В пору цветенья
Вишни сродни облакам.
Не потому ли
Стала просторней душа,
Словно весеннее небо.
Камо Мабути
Вишни сродни облакам.
Не потому ли
Стала просторней душа,
Словно весеннее небо.
Камо Мабути
❤10
Что-то я пропала на полтора месяца... Сами понимаете, дел невпроворот — хаотичное переключение между задачами и всё такое)
Триумфально возвращаюсь!😁
Триумфально возвращаюсь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Время ночного контента. Пушистая пузяка на шуршащем пакетике 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7😁6
Вот уже полтора года моё утро начинается с этой зарядки. Хотя я сова и утром еле встаю, эта 10-минутная разминка стала приятным ритуалом, чтобы настроиться на день и прийти в себя после сна.
Мне нравится, что зарядка короткая, простая, на всё тело и не требует коврика. А ещё тренер Дарья Котельникова — само очарование.
Часто выполняю этот комплекс в качестве разминки в спортзале.
В общем, от души рекомендую!
https://youtu.be/lyCOG8hYgfg?si=YV--KcDk65Mrkb_u
Мне нравится, что зарядка короткая, простая, на всё тело и не требует коврика. А ещё тренер Дарья Котельникова — само очарование.
Часто выполняю этот комплекс в качестве разминки в спортзале.
В общем, от души рекомендую!
https://youtu.be/lyCOG8hYgfg?si=YV--KcDk65Mrkb_u
YouTube
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
🎁 ПОЛУЧИ гайд по растяжке в подарок: https://t.me/Imagine_guide_bot?start=184988
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Фитнес-челленджи от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 https://t.me/imagine_fitness
…
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Фитнес-челленджи от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 https://t.me/imagine_fitness
…
❤3
Мой научный краш — Михаил Никитин, биолог, палеонтолог, просветитель и научный сотрудник МГУ. Сейчас в авангарде много прекрасных популяризаторов науки, но Никитин — это отдельное удовольствие ❤️
Поражает его харизма, невероятно широкий кругозор, подкованность абсолютно в любом вопросе, железобетонная логика и способность мягко и интеллигентно размазать оппонента по асфальту.
Вот, например, в этом интервью Никитин рассказывает адепту Маркаряна (вы же в курсе про этот клок волос из слива?), что мужчины и женщины — это один биологический вид, а ведущий полтора часа не может это принять 😁
Наслаждайтесь🍷
https://youtu.be/YEP-mICeCwY?si=hMeNlMulzGOs8DY9
Поражает его харизма, невероятно широкий кругозор, подкованность абсолютно в любом вопросе, железобетонная логика и способность мягко и интеллигентно размазать оппонента по асфальту.
Вот, например, в этом интервью Никитин рассказывает адепту Маркаряна (вы же в курсе про этот клок волос из слива?), что мужчины и женщины — это один биологический вид, а ведущий полтора часа не может это принять 😁
Наслаждайтесь
https://youtu.be/YEP-mICeCwY?si=hMeNlMulzGOs8DY9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Вся правда о Мужчинах и Женщинах от биолога - почему об этом молчат? Михаил Никитин
Почему мужчины и женщины разные — и почему большинство привычных объяснений оказывается поверхностными или просто неверными.
Михаил Никитин — биолог, автор научно-популярных книг — разбирает тему половых различий не через стереотипы, а через эволюцию, генетику…
Михаил Никитин — биолог, автор научно-популярных книг — разбирает тему половых различий не через стереотипы, а через эволюцию, генетику…
🔥5
Вчера приехали в Крым, а здесь пляжи пустые, море кристально чистое, людей почти нет. Идеальный отдых для интроверта) Беспилотников в этой части полуострова не замечено (тьфу-тьфу!).
1❤9🙏3