (https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/).
https://youtu.be/h03TDgQGf_M
Онлайн изменение регистраций закрыто, но перед заплывом можно переоформить слот на другого участника (подробная информация гиде участника https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/)
Внимание, сувенирная и наградная продукция на старте с перенесенного старта июня!
Ожидаемая температура воды +20 градусов.
Гидрокостюмы разрешены, но не обязательны.
Место прохода на старт https://yandex.ru/maps/-/CDQGZK4V
Гид участника на странице соревнований https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/
Расписание
Важно! 12.00–13.30 Выдача стартовых пакетов дистанции 1000 и 2000 метров
Важно! 13.45 - 14.45 Выдача стартовых пакетов дистанция 500 метров
13.45 Брифинг заплыва 2000 и 1000 метров на сцене соревнований
14.00 Старт заплыва 2000 метров
14.05 Старт заплыва 1000 метров
15.00 Брифинг заплыва 500 метров на сцене соревнований
15.15 Старт дистанции 500 м
15:45 Награждение всех дистанций (после финиша последнего участника)
Документы на старт
- Паспорт или заменяющий его документ.
- Расписка об отказе от претензий к организаторам. Форму можно получить на месте.
- Спортивная страховка с включенным риском «плавание»
или «плавание на открытой воде». Нужно оформить не позднее 24 часов до старта (в день старта оформить невозможно). ‼️Карточки ФТР не принимаем‼️, запросите полис в ФТР и предъявите его или любой другой нам.
- Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде и указанием вашей или большей дистанции. Оригинал предъявить. Копию оставить организаторам. Если оставили оригинал, то мы не сможем его вам вернуть. Стоимость изготовления копии при получении стартового пакета – 100 руб.
Тайминг-чип надевается на любую ногу. Старт с берега по пересечению арки, после сигнала судьи.
Участие под чужим именем без переоформления на свое имя запрещено. В день старта можно изменить участника, подробнее гиде участника.
Участник обязан принимать участие заплыве в выданной организатором плавательной шапочке.
Участие в заплывах без индивидуального буя безопасности запрещено! Можно со своим или организаторы выдадут бесплатно.
Вся информация о соревнованиях в гиде участника на странице старта (https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/).
👍6
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО САХАЛИНУ
Друзья, изменение в расписании сегодняшнего дня — выдача стартовых пакетов будет производиться ПОСЛЕ брифинга!
Встречаемся в конференц-зале Santa Resort Hotel сегодня в 19:00, до брифинга выдачи стартовых не будет.
Друзья, изменение в расписании сегодняшнего дня — выдача стартовых пакетов будет производиться ПОСЛЕ брифинга!
Встречаемся в конференц-зале Santa Resort Hotel сегодня в 19:00, до брифинга выдачи стартовых не будет.
‼️уважаемые участники swimcup~билайн Сахалин 2023‼️
Брифинг в 19.00 обязателен к посещению всеми участниками!
В регионе введен режим ЧС, планируются изменения во времени, месте и возможно формате соревнований!
Брифинг в 19.00 обязателен к посещению всеми участниками!
В регионе введен режим ЧС, планируются изменения во времени, месте и возможно формате соревнований!
😱8
Плавание - вид спорта практически идеальный, пусть не такой зрелищный как гонки Формулы-1, но очень полезный для нашего организма, и вот почему:
🔹Плавание успокаивает нервную систему и снимает стресс, а еще во время заплывов вы отдыхаете от своих любимых смартфонов и бесконечных чатов в них.
🔹Плавание улучшает концентрацию внимания. При интенсивных тренировках кровь начинает циркулировать быстрее, а значит и мозг питает качественнее.
🔹Плавание хорошо влияет на осанку. Позвоночник во время заплывов находится в расслабленном состоянии, а при выполнении упражнений, вытягивается вперед.
🔹Плавание наименее травматичный вид спорта, ведь мы практически находимся в невесомости и избегаем чрезмерного давления на суставы. Кроме того, плавая, мы улучшаем гибкость и эластичность наших связок, что значительно снижает риск травм в обычной жизни.
🔹При плавании давление воды на грудную клетку спортсмена затрудняет вдох, что вызывает усиленную работу дыхательных мышц, способствуя их развитию.
🔹Во время работы в тренажерном зале, акцент делается на конкретные мышцы или их группы. Плавание же позволяет проработать все тело, делая фигуру более пропорциональной.
О пользе плавания можно говорить бесконечно, а можно просто продолжать заниматься этим чудесным видом спорта и получать удовольствие.
Кстати, а вы за что любите плавание?
🔹Плавание успокаивает нервную систему и снимает стресс, а еще во время заплывов вы отдыхаете от своих любимых смартфонов и бесконечных чатов в них.
🔹Плавание улучшает концентрацию внимания. При интенсивных тренировках кровь начинает циркулировать быстрее, а значит и мозг питает качественнее.
🔹Плавание хорошо влияет на осанку. Позвоночник во время заплывов находится в расслабленном состоянии, а при выполнении упражнений, вытягивается вперед.
🔹Плавание наименее травматичный вид спорта, ведь мы практически находимся в невесомости и избегаем чрезмерного давления на суставы. Кроме того, плавая, мы улучшаем гибкость и эластичность наших связок, что значительно снижает риск травм в обычной жизни.
🔹При плавании давление воды на грудную клетку спортсмена затрудняет вдох, что вызывает усиленную работу дыхательных мышц, способствуя их развитию.
🔹Во время работы в тренажерном зале, акцент делается на конкретные мышцы или их группы. Плавание же позволяет проработать все тело, делая фигуру более пропорциональной.
О пользе плавания можно говорить бесконечно, а можно просто продолжать заниматься этим чудесным видом спорта и получать удовольствие.
Кстати, а вы за что любите плавание?
