swimcup
4.47K subscribers
4.7K photos
338 videos
15 files
2.56K links
Новостной канал серии соревнований Кубок Чемпионов Swimcup
Download Telegram
Друзья, напоминаем, что в четверг 15 июня с 16.00 до 20.00 в холле ДВВС "Лужники" (закрытый бассейн) состоится выдача стартовых пакетов swimcup~билайн Истра.

Рекомендуем успеть получить стартовые пакеты именно в «Лужниках», чтобы сократить ожидание в день соревнований и сразу стартовать после разминки.

Больше подробностей о swimcup~билайн Истра 2023 ищите в гиде участника на странице соревнований:
https://swimcup.ru/series/451-istra-2023/
👍3
У наших партнёров по сопровождению на открытой воде «Вольная Московская Флотилия» для вас есть специальное предложение!

18 июня (воскресенье) в 15:00 состоится развлекательная регата «Парусный калейдоскоп» - 1 этап.

Если вы еще не участвовали в гонках, но очень хотите попробовать, эта регата для вас! Инструктор все покажет и объяснит на месте, с задачами справится каждый.

Вас ждут:

Гонки на яхтах!
Конкурсы на воде!

Скучно не будет никому!

Стоимость участия 2 850 руб./чел.

Можно забронировать зрительные места. Это отдельная яхта, с борта которой можно наблюдать за регатой.
Стоимость зрительских мест 2 220 руб./чел.

💥 Для вас, по кодовому слову Swimcup, скидка 10%!!!

Записывайтесь у администратора в WhatsApp. +79031288054 Алиса

До встречи в клубе!
❤‍🔥8
Раздумываете, плыть или не плыть на swimcup~билайн Сочи Финал? Смело заявляем: "Плывите!" Соревнуйтесь с лучшими из лучших, насладитесь атмосферой гостеприимного юга, получите оригинальную медаль финишера и участвуйте в розыгрыше Гран При!

Напомним, что для участия в розыгрыше призового фонда достаточного выиграть любой этап серии Open Water в своей возрастной категории или занять на любом этапе 1-2-3 место в абсолюте.

swimcup~билайн Сочи Финал:
🔹7 октября 2023 года;
🔹Сочи, центральный пляж "Маяк";
🔹1000, 2300 и 5000 метров.

❗️Повышение стоимости слотов уже завтра! Регистрируйтесь по ссылке:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/

#swimcupOW #swimcup #swimcupбилайн #открытаявода #swimcupсочифинал #сочимаяк #плаваниесочи
👍1
Друзья, на заплыве swimcup~билайн Истра 17 июня, вы вновь сможете сделать лазерную гравировку медали финишера от наших партнеров @dm_laser, отметить на ней свое имя и результат!

А если у вас есть медали с предыдущих стартов, приносите! Ребята из @dm_laser с удовольствием украсят их гравировкой.

До встречи на Истре и удачи на дистанциях!

#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #истринскоеводохранилище #dmlaser #dm_laser
👍6
Новый партнер серии стартов swimcup~билайн - компания Levrana, российский бренд с производством в Санкт-Петербурге и фермой для выращивания ингредиентов за Полярным кругом.

Компания создает экологичные продукты для здоровья и красоты человека: натуральную косметику, активные биодобавки, безопасные средства для дома и животных, а также органическую одежду. Все, что необходимо каждый день, с любовью к человеку и природе.

Также, бренд регулярно поддерживает экологические и крупные спортивные мероприятия, и даже организовывал чемпионат по серфингу на искусственной волне.

Уже в эту субботу 17 июня вы найдете продукцию Levrana в наградных пакетах старта swimcup~билайн Истра!

levrana.ru
🔥8
Брифинг swimcup~билайн Истра 2023

https://youtu.be/CTYZJmpNYVQ

0:00 - общая информация
10:00 - 5000 метров
13:10 - 1852 метра
14:30 - 1000 метров
15:25 - 3х300 метров

1. Расписание:
Суббота 17 июня
Пансионат «Высотка», г.о. Истра
8.00–12.00 Выдача стартовых пакетов
8.45 Брифинг дистанции 5000 м
9.00 Старт дистанции 5000 метров
11.15 Брифинг дистанции 1852 м
11.30 Старт дистанции 1852 метра
12.15 Брифинг дистанции 1000 м
12.30 Старт дистанции 1000 метров
13.00 Брифинг для участников эстафеты
13.15 Старт эстафеты
13.45 Награждение

2. Документы на старт:
Паспорт или заменяющий его документ.
- Расписка об отказе от претензий к организаторам.
Форму можно получить на месте.
- Спортивная страховка с включенным риском «плавание» или «плавание на открытой воде». Карточка ФТР без полиса не подходит.
- Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде

3. Проезд
Трансфер - информация на странице соревнований.
На личном транспорте - проезд по Новорижскому шоссе или Волоколамскому шоссе до пансионата «Высотка». Парковка на месте старта в пансионате «Высотка» ограничена (подробнее гиде участника)
Просьба на старт выезжать заранее. Это связано с ремонтными работами на трассе, а также с наличием мест на парковке. При выезде из Москвы до 8 утра, нужно закладывать плюс 40-50 минут. Выезд после 8 утра плюс от 1 до 3 часов. Если планируете выезд после 9.00, выбирайте другой выезд из Москвы. После 10 часов - маловероятно, что вы успеете на старт.

Важная информация:
В день соревнований въезд на территорию пансионата только для участников. Для проезда на парковку No1 и No2 нужно предъявить вашу регистрацию (можно с телефона). Пешком от парковки: N1 до регистрации – 5 минут; N2 – 7 минут; N3 – 8–15 минут.
Запрещено оставлять машины вдоль дороги на территории пансионата (после шлагбаума)!
До шлагбаума машины необходимо ставить строго по правой стороне, не перегораживайте дорогу для движения экстренных служб! Если подъезжая к пансионату, вы уже видите припаркованные справа по подъездной дороге машины, паркуйтесь за ними, не теряйте время, значит дальше уже нет мест.

4. Стартовый городок
В стартовом городке будут располагаться:
Спортивный магазин Epicsport
Питьевая точка от Aquator
Регистрация
Сцена, где пройдет брифинг и награждение
Скорая помощь
Шатёр массаж и тейпирование
Камера хранения
Раздевалка
Кафе
Туалеты
Гравировка медалей

5. Важные Пункты правил:

- Запрещается проводить разминку на траектории проходящего в этот момент заплыва.
- Запрещается принимать участие заплыве без регистрации. Покупая слот на одну дисциплину, вы обязаны плыть только в оплаченной дисциплине.
- Участник обязан принимать участие заплыве в выданной организатором плавательной шапочке. Шапочка на голове участника должна быть во время всего заплыва.
- Запрещается оплывать поворотные или направляющие буи не стой стороны, что указано на плане заплыва и объявлено на брифинге перед заплывом.
- Участие под чужим именем без переоформления на свое имя запрещено.
- За нарушение правил соревнований участники могут быть дисквалифицированы, в том числе после соревнований, по фото- и видеоматериалам с заплыва.
- Подробнее ознакомиться с правилами соревнований можно на странице правил серии open water (https://swimcup.ru/rules/#open-water)

6. Дистанции
Температура воды на момент записи брифинга 21 градус.
Обязательно присутствуйте на брифинге перед дистанцией, если будут какие то изменения за ночь, на этом брифинге сообщат.

Дистанция 5 км.
Старт из воды. Сначала стартуют участники в ластах, через минуту все остальные. Все буи оплываем по левую руку. Последний желтый буи поворотный, красные направляющие. Финишируем в арку на воде , рукой касаемся баннера.

Дистанция 1852 м ( 1 миля )
Старт из воды. Сначала уплывают участники в ластах, через минуту все остальные. Все буи оплываем по левую руку, на втором жёлтом поворотном буе разворачиваемся, разворачиваемся, доплываем до красного оплываем по левую руку и плывем на финиш. Проплываем под аркой и рукой с чипом касаемся финишного баннера - время останавливается!
2
Дистанция 1 км.
Старт из воды. Сначала уплывают участники в ластах, через минуту все остальные. После старта плывем на первый желтый буй, оплываем его по левую руку, разворачиваемся, доплываем до красного, оплываем по левую руку и финишируем в арку на воде, коснувшись рукой с чипом баннера.
👍5
Температура воды на месте старта swimcup~билайн Истра в 18.30
Утром ожидаем 22.5
🔥4
Всем, кто отправляется на swimcup~билайн Истра на личном транспорте, напоминаем:

Добраться до места старта можно по Новорижскому шоссе или Волоколамскому шоссе до пансионата «Высотка». Парковка на месте старта в пансионате «Высотка» ограничена (подробнее гиде участника).

❗️В связи с ремонтными работами на Новорижском шоссе, а также с наличием мест на парковке, советуем ВЫЕЗЖАТЬ НА СТАРТ ЗАРАНЕЕ и выбирать пути объезда.

❗️При выезде из Москвы до 8 утра закладывайте плюс 40-50 минут. Выезд после 8 утра - плюс от 1 до 3 часов. Если планируете выезд после 9.00, выбирайте другой выезд из Москвы. После 10 часов - маловероятно, что вы успеете на старт.
👍4
5 причин поехать на swimcup~билайн Ветрено 24 июня!

