Друзья, 10й юбилейный сезон Open Water, наконец, стартовал!

Благодарим всех участников за драйвовый праздник спорта и поздравляем с первой серьёзной схваткой со стихией в этом году. Рассказывайте, как плылось?

Впереди нас ждут три месяца лета и много заплывов в крутых локациях!

❗️Кстати, регистрация на swimcup~билайн Крылатское 2024 уже открыта❗️Только СЕГОДНЯ действует СПЕЦИАЛЬНАЯ цена на слоты, плывите вместе с нами:

https://reg.place/events/krylo-2024

#swimcupбилайн #swimcupOW #swimcup #openwater #открытаявода #гребнойканалмосква #крылатское

5 причин поехать на swimcup~билайн Торбеево!

Смотрите ролик и присоединяйтесь к участию:
https://swimcup.ru/series/479-torbeevo-2023/

Регистрация на старт закроется уже 31 мая в 12.00

#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #торбеевскоеозеро #торбеево #плаваниенаоткрытойводе

Фотографии swimcup~билайн Крылатское 2023
Первая часть от Надежды Морозовой https://disk.yandex.ru/d/a4g1eMBAE6CANA

swimcup~билайн дарим добро!

Друзья, мы продолжаем рассказывать вам о сотрудничестве с Фондом содействия культуре и спорту «Лидер». Напомним, что его подопечными являются 15 особенных детей, которые надеются попасть на заплывы Специальной Олимпиады и соревнования Федерации ЛИН. И в этом году часть средств от заплывов поможет осуществить мечту маленьких спортсменов.

Вчера на открытии сезона в Крылатском мы совместно с Фондом провели благотворительный аукцион. После жаркого торга персональную тренировку с заслуженным мастером спорта, чемпионом мира и Европы по плаванию приобрели за 37 000 рублей. Деньги перечислены на цели программы Фонда.

Помочь подопечным "Лидера" просто! Станьте участником любого из заплывов swimcup~билайн и поддержите фонд на странице оплаты слота. Или внесите свой вклад на сайте Фонда: https://fond-lider.ru/kubokdobra

Вторая часть фото swimcup~билайн Крылатское 2023 от @swim.bike.run.photo
https://disk.yandex.ru/d/Rj_-nOqUy6RcIQ

Внимание участникам swimcup~билайн Торбеево 2023

Онлайн регистрация и внесение изменений в регистрации закончилась сегодня в 12.00. На выдаче стартовых пакетов будет возможность зарегистрироваться дополнительно и изменить свою регистрацию, подробнее в гиде участника на странице соревнований.

Регистрация на трансфер swimcup~билайн Торбеево 2023 закроется завтра, в четверг в 12.00 Бронируйте срочно места.

На странице соревнований swimcup~билайн Торбеево 2023 уже доступны, расписка и гид участника с подробной информацией о мероприятии.

Брифинг пройдет в пятницу в 19.00 онлайн на странице соревнований

Напоминаем вам, что для участия в соревнованиях необходимы:

Медицинская справка со словами: "Допущен к соревнованиям по плаванию или плаванию на открытой воде на дистанцию ... (указана ваша или большая дистанция). Оригинал предъявить, копию сдать организаторам. Можно сдать оригинал, но он останется у организаторов. Копирование справки на получении стартового пакета платное.

Спортивная страховка с риском соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде. Предъявить в электронном виде. ВАЖНО! Страховку невозможно оформить в день соревнований, сделайте это заранее

Расписка - заявление, можно взять на странице соревнований или на месте получения стартового пакета.

На странице соревнований swimcup~билайн Торбеево 2023 вы найдете более подробную информацию о мероприятии!

Ждем Вас на соревнованиях, Команда swimcup~билайн.

swimcup~билайн Караман - 10 дней до старта и всего неделя до окончания регистрации!

Это будут третьи в истории Кубка чемпионов заплывы на малой реке, со слабым течением, близкими берегами, бомбическими видами дикой природы и очень комфортным плаванием. То, что нужно для начала сезона!

Почему еще обязательно стоит поехать на swimcup~билайн Караман, смотрите в нашем ролике и регистрируйтесь на старт:
https://swimcup.ru/series/453-karaman-2023/

#swimcup #swimcupбилайн #swimcupOW #караман #большойкараман

Температура воды в Торбеевском озере сегодня в 13.45
+17,8

Третья и последняя часть фотографий с swimcup~билайн Крылатское от наших партнеров Билайн
https://disk.yandex.ru/d/FLKAc7Bzu89D7A

Весь сезон этого года с нами будет фонд «Лидер».

Пока вы готовитесь к стартам swimcup~билайн, 11 подопечных фонда стремятся попасть на Специальную Олимпиаду "Победим Вместе" 3-8 октября в Казани.

Отправиться на соревнования ребята могут только в сопровождении взрослых, а стоимость одной поездки (ребенок + сопровождающий) составляет 50 000 рублей.

Благодаря вам сейчас в копилке уже 97 450 рублей! А значит, мы практически собрали сумму для поездки двух ребят. Спасибо вам большое!

Приобретая слот на старты swimcup~билайн, вы можете сделать пожертвование в пользу Фонда «Лидер». А если слот уже у вас на руках, помочь можно прямо на сайте Фонда:

https://fond-lider.ru/kubokdobra

Кто готовится к соревнованиям в Казани?

Саша Боглай – вы видели его на сцене в Крылатском 28 мая. Этот удивительный спортсмен с синдромом Дауна пришел в плавание совсем недавно. Несмотря на трудности он уже завоевал свою первую золотую медаль на дистанции 25 метров в Казани и надеется повторить свой прошлогодний успех.

Давайте вместе поможем ему в этом!

А вы знали, что почти все новички на открытой воде плавают "змейкой"? Да-да, в определенный момент они отклоняются от прямой, а затем снова вынуждены возвращаться на маршрут. Как этого избежать, рассказываем в посте:

Не поленитесь изучить карту своей дистанции, место старта и финиша, поворотные точки, расположение буев и береговой линии. Обязательно ознакомьтесь с брифингом от организаторов.

Проверенный (но энергозатратный) способ ориентирования - поднять голову, смотреть вперед и делать это, когда одна рука вытянута перед собой, а другая только закончила гребок. Еще хороша "техника крокодила", когда над водой поднимаются только глаза. Но она не всегда эффективна для ориентиров, расположенных далеко.

Наблюдайте и во время обычных вдохов время от времени поднимайте голову. Если вы плывете с опытным сопровождающим, просто двигайтесь сбоку от него и следите за расстоянием.

Какой ориентир выбрать? Удобно, если это будет крупный объект высоко над водой, например, здание. Приблизившись к цели, можно выбрать и более мелкий объект недалеко от финиша. А если ваша дистанция заканчивается вдоль берега, смело ориентируйтесь на какой-то объект на нем.