This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
блять, извините, но что за пиздец.
как же люди любят с пеной у рта доказывать лично выдуманную реальность…
девушка на видео-объективно полная и конечно легче сказать, что во всем виновата лента рекомендаций и худые, чем то, что ей лень поднять себя с дивана, закрыть рот или она, не дай бог, болеет…
по итогу эта «защитница» вкинула мне какую хрень в последнем ответе, видимо потому, что сказать реально нечего)
что думаете насчет этой темы и какого мнения поддерживаете и «закрытие глаз» на проблему(любую)
может это я не права и мне тоже нужно вступить в ряды по защите полненьких?(которые от этого потом охуевают и реально вместо дисциплины, начинают думать, что они охуенные и им должны все в этом мире, а худые-гнобят их только своим существованием…)
цитирую другой рилс: «…почему только реально толстые считают себя худыми…»
как же люди любят с пеной у рта доказывать лично выдуманную реальность…
девушка на видео-объективно полная и конечно легче сказать, что во всем виновата лента рекомендаций и худые, чем то, что ей лень поднять себя с дивана, закрыть рот или она, не дай бог, болеет…
по итогу эта «защитница» вкинула мне какую хрень в последнем ответе, видимо потому, что сказать реально нечего)
что думаете насчет этой темы и какого мнения поддерживаете и «закрытие глаз» на проблему(любую)
может это я не права и мне тоже нужно вступить в ряды по защите полненьких?(которые от этого потом охуевают и реально вместо дисциплины, начинают думать, что они охуенные и им должны все в этом мире, а худые-гнобят их только своим существованием…)
цитирую другой рилс: «…почему только реально толстые считают себя худыми…»
❤2
или все таки 58 по-приятнее будет?)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
а вот 53 например)
или всё же конфетка в 70?
или всё же конфетка в 70?
тутор в том, чтобы просто меньше есть.
занимать себя чем-то кроме еды, и тренировки изнурительные тоже не обязательны.
когда я весила 53, я не ела сладкое почти и питалась достаточно легкой пищей, пила протеин растительный, витамины и занималась йогой по 20-30 минут в день, а ещё воды много пила.
сейчас я вешу 58, я ем сладкое, пью сладкие напитки, ем иногда вредную еду, не занимаюсь спортом, но с 70 до 58 я похудела за 6 месяцев, и ничего, кроме как не обжираться, я не делала.
при этом, иногда у меня бывает дни, когда я ем много и вредно, я употребляю алкоголь и курю, иногда поздно ложусь спать, но никогда не влияло сильнее на похудение, чем дефицит калорий
занимать себя чем-то кроме еды, и тренировки изнурительные тоже не обязательны.
когда я весила 53, я не ела сладкое почти и питалась достаточно легкой пищей, пила протеин растительный, витамины и занималась йогой по 20-30 минут в день, а ещё воды много пила.
сейчас я вешу 58, я ем сладкое, пью сладкие напитки, ем иногда вредную еду, не занимаюсь спортом, но с 70 до 58 я похудела за 6 месяцев, и ничего, кроме как не обжираться, я не делала.
при этом, иногда у меня бывает дни, когда я ем много и вредно, я употребляю алкоголь и курю, иногда поздно ложусь спать, но никогда не влияло сильнее на похудение, чем дефицит калорий
❤3
и ещё, я не говорю о том чтобы совсем отказаться от еды или себя изнурять.
просто нужно понимать, где ты реально голодный, а где тебе скучно
просто нужно понимать, где ты реально голодный, а где тебе скучно
❤1
Forwarded from нет нет
да кстати, тоже самое… я ем так же как и раньше, просто ем меньше…
и сладнкое ем, но худею при этом… главное не обжираться до боли в желудке
и сладнкое ем, но худею при этом… главное не обжираться до боли в желудке
❤3
Forwarded from R
выкладывай почаще посты, очень интересно за тобой наблюдать 🙂↕️ я твоя преданная фанатка
❤2🔥1🥰1
я сегодня после пар пойду в храм, дай бог будет не куча людей и я смогу хоть что-нибудь красивенько заснять…
в прошлом году я попала туда в идеальное время, ещё и дождь был, туман, очень красиво
в прошлом году я попала туда в идеальное время, ещё и дождь был, туман, очень красиво