Мы знаем, как вы рады видеть наших друзей из компании @DM_Laser на стартах swimcup~билайн. В это воскресенье они приедут поддержать вас на дистанциях в Кинешме и украсить ваши медали лазерной гравировкой.

Отмечайте на медалях ваше имя и результат и привозите трофеи с прошлых заплывов.

Всем удачного старта!

#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #dmlaser #dm_laser

Друзья, сногсшибательная новость для участников Swimcup~билайн Волга!

В субботу 1 июля в 18.00 пройдет обзорная экскурсия на теплоходе по дистанциям 5000 и 1500 метров с комментариями главного судьи соревнований - Безрученко Евгения.

Регистрация на экскурсию обязательна. Экскурсия проводится только для участников заплывов 1500 и 5000 метров, без болельщиков.
https://reg.place/events/transfer2023

#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #плаваниекинешма #плаваниеволга #открытаявода

Для многих этот старт станет заключительным в сезоне. Другие приедут ради участия в самом массовом плавательном событии региона, а третьи - полюбоваться роскошными видами и попасть в объектив фотографа на финише.

К какой категории пловцов вы бы не относились, на swimcup~билайн Руза плыть нужно обязательно!

Вас ждет выбор из четырех дистанции от 1000 до 10000 метров и чистый песчаный пляж на финише. А еще шикарное место, чтобы отдохнуть после заплывов с друзьями и детская площадка рядом со стартовым городком.

❗️Завтра стоимость слотов увеличится, регистрируйтесь:
https://swimcup.ru/series/460-ruza-2023/

#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #озернинскоеводохранилище #руза

Участникам swimcup~билайн Волга 2023!

На странице соревнований swimcup~билайн Волга 2023 уже доступны, расписка и гид участника с полной и подробной информацией о мероприятии. Брифинг в электронном виде появится на странице соревнований в субботу после 17.00. Брифинг обязателен к просмотру!

Напоминаем вам, что для участия в соревнованиях необходимы:

Медицинская справка со словами: "Допущен к соревнованиям по плаванию или плаванию на открытой воде на дистанцию ... (указана ваша или большая дистанция). Оригинал предъявить, копию сдать организаторам. Можно сдать оригинал, но он останется у организаторов. Копирование справки на получении стартового пакета платное.

Спортивная страховка с риском соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде. Предъявить в электронном виде.

Расписка - заявление, можно взять на странице соревнований или на месте получения стартового пакета.

На странице соревнований swimcup~билайн Волга 2023 вы найдете более подробную информацию о мероприятии!

Теплоход на обзорную экскурсию по дистанциям 1500 и 5000 метров отправится от пристани гостиницы "Мирная пристань" в субботу в 18.00

Ждем Вас на соревнованиях, Команда swimcup~билайн.

Специально для участников swimcup ~билайн Волга 2 июля на площади у стартового городка пройдет Фестиваль фермерских продуктов.

Гостей ждут с 10.00 до 16.00.

Порядка 20 региональных фермеров и предприятий представят на ярмарке сыры, молочные продукты, колбасы и мясные деликатесы, копченую рыбу, пряники, мед и растительные масла.

#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #плаваниекинешма #плаваниеволга #открытаявода

Температура воды в районе старта swimcup ~ билайн Волга
Сегодня, 30 июня
У берега на глубине 1 метр - 19.5
На середине реки на глубине 1 метр - 20.4

Чтобы пловцу сохранить хорошее самочувствие и спортивные показатели на интенсивных занятиях, важно вовремя пополнить запасы воды и минеральных веществ в организме. Для этого и существуют изотоники, на самые частые вопросы о которых ответим в этом посте:

🔹Зачем нужны изотоники? Восполнить потерю важных веществ, поддержать водно-солевой баланс и дать дополнительный заряд энергии.

🔹Почему просто не попить воды? Да, вода восполнит потерю жидкости в организме, но не снабдит мышцы необходимыми углеводами.

🔹Можно ли сделать изотоник самому? Можно. Изотоником будет являться даже чай с медом. Но по наличию полезных веществ спортивные напитки все же выигрывают.

🔹Когда пловцу стоит пить изотоник? На тренировках с высокой интенсивностью и длительностью более часа, на длинных заплывах и для поддержания гидратации в жару.

Однако помните, если вы занимаетесь больше часа, кроме изотоника организму потребуются углеводы в достаточном количестве. А вот на тренировке менее часа с потерей жидкости отлично справится вода.

🔹Можно ли пить изотоники, не подвергаясь большим физическим нагрузкам? Можно, но при этом вы рискуете столкнуться с проблемой лишнего веса, ведь в изотониках много углеводов.

Занимайтесь плаванием и будьте здоровы!