Смотрите ролик и поторопитесь присоединиться к участию. До завершения регистрации всего 3 дня, а слотов уже очень мало:
https://swimcup.ru/series/480-vetreno-2023/

#swimcupOW #swimcupбилайн #swimcup #ветрено #рыбинскоеморе #брейтово
Продолжаем беседовать с участниками стартов Кубка чемпионов в формате Swimcup Family!

В гостях у руководителя серии соревнований Swimcup - Евгения Безрученко триатлет и Ironman Степан Вахмин.

О чем поговорим в выпуске? Конечно о подготовке триатлетов!

Смотрите ролик на нашем youtube-канале: https://youtu.be/DAoOrWL0Wnk

Включайте, будет интересно!
👍6
Судороги при плавании - явление довольно частое. Что делать, если неприятный момент застал вас на открытой воде, рассказываем ниже:

❗️Главный принцип действий с любой сведенной мышцей - растянуть, дождаться конца судороги, размять мышцу.

🔹Свело икроножную мышцу? Лягте на спину и подтяните колено к груди, возьмитесь за стопу и потяните пальцы ног на себя. После окончания судороги в спокойном темпе плывите к берегу.
🔹Свело мышцы передней поверхности бедра? Крепко прижмите согнутую в колене ногу к ягодице.
🔹Свело предплечье? В быстром темпе сжимайте и разжимайте кулак.


Как предотвратить возникновение судорог при плавании?
🔹Не забывайте про разминку;
🔹Не спешите резко забежать в воду на старте из-за резкого перепада температур;
🔹Время от времени выполняйте растяжку;
🔹Повышайте интенсивность нагрузки постепенно;
🔹Соблюдайте водно-солевой баланс;
🔹По возможности ходите на массаж.

В любом случае помните, что здоровье гораздо дороже выигранных на финише секунд, и плавайте с удовольствием!
16
Фотографии Истра 2023
https://disk.yandex.ru/d/2Veby3uYO-6H9g
❤‍🔥14
Друзья, регистрация и онлайн-изменения слотов на swimcup~билайн Ветрено 2023 закончатся завтра в 12.00. На выдаче стартовых пакетов будет возможность зарегистрироваться дополнительно и изменить свою регистрацию, подробнее в гиде участника на странице соревнований.

Если вы планируете ехать на поезде, обязательно регистрируйтесь на трансфер swimcup~билайн Ветрено 2023 до 12.00 22.06.2023, или пока еще есть места. После окончания регистрации на трансфер, на странице соревнований swimcup~билайн Ветрено 2023  появится инструкция об отправлении.

На странице соревнований swimcup~билайн Ветрено 2023 уже доступны, расписка и гид участника с подробной информацией о мероприятии.

❗️Напоминаем вам, что для участия в соревнованиях необходимы:

🔹Медицинская справка со словами: "Допущен к соревнованиям по плаванию или плаванию на открытой воде на дистанцию ... (указана ваша или большая дистанция). Оригинал необходимо предъявить, копию - сдать организаторам. Можно сдать оригинал, но он останется у организаторов. Копирование справки на получении стартового пакета платное.

🔹Спортивная страховка с риском соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде. Предъявить в электронном виде. ВАЖНО❗️ Страховку невозможно оформить в день соревнований, сделайте это заранее

🔹Расписка - заявление, можно взять на странице соревнований или на месте получения стартового пакета.

Более подробную информацию о swimcup~билайн Ветрено 2023  ищите на странице соревнований.

Ждем вас на старте, Команда swimcup~билайн.
2
Новый партнер серии стартов swimcup~билайн – российский бренд чая и чайных напитков Herbarus [Гербарус].

Оригинальные вкусовые композиции созданы на основе чая, трав, ягод и фруктов. Благодаря особой рецептуре, чай и чайные напитки обладают ярким и неповторимым вкусом, а 100% натуральный состав полностью отвечает требованиям современного человека: удовольствие, здоровье – и никаких компромиссов.

Каждый бленд чайных напитков Hеrbarus неповторим, так как создан первоклассным титестером-экспертом в травах. Тщательно отобранные ингредиенты дополняют друг друга, раскрываясь в гармонично сбалансированном купаже. Кроме того, напитки Herbarus производятся небольшими партиями, чтобы чай оставался свежим и вкусным.

Уже в эту субботу, 24 июня продукция Herbarus будет ждать вас в наградных пакетах старта swimcup~билайн Ветрено!

herbarus.info
👍10