Фотографии swimcup Руза 2023

https://disk.yandex.ru/d/sPd8YVhYpaCFlg

Внимание, друзья. ЛИКВИДАЦИЯ магазина Epicsport на Новом Арбате!

С 28 августа по 10 сентября скидка 50% на ВЕСЬ ассортимент.

Приходите по адресу: г. Москва, ул. Новый Арбат, д. 36, стр. 3, ТЦ "Сфера"

Подробности уточняйте у продавцов магазина.

Официальный замер температуры воды на месте финиша всех дистанций swimcup~билайн Сахалин 2023.

Прогноз погоды на 2 сентября отличный, ждем вас на старте!

Температура воды гребной канал Москва сегодня, 30 августа, в 10.45 на глубине 1 метр. На поверхности 20.4

Осень неумолимо приближается, а с ней и финал сезона открытой воды в Сочи 7 октября!

Мы будем ждать вас в отличной локации - на Центральном пляже «Маяк», откуда дадим старт дистанциям 1000, 2300 и 5000 метров. Про развлекательную программу и долгожданный розыгрыш Гран При тоже не забудем.

А вы не забывайте, что поездку на старт можно круто совместить с посещением местных достопримечательностей, взглянуть на олимпийские объекты, отдохнуть всей семьей в парке развлечений или, например, сходить в Дендрарий.

Успевайте зарегистрироваться до финального повышения цен на слоты:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/

#swimcupOW #swimcup #swimcupбилайн #сочимаяк #плаваниесочи

Друзья, в это воскресенье на Открытом Кубке Московского Спорта по плаванию на открытой воде, вы сможете сделать лазерную гравировку медали финишера от компании @DM_Laser. Получить памятную награду всегда приятно, а отметить на ней свое имя и результат - вдвойне!

Остались медали без гравировки с предыдущих стартов? Приносите и их тоже!

Всем удачных заплывов.

#swimcup #кубокмосковскогоспорта #открытаявода #dmlaser #dm_laser

❗️Открыта регистрация на Московские этапы Swimcup Minutes нового сезона!

Ваша задача - кролем и только кролем преодолеть как можно большее расстояние за отведенное время: 15, 30 и 60 минут в индивидуальных заплывах или 10 минут в командной эстафете.

Место проведения заплывов: ДВВС "Лужники", г. Москва, ул. Лужники, 24 стр. 4

Регистрация и подробности здесь: https://swimcup.ru/series/#minutes

#swimcup #swimcupminutes #плаваниевбассейне

Брифинг swimcup~билайн Москва 2023
https://youtu.be/h03TDgQGf_M

Онлайн изменение регистраций закрыто, но перед заплывом можно переоформить слот на другого участника (подробная информация гиде участника https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/)

Внимание, сувенирная и наградная продукция на старте с перенесенного старта июня!

Ожидаемая температура воды +20 градусов.
Гидрокостюмы разрешены, но не обязательны.

Место прохода на старт https://yandex.ru/maps/-/CDQGZK4V
Гид участника на странице соревнований https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/

Расписание
Важно! 12.00–13.30 Выдача стартовых пакетов дистанции 1000 и 2000 метров
Важно! 13.45 - 14.45 Выдача стартовых пакетов дистанция 500 метров
13.45 Брифинг заплыва 2000 и 1000 метров на сцене соревнований
14.00 Старт заплыва 2000 метров
14.05 Старт заплыва 1000 метров
15.00 Брифинг заплыва 500 метров на сцене соревнований
15.15 Старт дистанции 500 м
15:45 Награждение всех дистанций (после финиша последнего участника)

Документы на старт
- Паспорт или заменяющий его документ.
- Расписка об отказе от претензий к организаторам. Форму можно получить на месте.
- Спортивная страховка с включенным риском «плавание»
или «плавание на открытой воде». Нужно оформить не позднее 24 часов до старта (в день старта оформить невозможно). ‼️Карточки ФТР не принимаем‼️, запросите полис в ФТР и предъявите его или любой другой нам.
- Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде и указанием вашей или большей дистанции. Оригинал предъявить. Копию оставить организаторам. Если оставили оригинал, то мы не сможем его вам вернуть. Стоимость изготовления копии при получении стартового пакета – 100 руб.

