Вязание способно продлить жизнь?
У вас депрессия, плохое самочувствие или избыток нерастраченной энергии? Возможно, стоит взяться за спицы!
1. Вязание — это действительно действенный способ отвлечься как от душевных переживаний, так и справиться с продолжительной физической болью. Людей, которые находятся в состоянии депрессии, вязание может мотивировать снова соединиться с окружающим миром.
2. Вязание помогает достичь высшей степени расслабления, справиться с тревогой и страхом. Это, в какой-то степени, медитация.
3. Вязание объединяет людей.
Это просто способ начать беседу, который позволяет людям общатьсябез зрительного контакта. Это развивает чувство уверенности и поднимает самооценку.
4. Вязание усиливает концентрацию и дает выход излишней энергии.
5. Вязание снижает риск развития слабоумия.
6.Вязание – это отличная возможность побыть наедине со своими мыслями.
7. Вязание делает людей счастливее.

Канал на Ютуб с хорошими и понятными мастер классами:

https://youtube.com/@alena.spitsina?si=qACI_z5ZAztUXdBy

#рекомендую #мастеркласс