блять, извините, но что за пиздец.
как же люди любят с пеной у рта доказывать лично выдуманную реальность…
девушка на видео-объективно полная и конечно легче сказать, что во всем виновата лента рекомендаций и худые, чем то, что ей лень поднять себя с дивана, закрыть рот или она, не дай бог, болеет…
по итогу эта «защитница» вкинула мне какую хрень в последнем ответе, видимо потому, что сказать реально нечего)
что думаете насчет этой темы и какого мнения поддерживаете и «закрытие глаз» на проблему(любую)
может это я не права и мне тоже нужно вступить в ряды по защите полненьких?(которые от этого потом охуевают и реально вместо дисциплины, начинают думать, что они охуенные и им должны все в этом мире, а худые-гнобят их только своим существованием…)
цитирую другой рилс: «…почему только реально толстые считают себя худыми…»
как же люди любят с пеной у рта доказывать лично выдуманную реальность…
девушка на видео-объективно полная и конечно легче сказать, что во всем виновата лента рекомендаций и худые, чем то, что ей лень поднять себя с дивана, закрыть рот или она, не дай бог, болеет…
по итогу эта «защитница» вкинула мне какую хрень в последнем ответе, видимо потому, что сказать реально нечего)
что думаете насчет этой темы и какого мнения поддерживаете и «закрытие глаз» на проблему(любую)
может это я не права и мне тоже нужно вступить в ряды по защите полненьких?(которые от этого потом охуевают и реально вместо дисциплины, начинают думать, что они охуенные и им должны все в этом мире, а худые-гнобят их только своим существованием…)
цитирую другой рилс: «…почему только реально толстые считают себя худыми…»
❤2
или все таки 58 по-приятнее будет?)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
а вот 53 например)
или всё же конфетка в 70?
или всё же конфетка в 70?
тутор в том, чтобы просто меньше есть.
занимать себя чем-то кроме еды, и тренировки изнурительные тоже не обязательны.
когда я весила 53, я не ела сладкое почти и питалась достаточно легкой пищей, пила протеин растительный, витамины и занималась йогой по 20-30 минут в день, а ещё воды много пила.
сейчас я вешу 58, я ем сладкое, пью сладкие напитки, ем иногда вредную еду, не занимаюсь спортом, но с 70 до 58 я похудела за 6 месяцев, и ничего, кроме как не обжираться, я не делала.
при этом, иногда у меня бывает дни, когда я ем много и вредно, я употребляю алкоголь и курю, иногда поздно ложусь спать, но никогда не влияло сильнее на похудение, чем дефицит калорий
занимать себя чем-то кроме еды, и тренировки изнурительные тоже не обязательны.
когда я весила 53, я не ела сладкое почти и питалась достаточно легкой пищей, пила протеин растительный, витамины и занималась йогой по 20-30 минут в день, а ещё воды много пила.
сейчас я вешу 58, я ем сладкое, пью сладкие напитки, ем иногда вредную еду, не занимаюсь спортом, но с 70 до 58 я похудела за 6 месяцев, и ничего, кроме как не обжираться, я не делала.
при этом, иногда у меня бывает дни, когда я ем много и вредно, я употребляю алкоголь и курю, иногда поздно ложусь спать, но никогда не влияло сильнее на похудение, чем дефицит калорий
❤3
и ещё, я не говорю о том чтобы совсем отказаться от еды или себя изнурять.
просто нужно понимать, где ты реально голодный, а где тебе скучно
просто нужно понимать, где ты реально голодный, а где тебе скучно
❤1
Forwarded from нет нет
да кстати, тоже самое… я ем так же как и раньше, просто ем меньше…
и сладнкое ем, но худею при этом… главное не обжираться до боли в желудке
и сладнкое ем, но худею при этом… главное не обжираться до боли в желудке
❤3
Forwarded from R
выкладывай почаще посты, очень интересно за тобой наблюдать 🙂↕️ я твоя преданная фанатка
❤2🔥1🥰1
я сегодня после пар пойду в храм, дай бог будет не куча людей и я смогу хоть что-нибудь красивенько заснять…
в прошлом году я попала туда в идеальное время, ещё и дождь был, туман, очень красиво
в прошлом году я попала туда в идеальное время, ещё и дождь был, туман, очень красиво