Тайминг-чип надевается на любую ногу. Старт с берега по пересечению арки, после сигнала судьи.

Участие под чужим именем без переоформления на свое имя запрещено. В день старта можно изменить участника, подробнее гиде участника.

Участник обязан принимать участие заплыве в выданной организатором плавательной шапочке.

Участие в заплывах без индивидуального буя безопасности запрещено! Можно со своим или организаторы выдадут бесплатно.

Вся информация о соревнованиях в гиде участника на странице старта (https://swimcup.ru/series/508-kubok-msport/).

Отличная новость, друзья!

Уже в это воскресенье победители и призеры заплывов swimcup~билайн Москва в абсолютном зачете на всех дистанциях получат сертификаты стоимостью 20000 и 10000 рублей на покупку гидрокостюма от нашего нового партнера SUMARPO!

Всем хорошего старта!

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО САХАЛИНУ

Друзья, изменение в расписании сегодняшнего дня — выдача стартовых пакетов будет производиться ПОСЛЕ брифинга!
Встречаемся в конференц-зале Santa Resort Hotel сегодня в 19:00, до брифинга выдачи стартовых не будет.

‼️уважаемые участники swimcup~билайн Сахалин 2023‼️
Брифинг в 19.00 обязателен к посещению всеми участниками!
В регионе введен режим ЧС, планируются изменения во времени, месте и возможно формате соревнований!

Плавание - вид спорта практически идеальный, пусть не такой зрелищный как гонки Формулы-1, но очень полезный для нашего организма, и вот почему:

🔹Плавание успокаивает нервную систему и снимает стресс, а еще во время заплывов вы отдыхаете от своих любимых смартфонов и бесконечных чатов в них.

🔹Плавание улучшает концентрацию внимания. При интенсивных тренировках кровь начинает циркулировать быстрее, а значит и мозг питает качественнее.

🔹Плавание хорошо влияет на осанку. Позвоночник во время заплывов находится в расслабленном состоянии, а при выполнении упражнений, вытягивается вперед.

🔹Плавание наименее травматичный вид спорта, ведь мы практически находимся в невесомости и избегаем чрезмерного давления на суставы. Кроме того, плавая, мы улучшаем гибкость и эластичность наших связок, что значительно снижает риск травм в обычной жизни.

🔹При плавании давление воды на грудную клетку спортсмена затрудняет вдох, что вызывает усиленную работу дыхательных мышц, способствуя их развитию.

🔹Во время работы в тренажерном зале, акцент делается на конкретные мышцы или их группы. Плавание же позволяет проработать все тело, делая фигуру более пропорциональной.

О пользе плавания можно говорить бесконечно, а можно просто продолжать заниматься этим чудесным видом спорта и получать удовольствие.

Кстати, а вы за что любите плавание?

Ждем всех участников swimcup~билайн Сахалин 2023 завтра в 09:30 в бассейне «Аквасити» на Проспекте Мира 470 — в 10 утра будет короткая разминка в воде, а в 10:15 стартуют заплывы формата Minutes на 30 и 60 минут. Или присоединяйтесь к трансферу от официального отеля соревнований Santa Resort Hotel в 08:45.

Нельзя уехать с Сахалина без соревновательного заплыва, медали финишера, красивых фотографий с воды и, возможно, призов!

Температура воды в гребном канале сегодня 2 сентября, 18.00

Фотографии Сахалин
https://cloud.mail.ru/public/HzbB/eH7nEG7Ni

Температура воды, гребной канал 3 сентября!

swimcup~билайн Москва! Мы долго ждали этого старта, искали слоты в плавательных чатах и как всегда переживали по поводу температуры воды, но все сложилось так, как нужно.

Отличная погода, уникальная спортивная локация с лёгким ориентированием и сотни улыбающихся лиц в плавательных шапочках. Считаем, что первые выходные сентября удались!

Тем, кто еще не завершил сезон, напоминаем, что до финала сезона в Сочи чуть больше месяца, а зарегистрироваться на него можно по ссылке:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/

#swimcup #swimcupбилайн #swimcupOW #крылатское #плаваниемосква