Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спортивные выходные
🍁 Друзья, когда тренировки будут добавлены на сайт, мы опубликуем пост.
Спортивные выходные
Пост с информацией о местах встречи с капитанами мы опубликуем в нашем канале завтра!
На всех тренировках, кроме танцевальных и занятий в студиях SMSTRETCHING, вам понадобится коврик. Для функциональных и танцевальных тренировок возьмите с собой сменную обувь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спортивные выходные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нам поступило много вопросов о том, что у некоторых пользователей не отображается кнопка с регистрацией 👇
По правилам осенне-зимнего формата тренировок участник может посетить одну тренировку в один выходной день. Если вы уже записаны на тренировку, то регистрация на остальные занятия для вас будет закрыта.
По правилам осенне-зимнего формата тренировок участник может посетить одну тренировку в один выходной день. Если вы уже записаны на тренировку, то регистрация на остальные занятия для вас будет закрыта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отвечаем на ваши вопросы 🫶
Сегодня на сайте произошел небольшой сбой, и некоторым участникам удалось зарегистрироваться на несколько тренировок в один день. Мы не будем отменять эти регистрации, вы сможете попасть на занятия по куар-кодам, которые появятся за 24 часа до тренировки.
Сегодня на сайте произошел небольшой сбой, и некоторым участникам удалось зарегистрироваться на несколько тренировок в один день. Мы не будем отменять эти регистрации, вы сможете попасть на занятия по куар-кодам, которые появятся за 24 часа до тренировки.
❣️Уже завтра стартует новый сезон тренировок проекта «Спортивные выходные»! Собрали для участников всю необходимую информацию по этой ссылке.
В этом гайде вы узнаете:
➤ точное место встречи;
➤ что необходимо взять с собой;
➤ наличие раздевалок на площадках;
➤ основные правила проекта.
До встречи на ковриках!
В этом гайде вы узнаете:
➤ точное место встречи;
➤ что необходимо взять с собой;
➤ наличие раздевалок на площадках;
➤ основные правила проекта.
До встречи на ковриках!
Спортивные выходные
❣️Уже завтра стартует новый сезон тренировок проекта «Спортивные выходные»! Собрали для участников всю необходимую информацию по этой ссылке. В этом гайде вы узнаете: ➤ точное место встречи; ➤ что необходимо взять с собой; ➤ наличие раздевалок на площадках;…
❗️Информация для участников тренировок по фитроку
Для тренировки вам понадобится коврик и сменная обувь.
Для тренировки вам понадобится коврик и сменная обувь.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый сезон тренировок проекта «Спортивные выходные» объявляем открытым 💥
Теперь наши занятия проходят не в парках, а в уютных залах. И мы ждем вас уже сегодня!
Присоединяйтесь к бесплатным тренировкам с квалифицированными тренерами. Зарегистрироваться вы можете на нашем сайте.
Теперь наши занятия проходят не в парках, а в уютных залах. И мы ждем вас уже сегодня!
Присоединяйтесь к бесплатным тренировкам с квалифицированными тренерами. Зарегистрироваться вы можете на нашем сайте.
Приглашаем вас на тренировку по сухому плаванию.
Тренеры сети фитнес-клубов World Class Алина Селезнева и Кирилл Однорожников подготовили для вас инересную тренировку, включающую специальные упражнения, имитирующие движения пловца в воде. Уровень сложности упражнений подходит для любого возраста🏖
ВКонтакте
RuTube
Тренеры сети фитнес-клубов World Class Алина Селезнева и Кирилл Однорожников подготовили для вас инересную тренировку, включающую специальные упражнения, имитирующие движения пловца в воде. Уровень сложности упражнений подходит для любого возраста
ВКонтакте
RuTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Сухое плавание | Онлайн-тренировка
Занятие на суше, направленное на поддержание плавательной и физической формы в целом, а также сохранение необходимых функций опорно-двигательного аппарата. Интенсивность и уровень сложности подходит для любого возраста. Дата публикации тренировки: 2 июля
❗️Информация для участников тренировок в студии SMSTRETCHING «HOT» на Парке культуры
Сегодня вместо горячего барре в 13:15 состоится горячая йога.
Завтра, 15 сентября, в 12:00 вместо горячей йоги пройдет горячий барре.
Приносим извинения за доставленные неудобства.
Сегодня вместо горячего барре в 13:15 состоится горячая йога.
Завтра, 15 сентября, в 12:00 вместо горячей йоги пройдет горячий барре.
Приносим извинения за доставленные неудобства.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На тренировках TRX мы работаем не только с петлями, но и с другим инвентарем. Например, с гирями.
✨ На видео студия SMSTRETCHING на Парке культуры.
✨ На видео студия SMSTRETCHING на Парке культуры.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Танцевальная тренировка | Онлайн-тренировка
Урок состоит из нескольких стилей, которые будут включать в себя лёгкие и эффектные движения, они быстро исполняются и легко запоминаются, в итоге возможно танцевать композицию легко и непринуждённо. Включены стили: диско, современные лёгкие хип-хоп движения…
Знаете, что станет лучшим окончанием недели? Вечерняя медитация 🌙
Прислушайтесь к себе и ощутите гармонию. Мы начинаем!
ВКонтакте
RuTube
Прислушайтесь к себе и ощутите гармонию. Мы начинаем!
ВКонтакте
RuTube
VK Видео
Вечерняя медитация | Онлайн-тренировка
Расслабление и перезагрузка разума. Позволяет снять стресс, приводит тело и разум в равновесие. Дата публикации тренировки: 29 января
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Утренняя йога | Онлайн-тренировка
Программа с использованием элементов Йоги. Комплекс упражнений программы Йога укрепляет глубокие мышцы всего тела, способствует вытяжению позвоночника и развитие гибкости. Урок для любого уровня подготовленности. Онлайн-тренировка от 4 сентября 2023 года.
Зал на ВДНХ
https://disk.yandex.ru/d/8j2ByFE1ZHnxbw
Технопарк «Сколково»
https://disk.yandex.ru/d/isYV4YIgTYrHYQ
Северный речной вокзал
https://disk.yandex.ru/d/9_NZ6WMz5S9TJQ
Южный речной вокзал
https://disk.yandex.ru/d/MSJ-jB9pDvGJDw
SMSTRETCHING «Hot 36°» м. Парк культуры
https://disk.yandex.ru/d/Bgsr8-d4Tsg67Q
SMSTRETCHING м. Парк культуры
https://disk.yandex.ru/d/lvyO8hATHSN45A
SMSTRETCHING м. Чистые пруды
https://disk.yandex.ru/d/gRXwsrM8zJ2tjA
SMSTRETCHING м. Тульская
https://disk.yandex.ru/d/NwGmIC3jZMSEbw
SMSTRETCHING м. Проспект Мира
https://disk.yandex.ru/d/xrTzU-tJPnKTGQ
Культурный центр ЗИЛ
https://disk.yandex.ru/d/eWRq5Jd-0cVYfQ
Три вокзала. Депо
https://disk.yandex.ru/d/oyblPJld_VpW8w
Депо. Москва
https://disk.yandex.ru/d/R0tkPVl8qVGUYQ
Центральный рынок
https://disk.yandex.ru/d/soe6p8_f70cs-A
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM