Чуть больше двух недель до юбилейного 10го открытия сезона Open Water в Крылатском и всего несколько часов до повышения стоимости слотов!
Принять участие в легендарных заплывах в Москве, посмотреть на уникальное сооружение советской архитектуры, повстречаться с единомышленниками и проникнуться атмосферой спорта - все это про swimcup~билайн Крылатское 28 мая 2023 года.
Регистрация на старт продлится до 12 часов 25 мая, присоединяйтесь:
https://swimcup.ru/series/478-krylatskoe-2023/
🔥Обязательно приходите на открытие сезона с друзьями и семьями, ведь наш партнёр Билайн приготовил большую развлекательную зону, где интересно будет всем!
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #крылатское #гребнойканалмосква
Принять участие в легендарных заплывах в Москве, посмотреть на уникальное сооружение советской архитектуры, повстречаться с единомышленниками и проникнуться атмосферой спорта - все это про swimcup~билайн Крылатское 28 мая 2023 года.
Регистрация на старт продлится до 12 часов 25 мая, присоединяйтесь:
https://swimcup.ru/series/478-krylatskoe-2023/
🔥Обязательно приходите на открытие сезона с друзьями и семьями, ведь наш партнёр Билайн приготовил большую развлекательную зону, где интересно будет всем!
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #крылатское #гребнойканалмосква
👍5
Завершился сезон "зимних" стартов в бассейнах, обсудим итоги? Разумеется в прямом эфире с Евгением Безрученко на нашем telegram-канале!
Кроме того, Евгений расскажет о планах swimcup~билайн на лето и ответит на ваши вопросы, задать которые можно в комментариях под этим постом.
Не пропустите прямой эфир на telegram-канале swimcup~билайн в воскресенье 14 мая в 18.00!
Кроме того, Евгений расскажет о планах swimcup~билайн на лето и ответит на ваши вопросы, задать которые можно в комментариях под этим постом.
Не пропустите прямой эфир на telegram-канале swimcup~билайн в воскресенье 14 мая в 18.00!
👍6
До первых в истории заплывов на реке Ока осталось чуть меньше двух месяцев, и сегодня мы расскажем о программе старта.
Финишный городок соревнований расположится на территории уютной базы отдыха «Ока» — туда мы привезем участников трансфером из Рязани, там выдадим стартовые пакеты, оттуда повезем на старт заплывов, и там же финишируют все дистанции. После финиша участники смогут пообедать в отличном кафе на территории базы, а кто-то наверняка предпочтет остаться там на все выходные.
Готовится и развлекательная программа — скоро мы объявим набор групп на обзорную экскурсию в музей-заповедник С.А. Есенина, где наряду с осмотром экспозиций участники старта смогут посетить концерт ансамбля «Радуница» с песнями на стихи великого поэта.
Регистрируйтесь на самый поэтичный старт сезона открытой воды:
https://swimcup.ru/series/488-ryazan-2022/
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #открытаявода #плаваниеока #рязань #селоконстантиново
Финишный городок соревнований расположится на территории уютной базы отдыха «Ока» — туда мы привезем участников трансфером из Рязани, там выдадим стартовые пакеты, оттуда повезем на старт заплывов, и там же финишируют все дистанции. После финиша участники смогут пообедать в отличном кафе на территории базы, а кто-то наверняка предпочтет остаться там на все выходные.
Готовится и развлекательная программа — скоро мы объявим набор групп на обзорную экскурсию в музей-заповедник С.А. Есенина, где наряду с осмотром экспозиций участники старта смогут посетить концерт ансамбля «Радуница» с песнями на стихи великого поэта.
Регистрируйтесь на самый поэтичный старт сезона открытой воды:
https://swimcup.ru/series/488-ryazan-2022/
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #открытаявода #плаваниеока #рязань #селоконстантиново
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, давайте вспомним заплывы на Белом озере в 2020 году! В ролике можно заметить всю красоту локации, полюбоваться вереницей плывущих к финишу участников и зарядиться мотивацией на победу.
29 июля 2023 года мы вновь встретимся на Белом озере в Москве и посоревнуемся со стихией на трех дистанциях: 800, 1500 и 3000 метров.
Регистрация на старт идет полным ходом:
https://swimcup.ru/series/395-beloe-ozero-2022/
❗️Присоединяйтесь и помните, что слоты по текущей цене доступны только до завтрашнего дня.
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #openwater #белоеозеро #плаваниекосино #плаваниемосква
29 июля 2023 года мы вновь встретимся на Белом озере в Москве и посоревнуемся со стихией на трех дистанциях: 800, 1500 и 3000 метров.
Регистрация на старт идет полным ходом:
https://swimcup.ru/series/395-beloe-ozero-2022/
❗️Присоединяйтесь и помните, что слоты по текущей цене доступны только до завтрашнего дня.
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #openwater #белоеозеро #плаваниекосино #плаваниемосква
👍8
Помните, какие кубки получили все победители прошлогодних заплывов в Пскове? Увесистые золотые шлемы и короны ручной работы — настоящий эксклюзив!
Угадаете, кубки в форме чего ждут абсолютных победителей всех дистанций swimcup~билайн Псков 2023? Предлагайте свои версии: один комментарий про кубки для мужчин, второй - про кубки для женщин. Авторы первых трех комментариев с правильным ответом получат брендированные футболки старта!
И не забывайте регистрироваться на старт — в этом году он станет еще ярче и интереснее, но сохранит историческую тематику:
https://swimcup.ru/series/459-pskov-2023/
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #псков #псковскийкром #плаваниепсков #открытаявода
Угадаете, кубки в форме чего ждут абсолютных победителей всех дистанций swimcup~билайн Псков 2023? Предлагайте свои версии: один комментарий про кубки для мужчин, второй - про кубки для женщин. Авторы первых трех комментариев с правильным ответом получат брендированные футболки старта!
И не забывайте регистрироваться на старт — в этом году он станет еще ярче и интереснее, но сохранит историческую тематику:
https://swimcup.ru/series/459-pskov-2023/
#swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #псков #псковскийкром #плаваниепсков #открытаявода
Очень хочется проплыть что-нибудь Подмосковное? Советуем заплывы swimcup~билайн Истра!
Красивая локация, организованный трансфер на место старта, более сотни участников и серьёзная конкуренция на всех дистанциях.
А еще заплывы на Истре — неплохой повод посетить необычные локации неподалеку. Новоиерусалимский монастырь, "Катушки Тесла" и Чеховские места - обязательные пункты программы для каждого любознательного пловца.
Привлекательная цена на слоты действует только до завтра, читайте подробности и регистрируйтесь на старт:
https://swimcup.ru/series/451-istra-2023/
#swimcup #swimcupбилайн #swimcupOW #открытаявода #истринскоеводохранилище #соревнованияпоплаванию
Красивая локация, организованный трансфер на место старта, более сотни участников и серьёзная конкуренция на всех дистанциях.
А еще заплывы на Истре — неплохой повод посетить необычные локации неподалеку. Новоиерусалимский монастырь, "Катушки Тесла" и Чеховские места - обязательные пункты программы для каждого любознательного пловца.
Привлекательная цена на слоты действует только до завтра, читайте подробности и регистрируйтесь на старт:
https://swimcup.ru/series/451-istra-2023/
#swimcup #swimcupбилайн #swimcupOW #открытаявода #истринскоеводохранилище #соревнованияпоплаванию
👍4
С лёгкостью можете сложить слова "Сочи", "Маяк" и "открытая вода" в одно предложение? Самое время проверить регистрацию на swimcup~билайн Сочи Final 7 октября 2023 года!
🔹традиционный набор дистанций: 1000, 2300 и 5000 метров;
🔹самые сильные соперники;
🔹оригинальные медали и крутая развлекательная программа от swimcup~билайн;
🔹красивое завершение сезона в самом сердце российского юга.
Уже завтра повышение стоимости слотов, регистрируйтесь:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/
#swimcupOW #swimcup #swimcupбилайн #открытаявода #swimcupсочифинал #сочимаяк #плаваниесочи
🔹традиционный набор дистанций: 1000, 2300 и 5000 метров;
🔹самые сильные соперники;
🔹оригинальные медали и крутая развлекательная программа от swimcup~билайн;
🔹красивое завершение сезона в самом сердце российского юга.
Уже завтра повышение стоимости слотов, регистрируйтесь:
https://swimcup.ru/series/492-sochi-final-23/
#swimcupOW #swimcup #swimcupбилайн #открытаявода #swimcupсочифинал #сочимаяк #плаваниесочи
👍1
⚡️⚡️⚡️Внимание!!! ⚡️⚡️⚡️
Температура воды в гребном канале "Москва" сегодня, 15 мая, в 14.00
⚡️⚡️⚡️16.1 градуса⚡️⚡️⚡️
Температура воды в гребном канале "Москва" сегодня, 15 мая, в 14.00
⚡️⚡️⚡️16.1 градуса⚡️⚡️⚡️
👍27
Друзья, наши партнеры по сопровождению на открытой воде не только помогают нам, но и проводят свои старты!
Орешка SUP challenge 21 мая 2023 года - соревнования по сап сёрфингу в формате open race в акватории бухты Орешка с домашней атмосферой и чаем у воды.
Подробности по ссылке:
https://reg.place/events/ynw0ju
Орешка SUP challenge 21 мая 2023 года - соревнования по сап сёрфингу в формате open race в акватории бухты Орешка с домашней атмосферой и чаем у воды.
Подробности по ссылке:
https://reg.place/events/ynw0ju
👍4
Премьера на youtube-канале Кубка чемпионов - новый выпуск Swimcup Family о восстановлении!
В ролике обсудим со специалистом серьезные проблемы пловцов, восстановление после тренировочных нагрузок и реабилитацию после травм.
Выпуск будет доступен к просмотру уже сегодня в 20.00:
https://youtu.be/3RgWA9FhOkg
P.S. Делитесь впечатлениями в комментариях.
В ролике обсудим со специалистом серьезные проблемы пловцов, восстановление после тренировочных нагрузок и реабилитацию после травм.
Выпуск будет доступен к просмотру уже сегодня в 20.00:
https://youtu.be/3RgWA9FhOkg
P.S. Делитесь впечатлениями в комментариях.
👍8
Решили провести парочку тренировок в открытых водоемах перед стартом сезона? Напомним несколько правил для эффективных и безопасных занятий:
🔹Вооружитесь необходимой экипировкой. Кроме гидрокостюма, не забывайте и про другие аксессуары из неопрена: неопреновые шапочку, перчатки и носки. Да, плавать в них не так удобно, и "чувство воды" притупляется, но для защиты от переохлаждения все средства хороши.
🔹Кстати, буй безопасности тоже обязателен.
🔹Хорошенько разомнитесь перед заплывом, например, займитесь "сухим плаванием". Разогревайте мышцы, надев гидрокостюм по пояс. Нужно успеть облачиться в него полностью до того, как вы начали потеть.
🔹Дайте себе привыкнуть к температуре воды и заходите в нее постепенно.
🔹Не спешите резко увеличивать время тренировок.
🔹После заплыва вытритесь и смените одежду на теплую и сухую. Чашечка согревающего чая тоже не будет лишней. Не стоит сразу после плавания в холодной воде отправляться под горячий душ или в сауну, это может еще больше снизить температуру вашего тела.
А вы уже тренируетесь на открытой воде?
🔹Вооружитесь необходимой экипировкой. Кроме гидрокостюма, не забывайте и про другие аксессуары из неопрена: неопреновые шапочку, перчатки и носки. Да, плавать в них не так удобно, и "чувство воды" притупляется, но для защиты от переохлаждения все средства хороши.
🔹Кстати, буй безопасности тоже обязателен.
🔹Хорошенько разомнитесь перед заплывом, например, займитесь "сухим плаванием". Разогревайте мышцы, надев гидрокостюм по пояс. Нужно успеть облачиться в него полностью до того, как вы начали потеть.
🔹Дайте себе привыкнуть к температуре воды и заходите в нее постепенно.
🔹Не спешите резко увеличивать время тренировок.
🔹После заплыва вытритесь и смените одежду на теплую и сухую. Чашечка согревающего чая тоже не будет лишней. Не стоит сразу после плавания в холодной воде отправляться под горячий душ или в сауну, это может еще больше снизить температуру вашего тела.
А вы уже тренируетесь на открытой воде?
👍8
Друзья, спешим сообщить об открытии регистрации на трансфер swimcup~билайн Онего 2023!
Кроме того, уже открыта регистрация трансфера на следующие заплывы:
🔹Торбеево (Московская область) 3 июня;
🔹Истра (Московская область) 17 июня;
🔹Кудыкина гора (Липецкая область) 15-16 июля;
🔹Пестовское (Московская область) 13 августа;
🔹Руза (Московская область) 26 августа.
Зарегистрироваться на трансфер можно по ссылке ниже:
https://reg.place/events/transfer2023
Место отправления и расписание ищите на странице соревнования. Все трансферы продаются только в обе стороны.
❗️Внимание, если вашего старта нет в списке, возможно, регистрация на него еще не открыта!
#соревнованияпоплаванию #swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #трансфернастарт
Кроме того, уже открыта регистрация трансфера на следующие заплывы:
🔹Торбеево (Московская область) 3 июня;
🔹Истра (Московская область) 17 июня;
🔹Кудыкина гора (Липецкая область) 15-16 июля;
🔹Пестовское (Московская область) 13 августа;
🔹Руза (Московская область) 26 августа.
Зарегистрироваться на трансфер можно по ссылке ниже:
https://reg.place/events/transfer2023
Место отправления и расписание ищите на странице соревнования. Все трансферы продаются только в обе стороны.
❗️Внимание, если вашего старта нет в списке, возможно, регистрация на него еще не открыта!
#соревнованияпоплаванию #swimcup #swimcupOW #swimcupбилайн #трансфернастарт