❤31
Ждем всех участников swimcup~билайн Сахалин 2023 завтра в 09:30 в бассейне «Аквасити» на Проспекте Мира 470 — в 10 утра будет короткая разминка в воде, а в 10:15 стартуют заплывы формата Minutes на 30 и 60 минут. Или присоединяйтесь к трансферу от официального отеля соревнований Santa Resort Hotel в 08:45.
Нельзя уехать с Сахалина без соревновательного заплыва, медали финишера, красивых фотографий с воды и, возможно, призов!
Нельзя уехать с Сахалина без соревновательного заплыва, медали финишера, красивых фотографий с воды и, возможно, призов!
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
swimcup~билайн Москва! Мы долго ждали этого старта, искали слоты в плавательных чатах и как всегда переживали по поводу температуры воды, но все сложилось так, как нужно.
Отличная погода, уникальная спортивная локация с лёгким ориентированием и сотни улыбающихся лиц в плавательных шапочках. Считаем, что первые выходные сентября удались!
Тем, кто еще не завершил сезон, напоминаем, что до финала сезона в Сочи чуть больше месяца, а зарегистрироваться на него можно по ссылке:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/
#swimcup #swimcupбилайн #swimcupOW #крылатское #плаваниемосква
Отличная погода, уникальная спортивная локация с лёгким ориентированием и сотни улыбающихся лиц в плавательных шапочках. Считаем, что первые выходные сентября удались!
Тем, кто еще не завершил сезон, напоминаем, что до финала сезона в Сочи чуть больше месяца, а зарегистрироваться на него можно по ссылке:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/
#swimcup #swimcupбилайн #swimcupOW #крылатское #плаваниемосква
🐳26
Идея организовать заплывы формата Indoor пришла к нам в 2018 году. И все из-за непогоды, которая рушила наши планы при подготовке очередного старта на открытой воде.
Мы нашли подходящий бассейн, разработали правила, поставили поворотные буи и решили рискнуть. Как видите, вполне удачно!
Вспоминайте правила ориентирования, "драфтите", составляйте стратегию прохождения дистанции, финишируйте в арке на воде - все это про Swimcup Indoor.
Первый этап нового сезона состоится уже 19 ноября. Присоединяйтесь:
https://swimcup.ru/series/514-indoor-1-2024/
#swimcup #swimcupindoor #соревнованияпоплаванию #плаваниемосква
Мы нашли подходящий бассейн, разработали правила, поставили поворотные буи и решили рискнуть. Как видите, вполне удачно!
Вспоминайте правила ориентирования, "драфтите", составляйте стратегию прохождения дистанции, финишируйте в арке на воде - все это про Swimcup Indoor.
Первый этап нового сезона состоится уже 19 ноября. Присоединяйтесь:
https://swimcup.ru/series/514-indoor-1-2024/
#swimcup #swimcupindoor #соревнованияпоплаванию #плаваниемосква
❤17
Прекрасные новости от наших друзей - фонда "Лидер"!
Близятся соревнования для пловцов с ОВЗ в Казани. Турнир под эгидой Специальной олимпиады «Победим вместе» пройдёт с 3 по 8 октября. Секция адаптивного плавания "Вертикаль" уже заявила на старт 12 ребят. На сегодняшний день собрали 289 600 рублей. Благодаря вашей поддержке ребята вместе с родителями и двумя тренерами смогут поехать на соревнования! Но это ещё не все хорошие новости.
Свою помощь в оплате части билетов в Казань предложил Фонд "Журавлик". Спасибо ему!
Таким образом, около половины собранных средств останется и будет использована ещё на одну поездку на соревнования. По плану тренера следующим стартом должен был быть турнир под эгидой Федерации ЛИН. Из-за смены места проведения старта с Казани на Первоуральск бюджет поездки увеличился, оставшейся от нашего сбора суммы не хватит на команду. Поэтому тренером было принято решение перенести участие в соревнованиях на более поздний срок и продолжить сбор.
Ребята мечтают попасть еще на одни соревнования и продолжают тренировки.
❗️Если Вы не успели поддержать особенных спортсменов, но очень хотите - это легко сделать. Приобретая слот на старты swimcup~билайн, Вы можете перевести пожертвование в пользу Фонда «Лидер». Если слот уже у Вас на руках, то помочь можно прямо на сайте Фонда: https://fond-lider.ru/kubokdobra
Близятся соревнования для пловцов с ОВЗ в Казани. Турнир под эгидой Специальной олимпиады «Победим вместе» пройдёт с 3 по 8 октября. Секция адаптивного плавания "Вертикаль" уже заявила на старт 12 ребят. На сегодняшний день собрали 289 600 рублей. Благодаря вашей поддержке ребята вместе с родителями и двумя тренерами смогут поехать на соревнования! Но это ещё не все хорошие новости.
Свою помощь в оплате части билетов в Казань предложил Фонд "Журавлик". Спасибо ему!
Таким образом, около половины собранных средств останется и будет использована ещё на одну поездку на соревнования. По плану тренера следующим стартом должен был быть турнир под эгидой Федерации ЛИН. Из-за смены места проведения старта с Казани на Первоуральск бюджет поездки увеличился, оставшейся от нашего сбора суммы не хватит на команду. Поэтому тренером было принято решение перенести участие в соревнованиях на более поздний срок и продолжить сбор.
Ребята мечтают попасть еще на одни соревнования и продолжают тренировки.
❗️Если Вы не успели поддержать особенных спортсменов, но очень хотите - это легко сделать. Приобретая слот на старты swimcup~билайн, Вы можете перевести пожертвование в пользу Фонда «Лидер». Если слот уже у Вас на руках, то помочь можно прямо на сайте Фонда: https://fond-lider.ru/kubokdobra
❤12