Брифинг swimcup~билайн Волга 2023

https://youtu.be/a8yFWZ_P2Ek

Суббота 18.00 экскурсия по заплыву (для зарегистрированных на экскурсию). Пароход отплывает от пирса гостиницы "Мирная пристань"

Температура воды 19.8 гидрокостюмы не обязательны, но рекомендованы

Речной вокзал города Кинешма, Ивановская область
7:00 Открытие зоны регистрации
9:15 Отправление автобуса на старт 5000 метров
9:45 Отправление автобуса на дистанцию 1500 метров
10:00 Старт дистанции 5000 метров
11:00 Старт дистанции 1500 метров
11.30 Закрытие зоны регистрации
12:30 Старт дистанции 600 метров (после финиша последнего участника дистанции 1500 метров)
13:00 Награждение (после финиша последнего участника 600 метров)
2. Документы на старт.
Паспорт или заменяющий его документ. Расписка об отказе от претензий к организаторам. Форму можно получить на месте. Спортивная страховка с включенным риском «плавание» или «плавание на открытой воде». Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде и указанием вашей или большей дистанции. Оригинал предъявить. Копию оставить организаторам.
Изменение и дополнительная регистрация возможны. Условия смотрите в гиде участника.
3. Парковки
Парковки и прилегающие улицы к площади революции.
4. Спортивный городок
Спортивный городок будет располагаться на набережной речного вокзала. Там Вы найдётесь зону регистрации, камеру хранения, раздевалки, магазин спортивных товаров, лазерная гравировка медалей.
5. Дистанции
Дистанция 5 км: в 9.15 трансфер от Троицкого собора на место старта. Просьба предварительно сдать свои личные вещи в камеру хранения. В автобус, кроме необходимых вещей для заплыва, можно будет взять только тапочки. Их на месте старта Волонтер соберёт и привезёт на финиш. Чип надеваем на руку!!! Обязателен буй безопасности, плывем в выданной организатором шапочке. Старт общий, масстарт! Первые стартуют ласты, через минуту все остальные.
Старт ласт из воды, старт участников без ласт с суши. Со схемой дистанции можно ознакомиться в онлайн брифинге и гиде участника. Для финиша нужно будет коснуться финишного Баннера рукой с чипом!

Дистанция 1.5 км: 9.45 трансфер забирает вас от Троицкого собора. Также просьба сдать вещи предварительно в камеру хранения. Кроме необходимых вещей для заплыва можно в автобус взять только тапочки. На месте старта Волонтер из соберёт и привезёт на финиш.
Старт общий, из воды! По плану старт в 11.00.
Со схемой дистанции можно ознакомиться в гиде участника и посмотрев видео брифинг.
Для финиша нужно будет коснуться финишного Баннера рукой с чипом!

Дистанция 600 м: Старт запланирован на 12.30, но будет дан после финиша последнего участника на 1.5 км. До места старта вместе с судьей пройдём пешком. Предварительно сдайте личные вещи в камеру хранения! На месте старта можно оставить только тапочки, из вернут к финишу. По лестнице спустимся на понтон, потом в воду. Старт общий из воды. На дистанции будут 3 буя, оплываем их по правую руку. Для финиша нужно будет коснуться финишного Баннера рукой с чипом!
6. Награждение
Запланировано на 13.00 и состоится после финиша последнего участника на дистанции 600 м. Награждение будет проведено как в абсолюте, так и в категориях. С категориями можно ознакомиться в гиде участника.
Награждение заплыва в ластах только в абсолюте.
Призы можно забрать только в день старта.

Спасибо за внимание!
До встречи на старте!

Сегодня отметили в своем календаре еще одну пройденную локацию - переплыли саму Волгу!

Заплыв через Великую русскую реку, город с 600-летней историей, Фестиваль фермерских продуктов — swimcup~билайн Волга 2023 получился очень атмосферным!

Кстати, в этом сезоне на старте появилась новая дисциплина - 600 метров. Расскажите о ваших впечатлениях на ней и на других дистанциях тоже.

Напомним, что уже 9 июля заплывы Кубка чемпионов пройдут в акватории реки Ока на родине поэта Сергея Есенина:
https://swimcup.ru/series/488-ryazan-2022/

А с 15 по 16 июля отправимся на мощный плавательный уикенд в природном парке чудес "Кудыкина гора":
https://swimcup.ru/series/456-kuda-2023/

❗️P.S. Регистрация на swimcup~билайн Волга 2024 откроется завтра в 12.00. Только завтра слоты будут доступны по супер-цене. Не пропустите!

#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #кинешма #плаваниеволга

Места в кемпинге на swimcup~билайн "Кудыкина Гора"!

Специально для участников соревнований мы забронировали места в кемпинге. Для получения места позвоните по телефону 8 (800) 555-90-82 и назовите кодовое слово "swimcup".

Внимание! Количество мест ограничено.

❗️Открыта регистрация на swimcup~билайн Волга 30 июня 2024!

Только сегодня слоты доступны по СУПЕР-ЦЕНЕ!

Выбирайте дистанцию и регистрируйтесь по ссылке:
https://reg.place/events/volga-2024

Первые фотографии с swimcup~билайн Волга от Натальи Летуновой (Ивановская обл.)
https://disk.yandex.ru/d/dmW1gqqDOU4eOQ

Небольшая вторая порция фотографий swimcup~билайн Волга 2023 от Александра Бормотина (Ивановская обл.)
https://disk.yandex.ru/d/dFv2tuAlqeWRQg

И ожидаем 3-ю основную часть от нашего фотографа

Репортаж ГТРК о заплыве swimcup~билайн Волга 2023
https://vk.com/wall-101685153_93880